<h3>2018年2月21日(農(nóng)歷正月初六)無(wú)錫運(yùn)動(dòng)網(wǎng)組織了“走新年 憶蕩口"徒步活動(dòng)</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>據(jù)說(shuō)今天活動(dòng)人數(shù)眾多，這使我想起2017年的新春活動(dòng)一一軍嶂D穿越。兩次活動(dòng)人數(shù)均上千，隊(duì)伍走在路上聲勢(shì)浩大，綿延數(shù)公里，甚為壯觀，這也只有運(yùn)動(dòng)網(wǎng)活動(dòng)才獨(dú)有的氣場(chǎng)氣勢(shì)!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>錫城各路大神徒步愛(ài)好者們?cè)诠纺甏汗?jié)假期最后一天紛紛不約而同匯集到映月湖公園迎賓廣場(chǎng)。</h3><h3>在地鐵2號(hào)線6號(hào)出口處，我偶遇飛雪陶工他們，簡(jiǎn)短問(wèn)候并合影。</h3><h3>左起:美心，飛雪，陶工，Daniel Gong，牽手</h3> <h3><font color="#010101">映月湖公園靠近無(wú)錫東站，遠(yuǎn)離市中心，平時(shí)應(yīng)該人不會(huì)多，但今天公園迎賓廣場(chǎng)變成了人山人海。近幾年我們無(wú)錫的運(yùn)動(dòng)文化氛圍逐年開(kāi)放普及，像環(huán)太湖徒步大會(huì)影響力擴(kuò)展到長(zhǎng)三角周邊各大城市，甚至周邊省份，每年四月底五月初成為徒步愛(ài)好者的狂歡節(jié)????????????圖為活動(dòng)出發(fā)前大家互動(dòng)交流問(wèn)候合影。</font></h3> <h3>陶工與飛雪兩位領(lǐng)導(dǎo)??????</h3> <h3>出發(fā)時(shí)間還未到，利用見(jiàn)縫插針的機(jī)會(huì)，我先給好友們來(lái)合影留念。</h3><h3><br></h3><h3>左起:老老頭，岑岑，美心，牽手，夏日陽(yáng)光，岑岑老公</h3> <h3>地鐵上偶遇的二位熟悉的不知名的老朋友，哈??????</h3><h3>通過(guò)聊天大家互加了好友，以后有啥活動(dòng)帶帶??????，必須滴!</h3><h3><br></h3><h3>左起:鳳凰登樓(就叫鳳凰美女吧，好記??)，小葉子</h3> <h3>老大明天氣場(chǎng)十足，怪不得陽(yáng)光大哥一直問(wèn)老大來(lái)了么，在哪兒??</h3><h3>大人物總要有點(diǎn)氣場(chǎng)派頭，老大明天扛著運(yùn)動(dòng)紅旗走進(jìn)人群，陽(yáng)光大哥馬上上去求合影，鐵桿粉絲啊，厲害吧??</h3><h3><br></h3><h3>左起:夏日陽(yáng)光，明天A</h3> <h3>小唐哥(梁溪小唐)帶著他的唐家班在地鐵出口的粉墨登場(chǎng)</h3> <h3>老老頭與杰克</h3> <h3>出發(fā)前全體合影，只見(jiàn)密密麻麻的人頭，這陣勢(shì)太龐大了，連臉都看不見(jiàn)了??</h3><h3>我居然在如此集體照中發(fā)現(xiàn)了自己(后排上面右邊紅旗處)，實(shí)屬受寵若驚!呵呵!</h3> <h3>時(shí)間還未到，己有熱心的徒友們?cè)谄炔患按叵刃辛耍贿^(guò)由于不熟悉線路，邊走邊等待帶頭大哥陶工上前，陶工加油????????</h3> <h3><font color="#010101">近幾年全民健身運(yùn)動(dòng)在錫城得到良好的普及與發(fā)展。</font></h3><h3><font color="#010101">徒步快走(Hiking)，簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效、有趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是目前為止參與人數(shù)最多的。