<h3>最近正在月子里的閨蜜問起母乳時，乳頭巨疼，每次喂奶前都好畏懼，喂奶后都還心有余悸，感覺比生孩子還恐怖。痛得都流淚了……有沒有什么辦法緩解疼痛又能繼續(xù)喂奶？</h3><h3> 這一問，才注意到這個問題。給二寶喂奶沒出現(xiàn)過乳頭疼，怕喂奶的情況，另一位朋友解釋說，乳頭出老繭了，不再那么柔嫩脆弱。哈哈，是這樣嗎？</h3> <h3>仔細回想，生老大那會寶寶2個月左右，乳頭被吃得出血爛掉，疼得眼淚都出來了。雖然知道會感染，不好，依然塞給寶寶吃，吃著吃著不疼了，非常心酸的經(jīng)歷。</h3><h3> </h3> <h3>個人體驗是初為人母時會痛，身體不適應是一種，寶寶吃得痛是一種，后面長牙了，被咬痛又是一種吧。你是哪一種疼？</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>一、開始哺乳的頭兩天，乳頭刺痛</b></font></h1><h3> 剛開始哺乳頭兩天，有些媽媽在銜乳姿勢正確的情況下會感覺到有些不舒服甚至刺痛。</h3><h3><br></h3><h3><b>建議:</b></h3><h3>媽媽們應注意避免乳頭與衣服摩擦，哺乳時稍稍調(diào)整媽媽或寶寶的姿勢，每次喂完奶后擠出一點乳汁涂上，自然風干。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">二、乳頭皸裂，疼痛貫穿整個哺乳過程</font></b></h1><h3> 哺乳姿勢或是寶寶銜乳姿勢錯誤而引起的。抱姿不正確，寶寶吃奶時會感覺不舒服，往往不愿意吸吮，或者是寶寶銜乳時只含住乳頭，既不能做到有效吸吮，乳頭還容易受傷。媽媽應檢查一下自己的哺乳姿勢以及寶寶的銜乳姿勢是否正確。</h3> <h3><b>1、哺乳姿勢要點：</b></h3><h3>媽媽和寶寶胸貼胸，腹貼腹。</h3><h3>確保寶寶銜乳時，其鼻子能對著你的乳頭。</h3><h3>確保寶寶頭部稍稍后仰幷固定于該姿勢吃奶。</h3><h3>不應將寶寶頭部扭曲或轉向肩部。</h3> <h3><b>2、銜乳姿勢要點：</b></h3><h3>用乳頭輕輕觸碰寶寶的鼻子、嘴巴，盡量在寶寶嘴巴張得像打哈欠一樣的大時，讓其含住大部分乳暈，確保寶寶的下脣比上唇覆蓋更多乳暈 。</h3><h3>先是寶寶的臉頰湊近你的乳房，然后下嘴唇含住盡量多的乳暈區(qū)域，最后讓寶寶上嘴唇湊到乳房，寶寶鼻子的頂部貼近或剛好觸碰到你的乳房。</h3> <h1><font color="#ed2308">三<b>、乳頭灼痛，外表粉紅光亮、起皮</b></font></h1><h3>如果哺乳姿勢和銜乳姿勢正確，媽媽仍感到癢、刺痛、灼痛，甚至尖銳的疼痛，而且這種疼痛在喂奶期間會一直持繼，乳頭看起來粉紅光亮，有時候干燥起皮。這就可能是真菌感染，如：鵝口瘡。</h3><h3>寶寶口腔，如發(fā)現(xiàn)有難以擦掉的奶垢狀物體，用力擦掉之后口腔皮膚呈血色。母嬰雙方應同時使用抗真菌類藥物治療，遵醫(yī)囑用藥，一般兩周后就會好轉。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">四、乳頭長小白點，寶寶吃奶時疼痛</font></b></h1><h3> 這大多是因為寶寶銜乳不正確、舌系帶過短、長牙、含睡或是媽媽飲水少、心情焦慮、飲食油膩、錯誤使用吸奶器引起的。</h3><h3><br></h3><h3>建議:</h3><h3>媽媽可以在喂奶前用毛巾熱敷乳頭5-10分鐘，乳頭軟化后寶寶更容易吃破小白點。</h3><h3> 或者是把紅霉素軟膏擦在整個乳頭上，白點的地方多擦一些，把白點往外擠，一手拿醫(yī)用棉簽往水平方向擦，把白點擦出來，然后把淤積的乳汁擠出來后再涂上藥膏，寶寶吃奶前用溫水洗凈。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">五、喂完奶后乳頭發(fā)白，乳頭有燒灼感</font></b></h1><h3>這是雷諾氏綜合癥，媽媽通常在喂完奶后乳頭變白時有灼熱的疼痛感，在一段時間后，乳頭會恢復正常的顏色，此時媽媽會感到抽痛。會反復發(fā)生好幾分鐘甚至持續(xù)到1-2小時。</h3><h3><br></h3><h3>建議:<br></h3><h3>如果媽媽感到嚴重疼痛，疼痛時間長，則有必要治療。可用維生素B6，連續(xù)使用四天，一直用到不再有疼痛感。</h3> <h3>原來不同的癥狀需要采取不同的應對措施呢，寶媽們學會了嗎？下面我們繼續(xù)來學習下哺乳時避免乳頭疼的方法。</h3> 一 <h3>哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。</h3> 二 <h3>先用疼痛輕的一側乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。</h3> 三 <h3>如果由于其它原因要中止喂奶時，媽媽應用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會自動吐出乳頭，不要強行將乳頭拉出，這樣會損傷乳頭。</h3> 四 <h3>如果乳頭已經(jīng)皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。千萬不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭干燥。</h3> 五 <h3>每次喂奶時間不宜過長，一般以15～20分鐘為好，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長時間浸泡在寶寶口中容易皸裂。</h3> 六 <h3>每天可用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。按摩時應注意保暖，按摩的雙手應保持干凈并消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘。</h3> 七 <h3>媽媽應穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質胸罩，并且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳喂養(yǎng)24小時，但在不能喂養(yǎng)的期間，應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。</h3> <h3>媽媽們還有沒有遇到相關的問題，或者有沒有別的解決辦法呢？歡迎留言支招</h3>