<h3> 2018年7月18日至20日，應(yīng)臨夏市太極拳協(xié)會(huì)邀請(qǐng)，無極太極樁創(chuàng)始人、首都師大文化研究院常務(wù)副院長李煥喜教授在臨夏市以“老子的養(yǎng)生智慧——理念、原則和方法”為題，舉行了無極太極國學(xué)知識(shí)講座系列活動(dòng)。無極太極國學(xué)知識(shí)講座開始前，《武魂太極》雜志副主編尹寶軍做了熱情洋溢的講話，介紹了李煥喜教授。臨夏市太極拳協(xié)會(huì)聘請(qǐng)李煥喜教授為高級(jí)顧問，聘請(qǐng)陳氏太極拳第十二代傳人、北京馬虹陳氏太極拳輔導(dǎo)總站常務(wù)副站長，站長郭維杰先生為名譽(yù)會(huì)長。<br></h3> <h3> 李煥喜教授無極太極國學(xué)知識(shí)講座，深入淺出詮釋了老子的道德理念和生命觀，歸納了老子以“儉德”“嗇德”為宗旨的六條養(yǎng)生原則，解析了以“恒無欲也以觀其眇”“恒有欲也以觀其所徼”為根本的無極太極養(yǎng)生功夫及其在太極拳上的功效。李教授闡釋，無極太極文化來源于老子智慧和道家學(xué)說，主要由其生命觀、養(yǎng)生理念和修煉方法三部分構(gòu)成，是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化寶庫中的一件無價(jià)瑰寶。無極太極文化對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)、中華武術(shù)（如太極拳）的發(fā)展起到了非常重要的促進(jìn)作用。無極太極文化內(nèi)涵極為豐富、方便易行、頗為有效、普通百姓都可從中受益的為人處世理念和養(yǎng)生健身方法。李煥喜教授系統(tǒng)介紹了他通過研讀老子、莊子、黃帝內(nèi)經(jīng)、李時(shí)珍的奇經(jīng)八脈考等古代文獻(xiàn)，所領(lǐng)悟和開發(fā)的無極太極修煉功法，他把無極太極功夫的修煉過程，比作“融冰化水→溫水化汽→蓄汽成云→化云歸炁”，用來形象解釋“煉體固精→煉精化氣→煉氣還神→煉神還虛”的深刻道理。<br></h3> <h3> 來自北京、西安、蘭州、岷縣、臨洮縣、通渭縣、永靖縣、康樂縣、臨夏市3省市、9市縣太極拳協(xié)會(huì)代表和太極拳愛好者共80余人參加系列活動(dòng)。<br></h3> <h3> 李煥喜教授現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了無極太極養(yǎng)生功法演示。<br></h3> <h3> 李教授與周毅、施丕新、王生等北京老師帶領(lǐng)大家一起修煉無極太極養(yǎng)生功法，體會(huì)“玄同”和“坐忘”之法的奧妙，對(duì)站樁進(jìn)行詳細(xì)指導(dǎo)說明，為體驗(yàn)者調(diào)整站樁狀態(tài)。<br></h3> <h3> 李煥喜教授場(chǎng)與學(xué)員互動(dòng)，通過與學(xué)員們接手聽勁兒，揭示了“反也者道之動(dòng)”和“欲左先寓于右”的深刻道理，演示了借助虛無之勢(shì)“聽平衡，打平衡”的神奇技擊功效。<br></h3> <h3> 活動(dòng)期間，李煥喜教授一行5人與太極拳學(xué)員進(jìn)行了研討交流，大家認(rèn)為開闊了眼界，加深了對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和無極太極功法的認(rèn)識(shí)，得到了實(shí)實(shí)在在的收獲。<br></h3>