肚臍眼藏著“生老病死”的秘密！“肚臍泥”究竟能不能摳？伏道耘艾 <h3>小時(shí)候奶奶和我說，可以自己挖耳道、鼻孔，但千萬不能挖肚臍眼，否則肚子會(huì)漏氣，腸子會(huì)腐爛……但偷偷用棉簽“清泥”的我也沒出現(xiàn)過什么問題。</h3><div><br></div><div>然而，前兩天看到了一則新聞“1歲孩子沒事愛摳爸爸的肚臍眼玩，誰知竟將肚臍眼摳傷，令爸爸腹痛不止。經(jīng)檢查，其腹壁長了個(gè)鴨蛋大小的膿腫……”燈火君又慌了。</div><div><br></div><div><br></div><div>肚臍，看似對(duì)人體基本不會(huì)產(chǎn)生任何作用，但又會(huì)長出黑黑臭臭的“泥”，是人體中容易被忽視卻又會(huì)引起注意的部位。這個(gè)小小的“孔”，究竟是什么？</div><div><br></div><div>肚臍，俗稱肚臍眼，是嬰兒出生后，臍帶脫落干枯而遺留下的“疤痕”。一般直徑約有1-2cm，位于髂前上棘水平的腹部正中線上。</div><div><br></div><div>但肚臍的形狀與嬰幼兒的身體狀況、去臍帶后是否感染、皮下脂肪厚度等多種因素有關(guān)，所以有些人是一個(gè)小凹陷，也有些人是一個(gè)小突起。</div> <h3>肚臍眼的泥，每個(gè)人或多或少都會(huì)有，究竟能不能挖？</h3><div>01 肚臍眼，為什么會(huì)有“泥 ”</div><div>估計(jì)很多人都會(huì)有同樣的感受：肚臍泥不僅黑，還有一股怪怪的臭味，像是污垢……其實(shí)這些“泥”就是皮膚新陳代謝時(shí)脫落的細(xì)胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰塵等雜質(zhì)形成的混合物，就像你洗澡搓出來的“泥”。</div> <h3>02 臍屎，有一定的健康隱患</h3><div>日積月累，肚臍泥（臍屎）也會(huì)滋生細(xì)菌。美國科學(xué)家有研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍可寄生大約1400種細(xì)菌。若長期不清理，有可能引發(fā)炎癥。</div><div><br></div><div>但肚臍眼的肌肉組織非常薄，又有豐富的毛細(xì)血管，且其內(nèi)臟的神經(jīng)反射依舊存在。經(jīng)常摳肚臍眼或是操作不當(dāng)引起破皮，輕者會(huì)引起臍炎，局部出現(xiàn)膿性分泌物，有發(fā)紅、發(fā)臭癥狀；重者引起消化道不適，感染擴(kuò)散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血癥。</div><div><br></div><div>03 清臍屎，有要點(diǎn)</div><div>少量的分泌物反而有一定的保護(hù)作用，如：保持肚臍溫度，可以不清理。但若是有潔癖或是肚臍泥有異味時(shí)，可以清洗，一般1個(gè)月清洗2-3次即可。</div><div><br></div><div>清洗時(shí)，可以用棉簽蘸一點(diǎn)身體乳或橄欖油涂在肚臍內(nèi)，待污垢軟化后，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭干凈、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持干凈。</div><div><br></div><div>女性在經(jīng)期時(shí)盡量不要清洗肚臍，以免刺激周圍的血管，造成盆腔血管收縮，引起月經(jīng)血流不暢。</div> <h3>古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說，看著不起眼的肚臍，除了正確清洗，日常應(yīng)該如何護(hù)理？</h3><div><br></div><div>1</div><div>肚臍要保暖，少吹冷風(fēng)</div><div>臍周是腸胃部位，容易受涼出現(xiàn)腹瀉、腹痛。溫度較低時(shí)盡量不要穿露臍裝，尤其是經(jīng)常手腳冰涼、易痛經(jīng)的女性；吹電扇、空調(diào)等涼風(fēng)時(shí)，不要對(duì)著臍部猛吹，睡覺時(shí)也應(yīng)在腹部蓋上薄物。</div> <h3>2</h3><div>肚臍要自然，不貼也不紋</div><div>肚臍紋飾、貼飾越來越多的人，但隱患不少。</div><div><br></div><div>紋飾顏料往往含有對(duì)人體有害的成分，肚臍周圍血管又豐富，不利健康，且很多紋身的營業(yè)場所都共用紋針，可能患上傳染性疾病，更應(yīng)慎重。</div><div><br></div><div>貼飾會(huì)影響皮膚的呼吸、排泄等功能，存在濕疹等皮膚病隱患。