<h3><font color="#010101"> 滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉(zhuǎn)頭空，青山依舊在，幾度夕陽(yáng)紅，白發(fā)漁樵江楮上，慣看秋月春風(fēng)，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。</font></h3><h3><font color="#010101"> 2018年我的兩個(gè)夢(mèng)想——橫渡黃河和長(zhǎng)江。 </font></h3> <h3> 3月中旬開(kāi)始在成都龍城國(guó)際小區(qū)的游泳館開(kāi)始鍛煉，白天堅(jiān)持一小時(shí)訓(xùn)練，晚上還要看游泳教學(xué)視頻。</h3> <h3><font color="#010101"> 5月20日，回到太原，第一次下汾河自然水域鍛煉，恰逢連續(xù)幾天下雨降溫，水溫只有14℃，對(duì)于在29℃恒溫游泳池鍛煉的我，腳一沾水，就感覺(jué)瞬間刺骨鉆心的冷，隨時(shí)有抽筋的可能，根本無(wú)法下水。想到再過(guò)7天就要游黃河，頓時(shí)就想放棄。好在兩天后水溫有所上升，自己也咬牙堅(jiān)持，終于橫渡汾河成功。</font></h3> <h3> 5月27日，來(lái)到三門(mén)峽，拿到黃河橫渡證的時(shí)候，心情無(wú)比激動(dòng)。</h3> <h3> 5月28日，熱鬧非凡的橫渡現(xiàn)場(chǎng)。</h3> <h3> 我們的團(tuán)隊(duì)，段會(huì)長(zhǎng)（右），監(jiān)事會(huì)主席玲子姐（左）和隊(duì)友白眉大俠等。</h3> <h3> 黃河邊</h3> <h3> 游過(guò)了1300米的黃河。</h3> <h3> 雖然多次來(lái)這里拍天鵝，但這次感覺(jué)收獲是最大的。</h3> <h3> 為了通過(guò)400米10分鐘的橫渡長(zhǎng)江資格測(cè)試，每天驅(qū)車(chē)21公里前往太原二電廠游泳館進(jìn)行速度練習(xí)。這個(gè)館年票只需800元，館內(nèi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)深水池，一個(gè)練習(xí)池，一個(gè)兒童池，水質(zhì)清澈，四季恒溫，性價(jià)比很高。又有同學(xué)幫忙測(cè)速，進(jìn)步很快。</h3> <h3> 6月13日下午，在山西省體育中心測(cè)試400米速度。這是我見(jiàn)過(guò)的最漂亮的游泳館，五米深的跳水池一眼見(jiàn)底，潛入水下，猶如進(jìn)入水晶宮。據(jù)說(shuō)這是投資六億人民幣建造的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)游泳館。經(jīng)常有國(guó)際國(guó)內(nèi)賽事在這里舉行。</h3> <h3> 速度測(cè)試開(kāi)始</h3> <h3> 400米測(cè)試成績(jī)不夠理想，所以每天上午在二電廠速度訓(xùn)練，下午汾河耐力訓(xùn)練，希望在短時(shí)間內(nèi)迅速提高成績(jī)。</h3> <h3> 6月29日，太原方隊(duì)在南內(nèi)環(huán)橋下成立，攝影留影。從此開(kāi)始為期四天的強(qiáng)化訓(xùn)練。</h3> <h3> 太原游泳協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)秘書(shū)長(zhǎng)安俊嬋老師。</h3> <h3> 女子冬泳隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)梅子姐和泳友李志宏兄弟。</h3> <h3> 太原方隊(duì)隊(duì)形訓(xùn)練，我們的口號(hào)是‘太原方隊(duì)，橫渡長(zhǎng)江，縱情山水，自由飛翔’。</h3> <h3> 太原方隊(duì)汾河水域強(qiáng)化訓(xùn)練。</h3> <h3> 下得齊，跟得緊，抱成團(tuán)，沖不散！</h3> <h3> 逃生自救訓(xùn)練。</h3> <h3> 面對(duì)5000米耐力測(cè)試，還是有壓力的。</h3> <h3> 經(jīng)過(guò)四天烈日下的訓(xùn)練，皮膚被烈日曬得通紅，回去就掉了一層皮，應(yīng)該是脫胎換骨了。</h3> <h3> 女選手也成了英姿颯爽的鐵姑娘。