<p> 9月1日，2019年中國山地馬拉松系列賽—山東五蓮站，在日照市五蓮縣叩官鎮(zhèn)董家樓村北山鄉(xiāng)居民宿廣場鳴槍開賽。來自全國各地的800余名專業(yè)運(yùn)動員及2000余名山地馬拉松賽事愛好者齊聚五蓮，共享這一運(yùn)動盛會。</p> <h3> 本次比賽起點(diǎn)設(shè)在北山鄉(xiāng)居民宿廣場，21Km個人賽和群眾健身賽起終點(diǎn)一致，42Km個人賽終點(diǎn)在馬耳山營地，賽道途經(jīng)松崖村、東山村、井家溝村、葦園、梨硯溝等地，將五蓮縣的美景凈收眼底。其中42km個人賽累計爬升1300+，21km累計爬升500+。賽道路況包括了山路、鄉(xiāng)土路、機(jī)耕道、石板路、公路、河堤、橋涵等多種形態(tài)，難度增強(qiáng)，更好地體現(xiàn)了“向山而跑 非凡之路”為主題和馬拉松固有的跑步精神。</h3> <h3> 五蓮縣因境內(nèi)秀美的五蓮山而得名，縣域內(nèi)山好水好空氣好，山連山、山套山，大小山頭三千三，有江北佛教禪修圣地五蓮山、山地休閑運(yùn)動基地九仙山、太極名山大青山、魯東南第一高峰馬耳山、“木蘭圍場”黑虎山，全縣林木綠化率58.5%，飲用水水源全部達(dá)到3類以上水質(zhì)，有4口優(yōu)質(zhì)的地?zé)釡厝?，“藍(lán)天白云、繁星閃爍”天數(shù)常年保持在300天以上，是首批國家級生態(tài)示范區(qū)、全國綠化模范縣、全國休閑農(nóng)業(yè)和鄉(xiāng)村旅游示范縣。</h3> <p> 越野群組織的報名，因?yàn)槿硕?，大客車上路有時間限制，只好租中巴，分兩次，我們十二個人提前一天到達(dá)五蓮，先去游玩一番。以前就寫到這里，照片都編排好了，再次提筆已是2020年五一假期，完賽八個月以后，嘿嘿，都忘記早上幾點(diǎn)走的了，應(yīng)該五點(diǎn)半或者六點(diǎn)吧。</p><p> 首先到達(dá)領(lǐng)取裝備的賓館，組委會還沒準(zhǔn)備好分發(fā)，等了一會兒，提前約定的工作人員一起把濰坊跑友的裝備領(lǐng)了出來，我們一起分裝，然后坐車到九仙山風(fēng)景區(qū)穿越龍?zhí)洞髰{谷。</p> <p> 坐車歸來的時候我才發(fā)現(xiàn)，我們一行的還是各路“神仙”來，叢林獲得女子半程第五名，龍膽男子半程第四名，后來龍膽說他打電話申訴：我的成績錯誤，跑的沒那么快，哈哈。 </p><p>下圖左起:</p><p>王中喜——公安系統(tǒng)跑步越野第一</p><p>姜海濤——報社才子，策劃大師</p><p>秦時強(qiáng)——腦科專家</p><p>沈彥山——越野高手，戶外強(qiáng)驢</p><p>黃向梅——越野女神，168公里完賽</p><p>叢 林——濰坊半程馬拉松冠軍</p><p>蔡少華——越野、戶外重裝高手</p><p>夏 雨——戶外雷鋒，科技官員</p><p>譚國強(qiáng)——越野新秀</p><p>徐海強(qiáng)——跑步作家，活動組織者</p><p>徐建華——越野享樂主義者</p><p>王志升——特殊部門官員，攝影師</p> <p> 我和姜海濤跑在前面，路上遇上坐觀光電瓶車的游客，用異樣的眼光看著我們頂著烈日跑，下坡的時候還超過他們，有的贊許有的不理解，有的可能還嘲笑兩個傻子呢。</p> <p> 穿紅衣服的是龍膽，第一次認(rèn)識他在九龍澗，讓他幫忙拍照，還以為他是游客來，九龍澗十公里越野看見他參加，得知也是跑友。桃花島跑步經(jīng)常遇見他，這次知道是越野群里的龍膽，十月四號一起去長城越野才知道他的真名叫王志升。