<h3>孕媽的腿不知不覺有“小蚯蚓”爬上來, 教你如何冷靜對待靜脈曲張</h3> <h3>“小蟑螂”的由來</h3><h3>懷孕期間,由于嬰兒生長和發(fā)育,寶寶的體重加上羊水都壓在孕婦,這自然會導(dǎo)致很大的壓力在母親的腿,導(dǎo)致血液不能及時返回,因此擁有一個“小痰”。懷孕期間的荷爾蒙水平發(fā)生了翻天覆地的變化。黃體酮的大量分泌增加了全身血管的循環(huán)，導(dǎo)致靜脈血回流，出現(xiàn)“小痰”。運動太少也是原因之一。由于孕期體重增加，運動量減少，靜脈血管得不到適當(dāng)?shù)腻憻挘斐蓡栴}。</h3> <h3>如何預(yù)防
老師是靜脈曲張的主要患者，因為長期站立的姿勢會使腿部血液循環(huán)部分順暢而引起疾病。孕婦在預(yù)防“小痰”時，應(yīng)注意不要長時間站立。長時間壓迫腿部會導(dǎo)致血液倒流。你可以在平時多做運動。一些戶外活動是一個很好的選擇。在公園散步，你可以呼吸新鮮的空氣，全身的血液可以得到循環(huán)。腿上出現(xiàn)“小痰”的最大原因是來自身體的重量。因此，在飲食方面，不要過分追求量，營養(yǎng)平衡好，不要過度飲食，這樣寶寶可能不會營養(yǎng)過剩，懷孕的媽媽也會因為體重過重，身體出現(xiàn)各種各樣的小問題。因此，這是可以避免的，孕婦必須控制自己的飲食。<br></h3> <h3>如何護(hù)理</h3><h3>當(dāng)“小痰”出現(xiàn)時，準(zhǔn)媽媽們不要過于驚慌。一般來說，由于懷孕的發(fā)生，生產(chǎn)后會很好地緩解。洗澡時，最好選擇溫度適宜的溫水。過多的冰或太熱會刺激血管，影響病情。睡覺的時候，把腿抬起來以促進(jìn)血液循環(huán)。如果病情嚴(yán)重，最好選擇臥床休息一段時間，也可以穿彈力襪，防止出血量增加。</h3> <h3>寶媽一定很擔(dān)心靜脈曲張是否會影響寶寶。在正常情況下，不會有不良影響。在少數(shù)情況下，下肢靜脈阻塞會轉(zhuǎn)移到肺部，并伴有發(fā)熱。在這種情況下，你應(yīng)該及時就醫(yī)。</h3>