<h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>張平順先進(jìn)事跡及太極健身專輯</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 平安順暢樂奉獻(xiàn)</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 太極健身史流芳</span></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《贊張平順》青山綠水</span></h1><p class="ql-block"> 張平順，滑一中六七屆學(xué)子。1969年2月入伍至邱少云烈士生前所在部隊(duì)當(dāng)兵。時(shí)任戰(zhàn)士、班長、文書、通訊報(bào)導(dǎo)員。曾在武漢軍區(qū)《戰(zhàn)斗報(bào)》發(fā)表文章，組織培訓(xùn)班，教唱革命歌曲及革命樣板戲；總結(jié)出《高寒地區(qū)槍械管理辦法》及多類作戰(zhàn)教育資料并在全團(tuán)推廣。1974年2月退伍。時(shí)任企業(yè)高管。</p><p class="ql-block"> 一位在企業(yè)叱咤風(fēng)云的高管人員，以其深厚文化功底和超前思維，描準(zhǔn)老有所為、回報(bào)社會(huì)、強(qiáng)身健體的目標(biāo)，投身于太極拳健身事業(yè)和健身氣功推廣普及工作。他文理俱佳，品學(xué)兼優(yōu)；懷揣夢(mèng)想，心存感恩；愛學(xué)善創(chuàng)，深悟太極健身之道；認(rèn)真負(fù)責(zé)，謙虛謹(jǐn)慎，以誠待人，嚴(yán)于律已，豁達(dá)大度，無私奉獻(xiàn)；尊師重教，科學(xué)管理，培養(yǎng)人才，太極拳和健身氣功桃李滿滑縣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <h3> 他立黨為公，浩然正氣，事業(yè)心強(qiáng)，業(yè)精技高，德高望重。2005年參加并籌建太極拳協(xié)會(huì)，2008年當(dāng)選為滑縣太極拳協(xié)會(huì)第二屆秘書長，2011年至今連任三屆太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長。2013年創(chuàng)建滑縣健身氣功協(xié)會(huì)并連續(xù)當(dāng)選為第一、二屆理事會(huì)會(huì)長。時(shí)任滑縣第二期老年(老干部)大學(xué)教務(wù)處副主任和太極拳教練，同年創(chuàng)建滑縣健身大學(xué)并任校長。現(xiàn)任滑縣體育總會(huì)副主席和滑縣體育總會(huì)專業(yè)技術(shù)委員會(huì)副主任。2014年以來，先后被國家體育總局授予“國家級(jí)太極拳社會(huì)體育指導(dǎo)員”和“國家一級(jí)健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員”職稱，被中國溫縣太極拳傳承人聯(lián)合會(huì)授予“高級(jí)太極拳拳師”資格，榮獲滑縣離退休先進(jìn)個(gè)人和滑縣老年體育先進(jìn)工作者等獎(jiǎng)勵(lì)。</h3> <h3> 10多年來，張平順率隊(duì)參加國際、國家和省級(jí)太極拳和健身氣功大賽上百場(chǎng)，榮獲各類獎(jiǎng)牌1045枚(個(gè))，其中金獎(jiǎng)321枚。張平順個(gè)人獎(jiǎng)56枚，其中金獎(jiǎng)16枚。
張平順積極參與老三屆畢業(yè)50周年“雙慶”聯(lián)誼活動(dòng)，聯(lián)歡會(huì)上雙人太極表演，蠃得陣陣喝彩。其打太極，形神兼?zhèn)洌瑲庳瀮?nèi)外，腳穩(wěn)如盤，身輕如燕，溫柔連貫，中正安舒，開展大方，松柔緩慢，速度均勻，由松入柔，柔中有剛，剛?cè)嵯酀?jì)，綿延相續(xù)，虛實(shí)分明，圓潤連貫，輕靈沉穩(wěn)，如行云流水，一氣呵成。給人以美妙享受和心靈振撼。</h3> <h3> 他集文韜武略于一身，深研太極拳健身理論，潤筆著墨，編纂?yún)f(xié)會(huì)文書檔案400多卷，編寫上百萬字的《滑縣太極拳協(xié)會(huì)大事記》、《滑縣健身氣功協(xié)會(huì)大事記》，編著《太極拳?教學(xué)指南》、《28式楊氏太極拳大講堂》等教材，主編出版專著《走過十年?滑縣太極拳協(xié)會(huì)成立十周年慶典文集》，即將主編出版專著《健身氣功十年路?滑縣推廣普及健身氣功工作十周年慶典文集》。
張平順率領(lǐng)太極拳協(xié)會(huì)和健身氣功協(xié)會(huì)，開創(chuàng)了滑縣輝煌燦爛的健身事業(yè)，利在當(dāng)今，功在長遠(yuǎn)，功德無量，為滑縣群眾體育健身事業(yè)做出了突出貢獻(xiàn)，不愧為滑縣杰出的太極拳協(xié)會(huì)掌門人和健身氣功推廣普及工作奠基人，是滑縣體育史上的豐碑！</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《贊張平順》 高中喜</span></h1><p class="ql-block"> 我與平順同為軍人，同年入伍，卻不知其學(xué)識(shí)如此厚重。太極領(lǐng)域造詣之深，得道真?zhèn)?，出神入化，無與倫比，仰慕之至。唯愿有生之年，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)把太極雨露遍灑大地，愿萬千太極弟子學(xué)業(yè)大成，為全民健身運(yùn)動(dòng)注入活力，根植大眾，彌久歷新，千秋永續(xù)。</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《贊張平順》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 邱同印</span></h1><p class="ql-block">平順平順，非凡之人。</p><p class="ql-block">太極健身，杰出天分。</p><p class="ql-block">傳承太極，世代功臣。</p><p class="ql-block">勤奮好學(xué)，能武能文。</p><p class="ql-block">成績多多，光彩照人。</p><p class="ql-block">譽(yù)滿滑洲，眾贊紛云。</p><p class="ql-block">名揚(yáng)全國，強(qiáng)體健身。</p><p class="ql-block">與你同學(xué)，萬分幸運(yùn)。</p><p class="ql-block">又是戰(zhàn)友，親上加親。</p><p class="ql-block">拜你為師，仰慕終身。</p><p class="ql-block">永向你學(xué)，大師平順！