<h3>為了近一步在撫順市弘揚扎西大師精神，培養(yǎng)楊氏85式太極拳骨干。扎西弟子張炳立老師于2018年冬季（11月至2019年3月）開辦了楊拳85精研提高班。有30多名骨干參加。開班以來在張老師的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們從頭開始，一招一式的學(xué)拳理，正拳架，苦練基本功。</h3> <h3>老師傳拳精準(zhǔn)細(xì)，</h3><h3>學(xué)員聆聽心中記。</h3><h3>掤捋擠按細(xì)描繪，
</h3><h3>采趔肘靠剛?cè)釢?lt;/h3><h3> 李宏敏</h3> <h3>舒展大方屬楊拳，</h3><h3>心靜體松頂頭懸。</h3><h3>虛實相間心意領(lǐng)，</h3><h3>身法中正乾坤圓。</h3><h3> 李宏敏</h3> <h3>兩跨旋轉(zhuǎn)沉相伴，</h3><h3>上下相隨輕柔緩。</h3><h3>陰陽開合黏連勁，</h3><h3>松沉自然是關(guān)健。</h3><h3> 李宏敏</h3> <h3>為了便于學(xué)習(xí)掌握楊式太極拳，張老師將85式拳譜分為六小段，每段學(xué)完之后進行考核演練。12月中旬已經(jīng)學(xué)完第五段，并于14日分組考核，大家認(rèn)真準(zhǔn)備，積極參加。向老師交上了一份份合格的答卷。</h3> <h3>北方有寒冬，</h3><h3>不忘太極功。</h3><h3>精研提高班，</h3><h3>冬訓(xùn)進行中。</h3><h3> 張炳立</h3> <h3>學(xué)員不畏遠(yuǎn)，</h3><h3>踏雪迎寒風(fēng)。</h3><h3>老師精準(zhǔn)講，</h3><h3>正傳責(zé)任重。</h3><h3> 張炳立</h3> <h3>時間將過半，</h3><h3>拳場暖融融，</h3><h3>階段考核好，</h3><h3>滿滿收獲情。</h3><h3> 張炳立</h3> <h3>晨練神穆穆，</h3><h3>行拳體松松。</h3><h3>夕陽無限好，</h3><h3>不落晚霞情。</h3><h3> 張炳立</h3><h3>2018.12.14</h3> <h3>停下來笑看風(fēng)云，</h3><h3>坐下來靜賞花開，</h3><h3>沉下來平靜如海，</h3><h3>定下來靜享自在。</h3><h3> </h3>