<p class="ql-block"> 西藏，世界上離蒼穹最近的地方，是許多人夢(mèng)寐以求的旅游天堂，有詩有畫的遠(yuǎn)方！億萬年前印度板塊與歐亞板塊的沖擊，使這里由一片汪洋上升為世界屋脊，成為風(fēng)景最宏偉壯觀的青藏高原。</p><p class="ql-block"> 提到西藏，總讓我心馳神往，讓我心潮澎湃。因?yàn)槲鞑?，有著世界最高的山峰珠穆朗瑪峰，世界上最深的大峽谷雅魯藏布大峽谷，有世界上海拔最高的古代宮殿布達(dá)拉宮，最美的世外桃源林芝，最美的高原湖泊納木措，有承載著無數(shù)祝福的潔白哈達(dá)，陽光下熠熠生輝的南迦巴瓦峰，觸手可及的藍(lán)天白云，以及古老神秘的佛教文化。除此以外，還有與眾不同、令人聞而生畏的高原反應(yīng)，因之，西藏也變成了很多人的夢(mèng)想與奢望。</p><p class="ql-block"> 帶著對(duì)高反的恐懼和忐忑，在心理準(zhǔn)備尚感不夠充分的情況下，迫不及待的跟隨天涯之旅踏上了圣域之行，濟(jì)南飛西寧，西寧乘火車去拉薩……一路向西，海拔越來越高，高反也預(yù)約而至，該經(jīng)歷的都會(huì)讓你體驗(yàn)。有位團(tuán)友因嚴(yán)重反應(yīng)不得不在拉薩就醫(yī)并于次晨打道回府。欣慰的是上蒼對(duì)于堅(jiān)持下來的我們賞賜有加，全程高反并不嚴(yán)重，有如喝了“烏蘇大啤”的頭疼頭暈，大家?guī)缀醵蓟驈?qiáng)或弱感受過。當(dāng)海拔從2000多、3000多、到后來的5000米以上，逐漸的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的適應(yīng)能力會(huì)讓你喜出望外。而且，當(dāng)窗外掠過的五月雪花，冰雪覆蓋的可可西里，靈動(dòng)跳躍的藏羚羊、湛藍(lán)神秘的高原湖泊，飄渺星空下令人沉醉的草原飄進(jìn)你的視野，沖擊你的神經(jīng)，逐漸適應(yīng)的高反似乎慢慢淡出你的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> 旅途早已結(jié)束，卻遲遲無暇整理圖文。但充滿魅力的西藏高原不時(shí)躍出腦海，倉央嘉措的詩/歌猶蕩耳畔，催發(fā)著遣之于筆端的沖動(dòng)。慶幸當(dāng)初說走就走的決定，畢竟，那些絕美的風(fēng)光沒有辜負(fù)無數(shù)人魂?duì)繅?mèng)繞的渴望。</p> <h3> 火車蜿蜒于青藏鐵路，這是一條離天最近、線路最長的高原鐵路。起于青海省西寧市，途徑青海湖、格爾木、昆侖山口、可可西里、藏北草原、翻越唐古拉山口進(jìn)入西藏，終點(diǎn)西藏拉薩，全長1956公里。隨著列車徐徐前行，仿佛聽到了韓紅演唱的《天路》“一條條巨龍翻山越嶺，為雪域高原送來安康，那是一條神奇的天路，帶我們走進(jìn)人間天堂……”高昂嘹亮的歌聲穿越了時(shí)空，在連綿起伏的昆侖山和唐古拉山脈飄蕩。</h3> <p class="ql-block">穿過昆侖山隧道，列車駛?cè)胫目煽晌骼餆o人區(qū)，這里是世界上原始生態(tài)保存得最好的地區(qū)之一，為了保護(hù)這里的珍稀物種，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了架橋通過。</p> <h3> 可可西里是許多神奇動(dòng)物的天堂。窗外，一望無垠的廣袤原野上，成群的藏野驢悠哉悠哉，不時(shí)冒出的藏羚羊就像跳動(dòng)的精靈。</h3> <h3> 中午時(shí)分，當(dāng)雄偉壯觀的布達(dá)拉宮悄悄掠過視線時(shí)，我知道此行的終點(diǎn)站拉薩到了。</h3> <h3> </h3> <p class="ql-block"> 拉薩海拔3600多米，全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，被稱為日光城。這里大氣稀薄，陽光格外燦爛。拉薩最神奇之處在于，每年平均87天的降雨，大多下在人們熟睡的夜里，可謂潤物細(xì)無聲，第二天早晨雨過天晴，依然是陽光明媚，且空氣格外清新，藍(lán)天白云顯得更加通透。