<h3> 將樂越野賽已經(jīng)過去了20天，所有的酸痛記憶已經(jīng)消退，一直想著記錄下那些過程，因?yàn)榛貋砗蟮乃嵬?，疲憊，遲遲不愿下筆。今日，教練說～青青，以后的路你自己走，越野的包要你自己背，總結(jié)一下將樂越野的經(jīng)驗(yàn)發(fā)給我，使我不得不去回想，記錄記憶當(dāng)中的那段53公里！</h3> <h3> 50米曾經(jīng)說過，青青，你去越野吧，你是個(gè)越野的料！我斬釘截鐵的說，信你個(gè)鬼，我不會(huì)去的！沒曾想沒過多久，被小甜甜他們軟磨硬泡給拉下了坑，教練也說，去，我們帶你跑，你只要去個(gè)人就好！春草還說，去，水都不用你背，（后面我才知道都是騙子）就這樣被他們硬拉著四月份報(bào)了個(gè)50公里組！接下來教練給我們了一個(gè)多月的越野訓(xùn)練任務(wù)，有氧，無氧，爬石壁寨，每天的任務(wù)緊張又刺激，4月23日在紫金公園小樹林拉了個(gè)30公里，狀態(tài)還行！</h3><h3> 5月2號(hào)下午，我們兩部車八個(gè)人趕往將樂，下著小雨，時(shí)間緊迫，速度領(lǐng)裝備，拍裝逼照，每次出門參賽，只要有甜甜在我們都是幸福的，只要帶上自己就好，吃住都早已安排好，一路的奔波大家都挺累，吃完晚飯去買好第二天的早餐與補(bǔ)給早早入住酒店，拍了張定妝照那套衣服被他們嘲笑到現(xiàn)在，一直說我穿上去像睡衣，土死了！我不管，舒服好穿就行了?。?lt;/h3> <h3> 5月3日，早早起床，吃了桶泡面，春草給我加了一根火腿腸，越野小白的我不懂越野包該怎么背，該裝什么東西，然后跑去他們房間問才懂，裝頭燈，充電器，4支能量膠，四粒鹽丸，一件速干風(fēng)衣，一個(gè)GPS定位卡，兩件雨衣，一塊救生毯，兩瓶功能飲料，還放了一包感冒咳嗽藥！一背上去，好重，心想著當(dāng)初他們不是讓我什么都不背的嘛，騙子！天氣晴朗，氣溫25°到30°之間，帶著興奮的心情到達(dá)上河州公園起跑點(diǎn)，看上去大神好多啊，一個(gè)個(gè)穿的超帥氣，音樂聲激情澎湃，7點(diǎn)55分鳴槍起跑，春草跟瘋子五十米說過陪我走的，一起跑一個(gè)個(gè)都不見人，！教練飛魚是100公里組的特邀選手，他放棄跑100說帶我跑50，讓我跟著他就好，著實(shí)讓我感動(dòng)！我沒想過要成績，感冒咳嗽很多天了，想著能完賽就好，就這樣跟在人群中不緊不慢的跑著，才跑200米的公路過后就是一段泥濘不堪的泥巴路，我一開始都還是避開泥巴避開水坑，后面才知道什么叫越野！</h3> <h3> 一段泥濘路面過去，接著三公里的水泥路，手上拿了老鐵的一根登山杖，教練讓我別拿的，說用不著還礙事，這個(gè)時(shí)候確實(shí)礙事，速度壓在5分20左右到達(dá)第一個(gè)GP1打卡點(diǎn)與補(bǔ)給站，喝了口水直接開始上山，快走加小跑狀態(tài)保持還不錯(cuò)，頭一天下雨山路很滑，教練說盡量走邊上沒人走過的路，即使遇到?jīng)]法避免的泥濘與水坑直接踩，怕臟的話就不要出來越野了！接連幾公里的上山很多人已經(jīng)扛不住，有的休息，有的慢爬，上山不累是不可能的，教練在前面帶著，我在后面緊跟著不停，雖然累，但還是鼓足力氣一步步穩(wěn)穩(wěn)的向上前行，超越了一個(gè)又一個(gè)人，還是很有優(yōu)越感，一路上認(rèn)識(shí)飛魚的人很多，跟他打招呼的也多，又帶徒弟呀，嗯嗯！