<p class="ql-block">8日晚上在尼汝村民宿吃晚飯時，領隊說明天要徒步圈越南寶牧場，難度比較大，起始海拔3000米，最高4019米，累計爬升/下降1180米，全程約23公里。因為路途較長，明早7點早餐后就出發(fā)，午餐干糧民宿老板給每人準備兩塊青稞餅兩個雞蛋，水多帶點，帶上沖鋒衣抓絨衣雨傘，高海拔山上氣候多變，經常一天有四季。帶上頭燈，以防返程天黑?？吹筋I隊一臉嚴肅樣，我偷偷問了DeepSeek的南寶牧場線路，一看心里捏了一把汗，DS說：尼汝-南寶牧場環(huán)線一般需安排2天1夜行程，推薦露營體驗??，除非體能特別過硬才能一天走完。想到明天要打硬仗，我趕緊早早睡去，以養(yǎng)精蓄銳。</p> <p class="ql-block">9號早晨8點我們8個人背起行囊手拄登山杖，從海拔3000米開始高原登山。（同伴騎士高反無法同行）南寶牧場位于香格里拉縣洛吉鄉(xiāng)尼汝村北部高原區(qū)，海拔4000余米，面積約500公頃，是香格里拉縣最優(yōu)良的牧場之一，附近有七個大小不一的冰蝕湖，其中最大的兩個是南寶黃湖與南寶黑湖。從尼汝村到南寶牧場，只能徒步或騎馬，我們全部選擇徒步，包括四個女同伴。（路上看到女同胞基本上都是騎馬上山去露營）</p> <p class="ql-block">我們準備好身體與心靈的挑戰(zhàn)，走向大山深處，踏上這條充滿未知和驚喜的旅程，讓南寶牧場的靜謐在生命中留下濃墨重彩的一筆。只有不斷追求新的體驗，才能讓每一次的旅行更加豐富多彩。</p> <p class="ql-block">第一程路線是：尼汝村 → 習仁龍牧場 → 4019埡口 → 色列湖 → 南寶牧場（納波湖），全程是上坡，是對體能和心肺功能的極大考驗 ，因為既要有耐力又要防高反。</p> <p class="ql-block">八個人中五哥漁哥打前站，引領隊伍前進節(jié)奏和方向，我居中間，領隊負責收隊。我們的小目標就是4019埡口，以為到達啞口后就是一路下坡。</p> <p class="ql-block">遠方的山峰似乎懂得我的心意，引領我不斷攀登向云端，看見飛鳥翔空與山間溪流，眼眸重歸清澈明亮如初見。</p> <p class="ql-block">徒步穿越茂密的原始森林和草甸，感受大自然的原始之美。高聳入云的山峰和漫長的路途，皆是風景亦是挑戰(zhàn)，不辭辛勞只因值得如此付出。</p> <p class="ql-block">我們8人按照自己的節(jié)奏，時走時歇，時而如風自由飄蕩，時而似樹靜守山林 。我這次真正感覺到：人和山在一起才是仙??</p> <p class="ql-block">一路上山花爛漫芳草萋萋，紫色高原灰背杜鵑綻放異彩，冷杉雪松郁郁蔥蔥，一片迷人景象。</p> <p class="ql-block">前行約4個小時登到海拔3900米色列湖時，女同伴小喜出現(xiàn)高反癥狀，頭痛不止，領隊給她服用止痛藥后稍有緩解，見此情形我只好放慢腳步陪走，因為五哥說這邊藏區(qū)很多男人沒老婆，如果女生掉隊了會被撿去當老婆，也不知是真是假，反正聽了我挺揪心。</p> <p class="ql-block">有人歡喜有人愁，強驢五哥看見色列湖這么漂亮，喜上眉梢，而此時弱驢小喜卻高反得頭痛欲裂。</p> <p class="ql-block">色列湖周圍環(huán)繞著高山和森林，湖水清澈見底，湖邊有綠油油草甸和紫色高山杜鵑盛開，如詩如畫。</p> <p class="ql-block">登山穿衣有一個麻煩就是要一會脫一會穿，尤其是高原登山。我們剛開始穿著沖鋒衣，到了半山出汗要脫掉穿速干衣，到了山頂風大微冷，又要穿上抓絨衣。