<h3>瑜伽練習中，有時總希望在自己喜歡的體式上多停留一會，練習的時候也情不自禁的練某個體式，實際上這個體式已經(jīng)做的非常棒了，其實，你喜歡的體式可能從某個方面暴露了你的性格！</h3><h3>請自測一下：</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡下犬式??</b></h3><h3 style="text-align: center; "><br /></h3> <h3>性格：你可能超級友好和容易接近，你的內(nèi)在很強大，也很有個性，但不能被人一眼發(fā)現(xiàn)。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：下犬是一個還比較容易做到的體式，是萬能體式，它是集力量、穩(wěn)定性和靈活性于一體的動作。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡樹式??</b></h3> <h3>性格：人特別腳踏實地，而且喜歡尋找自己的極限，并且時不時的用全新的方式挑戰(zhàn)自己。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：做樹式時，一切都是關(guān)于平衡和專注的，如果這個體式是你熱愛的，那么你可能真的很享受在生活的各領(lǐng)域中找到讓自己幸福的平衡點。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡嬰兒式??</b></h3><h3>性格：屬于視野開闊的類型。前彎意味著臣服，你臣服于現(xiàn)實世界的一切真實不虛，你了解并接受這一切，因此視野廣闊；</h3><h3><br /></h3><h3>原因：一直保持著平穩(wěn)性情，無論外界是什么狀態(tài)，你都順服臣服于它，不會情緒大起大落。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡幻椅式??</b></h3><h3>性格：典型的務實型，在生活里也都是腳踏實地的人，對于自己的信仰、自己的目標，一直保持著堅定不移的精神。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：幻椅式可以鍛煉大腿的力量，這是身體的根基，可以讓我們有足夠的定力去面對瞬息萬變的生活百態(tài)，堅持住自己的追求。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡鴿子式??</b></h3> <h3>性格：不害怕流淚，他們往往懂得調(diào)節(jié)自己，可以深入自己的內(nèi)心世界，并誠實的面對自己。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：做鴿子式的時候，會伴隨髖關(guān)節(jié)的打開而釋放不好的情緒。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b><br /></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>??喜歡倒立??</b></h3> <h3>性格：充滿活力和創(chuàng)造力，有一個非常強大的核心，非常自信，并植根于你的價值觀和道德觀。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：畢竟倒立是可以讓你顛倒過來以新的視角觀察周圍的世界……</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡駱駝式??</b></h3> <h3>性格：有一個非常開放的心，所有的朋友和親人都很喜歡你。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：這個后彎會深度打開你的胸部，讓你敞開心扉，變得柔軟。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>??喜歡側(cè)板撐??</b><br /></h3><h3>性格：自信、大膽、有趣、無所畏懼。即使是正臉朝地摔個狗啃式也不妨礙繼續(xù)大膽追求自己的夢想。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：想想就這么厲害，你的雙手，甚至是單手可以承托你的身體</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>??喜歡體前屈??</b></h3><h3><br /></h3> <h3>性格：可能很內(nèi)向，特別享受獨處的時光，而且你喜歡了解不同層面的自己。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：做體前屈的時候，能量在不斷的內(nèi)收，讓你變得相當冷靜、穩(wěn)重。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>??喜歡放松休息術(shù)??</b></h3><h3>性格：你對宇宙有著巨大的信任，能掌控自己。</h3><h3><br /></h3><h3>原因：攤尸式的愛好者們喜歡放空自己，活在當下……</h3>