</p> <p class="ql-block"> 這次我們進(jìn)藏，遇到了一個(gè)好導(dǎo)游，湖北武漢人，雖然年輕，但知識(shí)淵博，口齒伶俐，對(duì)天文地理尤其是西藏的歷史和藏傳佛教的淵源倒背如流，侃侃而談。從藏族的七珍八寶，到藏醫(yī)藏藥；從五大葬禮到六道輪回；從三大洗禮到三大布施；從達(dá)賴?yán)锔刂榘偷桨喽U大師額爾德尼及其世代演繹，娓娓道來，一路上從拉薩講到了雅魯藏布大峽谷，從雅魯藏布大峽谷又講到了羊卓雍措，前前后后講了四、五個(gè)小時(shí)，聽的我們雖然云籠霧罩，但卻津津有味，對(duì)西藏有了一個(gè)立體的印象。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，被譽(yù)為世界屋脊上一顆璀璨的明珠。整個(gè)建筑依山修建，規(guī)模宏大，巍峨壯觀，是這座雪域之都乃至整個(gè)青藏高原藏文化最燦爛的象征。</p><p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮主體建筑分為紅宮和白宮兩部分，紅宮位于布達(dá)拉宮中央，是歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔殿；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m。</p> <p class="ql-block"> 西藏很多地方很多場(chǎng)景是禁止拍照的。從這里入宮后即開始禁拍。沿狹窄樓梯魚貫而上，進(jìn)得宮內(nèi)，柳暗花明，豁然開朗。穿梭于佛堂與靈塔之間，隨處可見的唐卡壁畫、圖雕、歷代達(dá)賴?yán)锏恼嫔盱`塔，到處布滿酥油燈，燈光縹緲，藏香裊裊，古老文化琳瑯滿目。讓你感受到藏傳佛教的歷史淵源與博大精深。</p><p class="ql-block"> 宮內(nèi)宮外，游覽的人們中，常?？吹津\的藏族人邊走邊雙手合十，或手轉(zhuǎn)經(jīng)桶喃喃自語，低聲吟詠著聽不懂的經(jīng)文，默默的祈禱。</p> <p class="ql-block"> 整個(gè)宮殿極盡奢華。導(dǎo)游講，布達(dá)拉宮里最不值錢的就是黃金，動(dòng)輒以噸計(jì)數(shù)的黃金本已令人震撼，而各式奇珍異寶則更是無以計(jì)數(shù)，僅五世達(dá)賴?yán)镬`塔就用了黃金3721公斤，鑲嵌的寶石、翡翠、珍珠等珠寶就達(dá)13萬顆，可謂價(jià)值連城，足以彰顯其富麗堂皇與地位之尊。因?yàn)槲迨肋_(dá)賴洛桑加措在整個(gè)西藏歷史上功德最高，在松贊干布之后維護(hù)了西藏的統(tǒng)一和完整，主持修建了因戰(zhàn)火損壞的布達(dá)拉宮紅宮部分。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮的游客實(shí)行預(yù)約制，電腦出票。隨身帶好你的身份證吆，否則無法出入。</p> <h3>夜幕中的布達(dá)拉宮。</h3> <h3>轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，吸引無數(shù)虔誠的信徒。</h3> <p class="ql-block"> 在西藏，最常見到的除了經(jīng)幡、風(fēng)馬旗、轉(zhuǎn)經(jīng)筒，就是路上和廣場(chǎng)上虔誠的叩拜者。他們一路五體投地匍匐前進(jìn)，磕著等身長頭，據(jù)說一生要磕夠10萬個(gè)。他們餐風(fēng)露宿，不惜散盡全部家財(cái)，跪破天路，漸行漸遠(yuǎn)，有的終結(jié)于朝拜的路上。據(jù)說，亡于半路者，同行的人會(huì)將他的牙齒敲掉一顆，帶到布達(dá)拉宮，了卻他的心愿。</p> <p class="ql-block">大昭寺，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。內(nèi)藏釋迦牟尼十二歲等身像，寺內(nèi)走廊和殿堂掛滿的壁畫均是罕見的藝術(shù)珍品。大昭寺面向西方，正對(duì)著尺尊公主的家鄉(xiāng)尼泊爾。