一路上就是不停穿穿脫脫，這樣才能防止感冒，所以我們的穿衣方式都采用“洋蔥式穿衣法”，便于穿脫。</p> <p class="ql-block">到了4019米海拔啞口，小喜的高反愈發(fā)厲害，開始不斷嘔吐，又吐不出來，整個人非常難受。漁哥和五哥都開始擔心她能不能走完余下的路程。我只能不停地鼓勵她，其實也沒什么辦法可以給予實質上幫助，走戶外最關鍵真的是自己要堅強。以前在單位寫文章經常用到“砥礪前行”，我覺得小喜這次南寶牧場圈越就是這句成語的生動寫照。</p> <p class="ql-block">我們高興的太早了，以為過了4019埡口接著就是一路下坡。沒想到這是波浪式的4000海拔的山脊線，（回看領隊的軌跡圖等高線才會明白）在已經精疲力盡情況下又要在4000米海拔忽上忽下，整得大家都快崩潰了，就連來自跑馬團的安之都給跪了??</p> <p class="ql-block">我們在4000米海拔的山脊線上波浪式前進，也不知道啥時候可以走下坡路，雖然這人世間人們都不愿走下坡路，但此時的我們最渴望的就是走下坡路??</p> <p class="ql-block">話說天有不測風云，高原上尤其如此。剛剛還是陽光正好微風不燥，忽然間黑云翻墨，就下起了雨，大家趕緊穿上沖鋒衣可以抵擋小雨。沒過一會又突然下起小冰雹，我們趕緊撐起雨傘。好在冰雹瞬間消失，不然走在最后一個的女伴Helen會出大事，因為她仗著自己年輕，無知無畏，沒有帶沖鋒衣和雨傘，而且又攜帶沉重的攝影三腳架，如果冰雹再下一陣子，她極可能會失溫，后果不堪設想。好在老天眷顧她年少無知，只警告性下了一小會，讓她以后長記性。</p> <p class="ql-block">經過上上下下的幾個來回，終于到達南寶牧場。春夏季節(jié)是南寶牧場最美的時候，放眼望去，茫茫草原，綠草蔥蔥，雪山巍峨，各種野花競相開放；草地上牛羊成群，牧柵點點，一派祥和安寧景象。近在咫尺的南寶黃湖與南寶黑湖在雪山倒影下神秘莫測。</p> <p class="ql-block">南寶牧場黃湖和黑湖，是南寶牧場最大的兩個冰蝕湖，一個黃得溫暖，一個黑得神秘，它們并肩存在，共同訴說著高原的壯麗與自然的鬼斧神工。其實黃黑兩色都需要陽光照射才能顯現(xiàn)，黃湖大概率是湖底硫化物在光照下呈現(xiàn)，黑湖其獨特的黑色并非因為湖水本身，而是湖底豐富的泥炭蘚、藻類和地衣植物繁衍生息，使得湖水在陽光下呈現(xiàn)出深邃的黑色。</p> <p class="ql-block">經過南寶牧場的黑湖，再穿過一片沼澤地，終于到達南寶牧場的露營地。接下去就是真正下坡路，可是小喜已經精疲力盡了，（看她在露營地雙目無神照片就知道??）她問露營地老板有沒有馬??租騎下山，老板說沒有。雖然有些失望，小喜還是竭盡全力跟上隊伍，關鍵時刻不掉鏈子，值得點贊??。</p> <p class="ql-block">主人有馬不租，因為這時候是牧馬的黃金季節(jié)，要讓馬兒安心吃草長膘，主人對馬也是一片愛心，不像俄羅斯的《三套車》主人見錢眼開讓馬受罪。</p> <p class="ql-block">按DS說的，這是第二天的行程，也就是我們的第二程大約11公里：南寶牧場 → 碩俄牧場 → 丁郎湖 → 返回尼汝村。特色?：牧場與冰蝕湖交相輝映。</p> <p class="ql-block">下坡路大家走的比較快，特別是漁哥最擅長下坡路，他跟五哥兩個人遙遙領先。到了丁浪湖休息點，遲遲不見Helen影子，大家開始擔心她能不能走完全程。一想到五哥說的藏區(qū)很多男人沒老婆的話，我又覺得要陪Helen慢慢走。人家一個小女生，萬一出了什么幺蛾子，我們一伙人怎么面對她的嚴父慈母啊？