<h3 style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.34rem; line-height: 1.8em; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: PingFangSC-Regular !important;"> 和煦春風，春之暮野。春分是一年中的第四個節(jié)氣，在這個時候一天之間晝夜平分。最是一年春光燦爛之時 ，植物進入了蓬勃生長階段，各種嬌艷花朵在這個時候傲然怒放。為了使孩子們了解中國傳統(tǒng)節(jié)氣，感受傳統(tǒng)節(jié)氣的魅力。我們進行了"春分"主題教學活動。</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.34rem; line-height: 1.8em; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: PingFangSC-Regular !important;"> 老師們利用教學活動時間給孩子們講解關于"春分"的由來與習俗。孩子們聽的津津有味。</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.34rem; line-height: 1.8em; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: PingFangSC-Regular !important;"> 孩子們也學習了有關節(jié)氣的古詩。</h3> <p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"></h3><h1></h1><h3></h3><h5><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><b> 春天氣候變化無常，因此人們在春季養(yǎng)生之時，應該根據(jù)氣候的變化，調整飲食結構，來取得內外的平衡。而最適合春天的菜，莫過于這萬物生發(fā)之時的時令菜了。</b></span><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-strong" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; color: rgb(51, 51, 51); background-position: 0px 0px;"><b> 一、正月蔥，二月韭</b></span></span><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><b> 春寒還料峭，春韭入菜來。</b></span><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><b> 我們平日常吃的韭菜，亦有春韭夏韭之分。夏韭略苦澀，春韭卻是鮮甜。富含膳食纖維的韭菜，能讓懶散了一個冬天的腸胃慢慢動起來。而其中含有的揮發(fā)油及硫化物，還能消毒殺菌，喚醒你的食欲。韭菜要做的話，花樣也很多。許多家庭都有自己獨特的韭菜入菜的方式。包餃子是一種，韭菜炒蛋則是家常得不能再家常。</b></span></h5><p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-br" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"></span></span></h3><p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-br" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"></span></span></h3> <p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"></h3><h3><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-strong" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; font-weight: 700; color: rgb(51, 51, 51); background-position: 0px 0px;"> 二、茅柴村酒，薺菜春盤</span></span><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"> 薺菜，萌于深冬，茂于早春。</span><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"> 民間歷來有薺菜崇拜，百姓認為春天食用薺菜，應時而食，可以驅邪明目，吉祥而健身。所以，江南甚至還有農(nóng)歷三月三為薺菜生日的說法。</span></h3><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-br" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"></span></span><p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-br" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"></span></span></h3><p class="contentText contentSize contentPadding" style="margin-top: 0.25rem; padding-right: 17px; padding-left: 17px; border: 0px; outline-width: 0px; -webkit-text-size-adjust: 100%; overflow: visible; letter-spacing: 0.2px; font-size: 0.19rem; line-height: 0.3rem; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-p" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"><span class="bjh-br" style="border: 0px; outline-width: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; background-position: 0px 0px;"></span></span></h3> <h3> 春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，加上此時人體的免疫力相對低下，細菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。同時，隨著氣溫升高，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。開始頻繁活動。所以春天是疾病多發(fā)的日子，</h3> <h3>注意以下5點尤為關鍵。
1.對患者應及早隔離治療。
2.減少或避免到人多的場所，與患者接觸時應戴口罩。
3.室內做好常通風，保持空氣清新，可用食醋進行密閉熏蒸。
4.做好患者呼吸道分泌物、用具、衣被的消毒
5.注意保暖，注意增減衣服，適當鍛煉身體，增強體質。
</h3><h3><br></h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 立春來臨，天氣乍暖還寒，此時人體隨著春季的到來也開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節(jié)不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應謹慎，不可驟減。
“春捂秋凍”是民間一條保健諺語，冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也容易損陽氣，稍受風寒，易發(fā)宿疾。
此時如果出汗，應及時擦去，切勿敞開胸懷讓風勁吹。春天適當捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)生。<br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.34rem; line-height: 1.8em; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: PingFangSC-Regular !important;"> 本次活動的開展讓孩子們充分的了解到了春分的傳統(tǒng)習俗。同時開闊了孩子們的視野，激發(fā)了孩子們探知的欲望，讓孩子們在嘗試中見證了"奇跡"。</h3>