所謂的“失眠”，就是“陽不入陰”（好文）

導讀：睡眠，本是補充體力最好的方式，然而，失眠，似乎永遠是一個流行的話題，與每個人的關系，看似不遠不

2018-12-30

久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋怎么辦？（附五勞調理）

原來在《黃帝內經》中的“五勞所傷”中，是這樣的：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，不要以為睡懶覺是一種享

2018-12-23

冬天泡腳的時候加點它！三天逼出體內濕氣！

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體《智慧養(yǎng)生》，“關注”后再點擊置頂公眾號，這樣您就可以收到最優(yōu)質的文章了。每天都有分

2018-11-20

做人，少一點套路，多一點真誠！

幫他百次不記恩，半次沒幫就記恨，這是小人，做人有好的心態(tài)很重要，懂得感恩才有一切。不要忘了扶你一把的人！做人：少一點套路

2018-10-15

秋意濃，念無恙！

窗外的花兒朵朵，在秋風中正盡情綻放，每一朵都開得別致雍容，很忘我，很灑脫，好似正要為某一場盛大的節(jié)日養(yǎng)精蓄銳，即要閃亮登

2018-10-10

秋，忽然就美在了眼前～

不經的點綴著生命路途中的風景，一抹淺笑，足以令你心軟......當腳步踏進這怡人的秋色，仿佛心扉被一只溫柔的手兒忽然打開，我感

2018-10-10

十一條魚的故事-顛覆你的健康認知[漫畫]

先講個11條魚的故事，聽完了你就明白中醫(yī)養(yǎng)生和西醫(yī)治病的區(qū)別，為什么自己也能調好病。今天有個魚池，養(yǎng)

2018-08-21

后半生，咋順心我就咋過！強烈推薦給朋友們，故事很短，卻說透了人性！

何必再三挽留，逼自己不能回頭。坦誠相待，咱就真朋友；勾心斗角，別想在我身邊逗留！后半生，感情我不奢求，愛我的人，我加倍珍

2018-08-02

你越對，得罪的人越多！（深度好文)

中國人求的是圓滿，絕對不是對錯。實際上這是最難做到的。中國人最討厭沒是沒非的人，但是中國人最不喜歡是非分明的人。凡是是非

2018-07-30

最高級的善良，是學會共情

善良，不少人總是變著花樣，說善良的好處。但又有不少人說，過度的善良會毀掉我們，也不無道理。但我認為，只有會共情的人，才能

2018-06-18