教練一開始就跟我們說過，越野首先你就要學(xué)會(huì)吃，拼命吃，體力足你才能往前奔跑，我記不清第二個(gè)打卡點(diǎn)是在多少公里，補(bǔ)給都有些什么，我只打了一小碗稀飯，用勺子優(yōu)雅的一口一口的吃著，飛魚直接對(duì)我吼到，什么時(shí)候了直接用碗喝，吃飽馬上走，不要浪費(fèi)時(shí)間！而我怕吃太多岔氣只吃了一小碗繼續(xù)向前奔跑，事實(shí)證明我錯(cuò)了，體力消耗太快，一碗稀飯根本撐不了多久就開始餓，可是我不敢說！</h3><h3> 終于到達(dá)了第一座山頂！要下山了，教練一路指導(dǎo)著，下山敢跑快就是一個(gè)人最大的優(yōu)勢，不要怕摔，借助一路上樹枝的力量，大膽的快速的側(cè)身下山就對(duì)了！山林里，即使摔倒也不會(huì)怎么樣，生活就是這樣，你樂觀積極的對(duì)待它，它就會(huì)溫柔待你！抱著不怕摔的心態(tài)拼命跑，很慶幸到結(jié)束我并沒有摔一跤！一路往下沖，見人就喊前面的讓一讓，超越了一個(gè)又一個(gè)，那個(gè)爽快無法言喻，也就是在這一刻，我愛上了越野，愛上了穿梭在山林里的那種暢快，真是刺激！我無暇顧及山中美麗的景色，只知道一路向前奔就對(duì)了，體力的快速消耗，越來越餓，教練看出我的心思，說道，活該！叫你吃的時(shí)候你不吃，在山里斯文給誰看！</h3> <h3> CP2到GP3這一段，我們超越了太多人，飛魚一路用我手機(jī)拍視頻在群里直播報(bào)道，讓群里的跑友查看我的成績，說到青青姐太強(qiáng)大了，下坡技術(shù)溜溜的快，難得見他夸我一次，心里高興！這時(shí)候我的成績處在了第二十幾名，拿名次有希望，第二十公里處飛魚接過我身上的越野包他背著，讓我卸下了身上的累贅，頓時(shí)輕松了不少！繼續(xù)前進(jìn)，上山，下山，就這么不停的奔跑著，最餓的時(shí)候到達(dá)了GP4打卡與補(bǔ)給點(diǎn)，工作人員對(duì)我說，加油，美女，你應(yīng)該在第八名！先吃飽再說，稀飯，西瓜，飲料，面包等等，我再也沒顧形象，狼吞虎咽喝下四碗稀飯，N塊西瓜，美味?。∵@是我有史以來吃過最好吃的稀飯，最香甜的西瓜，吃飽喝足一刻沒停往前走了一大段，緊接著又是下坡，這個(gè)時(shí)候動(dòng)力來了，補(bǔ)充了足夠的能量，又可以飛奔了，下山速度的那個(gè)快，我連自己都服！</h3><h3> 一路還算輕松的到達(dá)38公里，這時(shí)候經(jīng)過一個(gè)村莊，到了中午時(shí)刻，天氣已經(jīng)很炎熱，經(jīng)過一段公路爆嗮，慢慢的我覺得不行了！熬到了CP5打卡點(diǎn)，教練說這個(gè)時(shí)候只要喝點(diǎn)水就好了，不要再吃東西，艱難的熬到了42公里，喝了點(diǎn)水繼續(xù)上路，又是上山，這時(shí)候我的雙腳沉重，身體疲憊，我覺得真的不行了，好累??！教練說，你要堅(jiān)持住，剩最后不到十公里了，無論如何要堅(jiān)持住，不然功虧一簣，可以走，但是不能停！