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西藏之旅（附攻略）

簡單格子

2019西藏之旅 <h3> 西藏拉薩位于中華人民共和國西南邊陲，青藏高原西南部，有“世界屋脊”“日光城”之稱，四月的拉薩陽光明媚，春光迷人，早上太陽七點左右才出來，晚上九點后天才慢慢暗下來，晚飯后逛街是個很愜意的事情。在合適的時間和合適的人去一次西藏是我很久的夢想，做行動的踐行者，不遲疑不彷徨，不蹉跎歲月不辜負(fù)自己，不給自己留遺憾。</h3><h3> </h3><h3> 在西藏，有一種信仰叫一生朝拜。</h3><h3><br></h3><h3> 有人說上天創(chuàng)造西藏是給世人一個可以被誘惑的理由，拜訪魂牽夢縈的圣地是教徒們一生所追求的夢想。</h3><h3><br></h3><h3> 布達(dá)拉宮是1300年以前吐蕃王松贊干布為大唐文成公主所建，現(xiàn)在是西藏政教合一的政治中心。它有著鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建、氣勢雄偉、金碧輝煌。它是一個民族信仰的力量。它的博大足以凈化靈魂，洗滌人們的煩惱與幽怨，它也是人文與自然完美的結(jié)合，第一眼看到布宮時仿佛是在夢境，這就是在畫和圖片中出現(xiàn)過的布達(dá)拉宮嗎？那種無以言表的震撼讓人難忘。</h3><h3> </h3><h3><br></h3> 小昭寺 <h3> 小昭寺是唐文成公主入藏之后奠基建成的。寺內(nèi)供奉了釋迦摩尼八歲等身像（在文革時期被破壞后修復(fù)）和其它珍貴文物。</h3> 大昭寺與八廓街 <h3>而金碧輝煌的大昭寺比小昭寺更具人氣和煙火氣。大昭寺位于城市中心，有1350多年歷史。內(nèi)設(shè)有大昭寺鎮(zhèn)寺之寶釋迦摩尼12歲等身像、十一面千手千眼觀世音菩薩、彌勒法輪像和救八難度母像、蓮花生大師、九尊長壽佛及法王松贊干布等等三十余尊佛及護(hù)法神像。它是藏傳佛教信徒們終生向往及朝圣的終點。我們也許無法理解教徒們神圣的朝拜之舉，但我們永遠(yuǎn)都不能忽視朝拜者的虔誠之心。</h3> <h3>在有1300年悠久歷史的大昭寺與八廓街，有世界各地的人們在這里流連忘返，人們放慢腳步體驗著慢節(jié)奏的生活。走在八廓街的轉(zhuǎn)經(jīng)道上，許下一些美好的愿望，看著人們喝著酥油茶和青稞酒，在大昭寺門前曬太陽，也是一件很愜意的生活了??。</h3> 瑪吉阿米 <h3>這個小黃樓曾經(jīng)是六世達(dá)賴兼多情詩人倉央嘉措和他的女友瑪吉阿米每晚約會的地方，現(xiàn)在是個瑪吉阿米同名的網(wǎng)紅店，依然經(jīng)營著藏式美食，人們都會慕名而來，想象著坐在瑪吉阿米對面的多情郎為他的女友寫情詩的場景，單身的男女也渴望在這里有一段浪漫的邂逅。</h3> 不負(fù)如來不負(fù)卿 <h3>倉央嘉措，這位西藏歷史上生平迷離，極具才華又飽受爭議的喇嘛寫出了他的心聲。</h3><h3>“那一世，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來生，只為途中與你相見”</h3><h3> ――《那一世》</h3><h3>“住進(jìn)布達(dá)拉宮，</h3><h3>我是雪域最大的王。</h3><h3>流浪在拉薩街頭，</h3><h3>我是世間最美的情郎。</h3><h3>與瑪吉阿米的更傳神，</h3><h3>自恐多情損梵行，</h3><h3>入山又怕誤傾城。</h3><h3>世問安得兩全法，</h3><h3>不負(fù)如來不負(fù)卿?！? </h3><h3> ――倉央嘉措</h3><h3><br></h3><h3>這位六世達(dá)賴?yán)锟雌饋磉€挺帥的嘛！</h3> 大昭寺的貓 <h3><span style="line-height: 30.6px;">據(jù)說這只貓在大昭寺內(nèi)已經(jīng)住了很多年，每天都坐在寺院內(nèi)</span><span style="line-height: 30.6px;">迎送</span><span style="line-height: 30.6px;">來</span><span style="line-height: 30.6px;">往的游人。