<p><b style="font-size: 20px;">情緒</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 有位朋友和我微信夜聊，聊起情緒，一個(gè)國(guó)家情緒不好，這個(gè)國(guó)家就會(huì)有病；對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，情緒失控就會(huì)生病。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">他問我：“我弟弟少年白頭是什么情緒引發(fā)的？”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我說(shuō)：“可能是‘我已經(jīng)非常盡力了’?！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">他問：“怎么緩解？”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我答：“做自己，把別人的愿望還給別人?！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">他點(diǎn)點(diǎn)頭又問：“我爸在我媽去世當(dāng)晚一夜白頭也是因?yàn)榍榫w吧？”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我說(shuō)：“是的，太過(guò)悲傷，絕望?！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">他問：“最近我無(wú)緣無(wú)故掉頭發(fā)的原因是什么？”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我答：“焦慮?！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">他問：“我也不想焦慮，可是控制不住?。 ?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">我說(shuō)：“為什么要活在未來(lái)呢？活在現(xiàn)在。 ”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">世上許多的病，都是自己情緒打了敗仗。現(xiàn)代人越來(lái)越容易患各種各樣的病，是因?yàn)椴蛔⒅亟】祮?？不是。太多人把精力花在養(yǎng)生上，但這種想法是單純地把身體看作一個(gè)機(jī)器，忘記了身、心甚至身、心靈一體。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。雖然丈夫一家對(duì)她還不錯(cuò)，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過(guò)幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。后來(lái)她也慢慢不再提這件事了，直到去年她在毫無(wú)征兆的情形下得了肺癌。她家經(jīng)濟(jì)條件特別好，除了接受西醫(yī)的治療外，家人還幫她找了一位著名的心理治療師。當(dāng)心理治療師在一次催眠治療中問她：“這輩子最大的心愿是什么？”她只說(shuō)了一件事：“我希望有一個(gè)自己的家，跟丈夫、兒女在一起，不用很大，不用很久，幾個(gè)月就好?！比藗冎幌矚g好的情緒，比如快樂，而把負(fù)面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來(lái)。但我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里。有一天，一場(chǎng)突發(fā)疾病，隨時(shí)能帶走人的生命。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們一直低估了身體的智慧，其實(shí)人體里有著一套精密的免疫系統(tǒng)。這不僅是西醫(yī)所說(shuō)的狹義的免疫能力，還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復(fù)及再生。當(dāng)我們產(chǎn)生各種各樣的情緒的時(shí)候，最先攻擊到的是身體的免疫系統(tǒng)，70％以上的人會(huì)以攻擊自己身體器官的方式來(lái)消化自己的情緒，這是導(dǎo)致出現(xiàn)病癥的最大原因之一。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">以女性為例。生氣不消易得乳腺增生，長(zhǎng)期郁積易患乳腺癌，忽視女性身份會(huì)影響卵巢健康、例假紊亂，夫妻感情不合者婦科疾病糾纏……有研究表明，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的情緒中，常見的包括：生氣、悲傷、恐懼、憂郁、敵意、猜疑，以及季節(jié)性失控（如夏季頻發(fā)爭(zhēng)執(zhí)和摩擦；冬季抑郁患者會(huì)比平時(shí)多）。當(dāng)感到皮膚過(guò)敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢(mèng)、經(jīng)常性頭痛等癥狀，我們常常會(huì)想：是不是身體出現(xiàn)什么問題了？