書韻教育21天閱讀習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃歲月靜好 <h3> “腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神” “書中自有黃金屋，書中自有顏如玉” </h3><h3> 書韻教育“21天閱讀習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”活動(dòng)開啟了。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：</h3><h3>第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。 第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。 第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。 一個(gè)習(xí)慣的形成只需21天！</h3><h3>通過21天的堅(jiān)持閱讀，讓孩子與書結(jié)緣，幫助孩子初步養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。堅(jiān)持21天的小朋友會(huì)獲得作文書一本哦！</h3> <h3>播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣； 播下一種習(xí)慣，收獲一種性格； 播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 一個(gè)孩子想要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要多久呢？ 21天?。?！ 是的就是 21天！??！<br></h3> <h3>改變自己,從現(xiàn)在開始<br></h3>