<h3></h3><h3>2019年5月25日</h3>2019“九龍山杯”陜西寶雞·陳倉(cāng)國(guó)際馬拉松賽<h3>賽道貫穿九龍山景區(qū)，向參賽選手們展示九龍山、靈寶峽、大水川等景點(diǎn)的秀美風(fēng)光。賽事規(guī)模1萬(wàn)人，共設(shè)3個(gè)項(xiàng)目，其中馬拉松2000人，半程馬拉松4000人以及迷你馬拉松（5km）4000人。</h3><h3>2019“九龍山杯”陜西寶雞·陳倉(cāng)國(guó)際馬拉松賽延續(xù)了2018年的豪華禮遇，在賽事期間組委會(huì)為每一位參賽選手準(zhǔn)備了大水川、靈寶峽、九龍山門(mén)票，九龍山溫泉、九龍山索道、大水川景交車(chē)全票各10張，價(jià)值5000余元；對(duì)全程馬拉松的跑者提供免費(fèi)食宿,為半程選手提供比賽當(dāng)天的南由古城美食街免費(fèi)卡兩張/人，同時(shí)，為參賽選手提供擺渡便利服務(wù)。</h3><h3>以“樂(lè)跑九龍山·暢享大自然”為主題的2019“九龍山杯”陜西寶雞??陳倉(cāng)國(guó)際馬拉松賽，是我省首個(gè)在景區(qū)舉辦的專(zhuān)業(yè)馬拉松賽事，也是寶雞地區(qū)首場(chǎng)國(guó)際馬拉松賽，賽事規(guī)格高，影響力大。跑友們可以觀賞渾然天成的自然風(fēng)光。</h3> <h3>由于向往已久的蘭馬在交費(fèi)后仍不得不放棄，我選擇了寶馬，卻完成我的心愿，勇敢的按自己想法跑了一場(chǎng)屬于自己的馬拉松！</h3> <h3>為了這場(chǎng)比賽，我休了年假，原以為可以放松心情，修養(yǎng)身心，可是生活總會(huì)遇到一些小插曲，5月23日，平時(shí)身體很棒的我在西安吃了一碗自己煮的螺螄粉竟然吐的撕心裂肺，難受了一天，5月24日拖著疲憊的身體在西安東西南北馬不停蹄跑了快一天后在下午16 時(shí)30馬坐上屬于我們的寶馬專(zhuān)列，奔赴寶雞，去享受這場(chǎng)九龍山景區(qū)馬拉松盛宴！</h3> <h3>賽會(huì)很貼心，火車(chē)到了寶雞，有志愿者就領(lǐng)著我們坐上擺渡車(chē)來(lái)到全馬下榻的九龍山國(guó)際溫泉酒店！</h3> <h3>免費(fèi)的晚餐也不錯(cuò)！營(yíng)養(yǎng)均衡，管夠飽！</h3> <h3>酒店房間溫馨，安靜！</h3> <h3>第一次也在賽前秀了秀自己的號(hào)碼，可惜屏幕的名字看不清！</h3> <h3>九龍山的夜晚美麗而涼爽，是夏日度假的好地方，雖然賽前充分估計(jì)了這場(chǎng)賽事由于爬坡和高溫而會(huì)艱難，卻沒(méi)想到比我想象的還要艱辛！</h3> <h3>5月25日，沒(méi)想到賽會(huì)4多多就播音喊起床，其實(shí)跑馬的人早就醒了，可是沒(méi)必要5點(diǎn)多吃飯，八點(diǎn)半才比賽！六七點(diǎn)溫度就升到20多度！</h3> <h3>賽前的時(shí)光總是輕快而愉悅！</h3> <h3>賓館真的不錯(cuò)！</h3> <h3>朋友們聚在一起也很快樂(lè)！</h3> <h3>看我們姐妹們多靚麗！</h3> <h3>武功警馬更是威武帥氣！</h3> <h3>奔赴賽道！</h3> <h3>可愛(ài)的兔子們！</h3> <h3>送我們一行唯一的一個(gè)半馬鳳俠姐檢錄！</h3> <h3>在唱完國(guó)歌后8點(diǎn)30分比賽正式開(kāi)始！</h3> <h3>剛剛起跑后的隊(duì)友！