<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早晨6:39分07秒，迎著初升的朝陽(yáng),我沖過(guò)2019港百的終點(diǎn)，時(shí)間定格在22:24:07秒，小銅人到手了！這是我今年內(nèi)的第三個(gè)百公里，第二次奔跑在香港的山野之間，與香港tnf100不過(guò)相隔一月有余，絕對(duì)是因?yàn)橛胁坏貌粊?lái)的理由，要知道港百是多少人向往的賽事，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">作為每年UTWT開(kāi)年大賽，作為中國(guó)越野跑最知名最有影響力的賽事，一簽難求，而我何其幸運(yùn)能參與其中，加上比港百難度高的香港tnf100都順利征服了，讓我更有信心站在很多人越野100首選的難度稍微低的港百的起點(diǎn)上。但事實(shí)證明，沒(méi)有一個(gè)百公里是容易的，每一個(gè)長(zhǎng)距離越野都充滿(mǎn)各種意外和挑戰(zhàn)。</span></h3> <h3>賽前依然是一路輾轉(zhuǎn)抵達(dá)官方預(yù)定的萬(wàn)怡酒店，參賽包也幫我們準(zhǔn)備好了，當(dāng)晚算是早早上床睡了一個(gè)好覺(jué)，精神飽滿(mǎn)地到達(dá)起點(diǎn)。</h3> <h3>由于當(dāng)初對(duì)自己心里沒(méi)底，我挑了個(gè)完賽24小時(shí)的組，因此離出發(fā)時(shí)間還早，我就到拱門(mén)前蹭各路大神的合照來(lái)了。</h3><h3>右邊這位是剛勇奪香港tnf100女子冠軍的蝴蝶大神，中間是誓奪小金人的男大神大炮亮。我的目標(biāo)是爭(zhēng)銀保銅，慚愧啊。</h3> <h3>還有我最?lèi)?ài)的宜女神，她也沖著小金人的目標(biāo)而去，但我知道她今日狀態(tài)不怎么好。</h3> <h3>在拱門(mén)找了一圈才見(jiàn)到的征戰(zhàn)港百多次的精英選手大師兄醒記。</h3> <h3>見(jiàn)到真人版的柴古四群群寵精英選手馬老師，鼓起勇氣去合照。</h3> <h3>驚喜地偶遇馬拉松越野屆勵(lì)志網(wǎng)紅帥哥沈?yàn)踬\，厚著臉皮又蹭照一張。港百果然是高手大咖云集。</h3> <h3>等第一批鳴槍出發(fā)，我還慢悠悠去上個(gè)廁所，站在人群的幾乎最后面等待出發(fā)，反正一百公里那么長(zhǎng)，不著急。</h3> <h3>今日陽(yáng)光正好，我自我感覺(jué)良好地以六分半配速起跑，很快就淹沒(méi)在人群中。</h3> <h3>跑一小段上山了，開(kāi)啟了堵車(chē)路段，大家都不緊不慢地小跑前進(jìn)，跑了一段聽(tīng)到有人喊珍珍加油！我看到兩個(gè)指引義工，來(lái)不及仔細(xì)辨認(rèn)，就被人群推著往前跑了，后來(lái)才知道是小棉羊的義工們，謝謝你們啦！</h3> <h3>一小段緩坡后，不知不覺(jué)就來(lái)到了第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，狀態(tài)還行。</h3> <h3>我沒(méi)做過(guò)多停留，補(bǔ)足水，吃了半只香蕉，一片橙子就離開(kāi)了，這個(gè)時(shí)候才一個(gè)半鐘，早餐還沒(méi)消耗完。