</h3> <h3> 經(jīng)過(guò)開(kāi)放水域600米2000速度測(cè)試，3000米5000米耐力測(cè)試，最終武漢方面驗(yàn)收，圓滿完成訓(xùn)練。</h3> <h3> 7月7日回到成都，繼續(xù)自行每天一小時(shí)訓(xùn)練。</h3> <h3> 7月14日離開(kāi)成都出去往武漢。</h3> <h3> 黃鵝樓</h3> <h3> 武漢渡江節(jié)</h3><div> 武漢渡江節(jié)是為紀(jì)念毛澤東主席暢游長(zhǎng)江而舉辦的全民節(jié)日，由國(guó)家體育總局游泳運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)游泳協(xié)會(huì)、武漢市人民政府和湖北省體育局主辦，武漢市體育局、江岸區(qū)人民政府、漢陽(yáng)區(qū)人民政府、武昌區(qū)人民政府、蔡甸區(qū)人民政府承辦。在渡江節(jié)上，除了普通游泳愛(ài)好者參與的不計(jì)時(shí)橫渡活動(dòng)外，還設(shè)置有個(gè)人計(jì)時(shí)比賽，稱為搶渡賽。</div><div>2018年7月16日，第44屆武漢國(guó)際渡江節(jié)舉行。</div><div>武漢渡江節(jié)</div><div>節(jié)日時(shí)間 每年一次</div><div>節(jié)日類型 全民活動(dòng)</div><div>流行地區(qū) 武漢</div><div>節(jié)日起源 橫渡江河的競(jìng)賽活動(dòng)</div><div>節(jié)日意義 紀(jì)念毛澤東主席暢游長(zhǎng)江</div><div><br></div> <h3><br></h3><div>水調(diào)歌頭·游泳</div><div>毛澤東</div><div>才飲長(zhǎng)沙水，</div><div>又食武昌魚(yú)。</div><div>萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，</div><div>極目楚天舒。</div><div>不管風(fēng)吹浪打，</div><div>勝似閑庭信步，</div><div>今日得寬馀。</div><div>子在川上曰：</div><div>逝者如斯夫！</div><div>風(fēng)檣動(dòng)，</div><div>龜蛇靜，</div><div>起宏圖。</div><div>一橋飛架南北，</div><div>天塹變通途。</div><div>更立西江石壁，</div><div>截?cái)辔咨皆朴辏?lt;/div><div>高峽出平湖。</div><div>神女應(yīng)無(wú)恙，</div><div>當(dāng)驚世界殊。</div><div><br></div> <h3>每天有武昌魚(yú)??吃。</h3> <h3> 7月15日，第一次長(zhǎng)江試游。</h3> <h3> 7月16日早晨6點(diǎn)半，我們出發(fā)了。</h3> <h3> 游泳健兒齊聚長(zhǎng)江大橋。</h3> <h3> 渡江線路，從漢陽(yáng)門(mén)碼頭到三陽(yáng)江灘，全程6000米。</h3> <h3> 槍聲一響，渡江開(kāi)始。</h3> <h3> 選手們涌入滔滔江水</h3> <h3> 劈波斬浪</h3> <h3><font color="#010101"> 雖然奮力向前游，但還是被江水沖向下游。</font></h3> <h3>太原方隊(duì)游到終點(diǎn)</h3> <h3> 上岸后第一張照片。</h3> <h3> 成功登岸，立即回頭拍了新鄉(xiāng)市方隊(duì)。</h3> <h3> 到達(dá)三陽(yáng)廣場(chǎng)江灘淋浴點(diǎn)。</h3> <h3>獎(jiǎng)牌、證書(shū)和吉祥物江江。</h3> <h3> 慶功會(huì)</h3> <h3> 付出了辛苦，收獲了健康快樂(lè)，今年夢(mèng)想就此實(shí)現(xiàn)，感謝上帝。</h3><h3> 特別感謝安俊嬋老師幫我圓夢(mèng)，感謝段會(huì)長(zhǎng)，監(jiān)事會(huì)主席玲子姐，王小青領(lǐng)隊(duì)等領(lǐng)導(dǎo)為我們組織渡江活動(dòng)所付出的辛苦勞動(dòng)，感謝陪練鄭印麟同學(xué)。</h3><h3> 下一步開(kāi)始學(xué)習(xí)自由泳，仰泳和蝶泳，使身體得到全面均衡的鍛煉。</h3>