成群結(jié)隊</span><span style="line-height: 30.6px;">的游客從他身邊經(jīng)過，它只是</span><span style="line-height: 30.6px;">雙眼</span><span style="line-height: 30.6px;">微</span><span style="line-height: 30.6px;">瞇</span><span style="line-height: 30.6px;">，從容</span><span style="line-height: 30.6px;">淡定</span><span style="line-height: 30.6px;">，</span><span style="line-height: 30.6px;">不憂不喜，</span><span style="line-height: 30.6px;">不怒不悲。</span><span style="line-height: 30.6px;">它</span><span style="line-height: 30.6px;">與佛</span><span style="line-height: 30.6px;">祖為鄰，每天</span><span style="line-height: 30.6px;">聽</span><span style="line-height: 30.6px;">喇嘛誦經(jīng)說法，感受</span><span style="line-height: 30.6px;">萬物皆有靈性，眾生皆得因果。所以說被佛祖加持的力量是多么偉</span><span style="line-height: 30.6px;"></span><span style="line-height: 30.6px;">大啊！</span><br></h3> 沿途的風(fēng)景 <h3><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;">過了</span><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;">格爾木幾個小時后就到了可可西里無人區(qū)，可可西里在青藏高原位于唐古拉山和昆侖山之間，被稱為“生命的禁區(qū)”。這里有最純凈的天空和最美的銀河，它是一個充滿神秘和未知力量的地方，從來只有那些具有冒險和探索精神的人們才敢欣然前往，卻很少有人生還。</span></h3> 在拉薩 <h3>在拉薩的第一頓晚飯，拉面館的服務(wù)生送我們每人一個雞蛋和一碟小菜，味道不錯服務(wù)也很好，很開心</h3> <h3>拉薩的清晨，早起的同伴看到手機上的新聞，林芝地區(qū)墨脫凌晨4點發(fā)生6.3級地震，恰恰是我們馬上就要去的地方，不能這么巧吧，我們是不是需要買張彩票，可能會中大獎吧！</h3> 措木及日湖 <h3>下面是措木及日湖，又稱“冰磧湖”，海拔3400米，每年的5、6月份湖面上的冰才能慢慢地融化，是個天然氧吧。這里的樹種很多，有冷杉、金竹和漫山遍野的牡丹。四月的這里還是很冷，同行的伙伴凍的發(fā)抖，嘴唇發(fā)青，但一出山口，又是晴空萬里。</h3> 卡定溝 <h3>林芝地區(qū)的一處天然氧吧――卡定溝，海拔2980米，山清水秀，奇峰異石，古樹參天，靜美。</h3> 雅魯藏布江和尼洋湖的交匯處 <h3>美麗的雅魯藏布江和尼洋河在這里匯集，一并流入印度洋。而在它們的匯集區(qū)域形成了一片濕地。雅魯藏布江的水混濁并洶涌，而尼洋河的水清澈且平靜，相互映襯。藏人純真質(zhì)樸，懂得感恩。每個藏民家中房頂上都插有五星紅旗，每家的客廳都掛有毛主席像。他們崇拜自然，他們會用美妙的歌舞和神話故事來贊美新社會和大自然。</h3><h3><br></h3> 米拉山口 <h3>從拉薩沿318國道東行，經(jīng)達(dá)孜、墨竹工卡到達(dá)拉薩和林芝的分界線――米拉山口，這里海拔5013米，風(fēng)很大，氧氣稀薄，有的人喘氣開始困難了。</h3> 南迦巴瓦山 <h3>在雅魯藏布大峽谷的入口處可以看到美麗的南迦巴瓦山，它海拔7782米，被譽為“云中天堂”“中國最美山峰”，這里白雪皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。</h3> 雅魯藏布江 <h3>雅魯藏布江大峽谷是世界上最深的大峽谷，被譽為“人類最后的密境”，是我最向往的地方。</h3> 苯日神山 <h3>苯日神山在雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。山峰終年積雪。這里是苯波教徒們所崇拜的神山之一。他們年年都按時轉(zhuǎn)山，他們把今生的幸福和來世的解脫都寄托給苯日神山。因為此山是幸饒彌沃佛祖加持過的大神山，所以繞轉(zhuǎn)苯日神山也是全世界眾多信徒心中的理想。</h3><h3><br></h3> <h3>晚餐，墨脫石鍋魚（雅魯藏布江魚）</h3> <h3>品青稞酒喝酥油茶，美美滴??</h3> <h3>走進(jìn)西藏是眼睛上天堂，身體下地獄，靈魂得解放的過程。