</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 《贊學(xué)友張平順》肖大江</span></h1><p class="ql-block">三豐修練龍虎山，風(fēng)清月明看滑縣。</p><p class="ql-block">太極人杰張平順，奉獻(xiàn)世人保天年。</p><p class="ql-block">世路崎嶇坦然過，人情冷暖一笑間。</p><p class="ql-block">平順賜我再生力，頓悟我命不由天！</p><p class="ql-block"> 注:張三豐仙師修練在江西省鷹潭龍虎山。</p><p class="ql-block"> 2018年8月28日</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《 贊張平順》戚寶珍</span></h1><p class="ql-block"> 中華太極是瑰寶，常習(xí)常練體康健。</p><p class="ql-block"> 平順貢獻(xiàn)譽(yù)滑縣，太極健身立風(fēng)范。</p><p class="ql-block"> 人生不過三萬天，身強(qiáng)體壯有尊嚴(yán)。</p><p class="ql-block"> 三屆同學(xué)不一般，無論干啥都領(lǐng)先。</p><p class="ql-block"> 戒驕戒躁永向前，平順精神永流傳。</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《贊張平順》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 李銘琪</span></h1><p class="ql-block">三屆精英實(shí)在多，最亮明星在閃耀。</p><p class="ql-block">文武全才張平順，太極達(dá)人已得道。</p> <h1><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">《贊張平順》不老松</span></h1><p class="ql-block">國粹太極，滑州普級(jí)。</p><p class="ql-block">發(fā)揚(yáng)廣大，張平順績。</p><p class="ql-block">愛學(xué)善創(chuàng)，深悟健體。</p><p class="ql-block">謙虛謹(jǐn)慎，嚴(yán)于律己。</p><p class="ql-block">立黨為公，一身正氣。</p><p class="ql-block">創(chuàng)建大學(xué)，科學(xué)管理。</p><p class="ql-block">桃李滑州，弘揚(yáng)太極。</p><p class="ql-block">修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體。</p><p class="ql-block">身輕如燕，腳穩(wěn)盤基。</p><p class="ql-block">柔中有剛，剛?cè)嵯酀?jì)。</p><p class="ql-block">文韜武略，深研太極。</p><p class="ql-block">獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)杯，獎(jiǎng)狀滿房。</p><p class="ql-block">突出貢獻(xiàn)，成就輝煌。 </p><p class="ql-block">為你喝彩，再創(chuàng)奇跡！</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">《再賞[青山綠水]張平順、李明琪打太極美篇》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 不老松</span></p><p class="ql-block">平順明琪打太極，</p><p class="ql-block">剛?cè)嵯酀?jì)美無比。</p><p class="ql-block">出神入畫如舞蹈，</p><p class="ql-block">欣賞享受醉如迷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">國粹太極人人愛，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體展風(fēng)采。</p><p class="ql-block">中華文華大弘揚(yáng)，</p><p class="ql-block">美譽(yù)世界史冊(cè)載。</p><p class="ql-block"> 2020.12.30</p> <h1><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">《贊太極健身精英張平順》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 劉志國</span></h1><p class="ql-block">平順太極堪稱奇，身集名家為一體。陳楊吳孫武路通，取其精華深研習(xí)。</p><p class="ql-block">總結(jié)揉合創(chuàng)新用，汲取精髓傳子弟。</p><p class="ql-block">氣功班中嚴(yán)修練，千種獎(jiǎng)項(xiàng)明問題！</p><p class="ql-block"> 2018、8、28、</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">《贊平順銘琦舞太極》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 藍(lán)天</span></p><p class="ql-block">平順立志舞太極，剛?cè)嵯酀?jì)彰功力。</p><p class="ql-block">滑縣太極掌門人，武術(shù)比賽厚業(yè)績。</p><p class="ql-block">銘琪太極女中強(qiáng)，柔美舞姿內(nèi)存剛。</p><p class="ql-block">翩翩之中似鴻雁，姿態(tài)優(yōu)美空中翔。</p><p class="ql-block"> 2020.22.30.</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 《張平順贊》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 魯丕鐸</span></h1><p class="ql-block">平順平順，太極仙人。</p><p class="ql-block">造詣非凡，傳承功臣。獎(jiǎng)狀滿屋，獎(jiǎng)?wù)聺M身。