<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我們來三亞過冬已有七年以上，每年在三亞居住七個(gè)月以上的時(shí)間，在2020年～2021年我們?nèi)昃幼≡谌齺啞?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 常食海南水果，可曾見其開花？幾年當(dāng)中，我們利用在海南島旅游觀光和特色鄉(xiāng)村游及水果種植園采摘等機(jī)遇，對(duì)我們常吃的?；ㄋ纳L(zhǎng)、開花狀態(tài)進(jìn)行了拍攝……。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芭蕉，攝于海南白石嶺景區(qū)。芭蕉樹約有3米高左右，樹枝很粗，它的葉子形狀很像《西游記》里鐵扇公主的芭蕉扇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芭蕉是人們?nèi)粘Ｉ罘浅Ｏ矚g的一種水果，不僅味道好，還含有很多的身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。芭蕉能預(yù)防和緩解便秘，增加免疫力。芭蕉是農(nóng)民的搖錢樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芭蕉花，芭蕉沒有定期開放的花期，一年四季都會(huì)開花結(jié)果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芭蕉花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 百香果，攝于海南萬寧市。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 百香果因其果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、蟠桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被譽(yù)為“百香果”。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、提高人體免疫功能的功效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 百香果的花期為4～7月，果期7～9月。每年的4月開始開花，一年可開5～6批，每批花期相隔20天左右。從開花到果實(shí)成熟需要60～70天，果實(shí)收獲期可達(dá)4個(gè)多月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 百香果花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蓮霧，攝于三亞。蓮霧樹屬于熱帶常綠果樹，樹形高大，常綠喬木，樹姿開張，枝條開展，生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)，樹冠圓頭形。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蓮霧的種類很多，果色鮮艷，有的呈青綠色，有的呈粉紅色，還有的呈大紅色。蓮霧的果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，清熱利尿和安神，對(duì)咳嗽、哮喘也有效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蓮霧花，蓮霧春季開花，夏季產(chǎn)果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蓮霧花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 火龍果，攝于海南樂東縣火龍果種植園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 火龍果中豐富的花青素能改善血液循環(huán)，保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁，讓血管更具彈性?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 火龍果花，火龍果的花期從5～10月，其中6月下旬～7月上旬、8月下旬～9月上旬、9月中旬～10月上旬為三個(gè)集中開花的階段。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 火龍果花和曇花開花很相似，都是晚聞10點(diǎn)左右陸續(xù)開花，中午前花就謝了，一年可以開10～15次之多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿蜜，攝于三亞中廖村。菠蘿蜜樹體高大，一般在10～20米高度之間。我們正在拍照菠蘿蜜樹，一只小狗闖進(jìn)了鏡頭，并對(duì)我們作揖拜謝，太可愛了，我們抓拍了這個(gè)難得的鏡頭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿蜜，攝于三亞中廖村。菠蘿蜜是世界上最重的水果，單果一般重5～20公斤，最重的超過50多公斤。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、菠蘿蜜中富含蛋白質(zhì)和糖類以及大量的植物營(yíng)養(yǎng)素，能夠起到抗氧化、延緩衰老的作用。2、菠蘿蜜中富含維生素C，常吃菠蘿蜜可以增強(qiáng)人體的免疫功能。3、菠蘿蜜中含有大量的食物纖維，常吃菠蘿蜜可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助人體加速排出腸胃中的毒素。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿蜜花，菠蘿蜜春季開花，秋季產(chǎn)果。菠蘿蜜的成熟期在每年的6～11月，一邊開花一邊結(jié)果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿蜜花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 荔枝，攝于海南保亭縣。荔枝是中國(guó)南部亞熱帶果樹，常綠喬木，高約2～3米左右。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 荔枝樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。荔枝果皮有點(diǎn)狀凸起，鮮紅或紫紅。果肉鮮時(shí)半透明狀，味香美，但不耐藏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 荔枝花，荔枝因楊貴妃喜食而出名，使杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 荔枝花，荔枝花期為春季，果期為夏季。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楊桃，攝于海南陵水縣。在海南，楊桃是極為常見的一種樹，不經(jīng)意間，便已從一根小苗桿長(zhǎng)成了枝繁葉茂果實(shí)累累的大樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楊桃樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸，能提高胃液的酸度，有促進(jìn)食物消化的作用。楊桃中含有維生素B、維生素C等，可以消除咽喉炎癥、口腔潰瘍的功效。楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時(shí)補(bǔ)充消耗掉的能量，有緩解疲勞的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楊桃花，楊桃一年四季開花，漿果交替互生，但漿果品質(zhì)以7月開花，秋分果熟的為最佳，產(chǎn)量也最高。中秋前后為楊桃的旺產(chǎn)期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楊桃的花很小很碎，談不上嬌艷，似乎也沒有香味，一小簇一小簇朱紅色的，若隱若現(xiàn)的在枝叢中，倒也別有一番情致。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 番石榴，攝于海南瓊海市。番石榴屬熱帶或亞熱帶常綠小喬木，高度一般在4～6米之間，樹皮薄，深褐色，老干樹皮片狀剝離。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 番石榴的味道甘甜多汁，果肉比較柔滑，籽也很少，即可當(dāng)新鮮水果吃，也可煮后吃，可以補(bǔ)充人體所缺人乏的一些營(yíng)養(yǎng)。番石榴具有降低血糖的作用，也可以使在腸胃內(nèi)的宿便更快的排出。番石榴含有大量的維生素C和鈣、鐵、等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于喝酒過量的人來說，具有一定的解酒作用。番石榴對(duì)人們的咽喉腫痛等有一定的緩解作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 番石榴花，番石榴四季開花結(jié)果。花多在夜間及早晨開放，中午時(shí)分謝花。一般花期在15天左右。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 番石榴花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹，攝于海南保亭縣。紅毛丹在中國(guó)種植面積較少，全國(guó)只有海南省的保亭和三亞種植較大面積的紅毛丹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多有香味，肉脆爽，味清甜或甜酸可口。果實(shí)為核果，呈橢圓形或卵圓形。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、降低血壓等功效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹花，紅毛丹每年2～4月開花，6～8月為果實(shí)成熟采摘季節(jié)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅毛丹花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 綠橙，攝于海南瓊中縣南斗山綠橙種植基地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一手拿塑料筐，一手拿剪刀，在海南南斗山綠橙種植基地進(jìn)行綠橙采摘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海南瓊中綠橙以其皮綠、橙甜、汁多、皮薄而著稱全國(guó)，是?；ㄋ囊淮笃放?，深受廣大消費(fèi)者的青睞。我們品嘗了親手采摘的瓊中綠橙后，感覺確實(shí)是橙甜、汁多、皮薄，非常好吃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ?；ō傊芯G橙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 綠橙花，春天鳥語花香，滿園橙花盛開。果期10～12月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 綠橙花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒果，攝于海南樂東縣芒果種植園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海南盛產(chǎn)芒果，芒果的外形很美觀，有的心形，有的雞蛋形，有的圓形，有的鷹嘴形。果肉金黃色，味道甜中帶酸，有香氣。含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒果花，這一簇簇密密實(shí)實(shí)的芒果花，也是蜜蜂最愛。芒果1月開花，5～6月成熟。秋芒則在9～10月是收獲季節(jié)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒果花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 木瓜，攝于海南五指山熱帶雨林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 木瓜夏季成熟后表皮偏黃，手感較軟，肉質(zhì)呈橘紅色。冬天熟瓜表皮很青，切開后籽非常飽滿玉潤(rùn)，肉質(zhì)鮮紅，非常柔軟。木瓜果皮光滑，果肉厚實(shí)，汁水很高，營(yíng)養(yǎng)豐富。木瓜性溫味酸，可以治腳氣，還可以豐胸等功效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 木瓜花，這樣的花，幾個(gè)月后，就長(zhǎng)成了香氣撲鼻的木瓜了。木瓜的花期3～6月，果期8～10月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 木瓜花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿，攝于海南菠蘿種植園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿酸甜多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。不僅能清熱解毒、生津止渴、利小便，其含有大量的纖維素，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿花，其實(shí)我們吃的菠蘿就是菠蘿花的一部分。吃菠蘿時(shí)挖去的那些小突兀就是它的花，菠蘿是整個(gè)花序變成了一個(gè)菠蘿。菠蘿夏季開花，秋季產(chǎn)果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 菠蘿花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蛋黃果，攝于海南蛋黃果種植園。蛋黃果屬山欖科小喬木，樹高在3～7.5米之間，枝葉開展，葉革質(zhì)。果實(shí)球形，未熟時(shí)果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蛋黃果果皮光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣。蛋黃果富含維生素和鋅、鐵、鈣等多種微量元素及17種氨基酸，有滋補(bǔ)健身、美容養(yǎng)顏、消除疲勞、提人高人體免疫力的功效，</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蛋黃果花，蛋黃果樹一般5～6月開花，花小，白色。花后兩個(gè)月左右時(shí)間成熟。7～8月開的花需2.5月左右時(shí)間成熟。9～10月開的花需3個(gè)月以上時(shí)間才能成熟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蜜柚，攝于海南儋州。蜜柚屬亞熱帶常綠小喬木果樹，樹冠圓頭形，樹勢(shì)強(qiáng)，枝條開張下垂，枝葉茂密，葉片大，長(zhǎng)卵圓形。