<p class="ql-block">馬教練，中國武術協(xié)會會員，北京市武術運動協(xié)會會員、中國武術六段，精武門北京龍翔武術文化傳媒培訓基地負責人、北京武協(xié)鮑氏武術專業(yè)委員會龍翔武術文化傳媒中心、精武門霍元甲迷蹤拳研究會副會長、龍翔武術輔導站站長，中華傳統(tǒng)武術聯(lián)盟會副主席。擅長：少林拳、刀、槍；形意拳、形意刀、槍、棍劍、霍氏迷蹤拳、霍家刀、霍家槍、中國式摔跤、拳擊、散打搏擊、健身養(yǎng)生等等。這是給廣大初學武術愛好者提得一些建議，非常誠懇溫馨提示一下:值得愛好者尤其是初學者學習。</p><p class="ql-block"> 1，初學者請不要學太多的流派，那會誤人子弟的，先選定一門系統(tǒng)的學. 不能見哪個都學，最后梧鼠五技哪樣都沒學好！</p><p class="ql-block"> 2，不要被UFC、K1、MMA等詞匯所迷惑；最根本的是先了解最基礎知識。 </p><p class="ql-block"> 3，不要放過任何一個看上去很簡單的小動作--他們往往并那么簡單，或者可以引伸出很多東西；不會舉一反三你就永遠學不會。 </p><p class="ql-block"> 4，練過一點東西，并不能說明你就很強，實戰(zhàn)是需要經驗積累的。 </p><p class="ql-block"> 5，學武術并不難，散打、傳統(tǒng)、拳擊等等也不過如此--難的是長期堅持實踐和不遺余力練習。</p><p class="ql-block">6，看再多的書是學不會功夫的，要多實踐。</p><p class="ql-block">7，把時髦的功夫掛在嘴邊，還不如把過時的功夫練在身上； </p><p class="ql-block"> 8，學習武術的最好的方法之一就是多練習；習武最忌諱的就是?見異思遷心神不定，逮誰跟誰學，最后給你說亂了算！ </p><p class="ql-block"> 9，在任何時刻都不要認為自己的功夫已經足夠了；</p><p class="ql-block"> 10，看得懂的書，請仔細看；看不懂的書，請硬著頭皮看； </p><p class="ql-block"> 11，別指望練第一遍就能掌握什么——請練第二遍、第三遍，甚至幾十遍； </p><p class="ql-block"> 12，別心急，練功夫確實不容易；水平是在不斷的實踐中完善和提高的； </p><p class="ql-block"> 13，記下在和別人交流時發(fā)現(xiàn)的自己忽視或沒練習過的東西； </p><p class="ql-block">14，對于網絡，還是希望大家能多利用一下，很多問題不是非要到論壇來問的，首先你要學會自己找答案，比如google、百度都是很好的搜索引擎，你只要輸入關鍵字就能找到很多相關資料，別老是等待別人給你希望，看的出你平時一定也很懶！</p><p class="ql-block"> 15，到一個論壇，你學會去看以前的帖子，不要什么都不看就發(fā)帖子問，也許你的問題早就有人問過了，你再問，別人已經不想再重復了，做為初學者，誰也不希望自己的帖子沒人回的。 </p><p class="ql-block"> 16，雖然不是打擊初學者，但是這句話還是要說：論壇論壇，就是大家討論的地方，如果你總期望有高手總無償指點你，除非他是你親戚！討論者，起碼是水平相當?shù)牟庞杏懻摰恼f法，如果水平真差距太遠了，連基本直拳怎么打都需要別人給解答，誰還跟你討論呢。所以還是好好把基本功練好，這是一點小小的建議。</p> <h3>霍氏迷蹤拳第五代傳承人馬翔</h3> <h3>曾在多所校園任教武術課主教練！??</h3> <h3>霍元甲迷蹤拳學者</h3> <h3>被聘任香港衛(wèi)視旅游臺欄目武術指導</h3> <h3>參加過無數(shù)次武術交流活動</h3> <p class="ql-block">授予中華民間傳統(tǒng)武術聯(lián)盟會副主席和參賽證書</p> <h3>參加認定中華民間傳統(tǒng)武術聯(lián)盟評比大會</h3> <h3>傳承稀有兵器，弘揚傳統(tǒng)武術</h3> <h3>中華民族傳統(tǒng)武術文化活動</h3> <h3>培養(yǎng)武術人才，為學生們辦理中國武術協(xié)會證</h3> <h3>霍氏迷蹤拳部分人員合影</h3> <h3>主持召開精武學會</h3> <h3>被聘任為:北京市武術運動協(xié)會霍元甲迷蹤拳研究會副會長</h3> <h3>弘揚精武 傳承迷蹤</h3> <h3>中華民間傳統(tǒng)武術聯(lián)盟大會留念</h3> <h3>育人育才培養(yǎng)孩子習武健身</h3> <h3>在武館里教孩子們習武</h3> <h3>習練中國跤</h3> <h3>中國跤訓練當中……</h3> <h3>被評為中華民間傳統(tǒng)武術名師</h3> <h3>與相聲演員一起活動</h3> <h3>與老藝術家一起參加活動</h3> <h3>與著名的影視演員一起參加美林藝術館的成立</h3> <h3>與鄧麗君的模仿秀一起在電視臺活動</h3> <h3>特邀當年的《鋼镚兒大財神》的攝制組做客</h3> <h3>春夏秋冬??