<h3>2019年3月19日，我出領(lǐng)隊(duì)，再次帶隊(duì)前往西藏。</h3><h3>此次人數(shù)加我一共17人，年齡最大的為72歲，在出行前，就有客人問我有關(guān)于高原反應(yīng)的問題，其實(shí)只要平時(shí)只要身體健康，到了高原沒有問題的，高反是肯定會(huì)有的，反應(yīng)也是因人而異，其中個(gè)人的意志力，非常重要。</h3><h3>從21日下午7點(diǎn)30抵達(dá)拉薩火車站開始，我們一行也開始了在西藏的行程。</h3><h3>22日 拉薩到林芝，翻越5013米的米拉山口，再到林芝桃花溝看桃花。住林芝</h3><h3>23日 林芝尼洋河，苯教神山，雅魯藏布江，再走一段318國道，去魯朗林海。 住林芝</h3><h3>24日 林芝回拉薩，拉薩到林芝的高速公路已經(jīng)修好，穿過長度達(dá)5700多米的米拉山隧道。住拉薩</h3><h3>25日 拉薩到羊卓雍措。 住拉薩</h3><h3>26日 拉薩市內(nèi)一日 ，上午布達(dá)拉宮，下午大昭寺。 住拉薩</h3><h3>27日 乘坐中午11點(diǎn)30的Z166次火車返回上海，結(jié)束我們一行在西藏的行程。</h3><h3>很慶幸，客人們身體都不錯(cuò)，圓滿的完成了在西藏的行程，可喜可賀。</h3> <h3>列車于19日晚上8點(diǎn)10分在上海發(fā)車，經(jīng)過25小時(shí)左右的行駛，在20日晚上9點(diǎn)10分左右，西寧換車，清晨4點(diǎn)經(jīng)過格爾木，在早晨8點(diǎn)的時(shí)候，到了玉樹，也開始進(jìn)入了可可西里無人區(qū)，一輪朝陽在高寒的草甸上升起。</h3><h3>可可西里無人區(qū)也給我們讓我們驚嘆的美景。</h3><h3>高寒草甸，冰川，紅土，黃土，黑土，和湛藍(lán)的天空，白云在一起，勾勒出一副優(yōu)美的圖畫。</h3><h3>列車上的人大多數(shù)是第一次進(jìn)藏，特別興奮。</h3> <h3>列車過了那曲火車站，過了當(dāng)雄，也快到拉薩站了。</h3> <h3>到了拉薩后，賓館安排好客人，看他們的反應(yīng)都還好，按照慣例，出門，去逛一逛大昭寺的八廓街。</h3> <h3>拉薩的天空永遠(yuǎn)是藍(lán)的這樣純凈</h3> <h3>天路之拉薩到林芝段</h3><h3>從海拔3600米到最高的5013米，再到海拔2900米的林芝。景色多樣。</h3> <h3>海拔5013米的米拉山口</h3> <h3>下的山來，就是一片春意盎然</h3> <h3>林芝的冰湖，海拔3900米，大雪紛飛。</h3> <h3>林芝桃花溝，山上大雪紛飛，山下桃紅柳綠。</h3> <h3>天路之林芝到雅魯藏布江大峽谷</h3><h3>一天四季，下雪，下雨，出太陽，在中午的時(shí)候，溫度竟然有近20度。</h3> <h3>尼洋河風(fēng)光</h3> <h3>從尼洋河景區(qū)出來，車子轉(zhuǎn)個(gè)彎，竟然是藍(lán)天白云，艷陽高照。</h3> <h3>林芝不愧是西藏江南，好一副江南風(fēng)光，花紅柳綠，藍(lán)天白云，遠(yuǎn)山近水。</h3> <h3>從雅魯藏布江大峽谷出來，沿著雅魯藏布江走一段318國道，景色太美。</h3><h3>一陣風(fēng)過，江里的沙子被風(fēng)吹起，猶如沙塵暴，直接讓我們看不清來路，司機(jī)師傅很小心的開著車。</h3> <h3>沙子和江就這樣一直相偎相依</h3> <h3>318國道</h3><h3>林芝到波密段</h3> <h3>林芝桃花果然是名不虛傳，到處都有，而且景色各異。</h3> <h3>八一鎮(zhèn)的清晨，對(duì)面雪山</h3> <h3>天路之林芝回拉薩</h3> <h3>一副春天里的田園風(fēng)光</h3> <h3>沿途的寺廟，桃花開的很歡。</h3> <h3>門巴族的一個(gè)村落，當(dāng)?shù)厝私榻B，這個(gè)村落是剛從墨脫深山里面搬遷而來。</h3><h3>李克強(qiáng)總理去年到這個(gè)村子里，進(jìn)的就是4號(hào)家庭。</h3> <h3>薩拉美食之清真美食</h3> <h3>天路之拉薩到羊湖段</h3> <h3>羊卓雍措</h3> <h3>瑪吉阿米餐廳</h3> <h3>拉薩甜茶，每次來都要來這里喝，坐在三樓，吹吹風(fēng)，跟朋友聊聊天，感覺真的很舒服。</h3> <h3>在瑪吉阿米餐廳3樓上看到到的大昭寺八廓街的夜景</h3> <h3>3月26日的上午，天氣特別好，我見到了這樣美麗的布達(dá)拉宮。</h3> <h3>從布宮上看到的拉薩市景。</h3> <h3>喜歡在吃了晚餐后，去逛大昭寺廣場和布達(dá)拉宮，喜歡看藏人們轉(zhuǎn)經(jīng)，磕長頭。</h3><h3>夜晚的布達(dá)拉宮</h3> <h3>藍(lán)天白云下的大昭寺</h3> <h3>夜幕下的大昭寺</h3><h3>磕長頭的人很多</h3> <h3>西藏美食</h3><h3>土豆烤羊排，草原烤蘑菇，酥油茶。</h3><h3>吃一頓西藏美食，明天返程了。</h3>