</p><p class="ql-block"> 譽(yù)滿滑國，光彩照人。</p><p class="ql-block">扶貧濟(jì)弱，正氣一身</p><p class="ql-block">健身大眾，不忘初心。</p><p class="ql-block">永不褪色，揚(yáng)我軍魂。</p><p class="ql-block"> 為您點(diǎn)贊！仰慕終身。</p> <h1 style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《觀張平順學(xué)哥專輯有感》</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 熊忠民</span></h1><p class="ql-block" style="text-align: justify;">德高藝精人之端，古俠風(fēng)貌今又見。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">獻(xiàn)身武術(shù)結(jié)碩果，獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)杯一件件。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">但愿今后再出新，靜待學(xué)哥出佳篇。 </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2019.1.18.</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1969年張平順在武漢長江大橋留</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《平順英名世代贊》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p class="ql-block">中華國粹太極拳，名楊世界爭學(xué)練。 </p><p class="ql-block">陰陽變換天人一，康健祛病益延年。</p><p class="ql-block">精心施教授德能，氣功健身名門傳。</p><p class="ql-block">太極桃李遍滑州，平順英名世代贊。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">《贊張平順李明奇》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 陽光人生</span></p><p class="ql-block">身輕如燕體放松，心平氣和太極功。</p><p class="ql-block">剛?cè)岵?jì)動(dòng)作美，摒棄浮塵任從容。</p><p class="ql-block">陰陽平衡神情爽，陶冶情操凈心靈。</p><p class="ql-block">太極本是我國粹，文化遺產(chǎn)傳美名。</p><p class="ql-block">三屆同學(xué)多才藝，八仙過海顯神通。</p><p class="ql-block"> 2020.12.30.</p> <p>張平順神采奕奕、颯爽英姿。</p><h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>《太極銘》楓葉</span></h1><p> 拳不在多，心靜則行。時(shí)不在長，專一則貴。斯是太極，泱泱大拳。雙手分陰陽，雙腳有虛實(shí)。招招走孤線，處處合于道?？梢詮?qiáng)筋骨，養(yǎng)五臟。無奔跑之劇烈，無爬山之疲勞。前行水覆舟，后退磐落地。易經(jīng)曰:太極無極。</p> <p>1969年2月，滑一中67.2班4人應(yīng)征入伍，該照是參軍前老同學(xué)留影。</p><p>前排左起: 郭心禮 張平順 李忠義</p><p> 王紀(jì)修</p><p>后排左起: 王秀英 李蓮葉 耿建紅</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《正氣滿乾坤》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p>習(xí)練太極先做人，德才兼?zhèn)錇楦尽?lt;/p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">中華太極世揚(yáng)名，浩然正氣滿乾坤。</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《太極》青山綠水</span></h1><p> “太極”一詞，為根本、終極之意。源自眾經(jīng)之首的《周易》?！吨芤?系辭上》稱”易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦?！奔从钪嬷驹础！疤珮O”是以陰陽為內(nèi)在自然規(guī)律的萬物生化過程。故《周易.系辭上》提出“一陰一陽為之道”，《老子》提出“萬物負(fù)陰而抱陽”。從而后人演繹出了太極八卦圖，俗稱陰陽魚，隱含萬事萬物皆以螺旋式上升，陰極生陽，陽極生陰，陰陽互為依存，互為對(duì)立和統(tǒng)一的唯物辯證規(guī)律。</p> <h1><font color="#39b54a">《太極拳簡介》青山綠水</font></h1><h3><font color="#010101"> 太極拳是我國武術(shù)瑰寶，名揚(yáng)世界，享有很高聲望。早期，太極拳曾稱“長拳”、“綿拳”“十三式”、“軟手”，清朝王宗岳著《太極拳論》，正式確立了太極拳名稱。當(dāng)今，全世界習(xí)練太極拳者己達(dá)3億多人。太極拳是中華民族太極理論與武術(shù)、藝術(shù)、氣功導(dǎo)引術(shù)的完美結(jié)合的高層次人體文化，是一種技擊術(shù)，其拳理源于《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典著作，并在長期發(fā)展中吸取道、儒、釋等文化精髓，逐步完善為現(xiàn)在的太極拳。太極拳的特點(diǎn)是以柔克剛，以靜制動(dòng)，以圓化直，以小勝大，以弱勝強(qiáng)。是技擊和《孫子兵法》的有機(jī)結(jié)合。太極拳稱為“國粹”。二十世紀(jì)八十年代以來，國家已舉辦了十一屆國際性太極拳交流大會(huì)。2006年，太極拳被列入第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</font></h3> <p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ??????【一】??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 太極健身 威振中華</span></h1><p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p> <h3> 張平順接受電視臺(tái)記者采訪</h3> <h3> 張平順無償提供自家房子，設(shè)立太極拳協(xié)會(huì)和健身氣功協(xié)會(huì)辦公室。辦公室內(nèi)懸掛《協(xié)會(huì)章程》等規(guī)章制度，擺滿各類氣功健身的集體和個(gè)人獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)?wù)隆?lt;/h3> <h3></h3><h1><font color="#39b54a">《卜算子.教拳》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 張平順</font></h1><h3>太極陪寒暑，</h3><h3>氣功伴秋春。</h3>健身大學(xué)教拳時(shí)，