其實(shí)很多時(shí)候，經(jīng)常性的負(fù)面情緒才是幕后黑手。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們常說(shuō)“氣死我了”、“壓力好大”、“心有不甘”，這正是情緒在作祟。生氣讓人感覺失控，身體自動(dòng)釋放出大量有害呼吸系統(tǒng)的因子；焦慮讓人的體進(jìn)入到空鐵壺干燒的狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉人的心力；壓力讓人沮喪，像一只看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過(guò)灰色的天空，又摸不到。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">身體是不會(huì)說(shuō)謊的，它忠實(shí)地幫我們貯存所有的情緒，而生病就是在提醒我們，要去真實(shí)地面對(duì)自己真正的需求，真誠(chéng)地去面對(duì)，并相信身體的能力。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">生病不能只治病，還得找到病癥所在（情緒源頭）。當(dāng)我們腸胃不適，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源；當(dāng)我們皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發(fā)，但卻沒有發(fā)出：我很生氣，請(qǐng)看看我的憤怒的心聲。很多疾病都是我們自己的情緒引起的，即使好了一點(diǎn)，我們的情緒再上來(lái)的時(shí)候，健康又沒了。一位醫(yī)生朋友說(shuō)：“現(xiàn)在來(lái)醫(yī)院就診的患者中，心身疾病超過(guò)1/3，軀體疾病少于1/3，而且軀體疾病又會(huì)導(dǎo)致心理問題。所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫(yī)學(xué)模式來(lái)治療這些患者，而應(yīng)當(dāng)從生物到心理再到社會(huì)三個(gè)層面去治療。”懂得愛自己，不是一味追逐外在的物質(zhì)和欲望，而是要忠于內(nèi)心，明白自己要什么，不要什么。有清晰的界線。建立自我，追求無(wú)我。 唯有你對(duì)自己的心最了解。身體疲勞了，需要休息；肚子餓了，需要吃東西；困了需要睡眠；高興了手舞足蹈；受委屈了，哭一場(chǎng)；欺負(fù)你的，懟回去。善良和有愛，吃喝拉撒不離開自然規(guī)律。同自己內(nèi)心對(duì)話，交流，讓情緒和身體自然流動(dòng)。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">為自己的負(fù)責(zé)，愛自己，陪伴家人，必須管理好自己的情緒，擁有一個(gè)健康的身心。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">消遙</b></p><p><b style="font-size: 20px;">?？次遗笥讶Φ亩颊f(shuō)我活得好輕松，像神仙一般消遙自在！其實(shí)人要想活得消遙，首先要心消遙。而心的消遙，只需要做到不獻(xiàn)媚于誰(shuí)，也不必跟誰(shuí)說(shuō)討好的話。一旦總是顧及著別人喜歡你欣賞你，就一定要背負(fù)很重的心里負(fù)擔(dān)。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">你在意誰(shuí)，尤其當(dāng)在意到極致，就會(huì)活在這個(gè)人的陰影里。這種在意，不外乎是想求取和怕得罪。也就是說(shuō)，人生的疲憊，更多的不是在自己這里拎不起，而是在別人那里放不下。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">越在他人那里唯唯諾諾，就越會(huì)小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。生怕說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)什么，進(jìn)一步畏首畏尾，退一步左顧右盼，是進(jìn)亦憂退亦憂。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">一個(gè)低聲下氣的人，無(wú)論依靠他人的照應(yīng)得到過(guò)多少光鮮，最終，在低三下四自我矮化的奴才人格里，冷暖自知，甘苦備嘗。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">不是一路人，就不會(huì)在同一個(gè)世界，也更加不能相互真正理解。所以請(qǐng)記?。褐牡脑挘槐卣f(shuō)給不懂的人。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">散淡的人，只與散淡的人合得來(lái)。奸邪的人，看起來(lái)跟誰(shuí)都合得來(lái)，其實(shí)不過(guò)為了自己的利益。這個(gè)世界，有的人只認(rèn)對(duì)的人，是奔著相宜的心去的；而有的人，是奔著可逐的名利去的。