</font></h3><h3><font color="#010101">一個(gè)人走不如一群人走，</font></h3><h3><font color="#010101">一個(gè)人走是走寂寞，</font></h3><h3><font color="#010101">二個(gè)人走是走感情，</font></h3><h3><font color="#010101">三個(gè)人走是三人行，必有我?guī)?</font></h3><h3><font color="#010101">一群人走不是單單走路，而是走開(kāi)心!</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101">一個(gè)人開(kāi)心，心情舒暢愉悅，就會(huì)分泌一種多巴胺的快樂(lè)因子，會(huì)有效減少病痛，增強(qiáng)體質(zhì)!所以大家有空走出去，遠(yuǎn)離喧囂鬧市，遠(yuǎn)離繁瑣工作與煩惱。笑一笑，十年少，走一走，精神抖擻???</font></h3> <h3>今天老老頭全副武裝，帥哥大神!</h3> <h3>低調(diào)的大神夏日陽(yáng)光(右)</h3> <h3>明天A老大今天是領(lǐng)隊(duì)，老大辛苦了!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>在老大明天A的帶動(dòng)下，運(yùn)動(dòng)網(wǎng)小群---興昌徒步群在2017年成功組織了幾次大活動(dòng)，分別是:</h3><h3>①2017年2月26日徒步蕩口40KM來(lái)回</h3><h3>②2017年8月6日徒步鴻山30KM</h3><h3>③2017年10月22日環(huán)馬山徒步30KM</h3><h3>以及今年的:</h3><h3>④2018年2月4日走馬觀景徒步42.195KM</h3> <h3>Hello，唐家班邁著整齊的步伐向大家致敬??</h3> <h3>一起牽手走向前方!</h3><h3>這張圖片很溫情，感謝恬靜姐抓拍的美照，我收入了????</h3> <h3>陶工走得太快了，我一直趕不上他的凌波微步，實(shí)在慚愧得緊??</h3> <h3>又見(jiàn)三位老朋友了</h3><h3>左起:童心，Daniel Gong，兔子</h3><h3><br></h3><h3>Daniel老師上次和我們堅(jiān)持走完全程錫馬線路，今天繼續(xù)和我們一起走蕩口，最喜歡聽(tīng)老師邊走邊給我們講故事，放藍(lán)牙音樂(lè)，感覺(jué)行走也是享受。</h3> <h3>今天我負(fù)責(zé)在拐彎處停留以指引后面的徒友，直到看到飛雪再和她交接，然后再趕上前方隊(duì)伍，雖然有點(diǎn)累，但領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)要盡量去完成????</h3> <h3>青山綠水，我的好友，今天她顯示出驚人的潛力，一直走在隊(duì)伍的前列，青山姐下次徒步大會(huì)可以去走三十公里，絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題咯??，你具備運(yùn)動(dòng)員的潛力，我看好你??????????</h3> <h3>青山綠水，加油! 我力薦青山姐為本次活動(dòng)最可愛(ài)的人。</h3><h3><br></h3><h3>戴紅帽子的"運(yùn)動(dòng)員"????</h3> <h3><font color="#010101">左起:DanielGong，童心，火庸，兔子，薔薇花開(kāi)，心的旅程，阿興</font></h3> <h3>美女與野獸，哈??</h3><h3>我姐薔薇花開(kāi)屬于實(shí)力派運(yùn)動(dòng)員，比我厲害，甘拜下風(fēng)????????????</h3> <h3>左起:醉江南、梁溪小唐、美心</h3> <h3>有意思的合影，這幫娘子軍真會(huì)玩????????</h3> <h3><br></h3><div>蕩口古鎮(zhèn)位于無(wú)錫市東隅，距市中心25公里，地處無(wú)錫、蘇州、常熟三地交界。 </div><div><br></div><div>這里自古就是區(qū)域性“水碼頭”，注入鵝湖的伯瀆河西通京杭大運(yùn)河；作為清水通道的望虞河穿鵝湖而過(guò)，北接長(zhǎng)江，南貫太湖；現(xiàn)代交通便捷，距蘇南碩放機(jī)場(chǎng)12公里，離京滬高速鐵路無(wú)錫站10公里；滬寧高速公路、錫太一級(jí)公路、錫張高速公路道口緊臨蕩口旅游景區(qū)；太倉(cāng)港、張家港深水港僅40公里。</div><div>公交：708（ 蕩口古鎮(zhèn)站）</div><div>712、721、729、732（ 新橋站）</div><div><br></div><div>徒步蕩口活動(dòng)幾年來(lái)一直是運(yùn)動(dòng)網(wǎng)特色節(jié)目，基本每年至少走一次。對(duì)我個(gè)人而言，徒步蕩口活動(dòng)倒不是為了蕩口游園，因?yàn)楣沛?zhèn)已玩過(guò)N次，享受徒步的樂(lè)趣才是最主要。</div> <h3>終點(diǎn)站蕩口古鎮(zhèn)門口留影</h3> <h3>夏日陽(yáng)光</h3> <h3>The Historic Town of Dangkou蕩口古鎮(zhèn)</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><div>現(xiàn)在進(jìn)入古鎮(zhèn)就需買票，成人票80元，含華蘅芳生平事跡陳列館、華君武漫畫館、華氏義莊、王莘故居、會(huì)通館、錢穆舊居（亨得利鐘表館）。</div><div>本市居民可憑本市身份證或園林卡免費(fèi)進(jìn)入。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>古鎮(zhèn)中走油肉最負(fù)盛名，隨處可見(jiàn)售賣它的商鋪。水金豆花、金家燒餅、藥膳酥當(dāng)小吃很不錯(cuò)。在秦園小籠能吃到地道的無(wú)錫風(fēng)味，蟹黃小籠包、鮮肉小籠的人氣很高。</div><div><br></div><div>如果追求環(huán)境，可以去古色古香的華府名灶。</div><div><br></div><div>走累了，也可以在臨河的茶座坐下，邊喝茶邊看風(fēng)景，十分愜意。湖上經(jīng)常有小船劃來(lái)劃去，運(yùn)氣好時(shí)，小船上還會(huì)有人唱歌。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>這樣的小漁船現(xiàn)在是真的很少見(jiàn)了</h3> <h3>體驗(yàn)一下游船，單程30元????</h3><h3><br></h3> <h3>王莘故居</h3> <h3><br></h3><h3>王莘（1918年10月—2007年10月15日），原名王莘耕，江蘇無(wú)錫蕩口鎮(zhèn)人。天津市音協(xié)名譽(yù)主席、中國(guó)音協(xié)“金鐘獎(jiǎng)”終身成就獎(jiǎng)獲得者。他1936年參加革命，1943年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。先后擔(dān)任天津音樂(lè)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)、天津人民藝術(shù)劇院副院長(zhǎng)、天津歌舞劇院院長(zhǎng)、中國(guó)音協(xié)常務(wù)理事、 天津市音協(xié)主席、天津市文聯(lián)副主席等職務(wù)。</h3><h3><br></h3><h3>每天的廣播《新聞聯(lián)播與報(bào)紙摘要》片頭音樂(lè)就是王莘的《歌唱祖國(guó)》</h3><h3><br></h3><h3>歌唱祖國(guó)</h3><div>1950年國(guó)慶節(jié)前夕，在已經(jīng)整修一新、紅旗飄揚(yáng)的天安門廣場(chǎng)上，出差到北京的王莘看到排練游行隊(duì)列中的神采飛揚(yáng)的群眾隊(duì)伍和幸?？蓯?ài)的少年兒童，想到新中國(guó)的朝氣蓬勃、蒸蒸日上，心中充滿了創(chuàng)作激情。在返回天津的火車上，他便開(kāi)始醞釀創(chuàng)作。