<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2018年11月9日，老年大學(xué)楊氏51式太極劍第二十三課，也是2018年下半年第九課。主講老師：王萍。本課著重復(fù)習(xí)、講解左右跨攔、射雁式、白猿獻(xiàn)果、左右落花，講授第四十三式玉女穿梭。</h3> <h1><b>復(fù)習(xí)、講解左右跨攔、射雁式、白猿獻(xiàn)果</b></h1> <h1><b>復(fù)習(xí)、講解左右落花</b></h1> <h1><b>講授第四十三式玉女穿梭</b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第四十三式玉女穿梭，主要?jiǎng)幼魇枪较麓?。前勢不停，提左腿，右手持劍稍向上平揚(yáng)，劍尖仍朝西，手心朝外下，高與肩齊，力掤劍脊，同時(shí)左手劍指向左經(jīng)左膝上分展，手心朝下，高與胯齊。接著腰身朝左轉(zhuǎn)，左腳向正南邁出弓步，隨弓步右腳掌為軸碾地，腳跟后轉(zhuǎn)，蹬右腿成左弓步式，同時(shí)，右手持劍小臂內(nèi)卷使手心朝里上，劍尖內(nèi)收向正南下刺，誰刺手心轉(zhuǎn)朝上。劍與肩平。力貫劍尖，高與膝齊。左手劍指亦同時(shí)經(jīng)身前弧形上舉，臂呈弧形，手心朝外，劍指朝西，目隨刺劍前視。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 玉女穿梭的劍法是先掤后刺，掤?yàn)榧?，力達(dá)劍脊，手上舉略后抽，其力剛中運(yùn)柔，隨抬左腿，展左臂，身勢略起，以蘊(yùn)轉(zhuǎn)身進(jìn)刺之機(jī)。轉(zhuǎn)身進(jìn)刺，注意劍尖不外揚(yáng)，屈肘翻轉(zhuǎn)劍身即刺，其勢宜速，左手劍指上舉為掤，與弓步進(jìn)刺同進(jìn)同到。注意右腳跟向后碾轉(zhuǎn)時(shí)，不露形，不泄力，勢要整。<br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 有歌訣曰：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">玉女穿梭認(rèn)端的，弓步下刺敵膝襠。</span></h3> <h1><b>玉女穿梭圖解</b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本期美篇中的所有視頻均由孫穎拳友提供，在此深表感謝！</h3>