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">在人際交往中，一個(gè)人的目的性太強(qiáng)，原則性就一定會(huì)差。在左右逢源的人那里，找不到純美的人性；在蠅營(yíng)狗茍的人那里，找不到純凈的人格。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">所以說(shuō)，偉大的人都有一些孤傲，他們遺世獨(dú)立，不在意他人的眼光，盛享著內(nèi)心孤獨(dú)的清涼。他們?yōu)樽约旱男奶故幍鼗钪劣跉v史能不能記住他，也不是那么看重。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">每一次私心冒出來(lái)，都會(huì)影響到對(duì)他人公允的評(píng)判。得到了自己喜歡的，便是好；看到了自己不喜歡的，就是壞，哪有什么客觀公正。一個(gè)人的好與壞，原本復(fù)雜，輪到我們?cè)u(píng)價(jià)，卻可以簡(jiǎn)單到只剩下是否順眼和需要。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">最可怕的是私心，最可敬的是無(wú)私。多少公允和公正，不是敗于眼不明，而是敗于心不正。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">所以，不要苛求在所有的人那里，都有好的評(píng)價(jià)。討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己，辜負(fù)了真實(shí)的內(nèi)心。一個(gè)人，平庸點(diǎn)不可怕，變得八面玲瓏才可怕。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">你最終要活在相悅的人心里，不為不值得的人去改變。與其要?jiǎng)e人看好，不如自己活到好看。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生好玩的地方就在這里，追逐錢的，最終要被錢折磨。一天到晚想錢的人，未必真缺錢。有的人，為錢受過(guò)傷，大量攫取是為了報(bào)復(fù)過(guò)去；有的人，因錢得過(guò)惠，貪婪占有是為了滿足更大的欲望。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">然而，過(guò)多的金錢，引領(lǐng)人走向的不是幸福和快樂，而是瘋狂和痛苦。瘋狂是可以為所欲為，痛苦也是因?yàn)榭梢詾樗麨?。?dāng)不容易夠著的，可以輕易得到，人生一下子變得索然無(wú)味了。因?yàn)椋钫滟F的東西，已經(jīng)變得一文不值。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">富有者的另一重痛苦是，被架到了那個(gè)位置上，回不去了。明明知道，擁有這么多，于自己來(lái)說(shuō)，是痛苦的。但是，若讓自己再回到清貧的過(guò)去，將會(huì)更加痛苦。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生最美的抵達(dá)，有時(shí)候，是永不抵達(dá)。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">為尊</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我有一個(gè)好友，是在金融領(lǐng)域擁有超過(guò)20年豐富經(jīng)驗(yàn)的林遠(yuǎn)棟，他出生在中國(guó)福建，在香港中文大學(xué)商學(xué)院完成學(xué)業(yè)進(jìn)入就業(yè)，在華東地區(qū)、上海成就金融專業(yè)經(jīng)理人的優(yōu)異條件，去（2017）年到臺(tái)北，3月正式就任渣打國(guó)際商業(yè)銀行總經(jīng)理，負(fù)責(zé)渣打銀行在臺(tái)灣所有的銀行業(yè)務(wù)。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">一如渣打銀行集團(tuán)高層對(duì)林遠(yuǎn)棟的定位：“大中華區(qū)管理人才”，林遠(yuǎn)棟對(duì)于自己能在職場(chǎng)高峰時(shí)，加注了臺(tái)灣的經(jīng)驗(yàn)，估測(cè)可以發(fā)揮的“市場(chǎng)綜效”，連自己都相當(dāng)期待。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">林遠(yuǎn)棟昨天晚上和我聊天，聊了中、港、臺(tái)在他心里的圖像：香港是“家”，父母家人朋友同學(xué)聚匯的地方，一個(gè)極其方便、多元，充滿能量的地方，近乎是一個(gè)“會(huì)寵壞人”的舒適之地，唯一指數(shù)偏向痛苦的是住房小、房?jī)r(jià)高。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">中國(guó)大陸華東地區(qū)，尤其是上海，林遠(yuǎn)棟告訴我，“變的速度，快到令人心驚！”現(xiàn)在每每出差上海，看到街坊面貌的改變、新開大型商場(chǎng)，街上沒有亂停車，都懷疑那是個(gè)自己曾經(jīng)住過(guò)多年的小區(qū)？！而且中國(guó)大陸的支付系統(tǒng)都在手機(jī)上，不必帶現(xiàn)金、沒有實(shí)體收據(jù)發(fā)票，大環(huán)境推著人們要快跑。