<h3> 2019年7月7日，禮拜天，例跑日。正是一年的小暑時(shí)節(jié)?！盁嵩谌?，正式開(kāi)啟了夏季的酷熱模式。俗話說(shuō)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，“一伏餃子二伏面，三伏煎餅攤雞蛋?！睂?duì)食貨而言，他們會(huì)通過(guò)調(diào)理飲食的方式，多排汗，排出身體的毒素。</h3> <h3> 對(duì)于熱衷跑步的洪田唘航微馬人而言，沒(méi)有什么比禮拜天，大清早，約定長(zhǎng)流陂綠道，來(lái)一場(chǎng)揮汗如雨的例跑更加暢快淋漓了。奔跑，出汗，排毒，就這么簡(jiǎn)單！</h3> <h3> 洪田唘航微馬的基地，長(zhǎng)流坡停車場(chǎng)。夏天日長(zhǎng)夜短，5點(diǎn)50分，已是晨霧初散，鳥(niǎo)雀喧鬧的時(shí)光了。微馬隊(duì)聚集完畢，列隊(duì)待發(fā)。</h3> <h3> 出發(fā)的瞬間。義工們開(kāi)路指引，讓人心中涌動(dòng)著一種踏上征程的豪邁。</h3> <h3> 長(zhǎng)流坡水庫(kù)入口。我快樂(lè)出發(fā)的“兵站”，我們勝利歸來(lái)的“凱旋門(mén)”。</h3> <h3> 出發(fā)，一如往常的精彩！</h3> <h3> 六月天，孩子的臉，說(shuō)變就變！拉伸時(shí)天空剛下過(guò)雨，轉(zhuǎn)眼間，又已是風(fēng)停雨散，一派明媚晨光了！</h3> <h3> 莫道少年不爭(zhēng)氣，初生牛犢不怕虎。少小也努力，微馬路上，跑起步來(lái)不遜大人！</h3> <h3>一公里，1000米。一步一個(gè)腳印，好樣的！</h3> <h3> 真不錯(cuò)！腳下有方向。心中有目標(biāo)，加一把勁，笑笑談?wù)剝晒?，這都不是事。</h3> <h3> 振奮精神，加油哦！你的神采飛揚(yáng)鼓舞著我們！三公里，有你的吶喊更精采?？矗?duì)員們?cè)谌鲋鴼g奔跑呢。</h3> <h3> 是的，四公里，快到了。其實(shí)，跑一段路是到了。但對(duì)跑者來(lái)說(shuō)，邁開(kāi)了腿，只有路標(biāo)，沒(méi)有終點(diǎn)。</h3> <h3> 6公里，路途說(shuō)遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，說(shuō)近不近。一路上，有你，有我，有他（她）。歡呼聲與腳步聲共鳴，集體與個(gè)人齊煥彩！</h3> <h3> 我們不一樣，不一樣，每個(gè)人都有不同的記憶！我們?cè)谶@里，在綠道上等你，一起書(shū)寫(xiě)不一樣的精釆！</h3> <h3> 感謝陽(yáng)光燦爛，激情四射的美女，帥哥攝影。你們的激情和速度，定格了隊(duì)友們?cè)S多精美的瞬間，為大家留下了美好回憶！</h3> <h3> 謝謝舉牌引路，加油鼓勁，吶喊打氣的義工隊(duì)友們。你們，是隊(duì)友們奔跑路上的打氣機(jī)和加油站！路邊一顰一笑，就像花兒朵朵開(kāi)。</h3> <h3> 三伏天，微馬6公里。跑完歸來(lái)，衣衫濕透，汗如雨下。這時(shí)候，腦子里浮現(xiàn)出西瓜的形象。大熱天，能有一瓣甘甜的西瓜吃多好呀！????</h3> <h3> 恭喜你，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)！夢(mèng)想成真啦。貼心的馮隊(duì)長(zhǎng)，一大早在家里為例跑補(bǔ)給運(yùn)籌帷幄了。把家里冰凍的五個(gè)大西瓜運(yùn)來(lái)給大家品嘗解渴。</h3> <h3> 據(jù)說(shuō)在運(yùn)輸途中還摔了幾次，讓聽(tīng)到的隊(duì)員們感動(dòng)不已。無(wú)私和付出一直都在，在例跑的路上，記不清有多少次這類事發(fā)生了。我們能說(shuō)的只有廉價(jià)的幾個(gè)字：謝謝你，隊(duì)長(zhǎng)！</h3> <h3> 隊(duì)友們還在揮汗奔跑的路上。負(fù)責(zé)后勤的義工們，早已切好西瓜，等候大家歸來(lái)開(kāi)吃啦！擺滿圍欄的切好西瓜，像一面面朝天的小紅旗。鮮紅的瓜肉讓人垂涎欲滴。</h3> <h3> 微馬隊(duì)，好樣的，加油哦！</h3><h3> 舉牌引路去微馬，</h3><h3> 西瓜入口樂(lè)開(kāi)花！</h3><h3> 微馬牌西瓜，</h3><h3> 值得你擁有！</h3>