<h3>瑜伽體式的精神，就是無(wú)論在很困難的體式還是在很簡(jiǎn)單的體式中，都要注意培養(yǎng)那種專(zhuān)注、寧?kù)o、淡定的品質(zhì)。無(wú)論身處何處，用心去觀察，學(xué)會(huì)去專(zhuān)注，學(xué)會(huì)如何排除干擾，瑜伽練習(xí)帶我進(jìn)入到了一個(gè)更深的層次：專(zhuān)注、靜心。<br></h3><h3><br></h3><h3>攝影：一生有你</h3><h3>模特：伊恒（微信號(hào)：yiheng37）</h3>