</h3> <h3>往上一小段樓梯的時(shí)候偶遇了河源的跑友在云端，感覺(jué)好幾場(chǎng)比賽都偶遇到了，真有緣，但每次都打招呼就跑了，這次我們趕緊合照一張，太陽(yáng)已經(jīng)很刺眼，隨便對(duì)著手機(jī)咔嚓一張，我又趕著往前走了，我的想法是反正到后面都會(huì)體力下降，趁著狀態(tài)好前面趕快一點(diǎn)。</h3> <h3>這一段路很熟悉，三年前我們重裝徒步了麥徑前三段，還在浪茄灣露營(yíng)，當(dāng)時(shí)徒步在路上就遇見(jiàn)現(xiàn)在我這樣越野跑者在拉練，當(dāng)時(shí)就好佩服他們?cè)谏狡律辖〔饺顼w，沒(méi)想到假以時(shí)日，我也成了其中一員，世事真難料。</h3> <h3>港百的特色路線，沙灘跑，我這次用了凱樂(lè)石的防沙套真不錯(cuò)，一次沙子也沒(méi)進(jìn)，不是廣告哦，安利給你們。</h3> <h3>沙灘其實(shí)不好跑，跑一步會(huì)卸一步的力，不過(guò)見(jiàn)到攝影師呢，還不得裝作奔跑起來(lái)嗎？真難得被越野在現(xiàn)場(chǎng)拍到，我野了那么多場(chǎng)，加上這次也只被拍了兩次，但都是可以拿來(lái)做頭像的，他們拍的好，修得好，認(rèn)真做事的人就是值得手動(dòng)點(diǎn)贊??。</h3> <h3>順利抵達(dá)cp1，這時(shí)候已經(jīng)十一點(diǎn)半，正是午飯時(shí)間了，所以我吃了塊三明治，拉伸下有點(diǎn)酸脹的小腿，這個(gè)月跑量太少了，上次100后歇足十天，只在賽前一周上過(guò)一次山，臨時(shí)抱佛腳導(dǎo)致一超過(guò)20公里，小腿開(kāi)始酸脹了，吃完我補(bǔ)充了水和運(yùn)動(dòng)飲料，這個(gè)運(yùn)動(dòng)飲料是用粉劑兌的，味道好淡，跟平時(shí)我慣用的保礦力很不一樣，不過(guò)我背著瓶保礦力在身后，每次出站都保證差不多1.5升的水量，今天太陽(yáng)這么大，氣溫會(huì)逐漸上升，后面有爬坡，這是必須的。</h3> <h3>此時(shí)我抽出了一直背在身后的杖，慢慢往上爬，有很多人把杖寄存在cp5，但對(duì)于我等渣來(lái)說(shuō)，這次港百賽道前半程增加了爬升，還是有必要背著杖的，上坡可以借不少力。</h3> <h3>往上爬的時(shí)候真是消耗大的，汗珠一顆顆地滑落，但是山頂?shù)娘L(fēng)光真是美啊，停留一刻欣賞慰籍疲憊的身軀。</h3> <h3>下了一段可以奔跑的長(zhǎng)坡之后，我來(lái)到cp3，偶遇了今年從化50遇見(jiàn)的中山三人組，左一大馬哥原來(lái)是要沖擊金人的，可能前面跑太猛，這會(huì)已經(jīng)在站內(nèi)逗留了快一個(gè)小時(shí)了，有點(diǎn)中暑，還嚷著要退賽。我說(shuō)退啥，看你現(xiàn)在精神還不錯(cuò)，金人沒(méi)得追還可以銀人撒，另兩個(gè)小伙伴也一起勸別退，這么難得的港百。于是我們變回原來(lái)的從化四人組一起出站了，出站時(shí)見(jiàn)到攝影師還特別嗨地跳起來(lái)拍照，落地的時(shí)候我差點(diǎn)抽筋，可惜賽后還沒(méi)發(fā)現(xiàn)這組照片。這一段我們還差點(diǎn)被蜜蜂蜇，幸好我們隨身帶了噴藥，越野狀況百出，什么都要多準(zhǔn)備一點(diǎn)。</h3> <h3>跑著跑著大馬哥狀態(tài)來(lái)了，一馬當(dāng)先，把我們?nèi)齻€(gè)甩在后面，哼，說(shuō)要退賽的人呢？