樹高在5～10米之間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蜜柚果樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蜜柚果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。柚肉中富含維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、等功效。是糖尿病患者的理想食品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蜜柚花，花期3～4月，果期9～10月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蜜柚花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 黃皮，攝于海南儋州。黃皮樹高在2～5米之間，各部多披柔毛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 黃皮果樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 黃皮果酸甜適口，是生津止渴、健胃消食的夏季食療佳品，民間還有用黃皮來入藥，治療多種疾病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 黃皮果花，海南黃皮的花期在4～5月，果期7～8月。海南黃皮比國(guó)內(nèi)其他地區(qū)的花果期提早1～2個(gè)月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 黃皮果花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 金椰，攝于海南興隆。海南只有萬寧市興隆鎮(zhèn)生長(zhǎng)金椰。金椰迏樹是棕櫚科喬木，是熱帶最重要的農(nóng)作物之一。樹干細(xì)長(zhǎng)，傾斜，具有環(huán)痕，高度可達(dá)20多米。樹頂長(zhǎng)有巨大的羽毛狀葉子，形成優(yōu)美的樹冠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 金椰子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 興隆金椰子果實(shí)呈金紅色和金黃色，圓形或橢圓形，表皮光滑，單果橫徑13～17厘米，椰肉白色透明，柔軟細(xì)膩，椰香濃郁，入口即化，口感香甜。椰水無色透明，清冽甘甜。興隆金椰水在海南是最好喝的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 金椰花，一年中，金椰子抽苞數(shù)以5～6月為最多，花苞抽出后經(jīng)3個(gè)多月露出花序，稱為開花。開花最多的是7～9月，椰子自受精至果實(shí)發(fā)育成熟需12個(gè)月的時(shí)間。椰子花從開始的黃白色逐漸成為金黃色，當(dāng)然，最后就變成金椰了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 金椰花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 金椰花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 釋迦果，攝于海南。釋迦果樹能長(zhǎng)3～5米高，它屬于落葉小喬木，株型大多比較矮小，釋迦果樹的枝葉生長(zhǎng)茂密，果實(shí)顏色為淺綠色，形狀像荔枝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 釋迦果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 釋迦果具有激活腦細(xì)胞的功效，腦萎縮患者經(jīng)常食用釋迦果，對(duì)于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用，此外，釋迦果纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便，同時(shí)，釋迦果還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 釋迦果花，釋迦果的花期為5～6月，果期6～11月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 釋迦果花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龍眼，攝于海南文昌。其樹高10米以上，葉長(zhǎng)而略小，開白花，果實(shí)成熟于初秋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龍眼又名桂圓，外形很像玻璃球，皮青褐色，去皮則晶瑩剔透偏漿白，肉厚核小，食用味道可口。有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤(rùn)膚降火。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龍眼花，龍眼花是蜜蜂最愛。花期春夏季，果期夏季。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山竹，攝于海南五指山。山竹樹可長(zhǎng)到7～20米左右高度，樹冠為圓形或圓錐形，樹皮為黒褐色，樹葉對(duì)生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山竹樹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 成熟的山竹其果殼是黒紫色的，里面卻是潔白的果肉，果肉和大蒜一樣，一瓣一瓣的。常吃山竹可防便秘，降火清熱，治青春痘，抗衰老。山竹雖好，但糖尿病患者要少吃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山竹花，山竹花期9～10月，果期11～12月。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山竹花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仙人掌，攝于海南東方市。仙人掌屬叢生肉質(zhì)灌木，高1.5米～3米左右。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仙人掌果直接食用：只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用的，如果冰凍之后再食用，果肉的口感會(huì)更為嫩滑爽口好吃。仙人掌果泡水：掰開仙人掌果果皮，將果肉與蜜糖用溫開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。仙人掌果榨果汁：把仙人掌果在攪拌機(jī)內(nèi)打碎，果汁倒入過濾網(wǎng)去籽，然后就可以直接喝或者調(diào)入牛奶喝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仙人掌果花，仙人掌果花期6～10月，夏秋季結(jié)果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 攝影編輯：李寶全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2021年8月24日</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 再見！</b></p>