</h3> 羊卓雍錯湖 <h3>羊卓雍錯湖是西藏三大圣湖之一，湖水碧波如鏡，如一條碧綠的飄帶掛在天地之間，它的清透與純凈是沒有任何語言可以形容的，這里就是天堂。</h3> <h3>西藏是一種病，只有去了才能治好。站在海拔4998米的羊卓雍錯湖山頂，頭頂就是藍(lán)天，伸手就可以扯下一片白云帶回去??????</h3> <h3>有想給藏南地區(qū)貧困的孩子們捐贈書籍和學(xué)習(xí)用品的朋友，可以和下面圖中的電話地址聯(lián)系，獻(xiàn)出一點愛心給他們，謝謝！??！</h3> <h3>大峽谷美景</h3> <h3>羊卓雍錯湖全景</h3> 攻略 <h1><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;">去</span><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;"></span><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;"></span><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;"></span><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;">西藏都會擔(dān)心高反的問題，但只要做好準(zhǔn)備，就不會有太大問題。</span><br></h1><h3><span style="font-size: 17px; line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3>1. 準(zhǔn)備好紅景天，提前七天開始吃，進(jìn)藏后繼續(xù)吃直到回來。在藏區(qū)每天沖服一包葡萄糖，對身體有好處。</h3><h3>2. 好情緒，心情愉悅不緊張對高反有很好的作用。</h3><h3>3. 帶好身份證、面膜、防曬霜、墨鏡、洗漱用品、手機、充電器、自拍桿、相機、帽子、雨傘、圍巾，（注：面膜、高倍防曬霜一定不能少，因為紫外線太強）</h3><h3>4. 我四月份去西藏所帶的衣服： 沖鋒衣（加抓絨）一件、短袖T恤兩件、長袖T恤兩件（時間長需要換），其他均一次性的。</h3><h3>5. 藥品：頭疼粉、感冒藥、消炎藥、紅景天、葡萄糖、丹參滴丸、創(chuàng)可貼</h3><h3>6. 去到高原的當(dāng)天不要洗澡，小心感冒。</h3><h3>7. 也許你和西藏有緣份也就不會高反吧！??<span style="line-height: 1.8;"> </span><span style="line-height: 1.8;">??也有一種說法，說心靈純凈的人也不會高</span><span style="line-height: 1.8;">反。</span><span style="line-height: 1.8;">哈哈，主要還是和個人身體狀況有關(guān)系啦??</span></h3><h3> 重要的是有感冒癥狀的就別去了，在西藏如果感冒了可以引發(fā)肺水腫和腦水腫，會危及生命。但一般高反是很正常的，兩天后就好了。我和我家妹妹就沒有高反，另一個同伴有輕微反應(yīng)，一切正常。我在高原和內(nèi)地沒有太大的區(qū)別，應(yīng)該是準(zhǔn)備工作做的很好吧??。</h3><h3> 現(xiàn)在可能有沒想到的地方，想起來了再繼續(xù)補充。</h3><h3> Go where you want to go .</h3><h3> <span style="line-height: 1.8;"> Do what you want to do !</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">去吧！做你想做的事，</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 去你想去的地方吧！</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> </span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 謝謝大家??</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 2019.5.4.</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> BGM ：《回到拉薩》――莫西子詩</span></h3>