專注的力量

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<h3>　　子曰：“君子不重則不威，學(xué)則不固。”</h3><h3>       不重，心浮也，心浮即心不定、不靜，心不能定靜則必不能專心于所學(xué)、所為之事，則所學(xué)必不能深入、不能牢固，所為之事必不能細(xì)致、難有成效。久之，學(xué)習(xí)、做事必然難有提升。</h3><h3>       所以一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)行不行，只看他學(xué)習(xí)時(shí)是否專注，是否專心即可。但做到專注，何其難也。</h3><h3>    </h3><h3></h3> <h3>　　<font color="#ed2308"><b>首先得有明確的目標(biāo)</b></font>，只有明確了自己要什么，才能主動(dòng)去努力。比如學(xué)生學(xué)習(xí)，很多人都在為父母學(xué)、為老師學(xué)，所以就痛苦。只有找到了自己為什么而學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才能變成一種享受，努力才會(huì)變成自覺。其他任何事，亦是如此。但絕大部分人都不知道自己到底要什么，到底要過什么樣的人生。所以，大部分人以不喜歡的事情為工作，按部就班的一天一天過去，只是為了活著，而不是生活。所以，教育的最首要的目的，就是要幫助一個(gè)孩子盡早的發(fā)現(xiàn)他的興趣所在、他的天賦所在，盡早讓他找到他愿意為之付出一生努力的事情。一個(gè)人，一旦找到他真正要做的事，剩下的就都是水到渠成。</h3><h3> </h3><h3></h3> <h3>　　<font color="#ed2308"><b>　　其次，專注需要我們降伏自己不安分的心</b></font>：只做該做的事情，不做不該做的事情；只想該想的事情，不想不該想的事情。這話說起來簡單，做起來實(shí)在太難。比如學(xué)生上課，該做的是認(rèn)真聽講?？墒强傆腥藭?huì)做點(diǎn)別的小動(dòng)作，比如跟同學(xué)講話、或是玩兒手機(jī)等等。即便沒有動(dòng)作，也經(jīng)常走神兒，眼睛盯著黑板可心思已經(jīng)不知飄到哪里去了。之所以會(huì)走神兒，要么是抵不住誘惑，被一些感興趣的事情吸引；要么是不能從某種情緒里跳出來，不自覺的被情緒束縛，要么懊惱已過去的什么事情，要么在擔(dān)心還沒有發(fā)生的什么事情。此之種種，都使你沒有把精神專注于當(dāng)下所做的事情。我們經(jīng)常說要把握當(dāng)下，這才叫把握當(dāng)下，就是把所有精力投注于當(dāng)下所做的事。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b> 最后，這個(gè)專注必須是長期的</b></font>，任何一件事情，都不是一朝一夕可以做好的。所以如果你不是天生有專注力的人，那么就必須通過后天主動(dòng)的練習(xí)來逐漸提高專注力，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，讓它變成自然，則做什么事情都可以事半功倍。</h3>

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