說(shuō)說(shuō)掛靴賣(mài)鞋的呢？信你才怪！我們?nèi)齻€(gè)一路追得很辛苦。</h3> <h3>跑完沙灘又是爬山，爬完出來(lái)一公里的緩坡路讓我感覺(jué)這個(gè)站點(diǎn)為什么那么遙遠(yuǎn)。</h3> <h3>下坡我追上大馬哥，平路和上坡我又落后了，我的弱勢(shì)就是路跑量太少，以至于我六分配的時(shí)候左右小腿肌肉都突突地想抽的狀態(tài)，大腿由于缺練也是邁大一點(diǎn)步子也想抽筋，我已經(jīng)每十公里補(bǔ)充了鹽丸，所以想抽筋是絕對(duì)缺練所導(dǎo)致。想起柴古老板娘那句話(huà)，完不成比賽是你缺練！回去好好想想怎么練起來(lái)吧，不然只能無(wú)奈地被人一個(gè)個(gè)超越，沮喪地發(fā)現(xiàn)下坡我超的人現(xiàn)在又一個(gè)個(gè)超過(guò)了我。</h3> <h3>緩坡也只能走，這樣是騙照片的。</h3> <h3>在cp4終于追上大馬哥，發(fā)現(xiàn)他和一位美女在聊，我一看，這不是風(fēng)11鏡頭下馬拉松紅人黑貓大美女嗎？原來(lái)她今日狀態(tài)也不好，跑崩了，她說(shuō)后面慢點(diǎn)，看能不能拿個(gè)銅人了。合照一張后我們繼續(xù)往前，這時(shí)候我比計(jì)劃時(shí)間推遲了十五分鐘，得抓緊了。</h3> <h3>又翻過(guò)了一座山，天色漸暗，我心里著急，想在天黑前到達(dá)cp5，否則就得開(kāi)頭燈了，下坡是典型的香港臺(tái)階加亂石板，對(duì)于腿短的我太不友好了，每下一步要跨大步子，震得我的牙床都痛，有點(diǎn)暗下來(lái)的光線，讓我左腳輕微崴了一下，嚇得我趕緊地放慢速度，這還沒(méi)到一半，受傷可不好辦，看準(zhǔn)再下腳吧。正專(zhuān)心地下呢，看到一個(gè)熟悉的身影，宋哥來(lái)接我了，他和游魚(yú)哥幾個(gè)在cp5等著我呢，這是上次香港tnf100的患難隊(duì)友，見(jiàn)到他意味著cp5要到了，真開(kāi)心，但看看時(shí)間已經(jīng)比計(jì)劃慢了半個(gè)鐘。</h3> <h3>cp5是換裝點(diǎn)，但我決定不換衣服鞋子了，因?yàn)樘馁M(fèi)時(shí)間了，我就換了雙襪子，換襪子的時(shí)候一用力，大腿竟然抽了，游魚(yú)幫我按半天才緩過(guò)來(lái)。此時(shí)我發(fā)現(xiàn)了沖金人的大炮亮，原來(lái)他退賽了，也是跑崩了，這已經(jīng)是我聽(tīng)見(jiàn)第三個(gè)那么說(shuō)的，看來(lái)今天天氣真的太熱了，我前面慢點(diǎn)是明智的（其實(shí)也快不起來(lái)，哈哈）他還說(shuō)很多人跑吐了，我還在想這倒是少見(jiàn)這么多人吐那么早的，通常都是半夜才會(huì)吐，這次我還好，能吃能喝的，（嗯，話(huà)不能說(shuō)太早，遲早打臉）我吃了碗私補(bǔ)的粥，吃了兩個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)的小飯團(tuán)，裝了點(diǎn)可樂(lè)，宋哥給我往水壺里灌了葡萄糖粉，以防后面體力下降?？纯磿r(shí)間，除非我后半程不出任何問(wèn)題，不然小銀人比較難，從化四人組跑散了，大馬哥先走一步，沖他的銀人去了，剩下我開(kāi)啟頭燈，套上沖鋒衣，揮別宋哥，獨(dú)自上山，此時(shí)天空飄起小雨，我回頭看看熱鬧的cp5，突然有一種風(fēng)蕭蕭兮易水寒的趕腳。