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第594篇~現(xiàn)在開始

早起的小蝸牛

<p class="ql-block">2025.7.1農(nóng)歷一六月初七星期二上海雨 2025年已經(jīng)過去了一半，年初定下的目標(biāo)完成了多少？克服拖延最好的方法，就是把“待會再說”換成“現(xiàn)在開始”。想，都是問題；做，才有答案。請相信，那些勇氣和努力，都會在將來某個時刻回饋你。早安！ </p> <p class="ql-block">1、很多父母拼死拼活的打工掙錢，買車買房，幫兒子成了家，兒子卻沒有養(yǎng)家糊口的能力，父母還得幫忙養(yǎng)著。最后實在是養(yǎng)不住了，小兩口就鬧離婚，父母還得接著幫忙養(yǎng)孫子，前面就是做牛，后面還得做馬。很多父母有一個天真的想法，以為只要幫兒子娶了媳婦就萬事大吉了，就可以享清福了。而事實上呢，以前你是操一個人的心，以后是操不完的心。都說養(yǎng)兒防老，可現(xiàn)實呢，大多數(shù)都在啃老。</p><p class="ql-block">2、不驚擾別人的寧靜是一種慈悲，不傷害別人的自尊是一種善。別人吃素，你吃肉，不吧唧嘴巴也是一種善良，看見墻倒了，不去推也是一種慈悲。以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，靜坐常思己過，閑談莫論他人是非。</p><p class="ql-block">3、何必動怒呢？生氣是最不明智的選擇，身體和心情都是自己的財富。70%的疾病都與情緒有關(guān)，發(fā)怒十分鐘的消耗，相當(dāng)于連續(xù)熬夜五小時。這世上沒有任何人和事值得你愁眉不展，人生在世，除了生死攸關(guān)的大事，其他都是過眼云煙。學(xué)會釋懷，懂得看淡，才是處世之道。</p><p class="ql-block">4、耍小聰明不如做人實在。算計能贏一時，厚道才能贏一世。自私的人可能占便宜，但會失去信任；老實人看著笨，卻能用真心交到真朋友。誰好誰壞，時間長了大家心里都有數(shù)。騙得了一時騙不了一世，只有厚道人才能讓人放心交往。</p> <p class="ql-block">2025年7月1日自我贊賞的練習(xí)</p><p class="ql-block">1. 每日自我肯定：每天對自己說幾句積極的話每日堅持微笑打卡</p><p class="ql-block">2025年從我做起成為家庭的精神領(lǐng)袖！</p><p class="ql-block">我接納我自己，同時，我每一天都會變得更好！</p><p class="ql-block">今天我微笑了(第70天)，我面對鏡子，嘴角揚(yáng)起，眉毛上挑，嘴里念叨：我很美 ，我很有內(nèi)涵，我很有實力，我很健康，我很開心，我很勤奮，我愛我的家人，我愛我的事業(yè)，我更愛這個世界。我是最棒的，我是獨(dú)一無二的！我正走在實現(xiàn)夢想的路上，無論世界如何待我，我微笑著面對生活，新的一天，加油！</p><p class="ql-block">2. 記錄成就：認(rèn)真工作努力賺錢學(xué)會自我成長</p><p class="ql-block">3.正念內(nèi)觀：通過冥想練習(xí)，感受自己的存在和價值.</p><p class="ql-block">4. 減少比較：專注于自己的成長，而不是與他人比較。我是獨(dú)一無二的我很好無需和他人比較。</p><p class="ql-block">親愛的自已：做好自已學(xué)會先愛自已對自己好點(diǎn)多運(yùn)動只吃7分飽 學(xué)會苦事不宣，樂事不楊 閑事不管盡量不與人爭 </p><p class="ql-block">每日感恩</p><p class="ql-block">1.感恩自己覺察自己努力反思自已注重細(xì)節(jié)</p><p class="ql-block">2.感恩劉：努力工作并接送康下學(xué)</p><p class="ql-block">3.感恩小宇家學(xué)習(xí)自理生活</p><p class="ql-block">4，感恩康康開心認(rèn)真工整 寫作業(yè)</p><p class="ql-block">6.感恩公司小伙伴認(rèn)真努力工作共創(chuàng)輝煌</p><p class="ql-block">7.感恩賈姐幫我做家務(wù)</p><p class="ql-block">8.感恩客戶對我的 信任給我下單謝謝</p> <p class="ql-block">邀你一起記錄美好，分享感動！用溫暖的文字，記錄難忘的一生！</p><p class="ql-block">放棄很簡單，但堅持一定更酷。你寫與不寫，時間都在流失！</p><p class="ql-block">日有所記，記有所悟，悟有所思，思有所行，行有所獲。</p>