不久，一曲氣勢(shì)雄壯、熱情豪放的新歌《歌唱祖國(guó)》誕生了:“五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮，歌唱我們親愛(ài)的祖國(guó)，從今走向 繁榮富強(qiáng)……”這首凝聚著愛(ài)國(guó)之情、愛(ài)黨之心和民族之魂的時(shí)代金曲很快傳遍神州大地，成為億萬(wàn)人民久唱不衰的音樂(lè)經(jīng)典。到了第二年的國(guó)慶節(jié)前夕，中央人民政府、中央文化部向全國(guó)人民推薦兩首歌曲，其中之一就是《歌唱祖國(guó)》。</div><div>毛主席親筆簽名</div><div>1951年10月29日，在全國(guó)政協(xié)會(huì)議上，毛主席得知列席會(huì)議的王莘就是《歌唱祖國(guó)》的作者時(shí)說(shuō):這首歌好，還特地將剛剛出版的《毛澤東選集》送給王莘，并為他親筆簽名。1954年，《歌唱祖國(guó)》獲全國(guó)群眾歌曲評(píng)選一等獎(jiǎng)。1989年，《歌唱祖國(guó)》獲中國(guó)唱片總公司金唱片獎(jiǎng)。2000年，在《歌唱祖國(guó)》創(chuàng)作五十周年暨王莘從事音樂(lè)創(chuàng)作六十周年紀(jì)念活動(dòng)上，中共天津市委、天津市政府對(duì)他進(jìn)行了表彰。全國(guó)解放后，王莘還創(chuàng)作了《歌頌祖國(guó)之歌》、《奔向幸福前景》等。他創(chuàng)作的歌劇《王杰贊歌》曾為周總理演出并受到鼓勵(lì)。他還為毛主席詩(shī)詞譜曲，為話劇《紅巖》、《釵頭鳳》寫了插曲。幾十年間，王莘創(chuàng)作了革命歌曲近千首，為人民音樂(lè)事業(yè)做出了重大貢獻(xiàn)。1982年，王莘患了腦血栓，右半身偏癱。這對(duì)于視創(chuàng)作為生命的他來(lái)講無(wú)疑是致命的打擊?？墒峭踺奉B強(qiáng)地與病魔做斗爭(zhēng)。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>王莘，無(wú)錫人的驕傲</h3> <h3><font color="#010101">經(jīng)典革命歌曲就是好聽(tīng)，什么叫經(jīng)典，就是幾十年以后還是那么經(jīng)典好聽(tīng)????</font></h3> <h3>童心與運(yùn)動(dòng)員青山綠水參觀王莘故居</h3> <h3><font color="#010101">哈哈，老法頭的灶頭，看看就會(huì)讓人感到有點(diǎn)餓了????</font></h3> <h3>曹姐一行三人的藝術(shù)照三張</h3><h3>左起:曹，阿東，ZF張峰</h3> <h3>哈哈，曹姐你的風(fēng)頭被阿東搶走了哇??</h3> <h3>曹姐與薔薇花開(kāi)兩位大神美女同框</h3> <h3>左起:實(shí)力派童心、運(yùn)動(dòng)員青山綠水、心的旅程，巨星大伽俊俊，鐵娘子薔薇花開(kāi)</h3><h3><br></h3><h3>哇，超強(qiáng)陣容組合??????</h3> <h3>蕩口牌坊前的合影，才女恬靜姐有幸入框(右)</h3><h3>感謝恬靜姐的美照，我采納了N張??????</h3> <h3>姐在哪兒拍照都是最好看的????</h3> <h3>天外來(lái)客帥哥</h3> <h3>??????實(shí)力派強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手</h3><h3>與夏日陽(yáng)光大哥合影</h3> <h3>左起:火庸、天外來(lái)客、夏日陽(yáng)光、青山綠水、童心、俊俊、心的旅程</h3> <h3>今天徒步從映月湖公園開(kāi)始至蕩口古鎮(zhèn)</h3><h3><br></h3><div>徒步路線：映月湖迎賓廣場(chǎng)→湖、河畔步道→萬(wàn)眾橋（呂珍珠橋）→和祥路→山河路→新韻北路→錫山大道→錫東大道→至賢路→村公路→鵝湖路→新楊路→蘅芳路→蕩口古鎮(zhèn)大門 （全程15km）</div><div><br></div><div>有興趣的友友可以自行前往。</div><div><br></div><div><br></div><div>讓我們?cè)谕讲酱髸?huì)再相聚狂歡徒步的歡樂(lè)!</div><div>So long…</div>