師生和諧親。
敬業(yè)不圖報(bào)，
奉獻(xiàn)燃燭心。
弘揚(yáng)推廣我心愿，
健康滑州人。 <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《滿江紅.走過十年》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 張平順</span></h1><p class="ql-block"> 晨練滑州，太極人，蒙蒙間亮，展風(fēng)采，易五六八，陳吳孫楊。千枚獎(jiǎng)牌冬與夏，十年輝煌成和長。風(fēng)雨中，不倦嘉耕耘，收獲忙。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 民健身，國富強(qiáng)，吾輩責(zé)，圓夢(mèng)想。揮長毫，再繪藍(lán)圖歌唱。豪情手托產(chǎn)業(yè)園，壯志腳踏中心場(chǎng)。從頭越，志愿譜新篇，報(bào)喜章。</p><p class="ql-block"> (注:易五六八，即健身氣功四種功法:《易筋經(jīng)》、《五禽戲》、《六字訣》、《八段錦》。陳吳孫楊，即陳式、吳式、孫式、楊式太極拳四種流派。)</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《太極逢盛世》</span></h1><p> 滿院桃李樹，春風(fēng)不停歇。</p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 太極逢盛世，美哉好時(shí)節(jié)。</span></p> <h3></h3><h1><font color="#39b54a">《太極扇教學(xué)感言》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 張平順</font></h1> 太平盛世，歌舞昇平，政通人和，民富國強(qiáng)。強(qiáng)身健體，快樂長壽，已成為現(xiàn)代人們時(shí)尚生活的追求。
伴《中國功夫歌》，打太極功夫扇，集拳劍刀棍槍術(shù)之動(dòng)作于一身，匯京戲舞蹈造型之美姿于一體。精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，揮拳舞扇，載歌載“武”。
于是乎，感慨萬分，特寫小詩五首，贈(zèng)予習(xí)練太極扇的學(xué)員們。 <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> 一、練 扇</font></h1><h3>造型優(yōu)美太極扇，歌舞京戲武術(shù)拳。</h3>快慢念板巧配合， 強(qiáng)身健體勤學(xué)練。 <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> 二、詠 扇</font></h1> 上步如跨海，舉扇似托天。
揚(yáng)眉豪氣升，中國功夫贊。 <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 三、贊 扇</span></h1><p> 神龍回首轉(zhuǎn)身刺， 歇步高舉霸王鞭。</p><p> 翻花舞袖若京戲， 揚(yáng)鞭策馬反撩扇。</p> <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> 四、歌 扇</font></h1>上削、下按、腕花，皆舒展，
猛虎、野馬、雛燕，盡入扇。
合臂、震腳、甩頭，腰主宰，
左抱、右轉(zhuǎn)、移重，虛實(shí)辨。 <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> 五、頌 扇</font></h1><h3> 順鸞馬步頂肘， 前招虛點(diǎn)撥扇。</h3>龍虎相交蹬推， 玉女穿梭亮扇。 <h1><font color="#39b54a">《撐開一片天》佚名</font></h1><h3>撐開一片天，劃出一道云。</h3><h3><font color="#010101">欲求陰陽理，入我太極門。</font></h3> <h1><font color="#39b54a">《螺旋妙無窮》佚名</font></h1><h3>太極健身心，活絡(luò)筋骨通。</h3><h3><font color="#010101">防身能自衛(wèi)，螺旋妙無窮。</font></h3> <h1><font color="#39b54a">《拳到神明處》佚名</font></h1><h3> 拳到神明處，太極歸無極。</h3> <p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ??????【二】??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 太極拳道 深研悟理</span></h1><p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《滑縣太極拳協(xié)會(huì)宗旨》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 張平順</span></h1><p class="ql-block"> 遵守國家法律法規(guī)，遵守社會(huì)道德規(guī)范，團(tuán)結(jié)組織廣大太極拳愛好者，繼承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，提高自身素質(zhì)和拳藝水平，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操，加強(qiáng)對(duì)太極功、理、法的研究，交流學(xué)術(shù)成果，倡導(dǎo)和普及群眾性太極拳等健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)健康蓬勃發(fā)展。