</h3> <h3>cp5到6全程13公里，爬升880，是最難的一段，又入夜了，溫度下降，好在前后不遠(yuǎn)就有一束束燈光，我一個(gè)人但也不害怕，慢慢地往上爬，下坡也盡量小心，體力也有所下降，速度自然慢下來(lái)了。</h3> <h3>cp6到7還是爬，馬鞍山，獅子山，筆架山，香港是個(gè)海邊城市，為什么那么多山！聽(tīng)著手機(jī)報(bào)著不斷下降的配速，我心里干著急，小銀人徹底沒(méi)戲，小銅人不抓緊也危險(xiǎn)，我一邊氣喘吁吁地爬一邊沿途欣賞到香港的夜景，那些燈火通明的窗戶(hù)讓我無(wú)比想念家里的高床軟枕，我是誰(shuí)？我在哪？我在干什么？我又開(kāi)始思考人生哲學(xué)問(wèn)題，胡思亂想一通打發(fā)時(shí)間。</h3> <h3>路邊還不時(shí)見(jiàn)到有些累極的選手倒頭就睡或者坐在石頭上休息，我是不敢睡不敢停，我怕一停下來(lái)就不想走。</h3> <h3>我很少試過(guò)夜里一個(gè)人獨(dú)自走，即便和小伙伴走散，也會(huì)撩下速度差不多的一起結(jié)伴，但這次好奇怪，我一個(gè)人居然也不怕，也許是香港的路線比較成熟，也許是前后不遠(yuǎn)就有人，大家都是嚴(yán)肅認(rèn)真地跑著，很少見(jiàn)到閑聊的，cp7到8這段路不難走，有一段小緩坡，有體力的都跑起來(lái)了，很快就剩下我一個(gè)人篤篤著杖在徒步，我一個(gè)人正聚精會(huì)神呢，突然路邊的樹(shù)叢里傳來(lái)幾聲奇怪的尖叫聲，仔細(xì)聽(tīng)怎么有點(diǎn)像人又不似人的聲音，這一下讓我毛骨悚然，腳步加快了許多，不過(guò)走了幾步我才發(fā)現(xiàn)路中間蹲坐著好幾只猴子，也發(fā)出類(lèi)似的聲音，我一顆懸著的心才放下來(lái)。但是聽(tīng)說(shuō)它們會(huì)搶吃的，我趕緊捂住我為數(shù)不多的能量膠，這時(shí)候有位帥哥從后面趕上來(lái)，我趕緊也跟著他，穿過(guò)了猴群，幸好猴子們只是看了我們幾眼，并沒(méi)有多余的動(dòng)作。遠(yuǎn)處又緩緩走過(guò)來(lái)一雙綠眼睛的生物，就是圖片中的野豬，我沒(méi)有敢拿手機(jī)出來(lái)拍猴子野豬，借用別人的圖。走過(guò)這段不得不感嘆香港的自然環(huán)境保護(hù)得真好。一路遇到牛啊狗啊蜜蜂啊猴子啊野豬啊據(jù)說(shuō)都是自由生長(zhǎng)的。</h3> <h3>溫暖的補(bǔ)給點(diǎn)和冷清的賽道形成強(qiáng)烈的對(duì)比，越來(lái)越沉重的腳導(dǎo)致想要坐下來(lái)休息甚至不想走的念頭縈繞在耳，前半程的信誓旦旦到這會(huì)變得猶豫不決，不過(guò)賽后能拿個(gè)小人發(fā)圈的信念支撐著我還是堅(jiān)持走下去，感謝強(qiáng)大的朋友圈。這樣我慢慢地也抵達(dá)了cp8。爬山消耗太大了，肚子里空空的，我抓了塊夾著果醬的三明治吞了下去，因?yàn)樘闪宋液攘藥卓跓岵?，沒(méi)停留幾分鐘，因?yàn)楹竺孢€有兩個(gè)站點(diǎn)，還得繼續(xù)爬。不知道是因?yàn)槌缘眉边€是因?yàn)椴涣?xí)慣茶的味道，剛出站我就覺(jué)得一陣惡心反胃，我嘟囔著，不是吧，又像上次一樣？cp8開(kāi)始吐？話(huà)音未落，真的把吃進(jìn)去的東西吐了！等于這個(gè)站的補(bǔ)給白補(bǔ)了！