<h3>孩子的問題一般都是大人的問題，跟孩子沒什么關(guān)系，要反思的是家長，家長是一切之因?，F(xiàn)在，很多孩子都喜歡玩手機，有些老人更是把手機當成了帶娃神器，導致孩子的戶外活動明顯減少，身體素質(zhì)顯著下降，“小胖墩兒”逐漸增加，孩子們的視力情況也急劇惡化。<br></h3> <h3>孩子愛玩手機，沉迷游戲怎么辦呢？ 簡單禁止不是好辦法，有的孩子會想方設法鉆空子，表面不玩了，偷著玩，畢竟百堵不如一疏。</h3><h3> 1. 約定規(guī)則，限制時間。 跟孩子一起制定規(guī)則，包括違規(guī)處罰（玩手機時間），比如，每天可以玩20分鐘，如果超時1分鐘，明天減少2分鐘，以此類推（可借助番茄鐘或鬧鐘）。約定好了，就嚴格執(zhí)行。 只要規(guī)則制定得合理，就可以幫助孩子培養(yǎng)自控能力，學會時間管理和自我管理。 </h3><h3> 2.告訴孩子玩手機/游戲的危害 找一些新聞報道給孩子看，提前告訴孩子有哪些嚴重的后果。</h3><h3> 3.培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好 孩子有更多有意思的事情要做，要畫畫，要彈琴，要打球…… 那么多有趣的事要做，自然不會沉迷于手機游戲，這也是很有效的一個方法。</h3><h3> 4.家長做出榜樣 放下你的手機，高質(zhì)量地陪伴孩子 當你指責孩子沉迷游戲的時候，別忘了看看自己在家里是怎樣的狀態(tài)。<br></h3> <h3>家長是不是也整天抱著手機刷微信、追劇、刷淘寶？另外， 親子關(guān)系不佳，也是孩子沉迷游戲的重要因素。家庭親子互動的頻率越高、親子活動種類越豐富，孩子沉迷于游戲的比例就越低。<br></h3> <h3> 對于孩子玩手機，很多家長會訓斥，甚至體罰孩子，其實這樣往往會起反作用。那么，<font color="#ed2308"><b><i>既然大家知道老一套不管用，那就應該改變。比如，看到孩子在玩手機，我們可以走過去，蹲下，溫情地看著孩子，說：</i></b></font>哎，這個游戲叫什么啊？是要過關(guān)的嗎？怎么玩?。?.....嗯，是挺好玩的，不過玩游戲時間太長會引起多種疾病，并且會近視，近視也是殘疾，我可不想讓我的寶貝兒成殘疾人。咱們?nèi)?.....吧。這樣孩子一般會照做的。慢慢的，這個溝通過程可以簡化，但還是要以先接納、理解孩子為切入點。<br></h3> <h3> 如果家長能變發(fā)火、訓斥的那一套為上面說的溝通流程，孩子就很少會叛逆，親子關(guān)系也必將更融洽，孩子也會更好的成長<br></h3> <h3>其實，當孩子沉迷手機/游戲，家長最需要做的，是反省自己。 問題的關(guān)鍵還是在家庭。這個家庭能不能給到孩子足夠的心理營養(yǎng)和情感支持。 沉迷于游戲的孩子，很多都能從家庭環(huán)境中找到根源，比如： 父母控制過多，過于嚴厲，打罵孩子是常事； 父母和孩子缺少交流，只關(guān)注學習，忽視了孩子情感上的需要； 父母關(guān)系不好，情緒不穩(wěn)定，家庭氣氛比較壓抑……<font color="#ed2308"><b> 生活在這些家庭環(huán)境中的孩子，當他不玩游戲的時候，就被迫回到現(xiàn)實中來，就會感到空虛、孤獨、壓抑和挫敗感。</b></font>你的家庭環(huán)境是怎樣的呢？ 這些負面的感受連大人有時都承受不了，何況孩子。他們不知道怎樣處理<br></h3> <h3>這些負面感受，只是下意識地想逃避。 逃到哪里去呢？只能逃到游戲里去。 游戲可以讓他放松，讓他宣泄，讓他開心，讓他體會到成就感、全能的控制感。 在游戲中，他不懼怕失敗。失敗了，沒有指責，可以一次次重來。 過關(guān)了，會有各種獎勵，會有同伴的祝賀。 在游戲中，他會收獲友誼，感到和同伴之間的連接，而不是現(xiàn)實生活中孤獨的一個人。 <font color="#ed2308"><b>所以，當孩子沉迷于游戲，作為家長，我們需要問問自己：孩子需要的這些心理營養(yǎng)，我們給夠了沒有？ 一味地禁止、打罵、圍追堵截，只會把孩子推向游戲的懷抱</b></font>。 游戲不是帶娃神器，也不是洪水猛獸。 孩子玩游戲，不能不管，也不能全管。 在管和不管之間，如何拿捏這個尺度，需要父母們的智慧。 而最大的智慧，就是反省自身，作為家長，給孩子創(chuàng)造了怎樣的家庭環(huán)境，是否給予孩子充足的愛和接納？ 這才是根本。<br></h3> <h3>今天跟大家聊了下關(guān)于孩子玩手機的話題，希望對您有啟發(fā)。<br></h3>