<h3>2018年10月19日，老年大學(xué)楊氏51式太極劍第二十課，也是2018年下半年第六課。主講老師：王萍。本課著重復(fù)習并規(guī)范二十四式左右迎風撣塵、第二十五式順水推舟、第二十六式流星趕月、第二十七式天馬飛瀑。講授第三十六式射雁式，第三十七式青龍現(xiàn)爪。<br></h3> <h1><b>復(fù)興、規(guī)范左右迎風撣塵</b></h1> <h1><b>復(fù)習、規(guī)范順水推舟、流星趕月、天馬飛瀑</b></h1> <h1><b>講授第三十六式射雁式</b></h1> <h3>第三十六式射雁式由跟步劈點和虛步抽劍兩個動作組成。劍法由劈、點、抽、壓組成。劈與點相連，抽與壓相合。伸臂即劈，其意在擊；扣腕即點，意在傷腕，形為小三角，故動作宜快而緊湊，后坐時膝開襠圓，身法中正；左手劍指前伸，與抽劍要配合協(xié)調(diào)，眼神隨劍指前視，意識專注，不可怒目故示精神。</h3><h3>有歌訣曰：張弓搭箭射雁勢，虛步前指雁已亡。</h3> <h1><b>講授第三十七式青龍現(xiàn)爪</b></h1> <h3>第三十七式青龍現(xiàn)爪由提膝掤刺和并步抹刺兩個動作組成。其劍法包括：刺、抽抹、沉劍。刺的含義是：用我劍上刃將對方來劍由下向上，但劍尖仍前刺，此為一舉兩用。勢稍定時，虎口朝前，劍與腕平，腕與肩平，肘略低于肩腕；收提左腿時，身并不高起，而與收劍指、伸臂刺劍要一動俱動，一蹴而就。</h3><h3>抽抹是對方劍欲向我右下繞襲，我隨其勢抽抹撥化其劍。沉刺與抽抹緊連，對方不得勢欲抽劍，我劍在其上，即進步、并步前刺，刺在劍尖，沉在劍脊，有黏隨進逼之意。故做并步抹劍動作時，劍往右后抽抹，要包含向前的機勢，此時右腿要收坐，身要含，同時伸左腿以伏下進逼的蓄勢；做動作并步沉刺時，落左腳，重心前移，兩手內(nèi)合，身體不要高起，當右腿提落、兩手合攏前刺時，兩腿再逐漸立起，勢定時身體端正沉穩(wěn)。有歌訣曰：青龍現(xiàn)爪橫空出，開立步刺敵胸膛。</h3> <h1><b>射雁式與青龍現(xiàn)爪圖解</b></h1>