</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 《<走過十年一一滑縣太極拳協(xié)會(huì)成立十周年慶典文集﹥簡介》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p class="ql-block"> 2016年2月，張平順主編的《走過十年一一滑縣太極拳協(xié)會(huì)成立十周年慶典文集》，由中國文化出版社出版發(fā)行，該書36.7萬字，文字干練，可讀性強(qiáng)，圖文并茂，集太極健身理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一身，是本難得的太極健身組織領(lǐng)導(dǎo)和普及提高的著作，值得認(rèn)真閱讀和效仿。發(fā)行以來，得到太極健身愛好者的高度贊譽(yù)，均認(rèn)為是一部太極健身的代表之作。</p> <h3> 該著作記錄了太極拳協(xié)會(huì)十年滄桑，從誕生到成長壯大為全民健身領(lǐng)軍團(tuán)隊(duì)的歷程。關(guān)鍵在于太極拳協(xié)會(huì)是在縣教體局領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)民政局注冊(cè)登記，以弘揚(yáng)中華太極文化，推廣全民健身運(yùn)動(dòng)，修心養(yǎng)性，強(qiáng)身健體為目的，有宗旨、會(huì)徽、會(huì)旗、會(huì)歌的群眾性社團(tuán)體育組織。該著作大力弘揚(yáng)為太極健身做出實(shí)出貢獻(xiàn)的歷屆協(xié)會(huì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教練員、社會(huì)體育指導(dǎo)員及摘金奪銀的運(yùn)動(dòng)員。業(yè)績顯著，成就輝煌。為進(jìn)一步編纂修訂《滑縣體育(武術(shù))志.太極拳篇》提供了文字依據(jù)。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《 太極拳風(fēng)格特點(diǎn)歌》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 張平順</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 一、陳式太極拳</span></h1><p class="ql-block">太極師祖陳式拳， 剛?cè)嵯酀?jì)快慢間。</p><p class="ql-block">松活彈抖節(jié)奏明，纏繞折疊蓄發(fā)變。</p> <h1><font color="#39b54a">二、楊式太極拳</font></h1><h3><font color="#010101">舒展中正楊式拳，</font> 柔中寓剛易學(xué)練。</h3><h3><font color="#010101">沉穩(wěn)渾厚連綿起，</font>圓活飽滿總不斷。</h3> <h3></h3><h1><font color="#39b54a">三、 吳式太極拳</font></h1>楊式小架創(chuàng)吳拳，輕靜柔化步型川。
斜中寓正辨虛實(shí)，緊湊舒展勁飽滿。 <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> 四、 孫式太極拳</font></h1><h3> 進(jìn)跟退撤孫式拳，轉(zhuǎn)換靈活架舒展。</h3> 開合相接行活步，身到意合虛實(shí)然。 <h3></h3><h1><font color="#39b54a">五、 武式太極拳</font></h1>武式太極郝式傳，步法虛實(shí)動(dòng)作緩。
進(jìn)退旋轉(zhuǎn)求中正，姿勢(shì)緊湊手各半。 <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">《太極大講堂》，張平順即將出板的第二本太極拳教科書。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ??????【三】??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 培訓(xùn)提高 功韻華夏</span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p> <h3> 2017年河南省健身氣功輔導(dǎo)班全體成員合影留念。</h3> <h1><font color="#ed2308">氣功健身《八段錦》</font></h1><h1><font color="#ed2308">表演: 張平順</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">氣功健身《六字訣》</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">表演: 張平順</span></h1><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">在老三屆五十周年紀(jì)念聯(lián)誼聯(lián)歡會(huì)上太極表演，贏得陳陳掌聲。</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《代代相承傳》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p class="ql-block">多少辛苦日，學(xué)練太極拳 </p><p class="ql-block">太極文化深，代代相承傳。</p><p class="ql-block"> </p> <h3>習(xí)武修身德為本，練功行拳意當(dāng)先。
懷抱乾坤風(fēng)云轉(zhuǎn)，吞吐開合應(yīng)萬變。</h3> <h3>春練丹田中氣足，夏練筋骨體靈健。</h3><h3>秋練腰襠纏絲勁，冬練收藏內(nèi)氣練。
道法自然能通神，陰陽妙哉太極拳。</h3> <h3>千變?nèi)f化九曲珠，身手自如十根基。
朝暮修煉百病祛，拳法變幻千斤力。</h3> <h3>太極朝暮隨身練，天長日久功無量。</h3> <h3>周身渾然一太極，剛?cè)岵?jì)二行易。
百骨長短三節(jié)分，肩胯相應(yīng)四貴記。
<br></h3> <h3>內(nèi)外走勢(shì)五行順，精氣神足六合意。