</div> <h3>3</h3><div>發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)</div><div>每次護(hù)理時(shí)應(yīng)注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現(xiàn)象應(yīng)加強(qiáng)消毒，但出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就診：</div><div><br></div><div>① 臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，并伴有異味；</div><div>② 臍部潮濕、臍周圍腹壁皮膚紅腫；</div><div>③ 臍孔溶血，或臍孔深處出現(xiàn)淺紅色小圓點(diǎn)，觸之易出血；</div><div>④ 愈合時(shí)間延長，超過半個(gè)月。</div> <h3>在中醫(yī)看來，肚臍是個(gè)防病治病的“長壽穴”，稱之為“神闕穴”。任脈由此經(jīng)過，與督脈的命門相對(duì)應(yīng)，又因任督二脈統(tǒng)領(lǐng)全身經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，所以認(rèn)為肚臍有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效。</h3><div><br></div><div>疏肝理氣，強(qiáng)體質(zhì)</div><div> 按 摩 調(diào) 理 </div><div><br></div><div>晚上睡覺前，將兩手手掌相對(duì)揉搓至熱，左手覆蓋在肚臍上，右手放在后腰部位與肚臍相對(duì)的位置，輕輕按摩一會(huì)兒；再右手在下，左手在上，兩手交疊，掌心對(duì)準(zhǔn)自己的肚臍，稍稍使力按逆時(shí)針方向按揉100次左右，再順時(shí)針方向按揉100次左右。</div><div><br></div><div>整個(gè)按摩過程要?jiǎng)幼鬏p緩，力度適中，以達(dá)到腹部微熱為宜。有疏肝解郁，促進(jìn)身體氣血循環(huán)的功效。</div> <h3> 激經(jīng)絡(luò)，調(diào)臟腑 </h3><div> 藥 敷 肚 臍 </div><div><br></div><div>肚臍是腹壁最薄的地方，但血管豐富，藥物不僅易于滲透、吸收，也不會(huì)受到胃酶等消化酶的干擾破壞。因此，對(duì)于進(jìn)食后易腹瀉、受寒易腹瀉老年人及體質(zhì)虛弱群體，中醫(yī)常用藥貼。</div><div><br></div><div>藿香、木香、茴香、丁香、花椒，制成花香貼敷在肚臍處，可以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，調(diào)理臟腑。越是虛弱的人群用這種方法見效越快。</div><div><br></div><div> 溫元陽、調(diào)脾胃 </div><div> 艾 灸 肚 臍 </div><div><br></div><div>灸肚臍是很好的養(yǎng)生方法，便秘人群可以嘗試每天在肚臍熏艾10分鐘。腹瀉的人也可以艾灸肚臍，但時(shí)間應(yīng)延長為30分鐘。艾灸時(shí)注意避免燙傷，建議由專業(yè)人士操作。</div> <h3>醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，根據(jù)肚臍眼的形狀，也能看出一個(gè)人是否健康。詳細(xì)如下：</h3><div><br></div><div>類型</div><div>可能預(yù)示的健康問題</div><div>向上形</div><div>肚臍眼向上延長，幾乎呈三角形，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟</div><div>向下形</div><div>應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病</div><div>圓 形</div><div>若為正圓形，表示精力充沛，身體健康</div><div>海蛇形</div><div>可能是肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意</div><div>滿月形</div><div>看起來結(jié)實(shí)豐盈、有彈性，一般預(yù)示卵巢功能良好</div><div>肚臍偏左</div><div>應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變</div><div>肚臍偏右</div><div>應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病</div><div>肚臍凸出</div><div>可能預(yù)示腹部有大量積水或卵巢囊腫</div><div>肚臍凹陷</div><div>肥胖或腹部發(fā)炎時(shí)，肚臍可能會(huì)向內(nèi)凹陷</div><div>肚臍淺小</div><div>可能預(yù)示身體較虛弱，激素分泌紊亂，精神狀況不佳</div><div><br></div><div>點(diǎn)</div>