習武當中……??</h3> <h3>習武健身 無論春夏和秋冬</h3> <h3>做積德行善之事</h3> <h3>婚慶一條龍策劃中心總策劃</h3><h3>金牌主持人馬翔老師</h3> <h3>北京武協(xié)鮑氏武術社龍翔武術輔導站站長馬翔</h3> <h3>尚派形意拳傳承人馬翔</h3> <h3>習練世界稀少的兵器“狼牙槊”</h3> <h3>習練稀有兵器“馬牙刺”</h3> <h3>資深攝影師</h3> <h3>婚禮主持人既能婚慶一條龍策劃</h3> <p class="ql-block">平時的習武鍛煉</p> <p class="ql-block">年會主持工作</p> <p class="ql-block">表彰大會上臺領獎</p> <h3>很榮幸被評為先進個人</h3> <p class="ql-block">??走到哪里都是習武鍛煉的好地方！</p> <h3>六年前在區(qū)政府廣場的騰空飛腳</h3> <p class="ql-block">常年做婚慶一條龍服務</p> <p class="ql-block">婚慶一條龍主持人</p> <h3>被邀請去參加河北大廠回族自治縣首次武術發(fā)展交流聯(lián)誼會</h3> <h3>特送幅字?《尚武精神》來鼓勵大家堅持習武</h3> <h3>平時在小廣場習武</h3> <h3>開始學習書法課</h3> <p class="ql-block">陸地或者冰上都是習武鍛煉的好地方！</p> <p class="ql-block">“哪吒探?！瘪R牙刺演練</p> <h3>習練國內稀有的兵器:狼牙槊</h3> <p class="ql-block">年會上歡聚一堂??</p> <p class="ql-block">與邸國勇老師一桌??喝酒</p> <p class="ql-block">年會表彰</p> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》</h3> <p class="ql-block">電視臺組織武術演練</p> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》現(xiàn)場</h3> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》</h3> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》被評為武者金獎！??</h3> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》</h3> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》</h3> <h3>參加《華采飛揚全國電視大賽武者選拔賽》</h3> <p class="ql-block">與八卦掌傳人</p> <p class="ql-block">常年的武術培訓基地</p> <p class="ql-block">對打對練</p> <p class="ql-block">中式婚禮</p> <h3>被評為中華民間傳統(tǒng)武術名家</h3> <h3>霍氏迷蹤拳之練手拳其中一路！??</h3> <h3>五行拳之橫拳</h3> <h3>臘月里蓮花池公園的雙刀熱身</h3> <p>形意無極實戰(zhàn)刀</p> <p class="ql-block">馬翔先生與年輕人摔跤??</p> <p class="ql-block">北京市武術運動協(xié)會鮑氏武術龍翔武術輔導站</p> <p class="ql-block">騰龍飛腳</p> <p class="ql-block">樁功的抗踢打能力</p> <p class="ql-block">內功抗擊打能力</p> <p class="ql-block">徒弟們兩邊踢打，抗擊打能力</p> <p class="ql-block">習練稀有兵器蜈蚣刺（俗稱馬牙刺）</p> <p class="ql-block">中國跤：比自己歲數(shù)小27歲的120公斤重量級摔跤手年輕人摔跤</p>