轉(zhuǎn)關(guān)一動(dòng)七星至，著熟懂勁八法奇。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《太極拳頌》佚名</span></h1><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">舉手投足蘊(yùn)陰陽，定氣神閉柔濟(jì)剛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">衣袂飄飄風(fēng)云起，掌風(fēng)獵獵雷電藏。</span></p> <h3></h3><h1><font color="#39b54a">《太極健身 青春永駐》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 李銘琪</font></h1> 每天清晨，迎著朝霞，我和學(xué)院的太極拳友們，聚集在籃球場(chǎng)。歡歌笑語，伴隨著優(yōu)美的樂曲，舞動(dòng)白紗，翩翩起舞，遙遙望去，猶如九天仙子降人間。讓我如癡如醉的太極，給了我無限的生命活力，令我健康強(qiáng)壯，青春永駐。多少同事同學(xué)，見到我容顏不老，甚感驚嘆，追問養(yǎng)生之秘訣，我笑答:秘訣盡在太極功。 <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《我輩最愛太極樁》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 李銘琪</span></h1><p class="ql-block">曙光初照體育場(chǎng)，刀飛劍舞歌聲揚(yáng)。</p><p class="ql-block">颯爽英姿齊亮相，我輩最愛太極樁。</p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《人間最美太極花》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 李銘琪</span></h1><p class="ql-block">青山綠水難描畫，林間行云是我家，</p><p class="ql-block">白紗輕舞思仙子，人間最美太極花。</p> <h3> 2018年8月1日至4日，河南省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)社會(huì)組太極拳比賽，在周口市舉行。</h3> <h1><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">手揮琵琶撥日月，白鶴亮翅映朝陽。</span></h1><h3> 內(nèi)和氣血精氣神，外練筋骨身體壯。</h3> <p>行云流水天人合，心平氣和物忘我。</p> <h3> 滑縣高度重視河南省十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(“體彩.國字宋河杯”’)，縣教體局組織縣太極拳協(xié)會(huì)10名骨干組成代表隊(duì)參賽。賽場(chǎng)上，滑縣代表隊(duì)不畏強(qiáng)手，頑強(qiáng)拼搏，個(gè)人項(xiàng)目中榮獲6個(gè)二等獎(jiǎng)，10個(gè)三等獎(jiǎng)，4個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)；集體項(xiàng)目獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。</h3> <h3> 2018年8月22日至27日， 張平順率團(tuán)參加省十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(“體彩.碧桂園杯”)健身氣功比賽，十個(gè)項(xiàng)目獲二個(gè)二等獎(jiǎng)，八個(gè)三等獎(jiǎng)。滑縣代表隊(duì)獲“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)“(全省共五個(gè)此項(xiàng)獎(jiǎng)，其中滑縣五個(gè)中第一名)?；h的總成績?cè)谥惫芸h中排名第一。</h3> <h3>舍己從人引即進(jìn)，周身相隨撥千斤。<br></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">太極功夫扇表演: 張平順</span></h1><p><br></p> <p> 2018年5月17日至19日，張平順率滑縣太極精英參加河南省第二屆傳統(tǒng)武術(shù)大賽，榮獲團(tuán)體“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。其28式傳統(tǒng)楊式太極拳和32式太極劍分別榮獲大賽金牌。</p> <p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span> </p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ??????【四】??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 楊式太極 馳名中外</span></h1><p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2018年3月10日至13日，張平順率團(tuán)參加河北省廣府首屆全國太極拳交流大會(huì)。</span></p> <h3></h3><h1><font color="#39b54a"> </font></h1> <h3> 張平順表演的24式太極劍和32式太極拳榮獲兩枚金牌，傳統(tǒng)楊式太極拳榮獲銀牌。</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">張平順三十二式太極劍表演，榮獲 2018.3.8.永年廣府首屆太極拳比賽</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 金牌。</span></h1><p><br></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《太極拳流派》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 陳氏太極拳十四世傳人陳長興，將秘不外傳的張三豐原式太極拳傳給了楊氏太極拳祖楊露禪，楊露禪廣傳弟子，傳承發(fā)展，特別新中國成立后，太極拳事業(yè)發(fā)展尤為迅速，太極拳流派達(dá)26種之多，主要為陳、楊、吳、孫、武五大流派。</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《陳氏太極拳流派》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 陳氏太極拳第九世傳人陳王庭，將本門炮捶功與三豐太極功結(jié)合，同時(shí)把拳學(xué)與易學(xué)陰陽五行變化及中醫(yī)導(dǎo)引、吐納理論融匯貫通，集百家之長于陳氏太極拳。該拳又分陳家溝、南冷架和趙堡架三個(gè)支脈。