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">至于臺(tái)灣，“讓人很舒服”，林遠(yuǎn)棟說(shuō)，臺(tái)灣有山有水，社會(huì)安全，中國(guó)文化完整保留下來(lái)，連臺(tái)菜的炒米粉、鴨血都和自己福建老家的相似，城市里消費(fèi)方便，整體臺(tái)灣有很優(yōu)質(zhì)“服務(wù)的文化”，襯托出“人情味”成為臺(tái)灣最大的特色，太太和朋友約了出門喝咖啡，付帳時(shí)發(fā)現(xiàn)忘了帶錢包，“店家竟然說(shuō)，沒關(guān)系，下次來(lái)了再付！”這樣經(jīng)常上演的小故事讓他難以置信。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">林遠(yuǎn)棟還說(shuō)經(jīng)常找機(jī)會(huì)“走出臺(tái)北”，除了渣打大本營(yíng)的桃竹苗地區(qū)，他會(huì)特別南下高屏地區(qū)。有次，在地朋友帶他參加高雄佛光山星云大師的活動(dòng)，原本從資料記載了解，佛光山早年是一個(gè)小道場(chǎng)，當(dāng)他步入佛光山時(shí)，眼前卻是如此莊嚴(yán)宏偉。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">“佛光山的規(guī)矩，是拜佛前先吃飯！”林遠(yuǎn)棟告訴我說(shuō)，理由是讓禮佛的來(lái)客先滿意，和大部份傳統(tǒng)作法不同，且活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)非常有管理，讓他體悟到“以客為尊”、“不要拘泥傳統(tǒng)”、“創(chuàng)新動(dòng)力，不斷求變”的高深道理。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">在臺(tái)灣渣打，林遠(yuǎn)棟力促成為“以人性化服務(wù)特色”勝出同業(yè)的銀行，擴(kuò)增視障員工工作機(jī)會(huì)，女性一級(jí)主管占6成，提供獨(dú)步業(yè)界的20周產(chǎn)假及10天的陪產(chǎn)假，為員工在工作、職涯與家庭間取得平衡，“尊重每個(gè)人的人生階段，是管理的最高境界，我在臺(tái)灣體悟了！”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">通過(guò)和林遠(yuǎn)棟的聊天，我對(duì)二岸三地又有了新的認(rèn)識(shí)，為此分享給正在閱讀的您。</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">好德</b></p><p><b style="font-size: 20px;">昨天晚上在香港參加一個(gè)宴會(huì)結(jié)束后走出酒店，店外天冷流清鼻，于是掏手帕的時(shí)候，一個(gè)港幣銅板掉了出來(lái)，一直滾到水溝里，當(dāng)我試圖去揀回銅板時(shí)，酒店的服務(wù)生快速上前，揀回銅板并擦拭干凈后交還給我。我收回銅板，拿出一百元港幣謝謝服務(wù)生的幫助。于是同行的朋友笑我是個(gè)書呆子，拿回一個(gè)銅板，卻給了一百元的小費(fèi)。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 我告訴這位朋友：每一塊錢都有用途，不應(yīng)該隨便浪費(fèi)，每一塊錢會(huì)發(fā)揮它應(yīng)有的價(jià)值。而對(duì)別人的服務(wù)表示感謝，則是每一個(gè)人應(yīng)有的禮貌，我給一百元小費(fèi)，是我對(duì)服務(wù)生的心意。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">都說(shuō)厚德載物，其實(shí)就是說(shuō)人要有了好德行，就沒有承載不了的事，相反，人無(wú)大德便無(wú)法成就大事。厚德是福，做人厚道，才能得到別人的尊重。我還告訴他：錢不在得失，在于品味。人品好的人，就一定自帶光芒，無(wú)論是寫還是畫，作品才會(huì)熠熠生輝。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">不過(guò)也有人說(shuō)，少年如溪，青年如河，中年如湖，老年如海?？部廊松罚L(fēng)雨幾十載，歷盡世事滄桑，閱盡人間百態(tài)。人生的最高境界，大約就是：心量越活越大，心胸愈活愈闊，心境越活越淡。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人海漂泊，年華似水，汲汲奔走，悟一生，一生悟。都說(shuō)人生一世，草木一秋。落葉就像那一去不復(fù)返的時(shí)光，帶走的是流年的歲月。一片樹葉從嫩芽、淺碧、青翠、深綠、金黃直至枯萎，完成了它一生華美的蛻變，奉獻(xiàn)了生命最后的絕唱。這其中的蘊(yùn)涵耐人尋味，與我們?nèi)说囊簧趾纹湎嗨啤?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認(rèn)清生活的真相后，還依然熱愛生活。那些認(rèn)真生活的人，心底向陽(yáng)，眼里有光，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">說(shuō)的是正在閱讀的你呢！