</p> <p class="ql-block">寺前終日香火繚繞，酥燈長明，青石板上留下了朝圣者等身叩拜的深深印痕。</p> <h3>環(huán)繞大昭寺外墻一圈稱為八廓，輻射的街道被稱作八廓街，是藏民們繞行轉(zhuǎn)經(jīng)的路線。</h3> <h3>林芝，西藏的小江南，不僅有江南水鄉(xiāng)的小家碧玉，更多了幾分磅礴大氣蒼茫壯觀！從湛藍(lán)的天空，到氣勢(shì)恢宏的雅魯藏布大峽谷，上有皚皚白雪，下有熱帶雨林，谷底碧波蕩漾，澗旁鳥語花香，好一幅多姿多彩的山水畫！</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">善于安排行程的導(dǎo)游，一般都會(huì)帶游客先來林芝住上兩天，享受天然氧吧，調(diào)適身體，以迎接后續(xù)的高海拔行程。</p> <h3>一路風(fēng)光旖旎！</h3> <h3>雪山下盛開的油菜花。</h3> <p class="ql-block">雨霧朦朧中，撥云見日，有幸見到稍縱即逝的彩虹！</p> <p class="ql-block">位于林芝境內(nèi)的卡定溝景區(qū)，在G318林芝至拉薩段，海拔2980米。雨水充沛，森林茂密，無愧于天然氧吧和避暑勝地稱號(hào)。</p> <h3>卡定溝內(nèi)山峰連綿，仰天觀望，奇山異石，千姿百態(tài)，頗有雁蕩山之勢(shì)。</h3> <p class="ql-block">色季拉山口，海拔4720米，是林芝海拔最高的地方，位于川藏公路南線上屬念青唐古拉山脈，這里常年積雪，云霧繚繞，縹緲?biāo)迫碎g仙境。早晨出發(fā)前導(dǎo)游叮囑要把所有衣服都帶上，而此刻竟趕上雪花飛舞，地面濕滑，不過空氣卻異常清新。曾做打油詩曰：</p><p class="ql-block"> 《冷》</p><p class="ql-block">云霧繞山跑，</p><p class="ql-block">雪花頭頂飄，</p><p class="ql-block">車在云中行，</p><p class="ql-block">穿絨尤嫌少。</p> <p class="ql-block">魯朗鎮(zhèn)位于川藏線318國道，魯朗藏語意為“神仙居住的地方”。這里有終年不化的積雪，也有碧綠蒼翠的原始森林。</p> <p class="ql-block"> 來魯朗一定要品嘗的石鍋雞，據(jù)說它選用的是從附近老百姓家里收購來的藏香雞，輔以多種藥材，用慢火燉制，有一股淡淡的藥材清香。而墨綠色的云母石鍋因是手工打磨非常昂貴。</p> <p class="ql-block"> 馳名中外的雅魯藏布大峽谷位于林芝地區(qū)的米林縣和墨脫縣境內(nèi)，全長大約500公里，平均深度約為2260米，最深處近6000米。雅魯藏布大峽谷是世界上當(dāng)之無愧的最大、最深的峽谷。大峽谷景區(qū)鬼斧神工，河床灘礁棋布，千轉(zhuǎn)百折，滄海橫流，谷底水面或奔騰呼嘯，或靜穩(wěn)如鏡。</p> <p class="ql-block">有感而發(fā)的呼喚！這里的景色實(shí)在是震撼心靈，其壯觀險(xiǎn)峻與廣闊高遠(yuǎn)，恐怕再好的鏡頭也不足以表達(dá)。</p> <p class="ql-block"> 八一鎮(zhèn)夜景。八一鎮(zhèn)是林芝市政治、經(jīng)濟(jì)及文化中心，海拔2900米，位于尼洋河畔。</p> <p class="ql-block"> 非常幸運(yùn)，我們來之前，林拉公路剛剛開通不到一個(gè)月。行走其上，遠(yuǎn)眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山脈,感受藍(lán)天白云下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。</p><p class="ql-block">當(dāng)再次翻越海拔4752米的米拉山隧道時(shí)，大家已經(jīng)適應(yīng)，全車不曾再有高反。不過，導(dǎo)游還是會(huì)在此路段讓大家保持清醒狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 早晨離開八一鎮(zhèn)，參觀西藏民俗村。