好在只吐了一次，精神也還好，我喝口糖水，繼續(xù)往前。</h3><h3><br></h3> <h3>終于來(lái)到cp9，倒數(shù)第二個(gè)站，下一個(gè)就是終點(diǎn)，但行百里半九十，黎明前的黑暗特別黑??！剛才的連續(xù)爬升已經(jīng)讓我精疲力盡，已經(jīng)是凌晨的四點(diǎn)，整個(gè)人又困又餓又累，因?yàn)閏p8吐了，我不敢再吃什么補(bǔ)給，想喝點(diǎn)熱的，發(fā)現(xiàn)我的方便杯子跑丟了，能量膠也吃沒(méi)了，我心里面升起一個(gè)強(qiáng)烈的念頭，不如退賽吧？反正我還沒(méi)退過(guò)，人生還不完整？！但又覺(jué)得好荒謬，都干到93了，剩最后十公里，就是徒步四個(gè)小時(shí)也能銅人??？真的退嗎？我坐在補(bǔ)給站的椅子上天人交戰(zhàn)，旁邊是幾個(gè)同樣萎靡不振的選手，我撐著登山杖休息，眼皮都快合上了。好在這時(shí)遇到剛才的從化小伙伴之一睿哥，他聽(tīng)說(shuō)我杯子跑丟了，把他的給了我，他也吃不了補(bǔ)給，只吃能量膠，所以杯子沒(méi)什么用。太好了，我趕緊用杯子喝了一半杯熱麥片，熱食下肚子，瞌睡立馬趕走了。</h3> <h3>就靠著半杯麥片和壺里早被沖淡的葡萄糖水和沒(méi)有味道的運(yùn)動(dòng)飲料，我艱難地爬上大帽山頂，又艱難地挪下了最后那幾公里的臺(tái)階，終于看到那103，這一刻真是熱淚盈眶。趕緊拍張照，關(guān)掉頭燈，沖向終點(diǎn)。</h3> <h3>我聽(tīng)到了我的名字，我看到了終點(diǎn)等候多時(shí)的隊(duì)友宋哥，還有一直在終點(diǎn)忙碌的義工，也是同一個(gè)跑團(tuán)的跑友，這一刻我們彼此擁抱，合照，居然沒(méi)有落淚，哈哈。</h3> <h3>終于可以發(fā)個(gè)圈裝逼了，知道我多辛苦就為了這一刻嗎？！</h3> <h3>這個(gè)小人你得非常小心保管啊，不然，跑斷腿來(lái)個(gè)腿跑斷，心疼群里那個(gè)小伙伴三秒，希望他后來(lái)能補(bǔ)回一個(gè)不斷的。</h3> <h3>原本以為容易的港百，結(jié)果完賽時(shí)間一推再推，從銀人降到銅人的目標(biāo)，再^_^看看成績(jī)，雖然很難看，尤其是后半程，但也不能否認(rèn)我盡力了，堅(jiān)持了，意志還是戰(zhàn)勝了軟弱，??。聽(tīng)說(shuō)這次港百成為港百史上第二低完賽率的，很多人嘔吐，退賽，再不能說(shuō)港百容易了，事實(shí)上沒(méi)有哪一個(gè)百公里是容易的，長(zhǎng)距離越野太多不確定的因素，天氣，路況，傷痛，軟弱都可能打敗你。</h3> <h3>順利完賽，給我補(bǔ)給的倆兄弟功不可沒(méi)，謝謝你們的私補(bǔ)鼓勵(lì)和安慰。謝謝終點(diǎn)的等候。（居然忙得沒(méi)有合照一張，只能用舊照。）</h3> <h3>還有謝謝一直在群里關(guān)注的后方小伙伴，你們的支持也是極大的動(dòng)力。</h3> <h3>還有親愛(ài)的裝群。</h3> <h3>最后看看這絕美的賽道，活力熱情有愛(ài)的志愿者，還有沿途經(jīng)過(guò)的為我們鼓勁加油的路人，還有特別的賽道標(biāo)志，最重要的是有那個(gè)熱愛(ài)山野的你，想要挑戰(zhàn)自我的你，堅(jiān)持不放棄的你，下一年，港百還想來(lái)嗎？</h3><h3></h3> <h3>部分圖片來(lái)自選手群分享。若侵則刪。</h3>