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">以前不離不棄的叫夫妻，現(xiàn)在不離不棄的是手機(jī)，一機(jī)在手，天長(zhǎng)地久，機(jī)不在手，魂都沒有。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">其實(shí)古人早已了然，并專門設(shè)置了一個(gè)成語(yǔ):機(jī)不可失！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">自從有了微信，我們就過(guò)上了從前皇帝般的生活，每天早晨醒來(lái)的第一件事，就是像皇帝批閱奏折一樣。看朋友圈、刷微信 、審閱天下大事、</b></p><p><b style="font-size: 20px;">感覺不錯(cuò)的留幾處言，告訴文武大臣，朕知道了，這一天過(guò)的，爽！??！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">如今人人都在玩手機(jī)，若干年后……</b></p><p><b style="font-size: 20px;">墓碑上只刻二維碼，路過(guò)時(shí)拿出手機(jī)掃一掃，一生的故事就出來(lái)了，愛過(guò)誰(shuí)，恨過(guò)誰(shuí)，還牽掛著誰(shuí)……</b></p><p><b style="font-size: 20px;">這叫“掃墓”！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">這還不是最可怕的，最可怕的是你掃完之后，收到一條消息上面寫著：對(duì)方已同意添加你為好友！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">現(xiàn)在的我們是：上不去的工資，睡不夠的覺，喂不胖的錢包，買不起的貂。 上有老下有小，自己也已老！如今我們剩下的就只有三個(gè)億 ?！耙粋€(gè)失憶，一個(gè)回憶，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">一個(gè)不容易！”</b></p><p><b style="font-size: 20px;">還有幾句實(shí)話送給你：若要老伴開心，做飯！若要兒女開心，做牛！若要朋友開心，做東！若要自己開心，做夢(mèng)！</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">平凡</b></p><p><b style="font-size: 20px;">?我很小的時(shí)候，有個(gè)奇怪的問題？如果提前了解了我要面對(duì)的人生，不知道我是否還會(huì)有勇氣投胎而來(lái)？</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 我如今想來(lái)，這樣的問題，每個(gè)人都應(yīng)該有不同的答案。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">年輕的時(shí)候，大多數(shù)時(shí)間都在找尋成功，撞破幾次南墻之后，發(fā)現(xiàn)自己不過(guò)是個(gè)普通人，沒有力挽狂瀾之力。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們總是被人告訴要去成功，卻鮮少有人告訴我們?cè)鯓尤ソ邮苁?，去接受平凡的真?shí)人生。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生下半場(chǎng)，當(dāng)所有的心高氣傲被磨平，是時(shí)候?qū)W著接納平凡的自己了。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我曾在畫作里題寫：我曾經(jīng)失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一的答案。我不過(guò)像你像他像那野草野花，冥冥中這是我唯一要走的路。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">年少氣盛時(shí)候我曾經(jīng)紅透安徽大江南北，我出席過(guò)安徽省知青先代會(huì)，省先代會(huì)出過(guò)一本書書名叫“朝陽(yáng)似火”，第七文章介紹我知青先進(jìn)生活，曾是一代人的青年標(biāo)桿。 </b></p><p><b style="font-size: 20px;">那是屬于我知青時(shí)代的巔峰時(shí)代。如今的我，褪去年少時(shí)的叛逆與張狂，我可以隨便一件舊襯衫，迷彩短褲，腳踩一雙舊皮鞋就出門，眼神里盛滿平靜。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我曾經(jīng)說(shuō)：“我覺得我沒那么好，然后也沒那么糟，我只不過(guò)跟大家一樣，經(jīng)歷了一段平凡的復(fù)雜的人生而已?！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">即使是一個(gè)早早出過(guò)名的知青，你很難想象，我至今沒有房產(chǎn)，沒有固定工作單位，出國(guó)經(jīng)常被拒簽的三無(wú)人員，甚至連家庭都被懷疑沒有，過(guò)得根本不像個(gè)名畫家的生活。