</p> <p class="ql-block">這兩個領頭羊經常偷偷躲在前方吃補品，怪不得他們倆走那么快??</p> <p class="ql-block">兩個藏族卓瑪也下山，她們走得飛快如履平地，一會就不見蹤影。</p> <p class="ql-block">從丁浪湖到麥良牧場，牦牛群與長松蘿是沿途最野性的旅伴??。丁浪湖四邊群山環(huán)繞，湖邊長滿各種灌木，夏季湖邊的野花競相綻放，四周的景色倒映在清流的湖水中，顯得更加美麗。</p> <p class="ql-block">下坡隊伍由漁哥五哥繼續(xù)擔任開路先鋒，領隊野生在中間照看三個女同伴（小喜走下坡路狀態(tài)明顯好轉），我在最后陪Helen。這時的我就像臺灣民謠《蝸牛與黃鶯鳥》歌詞寫的：蝸牛背著那重重的殼呀，一步一步的往下走??，因為我想走快點也不可能，這時的Helen體能已經嚴重透支，兩條小腿在不停顫抖，下切抄近路都不敢走，只能一步一個腳印慢慢前行。就是苦了我，本來下坡路可以順勢而為節(jié)約體力，我反而要不斷控制腳步不停剎車，結果是更耗體力。前面陪小喜也已經多耗體力了，因為攀登過慕士塔格冰川的領隊酷驢告訴我，高原徒步要按照自己的節(jié)奏和呼吸走，不要被別人節(jié)奏打亂，否則不僅易高反且浪費體力。不過一想到自己是男子漢大丈夫，英雄救美是應有之義，心里也就充滿驕傲和自豪??。再說了，加入戶外組織時領隊就教育過我，戶外活動跟旅游團不一樣，隊員間要互相幫助互相愛護??。</p> <p class="ql-block">前方隊伍已經把我們倆遠遠甩在后面，天漸漸黑了，我取出頭燈想使用發(fā)現(xiàn)忘記充電不能用，此時Hrlen似乎有點心慌，一直問我有沒有走錯路。到了晚上8點40分，我看見前方有一束光照過來，原來是領隊野生一直在出發(fā)地等我們倆，我就相信他不會拋棄我們的??，從早上8點多出發(fā)至此時，我們倆走了大概12小時。</p> <p class="ql-block">Helen后來說：我被小霞唱的網紅歌曲《向云端》騙了。她一句向云端，我爬完了一座山 。山好高，路好陡，氣好喘，腿好抖??</p> <p class="ql-block">雖然這次徒步非常辛苦，但8人總算全部都順利走完全程，而且我路上還學雷鋒做好事??我想如果說人生有聲音，那一定是我行走在大地上的腳步聲。我相信自己正值鮮活年華（雖然是退休人員??），無人能使我光芒黯淡，我寧做春日里蓬勃的樹，不做回望過去的鳥。</p> <p class="ql-block">家人和朋友不時提醒我，一把年紀了要悠著點，不要像以前那樣愛折騰。可是我自己最了解自己，不是盲目自負，而是根據(jù)自身身體狀況審慎評估可行性，像現(xiàn)在的我就不再玩前幾年相對刺激的巖降和瀑降了。我覺得很多事情不能只憑年齡一概而論，而是要結合個體情況，綜合心態(tài)和體能區(qū)別對待，比如我的英語老師冰凍三尺，已經年逾古稀但參加戶外活動一點不輸年輕人。更何況我生性酷愛自然和自由，身上依然熊熊燃燒著青春火焰。我非常喜歡Beyond的一首歌《海闊天空》一句歌詞：“原諒我一生不羈放縱愛自由”。因為我始終相信：快樂、浪漫、自由，是人生最美好的三個詞匯。自由和快樂，應永遠置頂于心頭之上。像樹一樣扎根大地，不如像風一般自在翱翔；做自己的風，灑脫不羈地游走于山野之間，是我一生的夢想。人生如曠野般遼闊，心懷自由，身隨心動，我凌于山壑萬里，一生自由隨風起！</p> <p class="ql-block">徒步天地間，心靈在曠野中自由翱翔。</p> <p class="ql-block">本美篇部分照片選自領隊野生、同伴Helen、五哥、漁哥，視頻由山水風戶外提供，特此致謝！</p>