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孩子入園分離焦慮,你可以試試這樣做

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<h3>又到了幼兒園新生該入園的時候了,有些孩子一聽說要去幼兒園,就哭得稀里嘩啦,有些孩子哭兩天就好了,有些哭半個月,每天死活不肯去,有些剛開始沒哭,后來天天哭。<br></h3> <h3>有人說孩子哭,就別送過去了,過兩天再送,或者過半年一年再送過去。 入園哭鬧是非常非常正常的,不管你家孩子哭鬧的多么嚴(yán)重,其實都沒什么的,不是說別人哭得輕所以可以送,你家孩子哭得狠,就得先回家緩一緩。 有數(shù)據(jù)顯示: 對于入園的孩子來說,80%以上會出現(xiàn)不同程度的分離焦慮。 這時,我們作為孩子最親密的人,應(yīng)該怎樣幫助他們安全地、和諧地度過這個分離焦慮呢?<br></h3> <h3>一、無條件接納情緒。 這是每個孩子上學(xué)必經(jīng)的過程,第一次離開媽媽走向社群集體,有情緒是很正常的。 所以,無論孩子的情緒多大,不要指責(zé),尤其是不要在孩子面前表現(xiàn)自己的擔(dān)心和難過! 很多家長不準(zhǔn)孩子哭,告訴孩子哭了媽媽/老師就不喜歡,或者男子漢大丈夫不能哭。 孩子有情緒非常正常,如果孩子一直在為討大人喜歡而做事,孩子會逐漸失去內(nèi)心的指引,失去對自己情緒的認(rèn)知。 更何況,在這個時期,父母需要給孩子更多的安全感,接納孩子,用同理心對待孩子。<br></h3> <h3>二、這些話,千萬不要說。 你要好好上學(xué),媽媽才會愛你; 乖乖聽話,老師才會喜歡你; 你在家不乖,我就送你去幼兒園! 你在幼兒園都學(xué)了什么? 幼兒園里有沒有人打你? 孩子并不是為了得到大人的愛才去上學(xué),上學(xué)是孩子自己的事。 幼兒園學(xué)到的東西并不是具體的,不要總問孩子學(xué)到了什么,這樣會無形中增加孩子心里壓力,你可以問:今天玩得開心嗎?<br></h3> <h3>三、不要悄悄離開。 媽媽的突然消失,對孩子傷害最大!孩子會覺得媽媽不要他了,內(nèi)心的安全感更加缺失,這樣做,還會使孩子對你的信任從此坍塌。 好好跟孩子道別,告訴他,你什么時候過來接,然后準(zhǔn)時到達,遵守約定,有人說被他看到我,就一定走不了,他會哭著拉著不放手。 跟孩子道別后,轉(zhuǎn)身就走,不再扭捏,果斷一點就好,后面的事,老師會幫你處理好。<br></h3> <h3>四、 不要拿孩子跟別人比較。 “你看,誰誰比你小都不哭!”比較的結(jié)果往往增加孩子的挫敗感和怨恨感。 沒有對比就沒有傷害,每個孩子都不一樣,分離焦慮的程度也會有所不同,處理方式也是。<br></h3> <h3>五、一旦開始,就要堅定。 不要因為孩子的哭鬧而送送停停。要知道,孩子第一次上幼兒園,哭鬧是很正常的,不是說今天不送,過兩天送他就不會再哭的。 孩子需要花費很大的心力去適應(yīng)一個新環(huán)境,正在適應(yīng)階段的頭幾天可能尤其難熬。 但如果恰在此時停下來,孩子花費心力好不容易建立起來的秩序又被打破,而且孩子馬上會察覺到家長的不堅定,第二天會以更大的哭鬧來爭取不去幼兒園。 父母可以和老師密切聯(lián)系,了解孩子在幼兒園的狀況,只要孩子在幼兒園情況正常,沒有生病,都應(yīng)該堅持送孩子上學(xué)<br></h3> <h3>六、遵守承諾,不要隨便欺騙孩子。 跟孩子約定好下午四點來就四點來,不要推遲或提前,如果做不到的事,一定不要隨便給孩子做承諾。 例如今天自己不能來接,就不要騙孩子說“如果你現(xiàn)在乖乖去上學(xué),媽媽下午來接你~”。 孩子失望的次數(shù)越多,對你的信任越低。<br></h3> <h3>孩子入園的分離焦慮,都是可以理解和包容的。 第一次和家人分離,獨立面對和適應(yīng)陌生的社會環(huán)境是孩子必須經(jīng)歷學(xué)習(xí)的一件事情,其中可能伴隨傷心和哭鬧,父母們不需要太過焦慮。 很多時候是你離不開孩子,你的情緒影響了孩子,在了解孩子行為和情緒背后的原因的基礎(chǔ)上,我們可以做的,是建立起對待分離的正面態(tài)度。 該放手時,就要開心地放手,放飛孩子<br></h3>