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">從光芒萬(wàn)丈到褪去星光，我一直在做那個(gè)平凡的自己，平凡即真實(shí)，我清楚自己的需要，知道自己在哪里，也接納自己的不足。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">聽到有人質(zhì)疑我“江郎才盡”的時(shí)候，我說(shuō)：我明白我的才華不夠好，即使這樣，我可以接受它，因?yàn)樗褪俏业囊徊糠帧！?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">沒錯(cuò)，平凡最終會(huì)成為我生活的一部分，敢于接受這樣的生活，本身就是一種清醒與強(qiáng)大。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">像我這樣被世人譽(yù)為有才華的人，最終也要回歸平凡，更別說(shuō)大多數(shù)一輩子都不會(huì)成功的普通人。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">而活得平凡也并不是失敗，我曾告訴我的朋友說(shuō)：</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡，都要用平凡生活來(lái)衡量其價(jià)值。偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過(guò)好，人生才是圓滿。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">即使再轟轟烈烈的人生，最后終將回歸平凡，歸于平靜。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">在平凡中獲得人世的幸福，內(nèi)心的寧?kù)o與祥和，這才是彌足珍貴的，因?yàn)槠届o與安寧是衡量一個(gè)人是否幸福的標(biāo)準(zhǔn)。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生下半場(chǎng)要學(xué)會(huì)接納平凡。在我們很小的時(shí)候，總會(huì)被問到一個(gè)問題，你長(zhǎng)大了想做什么？我的回答和大學(xué)一樣，就是科學(xué)家，畫家，公務(wù)員……</b></p><p><b style="font-size: 20px;">其他的孩子被問到這個(gè)問題，他們會(huì)說(shuō)，長(zhǎng)大了想當(dāng)總理，院士，企業(yè)家……</b></p><p><b style="font-size: 20px;">所以，我們長(zhǎng)大了之后因?yàn)槲覀兊钠椒捕械椒浅５牟豢鞓贰?lt;/b></p><p><b style="font-size: 20px;">殊不知的一個(gè)事實(shí)：99%的人都會(huì)平凡地過(guò)一生。長(zhǎng)大了我們不會(huì)變成科學(xué)家，企業(yè)家，大人物，我們只是作為一個(gè)普通人生活著。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生下半場(chǎng)，學(xué)會(huì)接納平凡，才會(huì)走得更加從容。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的平凡，知道自己的邊界，就不會(huì)虛耗生命的能量，做那些徒勞無(wú)益的事情，也不會(huì)膨脹自己的欲望，去追尋自己得不到的東西。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">而是正確地認(rèn)清自己，做自己該做的事，走自己該走的路，過(guò)一種內(nèi)心平和不別扭的人生。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生有三次成長(zhǎng)，一是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時(shí)候；二是發(fā)現(xiàn)再怎么努力也無(wú)能為力的時(shí)候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的時(shí)候。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">只有真正接納自己的平凡，才能認(rèn)真而不失努力地過(guò)好當(dāng)下的生活。正如羅曼·羅蘭說(shuō)：看清了生活的真相之后，依然熱愛生活，這也是一種英雄主義。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 平凡，不是平庸。平庸是庸庸碌碌，無(wú)所作為，但平凡是在最平淡日子里，仍不失認(rèn)真地去生活。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生就是這樣一個(gè)過(guò)程，前半生青春充沛，驚濤駭浪，后半生沉淀生命，歸隱平凡。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">就像人生不會(huì)總是春光無(wú)限好的頂峰，生活的底色始終是一段平凡煙火的交響。