走進(jìn)藏民家，體驗(yàn)藏民生活。</p><p class="ql-block"> 走進(jìn)藏院開始禁拍。當(dāng)?shù)亓?xí)俗，藏民家里都有專門房間供奉著宗親神靈?？蛷d里都懸掛著毛主席的頭像，表達(dá)著藏族人民對(duì)偉大領(lǐng)袖的無比熱愛與敬仰。</p><p class="ql-block"> 接待我們的拉姆非常和藹善良，準(zhǔn)備了青稞酒，還有用酥油、牛奶和茶葉制成的酥油茶，為我們一一斟上，說是可以抵御高原反應(yīng)。這茶喝起來非?；闾稹?lt;/p> <p class="ql-block">這是一片遠(yuǎn)離塵囂的凈土，孕育著他們善良純凈的心靈。</p> <p class="ql-block">令人心曠神怡的藍(lán)天白云，比新疆的天空還要通透。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交匯處，位于喜馬拉雅山的東端，曾經(jīng)被評(píng)為“中國最美的十大名山之首”，海拔7742米。峰巒白雪覆蓋，有如盔甲裹身，屹立在蒼穹之間，氣吞萬里。巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，故被稱作“羞女峰”。</p> <p class="ql-block">去往羊卓雍措的路上，看到兩邊山石上畫著密密麻麻的梯子，而梯子附近一定有五彩經(jīng)幡，那就是水葬臺(tái)。導(dǎo)游介紹，西藏的五大葬禮是指塔葬、火葬、天葬、水葬、土葬。塔葬級(jí)別最高。水葬一般用于夭折的兒童。水葬臺(tái)一定在水流湍急的河段。而天葬，除了恐怖之外，最大的積極意義可能就是對(duì)藏醫(yī)藥的貢獻(xiàn)。走在路上，看到那些白色的梯子，總感到有點(diǎn)陰森悚然。突然明白，為啥西藏人不吃魚！</p><p class="ql-block"> 在西藏，很多時(shí)候，很多事，只能遠(yuǎn)觀靜思……</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，簡稱羊湖，海拔4998米。與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大神湖。是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖面平靜，曲折蜿蜒，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山、藍(lán)天融為一體，湖光山色，令人耳目一新。</p> <p class="ql-block">在地道的藏家餐館體驗(yàn)正宗的藏餐文化。</p> <p class="ql-block">此路段泥濘崎嶇，坎坷難行。有一手動(dòng)擋自駕小伙竟然數(shù)次熄火，無法前進(jìn)，求助于在旁觀景的我。多年的駕技終于沒有辜負(fù)，低檔加速順利通過沼澤地并沖上陡坡脫離險(xiǎn)境，為此行留下了難忘插曲。</p> <p class="ql-block">那根拉山口，位于西藏當(dāng)雄縣境內(nèi)，海拔5190米，是跨過念青唐古拉山脈去納木措的山間通道，屬于被稱為生命禁區(qū)的海拔5000米以上的山口。在這里可以眺望納木錯(cuò)。山口的瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡。這條路也許是幾天以來走的最爛的路，崎嶇顛簸，一不小心就會(huì)陷入松土而堵車。</p> <p class="ql-block">那一天，</p><p class="ql-block">我閉目在經(jīng)殿的香霧中，</p><p class="ql-block">驀然聽見你頌經(jīng)中的真言；</p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我搖動(dòng)所有的經(jīng)筒，</p><p class="ql-block">不為超度，</p><p class="ql-block">只為觸摸你的指尖；</p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">磕長頭匍匐在山路，</p><p class="ql-block">不為覲見，</p><p class="ql-block">只為貼著你的溫暖；</p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，</p><p class="ql-block">不為修來世，</p><p class="ql-block">只為途中與你相見。