</p> <p> 徐海強(qiáng)是我們虞河跑團(tuán)的隊(duì)長，滿滿的正能量，好像世間的陰暗面絲毫對他沒有影響，他總是生活在陽光下，充滿熱情浪漫的情懷，追逐著他快樂的夢想，徜徉在跑步寫作的海洋里。</p> <p> 帥哥譚國強(qiáng)和黃一百（越野一百公里和一百英里完賽者）好像又回到了童年，彎腰捕捉著小魚小蝦，還裝在礦泉水瓶子里，樂此不疲。</p> <p> 俠客牛牛不但是越野高手，戶外強(qiáng)驢，還爬過四姑娘雪山，去年第三次還是四次騎行去西藏，路過蘭州還順便跑個百公里越野，體能太強(qiáng)大了，期待他和遠(yuǎn)方征服烏蒙山330公里越野。</p> <p> 叢林在濰坊的半程馬拉松比賽中絕對是一姐，或許冠軍拿的都沒意思了，最近幾年嘗試全程和越野，不再追逐成績。</p> <p> 跟著夏雨，體驗(yàn)到了爬山的樂趣，他是戶外的熱心人，熱情地為大家服務(wù)，當(dāng)向?qū)?，?guī)劃路線，精心安排，給大家?guī)硪宦窔g歌笑語。</p> <p> 估計穿越了沒有十公里，到達(dá)一個山村，聞到烤羊腿的香味，大家又累又餓，也到了中午，太陽山和牛牛建議吃烤羊腿，大家紛紛響應(yīng)，于是夏雨給司機(jī)發(fā)位置，讓他來接我們，一起享受午餐。</p> <p> 午飯后坐車到達(dá)夏雨提前預(yù)定的農(nóng)家客棧，分配到三家，晚上再到一家一起吃飯，由于還是淡季，沒有游人，食宿很便宜，好像兩人一間住宿才50元，我和譚國強(qiáng)一間。夏雨讓大家休息一下，四點(diǎn)半集合去起跑點(diǎn)看看。</p><p> 我沒有睡意，告訴譚國強(qiáng)爬上附近的山看看，穿上長褲，樓下問房東，從哪能爬上東邊最高的山頭，他說好幾年前他爬過一次，這個季節(jié)草長滿了不好找路，讓我從南邊試試，注意腳下，蛇下午會出來曬太陽。</p> <p> 沿著似乎有人走過的痕跡爬行，一會兒就找不到蹤跡，只得反復(fù)找合適的路徑向上爬，到達(dá)一處懸崖峭壁下，沒法上去，只好放大悅跑圈看看軌跡，沿著峭壁向南走，看看有沒有上去的路，看著不遠(yuǎn)有路就是找不到，或許悅跑圈顯示的是山脊上的路。</p><p> 自己一個人在野山里穿行，還真得益于跟夏雨爬野山，大約知道方向就不怕走迷路，找一塊樹枝在手，一是撥開雜亂的灌木枝，枝丫上纏著蜘蛛網(wǎng)，二是萬一有蛇出現(xiàn)，可以當(dāng)武器。</p> <p> 在野山里亂轉(zhuǎn)了一個多小時，依舊沒有找到到山頂?shù)穆?，只要到了山脊，一般就有路，無奈只好下撤，別耽誤集合時間，快到山下，竟然找到了去五蓮山風(fēng)景區(qū)的小路，一般有警示牌就有驢友穿越的野路。早知道景區(qū)不遠(yuǎn)，應(yīng)該拿著號碼布跑到景區(qū)看看，宣傳上號碼布可以當(dāng)門票。</p> <p> 時間還來得及，正好到對面的小山上看看，房東說山上有個石佛像，沒爬上山頂，意猶未盡還感覺太遺憾，這邊路很明顯，野路還能跑起來，一會兒就爬到山頂，雖然山頭不高，但風(fēng)景不錯，站在山巔，一邊是五蓮山風(fēng)景區(qū)，一邊是九仙山風(fēng)景區(qū)，山下是農(nóng)家客棧。</p><p> 發(fā)現(xiàn)看著照片，雖然過去了八個月，寫到這里回憶著，仿佛還身臨其境，怪不得人們說看山不如爬山，看風(fēng)景不如置身其中。</p> <p> 回來匆匆沖個澡就坐車和大家來到比賽起點(diǎn)，現(xiàn)場還正在忙碌地布置，只能到簽名墻前面合影，大家在英雄榜上找到自己合影留念。</p> <p> 晚飯后太陽山組織打撲克，我、牛牛、王中喜、龍膽、秦醫(yī)生，我們六個打夠級也玩的不亦樂乎，打到十點(diǎn)還意猶未盡，為了明天的比賽只好作罷。