</h3> <h3>熾烈的太陽(yáng)照著，開(kāi)跑5公里，配速7分左右，我們都有些吃力了，這時(shí)隊(duì)友不時(shí)有人說(shuō)著要放棄比賽！開(kāi)始我輕松無(wú)比，跑的慢，邊跑邊給她們拍照，鼓勵(lì)靳總！緩上坡跑到了10公里處，是一個(gè)大坡，兩個(gè)Z行橫在我的面前，我沒(méi)有停，慢跑著上了坡！</h3> <h3>14公里處我開(kāi)始全身發(fā)麻，腿軟，無(wú)力，我知道是前天吐惹得禍，前路還很長(zhǎng)，要跑完就得走，就這樣在烈日下跑走結(jié)合緩慢前進(jìn)！一路拖著朋友，我不忍心拖累她，讓她前行！</h3> <h3>到了19公里左右，由于高溫，緩上坡，救護(hù)車(chē)不停的在身邊呼嘯而過(guò)，我的朋友勸我坐車(chē)，我的腦袋暈乎乎，我覺(jué)得自己有些輕微中暑，原打算照顧朋友，只好騙他說(shuō)我不行就坐車(chē)，一路看著，315，345的兔子折返跑過(guò)，為他們高溫極端天氣下的操守感到敬畏！</h3> <h3>從21公里處折返后，我兩腿更軟了，我平時(shí)最怕走路，這時(shí)跑跑走走還沒(méi)走的跑友快，走不動(dòng)的時(shí)候，就想坐到地上，心里鼓勵(lì)自己只要不停，我就會(huì)走到終點(diǎn)，不停的向身上澆水降溫，路遇幾個(gè)陌生的跑友，把自己買(mǎi)的脈動(dòng)送給他們，身為醫(yī)生的我看到他們的臉色就知道他們中暑了，幫他們澆水降溫，告訴他們注意的事項(xiàng)，其實(shí)此時(shí)我也快要倒下，永遠(yuǎn)微笑面對(duì)困難，越挫越勇是我的個(gè)性，我不會(huì)放棄，但我會(huì)想辦法不停補(bǔ)水補(bǔ)能量膠，降速緩慢前行！</h3> <h3>謝謝河南的陳大哥，看我讓跑友前行后，拉我走了最困難的3公里，到了下坡處，讓我先走，對(duì)不起陳大哥，我沒(méi)有陪你到終點(diǎn)，我是怕拖累你！</h3> <h3>下了坡，快到34公里處，繼續(xù)跑還是走，我冷靜下來(lái)，如果我跑，就不會(huì)到達(dá)終點(diǎn)，只有走，我的時(shí)間和精力就能在關(guān)門(mén)前完成比賽！朋友這時(shí)打電話告訴我他想棄賽，我心里焦急，勸他停下歇歇，我加速跑到35 公里處，看到他，坐在地上等我，心才落了地。我和朋友一行幾人，走走停停，由于加速和高溫，我再度恍惚，不停喝水，看風(fēng)景，我喜歡大山，我喜歡越野，如果今天我連九龍山都跑不完，我如何完成我的越野夢(mèng)！</h3> <h3>快到終點(diǎn)200 米了，我們慢跑著到了終點(diǎn)拱門(mén)！</h3> <h3>完賽后看到公告，其實(shí)一路支撐著我們的是同行的力量，不是比賽的時(shí)間和成績(jī)，我們相互鼓勵(lì)，相互攙扶，一個(gè)個(gè)在朋友們的左右伴行。收容車(chē)就在我們的身旁，我們恪守著自己的承諾，跑完屬于我們自己的馬拉松！</h3> <h3>這枚獎(jiǎng)牌就像九龍山一樣厚重而華麗！</h3> <h3>祝賀老同學(xué)完成自己首個(gè)全馬！你是最棒的！跑前還說(shuō)我?guī)悖鋵?shí)是你鼓舞了我！不放棄，不拋棄，和你們前行是我最大的力量！</h3> <h3>“寶馬”天氣炙熱，賽道全程無(wú)蔭＋上坡??不停有人暈倒和棄賽，已分不清東西南北，終點(diǎn)就是方向[奮斗]-----致敬完賽的跑馬英雄們。</h3>