<h3>體育與健康課程對(duì)于實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與方法，增強(qiáng)體能；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實(shí)踐和創(chuàng)新能力；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)、合作與交往能力；提高自覺(jué)維護(hù)健康的意識(shí)，基本形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人生態(tài)度。</h3> <h3>課程分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)學(xué)習(xí)方面，各方面的說(shuō)明及目標(biāo)如下。</h3> <h3>（一）運(yùn)動(dòng)參與</h3><div><br></div><div>運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)，是學(xué)生習(xí)得體育知識(shí)、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體育行為和樂(lè)觀開(kāi)朗人生態(tài)度的實(shí)踐要求和重要途徑。課程強(qiáng)調(diào)通過(guò)豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，在小學(xué)階段注重引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與意識(shí)，在初中階段引導(dǎo)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。</div><div><br></div><div>運(yùn)動(dòng)參與的目標(biāo)：</div><div>1．參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉；</div><div>2．體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功。</div> <h3>（二）運(yùn)動(dòng)技能</h3><div><br></div><div>運(yùn)動(dòng)技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的能力，它反映了體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段的基本特征，是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要途徑。在小學(xué)階段，要注重體育游戲?qū)W習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力；在初中階段，要注重不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的比賽，逐步增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)能力、安全從事運(yùn)動(dòng)的能力，加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解。無(wú)論是在小學(xué)階段還是在初中階段，都要重視選擇武術(shù)等民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。</div><div><br></div><div>運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)：</div><div>1．學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)；</div><div>2．掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法；</div><div>3．增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力。</div> <h3>（三）身體健康</h3><div><br></div><div>身體健康是指人的體能良好、機(jī)能正常和精力充沛的狀態(tài)，與體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)。本方面是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和期望的重要結(jié)果。課程強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和鍛煉，全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)環(huán)境變化的能力，形成關(guān)注自身健康的意識(shí)和行為。小學(xué)階段要注意引導(dǎo)學(xué)生懂得營(yíng)養(yǎng)、行為習(xí)慣和疾病預(yù)防對(duì)身體發(fā)育和健康的影響；初中階段應(yīng)要求學(xué)生了解生活方式、疾病預(yù)防等對(duì)身體健康的影響，自覺(jué)抵制各種危害健康的不良行為，初步掌握科學(xué)鍛煉的方法，提高體能水平，基本形成健康的生活方式。</div><div><br></div><div>身體健康的目標(biāo)：</div><div>1．掌握基本保健知識(shí)和方法；</div><div>2．塑造良好體形和身體姿態(tài)；</div><div>3．全面發(fā)展體能與健身能力；</div><div>4．提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。</div> <h3>（四）心理健康與社會(huì)適應(yīng)</h3><div><br></div><div>心理健康與社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體自我感覺(jué)良好以及與社會(huì)和諧相處的狀態(tài)與過(guò)程，與體育學(xué)習(xí)和鍛煉、身體健康密切相關(guān)。本方面既是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是課程功能和價(jià)值的重要體現(xiàn)。課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德、合作精神與公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒和與人交往的方法。小學(xué)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、不怕困難、坦然面對(duì)挫折，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)交往；初中階段要注意指導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。</div><div><br></div><div>心理健康與社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)：</div><div>1．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；</div><div>2．學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法；</div><div>3．形成合作意識(shí)與能力；</div><div>4．具有良好的體育道德。</div> <h3>運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，各個(gè)學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)主要通過(guò)身體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，不能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。</h3>