</p><p> 回去睡覺，久久不能入睡，遠(yuǎn)近的犬吠此起彼伏，迷迷糊糊不知道啥時候雞開始打鳴，比狗叫還響徹夜空，抑揚(yáng)頓挫，余音繞梁不絕，填滿耳蝸。第二天早上吃飯，王中喜說他們樓下的公雞好像就是領(lǐng)隊(duì)，聲音格外嘹亮，深受其害的紛紛表示應(yīng)該晚上回來住下，花多少錢也得把這個公雞給燉了。</p> <p> 六點(diǎn)半我們就來到起點(diǎn)，七點(diǎn)濰坊的大部隊(duì)在宇宙的帶領(lǐng)下也趕到了，大家領(lǐng)取裝備，合影留念，多虧我保存了報名的記錄，要不然還有好幾個對不上號來。</p> <p> M1142是沈志國，比賽見面少，都忘了他的模樣了，第一次嶗山越野就見到過名字。</p> <p> 隊(duì)長什么時候都忘不了宣傳虞河跑團(tuán)，比賽還帶著隊(duì)旗，我們虞河跑團(tuán)的就參加了四個，跑兔有事沒撈著參加。</p> <p> </p> <p> 秦醫(yī)生比較靦腆，給他和女神照個相還有點(diǎn)不好意思。</p> <p> 下圖左邊的應(yīng)該是衣艷梅，她和姜桂紅是濰城大隊(duì)跑的最快的，當(dāng)然我也望塵莫及，平時的跑量也很大，跑的快當(dāng)然付出了更多的汗水。</p> <p> 牛牛把我和子夜拽到一起，說：“徐老師，給你們拍個照片！”然后讓我也給他拍一張，這家伙想和美女拍照，還走個迂回路線，怕被拒絕傷自尊?。?lt;/p> <p> 譚國強(qiáng)跟著去浮煙山、嶗山拉練越野，有點(diǎn)喜歡上了越野，這是第一次參加山地馬拉松，應(yīng)該比越野難度大因?yàn)樗俣缺容^快，比賽結(jié)束說感覺還不錯，有越野的潛力。</p> <p> 宇宙偶爾整個創(chuàng)意，弄幾個搞笑動作，一反他平時嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。</p> <p> 不知道誰偷拍李輝壓腿的動作，李輝跑的也挺快，身姿輕盈，健步如飛，好像峽山全程女子跑了第二名。</p> <p> 遠(yuǎn)方是濰坊越野的靈魂人物，第一位完成168公里越野的高手，不知疲倦的鈦合金腿，每天跑個半程跟玩一樣，問他跑這么多不累？人家總是謙虛地說：“我跑的慢”。</p> <p> 七點(diǎn)半，領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢，一聲令下，情緒高漲的全程選手紛紛沖向賽道，八點(diǎn)，半程的選手分段起跑。</p> <p> 本來想和太陽山他們一起慢慢跑，跑到前面多給他們照個相，后來看著沒有什么景色，干脆跟著孫光海跑吧。超過蔣會范和何向陽好幾次，向陽馬拉松跑的快，越野路可能不太適應(yīng)。</p> <p> 我和孫光海跑的路程比較多，牛牛因?yàn)樘鞖鉄幔晃覀冏飞蠋状?，他沒帶水袋，又沒帶頭傘，本來比賽前帶著來，看見天氣陰天又放下了，沒想到這一次讓他曬的臉過敏。開始包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，背后給拍了一張，笑他像蜘蛛俠。</p> <p> 這一段和最后的爬升，純粹是越野的路線，后來聽遠(yuǎn)方說比去年增加了難度，有點(diǎn)半越野的味道了。</p> <p> 后來跟不上孫光海，讓他先跑了，楊淑芳追上我，喊我徐老師，介紹了她自己，在中午最熱的時候一起跑了十公里左右，方便并排時還打著傘給她遮擋一下，聽她介紹她的跑步經(jīng)歷，一次次突破自己的成績。下坡跑到前面，上坡一會兒她就追上來，最后的爬升沒有追上她。