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青春伴侶---天寶藍(lán)莓---恰德谷！

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<h1><font color="#167efb">　　藍(lán)莓是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的水果。藍(lán)莓屬于越橘科小灌木，果實(shí)呈藍(lán)色，圓形細(xì)膩，種子極小，酸甜適度，且具有清爽的香氣，既可鮮食，又能做果汁飲料、果酒，果醬等小食品。藍(lán)莓具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛。</font></h1> <h1><b><font color="#167efb">　　藍(lán)莓采摘，農(nóng)家餐飲，森林住宿，電話預(yù)定----恰德谷歡迎您！<br> 美麗鄉(xiāng)村，天寶藍(lán)莓。優(yōu)質(zhì)原生態(tài)藍(lán)莓，時(shí)尚品味，營(yíng)養(yǎng)之選<br> 入園費(fèi)每人50元，采摘帶走五斤內(nèi)每斤60元，五斤以上每斤50元。<br>　　聯(lián)系人：胡笑 胡朝旭 <br>　　電 話：18183573333<br> 13769788818 <br>　　地 址：宣威東山鎮(zhèn)恰德村</font></b></h1> <h3><b><font color="#57a7ff">　　 一、藍(lán)莓的功效 </font></b></h3><div><b><font color="#57a7ff"> 1、抗氧化、減緩衰老。天然的藍(lán)莓花青素是最有效的抗氧化劑。</font></b></div><div><b><font color="#57a7ff"> 2、增強(qiáng)免疫力。藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果?？寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。</font></b></div> <h3><b><font color="#57a7ff">　 3、保護(hù)眼睛，增強(qiáng)視力。研究發(fā)現(xiàn)，吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險(xiǎn)降低38%。</font></b></h3><div><b><font color="#57a7ff">　　4、抗癌功能。藍(lán)莓中的花青素可遏制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，每天吃半杯即可達(dá)到抗癌功效。</font></b></div><div><b><font color="#57a7ff">　　5、增強(qiáng)記憶力。常吃藍(lán)莓可以提高大腦的活力，因?yàn)樗{(lán)莓中富含類黃酮，這種物質(zhì)能夠緩解老年性記憶衰退。</font></b></div> <h1><font color="#39b54a"> 二、藍(lán)莓的選購(gòu)方法<br>　　一般來(lái)說，采摘藍(lán)莓不會(huì)附帶樹葉和梗。和很多水果一樣，新鮮藍(lán)莓果肉緊致，而且看上去干性、飽滿、表皮細(xì)滑，具體挑選方法如下：<br>　　1、顏色：成熟藍(lán)莓表皮為深紫色或藍(lán)黑色，覆有白霜。紅色藍(lán)莓未成熟，一般用于制作沙拉等菜肴;白霜不明顯或沒有白霜，說明存放過久不新鮮;如果呈現(xiàn)黒色，說明是假冒的。<br>　　2、形狀：天然藍(lán)莓并不大，果實(shí)平均重0.5～2.5g，最大重5g，因此藍(lán)莓不是越大越好。好的藍(lán)莓圓潤(rùn)、大小均勻，表皮細(xì)滑、不黏手;大小不勻、表皮粗糙的說明發(fā)育不良。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">　　3、果肉：用手捏一捏，好的藍(lán)莓果實(shí)結(jié)實(shí);如果捏起來(lái)很軟，還有汁液滲出，說明已經(jīng)熟過了;如果果肉干癟、表皮起皺，說明存放過久，水份嚴(yán)重流失，不宜選購(gòu)。<br>　　4、味道：好的藍(lán)莓香氣馥郁，嘗起來(lái)酸甜可口，沒有果核;如果香味較淺，嘗起來(lái)酸澀，說明尚未成熟;果核很大的是假冒的，不宜選購(gòu)。 </font></h1> <h3><b><font color="#57a7ff">　　 三、藍(lán)莓的食用方法</font></b></h3><div><b><font color="#57a7ff"> 1、直接食用：野生的藍(lán)莓沒有被噴灑過農(nóng)藥，比較環(huán)保，直接將藍(lán)莓放到清水里浸泡五分鐘，其間用手輕輕攪動(dòng)幾回，再用清水沖洗一下就可以吃了，但是如果覺得上述方法不是太衛(wèi)生，可將藍(lán)莓放在淡鹽水里浸泡三分鐘，再用清水沖洗后直接生吃。</font></b></div><div><b><font color="#57a7ff"> 2、藍(lán)莓果醬：將白糖倒入藍(lán)莓中進(jìn)行腌制，讓果膠滲出來(lái)，擠入檸檬汁混合均勻，用來(lái)調(diào)果醬的酸甜度。</font></b></div> <h3><font color="#57a7ff">　　3、藍(lán)莓飲料：取一份藍(lán)莓，用清潔的紗布包好將汁擠出，在汁中加10倍的水，白糖適量，將其加熱，燒開，放入冰箱中鎮(zhèn)涼后飲用，口感酸甜適口，自然清香，開胃健體。</font></h3><div><font color="#57a7ff"> 4、糖拌藍(lán)莓：將挑好的藍(lán)莓中加適量白糖，捻碎，拌勻食用，酸甜適口，能解酒。</font></div><div><font color="#57a7ff"> 5、藍(lán)莓包子：將挑好的藍(lán)莓（不需解凍）適量多加白糖，拌勻后做包子的餡料。</font></div> <h1><b><font color="#57a7ff">　　藍(lán)莓大使胡盼</font></b></h1> <h1><font color="#57a7ff"> 四、宣威天寶藍(lán)莓<br>　　宣威市東山鎮(zhèn)恰德天寶藍(lán)莓基地的藍(lán)莓，采用最原生態(tài)、純天然的科學(xué)方法種植，不施化肥和農(nóng)藥，安全生態(tài)、時(shí)尚品味！可以在基地里采摘直接食用，讓你的舌尖真正體會(huì)天寶藍(lán)莓的誘惑！<br>　　一年一度藍(lán)莓季悄然來(lái)臨——想留住青春的容顏～想增強(qiáng)身體免疫力～想讓明眸更加清澈～想增強(qiáng)記憶力的善男信女們！你可親自到天寶藍(lán)莓基地體驗(yàn)採(cǎi)摘—親近自然—放松心情！<br></font></h1> <h3><font color="#57a7ff"><b> 五、藍(lán)莓頌</b></font></h3><h3><b><font color="#57a7ff"> 藍(lán)莓者，花仙也。<br></font><font color="#57a7ff"> 常為煙霞所籠，入得仙氣;<br></font><font color="#57a7ff"> 多承麗日所照，出則輝煌。<br></font><font color="#57a7ff"> 風(fēng)扶綠葉，芳心暗度;<br></font><font color="#57a7ff"> 翠映花容，英氣明翔。<br></font><font color="#57a7ff"> 春花帶露，嬌如貴妃出浴;<br></font><font color="#57a7ff"> 雍容含涵，美若藍(lán)珠凝光。<br></font><font color="#57a7ff"> 翡翠擬其色，佳人喻其芳。<br></font><font color="#57a7ff"> 藍(lán)動(dòng)麻江之境，韻及華夏之邦。<br></font><font color="#57a7ff"> 品其味，奪我心。<br></font><font color="#57a7ff"> 攬春之色，化為風(fēng)采;<br></font><font color="#57a7ff"> 吸雨之潔，凝聚精神。<br></font><font color="#57a7ff"> 蜜蜂耕其品，仙風(fēng)犁其真。<br></font><font color="#57a7ff"> 酸甜可口， 細(xì)膩迷情。<br></font><font color="#57a7ff"> 賞其質(zhì)，惠于民。<br></font><font color="#57a7ff"> 蘭心常動(dòng)，健康天下;<br></font><font color="#57a7ff"> 惠質(zhì)多行，甘甜我心。</font></b></h3> <h3><font color="#39b54a"><b> 藍(lán)莓——不再是母親靈巧的手中，僅僅為我們帶來(lái)果腹的甜品</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> ——不再是饑餓孩子用心咀嚼，僅僅為他們消逝艱難歲月清苦的野果</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> ——是俄羅斯飛行員解救失明干澀眼睛的良藥</b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> ——是羞澀姑娘瑩潤(rùn)臉龐的期盼</b></font></h3>