我只能咬牙堅(jiān)持，一步步艱難的走著，跑著，上坡，上坡，還是上坡，我都要絕望了，其中有一段手腳并用的爬著，真的爬不動(dòng)了，我問教練，能拉我一把嗎？他殘忍的回答，不能，你可以喝水，可以慢走，但是不能停！后面150米處就有一個(gè)女生，如果被她追上來了越野包你自己背，他也不會(huì)再管我后面的路程！我差點(diǎn)就要哭出來，不再說話，繼續(xù)咬牙堅(jiān)持，不能被那個(gè)女生追上！</h3><h3> 上完坡，平路，教練讓我小跑，我真的跑不動(dòng)啊，大腦缺氧，腳完全不聽使喚，整個(gè)人恍恍惚惚隨時(shí)要倒下去的感覺，開始懷疑人生，我是誰？我從哪里來？要到哪里去？好好的家里不呆為什么要來受這種罪！可是自己選的路跪著也得走完，熬吧！累！渴！喝水，我只能用喝水來維持自己僅存的一點(diǎn)想法！一路上，都是教練替水給我，他為了能讓我有足夠的水，越野包上的水他一路沒喝，見他嘴唇干燥的撕裂，還有沒穿衣服越野包把背磨出了傷痕血跡，我真的很感動(dòng)，為了自己，為了教練，我必須堅(jiān)持到最后！！</h3><h3> 最后的幾公里，還超越了好幾個(gè)艱難前行的男生，每經(jīng)過他們身邊，都會(huì)對(duì)我說一句，美女好棒，加油！我只能在內(nèi)心中回應(yīng)！教練也在旁邊鼓勵(lì)，看，最后時(shí)刻你都還能超越男生，你一定可以的！明明五十公里的越野賽，竟然多出三公里，我簡直要奔潰，剩下最后不到兩公里，教練把越野包給我，說主委會(huì)要打卡查成績，火辣辣的陽光照射著我們，好熱！好累！好痛苦！終于，只剩最后五百米，終于要完賽了，頓時(shí)有了動(dòng)力，興奮，激動(dòng)！教練說，他拉著我一起最后的沖刺，可以裝逼了！最后一刻，我們奮力飛奔，主持人跟志愿者狂喊著加油！加油！攝影機(jī)錄像機(jī)都對(duì)著我們拍照，沖線那一刻，成績定在了7小時(shí)28分32秒！工作人員給我掛上第五名的牌子！激動(dòng)，喜悅！我戰(zhàn)勝自己了！我成功了！也終于完賽了?。?！</h3><h3><br></h3> <h3>將樂，就這樣結(jié)束！感謝我的教練～飛魚！一路陪跑，一路嚴(yán)厲鞭策，一路虛心教導(dǎo)，一路無微不至的關(guān)心！感謝努力的自己！感謝鼓勵(lì)支持的所有朋友！將樂，越野，那種痛并快樂著的感覺，我想我已經(jīng)愛上了！</h3> <h3>由于青青寫作水平有限，只能流水賬一樣的記錄了！這個(gè)跑后感寫得比跑馬拉松還累呢！最后心得，個(gè)人觀點(diǎn)，第一，要會(huì)吃，每到補(bǔ)給站就毫不客氣的吃！報(bào)名費(fèi)那么高，多吃一點(diǎn)就賺回一點(diǎn)，哈哈！</h3><h3>第二，能跑絕對(duì)不走，能走絕對(duì)不停</h3><h3>第三，下山一定要會(huì)側(cè)身，避免身體不平衡，也就不容易摔跤，會(huì)借助樹枝的力量，不要怕摔，一定要跑起來！</h3><h3>第三，要速度就少裝逼，刻意的擺姿勢拍出來的照片一個(gè)很做，還有就是浪費(fèi)時(shí)間！</h3><h3>人生沒有白跑的路走過的每一步都算數(shù)！期待下一個(gè)越野的到來！</h3><h3> 青青～2019年5月24日</h3><h3> 凌晨兩點(diǎn)四十分</h3>