</p><p> 給她拍了兩張，下面打傘的照片是她用我的手機(jī)給拍的，本來想寫美篇的時候再問問她，沒想到兩三個月后問遠(yuǎn)方，怎么沒見她來桃花島跑步，才得知她早上跑步被大貨車撞了，遺憾才認(rèn)識竟成了永別，聽說后的那一段時間更沒寫美篇的欲望了，人生太多意外，祝愿她在天堂里也能快樂地奔跑。</p> <p> 遠(yuǎn)方給李瑞峰當(dāng)陪跑，應(yīng)該是太陽山給拍的牽手的照片，記錄大神有助人為樂的事跡。</p> <p> 遠(yuǎn)方旁邊的是張迎，跑步碰上好幾次和我打招呼，感覺總是對不上號，看微信還是好友來。</p> <p> 攝影師在此處拍的選手的照片都不錯，有一種武俠勇往直前的情懷，看見喜歡蘇東坡的跑友寫的文章，摘錄一段放在這里有一樣的感覺。</p><p> 北宋時蘇東坡任太守的密州就是今天的諸城、五蓮一帶，五蓮山馬的終點(diǎn)：馬耳山、九仙山也曾出現(xiàn)在蘇東坡的作品中，他在另外一首《江城子》中寫道：前瞻馬耳九仙山。碧連天。晚云間。城上高臺，真?zhèn)€是超然。莫使匆匆云雨散，今夜里，月嬋娟。小溪鷗鷺靜聯(lián)拳。去翩翩。點(diǎn)輕煙。人事凄涼，回首便他年。莫忘使君歌笑處，垂柳下，矮槐前。</p> <p> 王延濤的這張照片，上了五蓮山地馬拉松的宣傳彩頁，健碩的肌肉，強(qiáng)壯的身材，給人一種力量感，小伙子好像還沒有對象呢！納悶咋會沒有女神搶？</p><p> 認(rèn)識他是在濟(jì)南超馬，聽說大名是一個人在濰坊學(xué)院操場跑了一個百公里，大神級別。</p> <p> 胥正新比我快十五分鐘完賽，也比我大幾歲，操場上我最多能跟著他的配速跑兩公里，人家以前也沒跑過步，受體校畢業(yè)的兒子影響鍛煉身體，絕對是先天的優(yōu)勢，沒法比。</p> <p> 王中喜5小時36分完賽，比我快22分鐘，他應(yīng)該還快，可能沒帶水袋，天氣熱影響水平發(fā)揮，不追求成績了，只是跑著玩。</p> <p> 逄金花7小時23分完賽，不知道誰陪著，還是自己堅(jiān)持，孤獨(dú)地前行，能夠安全完賽，就是自己的英雄。</p> <p> 姜海濤、夏雨、龍膽、李輝、叢林他們跑的半程，早就回來游玩，當(dāng)我們回來的時候，他們都換好了衣服，精神抖擻地看熱鬧呢！</p> <p> 這次比較奇怪，宇宙、太陽山、子夜、樂樂，這些越野大神都在后面，遠(yuǎn)方是陪跑，有情可原。子夜聽說是去出國玩了挺長時間，沒活動，直接跑不動了，難道他們也像一個選手回來說的？“一個大哥在罵罵咧咧的抱怨：媽的，我都是完賽百公里的選手，居然被一個42公里的馬拉松關(guān)門了，靠！什么人設(shè)計的賽道??！我們幾個人只能垂頭喪氣向他傳遞了同情的目光”。</p><p> 也許他們耐力強(qiáng)大，雖然速度慢，長距離才能顯示他們的優(yōu)勢，我總覺得他們開始是游玩的心態(tài)來面對了，沒想到最后還有這么大的爬升，耽誤了時間，再去追無奈又是高溫天氣才有這番牢騷。</p> <p> 郝靜琛和姜桂紅獲得21、22名，遺憾差一點(diǎn)進(jìn)入前二十名，獎勵前二十名，早知道就加一把油了，想追逐成績就不能耽誤時間。</p> <p> 看看姊妹花健美的身材，白玉無瑕，令人艷羨，傲人的身段也是汗水澆灌而成，汗水不會白流的。</p> <p> 王中喜很在意賽后的恢復(fù)，讓我們給他踩腿，然后教我們怎么按摩，正好我也享受一下他們?nèi)齻€的摧殘，姜海濤和譚國強(qiáng)純粹是湊熱鬧，不過酸爽的疼痛也是一種享受。</p> <p> 下面第一張是我拍的，最后一張是跑友發(fā)到群里的，絢麗的朝霞，看圖片也賞心悅目。</p><p> 入夜，記錄以前的記憶，看著照片，回味往事，留一段不可磨滅的印跡。</p>