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">人生下半場(chǎng)，有的人放不下，舍不掉，都是因?yàn)椴恢椒驳闹腔?，過(guò)來(lái)人告訴你，平凡生活中怎樣汲取能量和質(zhì)量。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">看明白了，活明白了，才會(huì)懂得，活得平凡即是最珍貴的厚賜。</b></p><p><br></p> <h1><b>交友<br>?交友之道：交了友別看他說(shuō)了什么，要看他做了什么。交友別看他收獲什么，要看他付出什么。有人始終默默無(wú)聞，但未必沒有真心，有人平日與你交情甚好，也未必就是真誠(chéng)待你。有些人說(shuō)話不中聽，但做事從不讓你失望，有些人說(shuō)得好聽，但卻從未付出任何行動(dòng)。<br>所以，交友，別聽他說(shuō)了什么，識(shí)人，要看他是否真心以對(duì)。俗話說(shuō)，人心隔肚皮，日久見人心，要看一個(gè)人對(duì)你究竟怎樣，只要看他關(guān)鍵時(shí)候的態(tài)度。會(huì)說(shuō)花言巧語(yǔ)的人很多，可在危難時(shí)刻，不求他人雪中送炭，能不落井下石就已是萬(wàn)幸。<br> 上周約了很久沒見的老李出來(lái)吃飯，他平時(shí)挺開朗一人，可吃飯那天總沉著張臉，一問才知道，最近他爸病了，急需手術(shù)錢。平日里，那些個(gè)親戚走親訪友沒少托他爸幫忙，每次都說(shuō)，要下次有什么要幫忙的，盡管開口。可如今，老李爸爸病了，碰巧這時(shí)候他家公司周轉(zhuǎn)不開一時(shí)拿不出那么多錢，想著問親戚們借點(diǎn)兒，沒想到一個(gè)個(gè)見了老李跟躲瘟神一樣，都推脫說(shuō)自己沒錢。你說(shuō)這要不是真遇到了麻煩，誰(shuí)會(huì)開這個(gè)口。這人心是真是假，是冷是熱，總要時(shí)間久了才能看出來(lái)。說(shuō)話動(dòng)聽的人有千般方式與你交好，取得你的信任博取你的歡心，可當(dāng)你真正需要幫助的時(shí)候，能伸出援手來(lái)的人少之又少。<br> 一個(gè)人究竟對(duì)你好不好，只有相處久了才知道，一顆心到底真不真，只有遇到事情才會(huì)明了。對(duì)你好的人，無(wú)論你是貧是富，他都待你如初，而那些用虛情假意對(duì)待你的人，最怕你的麻煩。我們總說(shuō)，一個(gè)人愛不愛你，不在于他對(duì)你說(shuō)過(guò)什么，而是看他為你做過(guò)什么，可總有那么多姑娘，卻還是能被一兩句動(dòng)聽的情話哄住。<br>你為他所說(shuō)的話動(dòng)心，卻不知道這是他早就演練過(guò)許多遍，對(duì)無(wú)數(shù)個(gè)姑娘說(shuō)過(guò)的花言巧語(yǔ)。他曾說(shuō)你是他見過(guò)最美的姑娘，卻不知道那是他并不走心的敷衍。他說(shuō)愛你的溫柔乖巧懂事，你以為那是他對(duì)你獨(dú)有的溫柔。他說(shuō)我的未來(lái)一定會(huì)有你，卻在故事接近末尾的時(shí)候，與你背道而馳。你一遍又一遍曾問過(guò)的在意和愛，可他只有說(shuō)出口的逢場(chǎng)作戲。我們?cè)缇鸵呀?jīng)過(guò)了耳聽愛情的年紀(jì)，再也不是當(dāng)初一句甜言蜜語(yǔ)，就能哄住的小姑娘。與其想聽他說(shuō)出口的那句我愛你，不如看看他究竟為你做過(guò)什么。是在你生日的時(shí)候，早就默默為你準(zhǔn)備好禮物，還是在當(dāng)天才打電話問你究竟想要什么。是每次把你的話記在心上付諸心血為你實(shí)現(xiàn)，還是當(dāng)做過(guò)眼云煙，以為是你一時(shí)的心血來(lái)潮？你想要的，究竟是一次又一次，無(wú)法兌現(xiàn)的諾言，還是一次，他用行動(dòng)默默為你實(shí)現(xiàn)的盛宴？<br> 不要總相信那些滿口說(shuō)著愛你的人，他究竟愛不愛你，愛久了，才能知他真情。有時(shí)候，人不摔一跤，就不會(huì)知道誰(shuí)愿意停下來(lái)等你，不有求于人，就不會(huì)知道誰(shuí)會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻關(guān)心你。有的人，即便曾與你把酒言歡到天亮，到頭來(lái)，也不過(guò)是表面的酒肉朋友。有的人，不過(guò)與你萍水相逢點(diǎn)頭之交，卻愿意在你最落魄的時(shí)候雪中送炭?！皾矘湟獫哺?，交人要交心”，在你春風(fēng)得意時(shí)對(duì)你阿諛奉承的，都是酒肉朋友；在你寒酸落魄時(shí)依然不離不棄的，才是真正的患難之交。<br>以心相交，方能長(zhǎng)久。朋友如此，愛情也如此，這世間的感情，總要等時(shí)間來(lái)替你篩選出，誰(shuí)才是對(duì)你最真心的人?！顿|(zhì)數(shù)的孤獨(dú)》中有句話是說(shuō)：那些不愛我們的人，對(duì)我們的愛只停留在表面。我們一生會(huì)遇到許多人，可那些能和你走一輩子的人卻少之又少，對(duì)你好的，無(wú)需用語(yǔ)言告知你，愛你的，會(huì)用行動(dòng)讓你溫暖你。世間薄涼，可世間也會(huì)溫柔對(duì)你，如人飲水冷暖自知，我們終會(huì)等到真心以待的人。<br> 愿你一片熱忱的心意，終究不被辜負(fù)。</b></h1><h3></h3>