</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《楊式太極拳流派》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p class="ql-block"> 楊氏太極拳，是歷史悠久的傳統(tǒng)拳術(shù)，是太極拳的重要流派。由河北省邯鄲市廣府鎮(zhèn)楊露禪及其子楊班侯、楊建侄，其孫楊少候、楊澄甫等人發(fā)展編制?，F(xiàn)國家體委公布的48式、24式太極拳均由楊式太極拳演化編排而來。楊式太極拳中有太極劍、太極刀等，其拳式簡單，易學(xué)易練，姿勢(shì)開展，平正樸實(shí)，舒展優(yōu)美，深受廣大習(xí)練者推崇和熱愛。</p> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">張平順二十八式楊式太極拳榮獲</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2018.3.8.永年廣府首屆太極拳大賽金牌。</span></h1><p><br></p> <h1><font color="#39b54a">《吳式太極拳流派》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 青山綠水</font></h1><h3><font color="#010101"> 吳式太極拳，是中華傳統(tǒng)拳術(shù)之一。分南北兩派。吳式太極拳宗師全佑初拜楊式太極拳宗師楊露禪為師，學(xué)習(xí)“小架子”太極拳，后改名吳鑒泉。其拳術(shù)以柔化著稱，功架緊湊，安靜自然，招勢(shì)嚴(yán)密，舒展綿柔，雖為“小架”，但有“大架”功底。著有《吳式太極拳》一書。</font></h3> <h1><font color="#39b54a">《武式太極拳流派》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 青山綠水</font></h1><h3><font color="#010101"> 清末河北永年人武禹襄，從師楊派宗師楊露禪，學(xué)中有創(chuàng)，后經(jīng)李亦畬進(jìn)一步完善，定型為武派。其拳派特點(diǎn)在于姿勢(shì)緊湊，進(jìn)退旋轉(zhuǎn)中正，用動(dòng)作虛實(shí)轉(zhuǎn)換和內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)支配外形，出手不過足尖。楊露禪著有《武式太極拳》一書。</font></h3> <h1><font color="#39b54a">《孫式太極拳流派》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 青山綠水</font></h1><h3><font color="#010101"> 孫式太極拳是太極拳流派之一。由清末河北省完縣(今順平縣)孫祿堂所創(chuàng)。其從師于郝為真學(xué)習(xí)武式太極拳，學(xué)習(xí)刻苦，富有創(chuàng)意，在武式太極拳基礎(chǔ)上，吸收形意拳進(jìn)步必跟，退步必撤的步法及八卦掌擰旋法兩門拳術(shù)創(chuàng)編而成。其特征是:小巧輕靈，架高步活，柔緩圓活，轉(zhuǎn)換輕盈，運(yùn)動(dòng)方向多變，步法進(jìn)退相隨，運(yùn)轉(zhuǎn)開合相接。著有《孫式太極拳》一書。</font></h3> <h1><font color="#39b54a">《簡化太極拳》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 青山綠水</font></h1><h3><font color="#010101"> 國家為便于在群眾中推廣普及太極拳，提高全民健康水平，1956年和1979年先后兩次在楊式太極拳基礎(chǔ)上，刪繁就簡，編成24式和</font>48式簡化太極拳，推廣后深受大眾喜愛，盛行于國內(nèi)外。2006年太極拳被列入第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，2007年，又將河北省永年縣楊振河和韓會(huì)明列為該文化遺產(chǎn)項(xiàng)目代表性傳承人。</h3> <p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ??????【五】??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 百城千村 演繹太極</span></h1><p><span style="font-size: 20px;">??????????????????????</span></p> <h1><font color="#39b54a"> 《2018年滑縣“百城千村”健身氣功交流展示大會(huì)》 王皓</font></h1><h3><font color="#010101"> 2018年8月12日，由滑縣教體局主辦，滑縣體育運(yùn)動(dòng)中心、滑縣老年人體育工作委員會(huì)、滑縣健身氣功管理中心承辦，滑縣防范和處理邪教問題辦公室、滑縣健身氣功協(xié)會(huì)協(xié)辦的2018年滑縣“世界健身氣功日”主題活動(dòng)暨百城千村健身氣功交流展示大會(huì)在滑縣綜合健身館舉行，共有來自縣城各健身氣功習(xí)練站點(diǎn)的500余名健身氣功愛好者參加了本次展演活動(dòng)。</font></h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《張三豐》青山綠水</span></h1><p class="ql-block"> 張三豐，遼東懿州人。名全一，又名君寶，字符元，道號(hào)三豐，尊號(hào)通微顯化天尊。出生于1247年(南宋淳佑七年)，14歲考取文武狀元，18歲任博陵縣令。其1280年辭官出家修道，拜火龍真人為師，事業(yè)有成，為元代技擊家，武當(dāng)派道人，武當(dāng)山丹士。張三豐集各派絕技于一身，威震武林，造詣至高。是為武當(dāng)派創(chuàng)立者，太極拳創(chuàng)始人。被奉為武林至尊，太極始祖，內(nèi)拳始祖，武學(xué)泰斗，龍行書法始祖。著有《大道論》、《玄要篇》、《打坐歌》等。</p> <h3></h3><h1><font color="#39b54a">《太極拳經(jīng)》張三豐</font></h1> 其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，行于手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退后，乃能得機(jī)得勢(shì)。有不得機(jī)得勢(shì)處，身便散亂，其病必于腰腿求之，上下前后左右亦然。 <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《滑縣世界太極健身日》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 王皓</span></h1><p class="ql-block"> 滑縣世界太極健身日主題活動(dòng)暨百城千村太極拳健身交流展示大會(huì)旨在擴(kuò)大太極健身宣傳力度，團(tuán)結(jié)全縣太極健身工作者和愛好者，繼承和弘揚(yáng)中華民族悠久的健身文化，倡導(dǎo)和普及群眾性健身活動(dòng)，使太極健身在更廣闊的領(lǐng)域空間得到普及推廣。</p> <h1><font color="#39b54a">《滑縣太極健身成績卓著》</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 王皓</font></h1><h3> 滑縣自2016年被河南省體育局確定為健身氣功管理方式改革試點(diǎn)單位以來，在縣委縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)和縣教體局的大力支持下，在全縣范圍內(nèi)積極推廣國家規(guī)定的健身氣功功法，加強(qiáng)健身氣功項(xiàng)目培訓(xùn)，規(guī)范健身氣功站點(diǎn)的設(shè)立和審批，打造健身氣功品牌特色學(xué)校，倡導(dǎo)科學(xué)健身，文明健身，在全縣產(chǎn)生了很好的社會(huì)影響，滑縣健身氣功事業(yè)也取得了長足發(fā)展。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《太極申遺 氣勢(shì)恢宏》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 安安 </span></h1><p class="ql-block"> 來自滑縣太極拳協(xié)會(huì)的300余名太極拳愛好者匯集滑縣新區(qū)廣場(chǎng)，身著各色艷麗的太極服裝，列隊(duì)整齊，氣勢(shì)宏偉，場(chǎng)面壯觀。楊式太極和陳式太極同場(chǎng)演練，彰顯天下太極是一家，中華太極同根同源的淵源文明。廣大太極愛好者剛?cè)嵯酀?jì)，舒展大方，行云流水般的精彩演繹，展現(xiàn)出中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的太極之魂。也表達(dá)出了滑縣太極拳愛好者全力支持太極拳申遺的強(qiáng)烈愿望和熱切期盼。</p><p class="ql-block"> 2017.9.3.</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">滑縣太極拳協(xié)會(huì)、滑縣健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長張平順在2020年總結(jié)表影暨文藝聯(lián)歡會(huì)上的講話</span></p> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">《太極健身與長壽》</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 青山綠水</span></h1><p class="ql-block"> 太極健身是以太極陰陽學(xué)說為指導(dǎo)，以攻防技巧為表現(xiàn)形式，以意氣神的協(xié)調(diào)運(yùn)行為鍛煉內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)形式。氣是人體維持生命活力的原動(dòng)力，氣功是充分調(diào)動(dòng)人體本能力量并同疾病衰老作斗爭的一種方法。</p><p class="ql-block"> 太極健身滲透“天人合一”的理論，引地陰之氣上升，吸天陽之氣下降，釆天地精華，營養(yǎng)氣血，和諧五臟六腑；由無極的靜產(chǎn)生太極的動(dòng)，動(dòng)靜兼修，外動(dòng)內(nèi)靜，鍛煉形體，怡養(yǎng)精神；運(yùn)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論和陰陽五行轉(zhuǎn)化原理，以意導(dǎo)氣，以氣引形，意氣相隨，按人體經(jīng)絡(luò)走向，隨動(dòng)作的陰陽變化，虛實(shí)轉(zhuǎn)換，起落翻轉(zhuǎn)，左右運(yùn)行，升降開合，達(dá)到身體上下貫通，開源導(dǎo)流，扶正祛邪。使人體科學(xué)呼吸，氣血流暢，汗腺通順，對(duì)稱協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，以意領(lǐng)神，體能中和，陶冶心境，預(yù)防和反轉(zhuǎn)各類慢性疾病，祛病延年，養(yǎng)生保健，健康長壽。</p> <h1><font color="#39b54a">??????????????????????</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 撰文: 張平順 青山綠水 </font></h1><h1><font color="#39b54a"> 高中喜 邱同印 肖大河 </font></h1><h1><font color="#39b54a"> 李銘琪 劉志國 魯丕鐸 </font></h1><h1><font color="#39b54a"> 戚寶珍 白素環(huán) 楓葉 </font></h1><h1><font color="#39b54a"> 安安 王皓 佚名</font></h1><h1><font color="#39b54a">攝影:滑縣太極拳協(xié)會(huì) 網(wǎng)絡(luò)</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 視頻: 滑縣太極拳協(xié)會(huì)</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 視頻制作:青山綠水</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 監(jiān)制: 邱同印 劉志國</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 李銘琪 高中喜</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 魯丕鐸</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 主編、制作: 青山綠水</font></h1><h1><font color="#39b54a">??????????????????????</font></h1>