</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block"> 倉央嘉措的詩句，被摘錄刻在了那根拉山口的石碑上。倉央嘉措，美麗的名字仿佛暗示他擁有天賦的詩意，他是個(gè)富有才華的詩人，卻偏偏入了佛門。</p><p class="ql-block">六世達(dá)賴倉央嘉措之所以最富傳奇色彩源于他的身世。歷代達(dá)賴都是出世后幾乎從無機(jī)會(huì)接觸人間煙火。而倉央嘉措直到15歲才得知自己是轉(zhuǎn)世靈童，莫名其妙地被請(qǐng)進(jìn)布達(dá)拉宮。他出身于農(nóng)奴之家，生長在廣闊的藍(lán)天之下、草原之上，相傳還有一位熾愛的初戀情人，兩人青梅竹馬，恩愛至深。他原本過著普通藏民自由純樸的生活，卻在15歲那年被突然打破。在布達(dá)拉宮，倉央嘉措受到嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)經(jīng)修道，卻常常偷溜出宮外?！霸鴳]多情損梵行，入山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負(fù)如來不負(fù)卿?！边@是倉央嘉措詩歌中最著名的一首。從中可以讀到這位活佛的痛苦，也能讀到他不同凡俗的悟性。</p><p class="ql-block"> 關(guān)于倉央嘉措的歸宿，有的說在押解途中，行至青海湖畔病逝。還有人傳說，他是舍棄名位，決然遁去，周游蒙古、西藏、印度、尼泊爾等地，終年64歲。</p><p class="ql-block"> “住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是最大的王，走在拉薩的街頭，我是最美的情郎”。從倉央嘉措的詩中會(huì)看到他的靈氣和豪邁不羈的內(nèi)心。倉央嘉措身已遠(yuǎn)去，他的故事和詩歌卻代代流傳，藏族人熱愛這位至真性情的活佛，賦予他許多美麗神奇的傳說。</p> <p class="ql-block">翻越那根拉山口,就來到了世界上海拔最高的咸水湖—納木措，它位于唐古拉山脈西南腳下。藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米。</p> <p class="ql-block">溫和通透的陽光下，蔚藍(lán)的天空飄著潔白云朵，遠(yuǎn)處唐古拉山上的皚皚白雪熠熠生輝，而納木錯(cuò)淡藍(lán)色的湖水則清澈純粹，晶瑩剔透，顯得寧靜而深邃，有如鑲嵌在藏北草原上的一顆無暇的翡翠。徜徉在這圣湖之濱，內(nèi)心會(huì)被這奇異的湖光山色所震攝、所洗禮。</p> <p class="ql-block">其實(shí)，對(duì)很多游客來說，都渴望留宿湖邊，看夕陽余暉撒滿圣湖，早上伴隨安靜祥和的清晨看日出湖面，那是最美的景色?！诖麓巫择{游吧。</p> <p class="ql-block">在海拔5000多米的高原騰空而跳！</p> <p class="ql-block">湖面戲水的水鳥自由翱翔，迎你飛來，一片和諧、吉祥………</p> <p class="ql-block"> 這就是西藏雪域高原，一個(gè)美麗而神圣的地方，天地之杰作，自然之饋贈(zèng)。雄山圣湖之多，岱川景色之美…無法抗拒的誘惑！</p><p class="ql-block"> 走進(jìn)西藏，你會(huì)收獲一種心情，會(huì)真正領(lǐng)略身體在地獄，眼睛在天堂的意境。會(huì)給你留下一段非同尋常的人生體驗(yàn)與感悟…</p><p class="ql-block"> </p>