<p class="ql-block">編輯制作:暢想明天</p> <p class="ql-block"><b>二O二五年六月十日上午,在大連這座充滿活力與魅力的城市里，一場關(guān)于站樁的獨特聚會，在一二九街市民健身中心火熱展開。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>因站樁養(yǎng)正而結(jié)緣的五十位樁友，懷著對站樁養(yǎng)生的熱愛，相聚于此，共同開啟這場意義非凡的約樁活動。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?王天琪老師代表站樁養(yǎng)正給大連樁友贈送的條旗。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">參會樁友合影</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">(有的樁友因有事或正在為大家拍照未能留影在其中)</span></p> 張? ?戈? ?學? ?長 <p class="ql-block"><b>張戈學長，是站樁養(yǎng)正大連群的資深樁友。在進入站樁養(yǎng)正學習前，就有多年拜師學習太極、氣功養(yǎng)生的經(jīng)歷。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大學畢業(yè)，做著與專業(yè)相關(guān)的工作。精通藥材種植與中醫(yī)養(yǎng)生。他雖經(jīng)商但身上卻毫無商人之氣，有的卻是知識分子的儒雅。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>為人真誠溫暖，是站樁修身養(yǎng)性的實例。他利用中醫(yī)理療師的資質(zhì)，幫助過許多需要幫助的人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>張戈學長在群內(nèi)享有很高的聲望，即有凝聚力又有組織能力，這次約樁圓滿成功就是最好的證明，大連樁友慧眼識珠！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他的無私奉獻精神更是值得稱道。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>他不僅無私的指導樁友學習，為了讓大家有更好的站樁樁感，還特意免費為樁友準備了特殊配制的藥酒，并送給每個人兩袋純中藥扶陽祛濕暖足包。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?大家都非常感恩這位德藝雙馨的學長！大連群有學長真好！</b></p> 約 樁 前 準 備 工 作 <p class="ql-block"><b>為了組織這場約樁，張戈學長花費了大量時間和精?力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>從最初尋找合適的場地，到通知、注意事項、來會場的公交路線查詢、報名接龍......直至最后會場的布置，每件事都親力親為，落實到位。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">群內(nèi)的樁友積極熱情參與，大家群策群力共同想辦法，線上線下提供信息出點子?。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">約樁當天，張戈學長與熱心的樁友早早來到現(xiàn)場，拍照探路，布置會場，迎接后續(xù)樁友的到來。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">一切忙而不亂，周密嚴謹有序。這一切只為一場帶有溫度的約樁！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">張戈學長與樁友孫姐一起去落實約樁場地。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?尋找并拍下的公交車站牌，查找地鐵交通線路。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?發(fā)在群里的地址定位圖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?約樁全面詳細的通知</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?注意提醒事項</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?樁友們在群中以接龍的方式踴躍報名(有的沒報上當天直接去會場)</b></p> 學? ?習? ? 交? ? 流 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">二O二五年六月十日大連市民健身中心，敞開懷抱迎接匆匆來自大連四面八方的樁友，在這里將進行一場樁功與友誼交流的盛會。</b></p> <p class="ql-block"><b>張戈學長與部分熱心的樁友早早來到健身中心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他們忙碌地穿梭在場館內(nèi)，精心布置著活動場地。每一個細節(jié)都傾注著他們的熱情與用心，只為給所有樁友營造一個好的聚會站樁活動環(huán)境 。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>隨著時間推移，樁友們陸續(xù)到來。大家臉上洋溢著期待的笑容！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><b>在站樁正式開始前，大家熱情地打著招呼或做簡單介紹，交流近期站樁的心得與感悟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>現(xiàn)場氛圍溫馨而熱烈，仿佛許久未見的老友重逢，滿是親切與溫暖。?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?淡景峰錄制的視頻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(完整的會場、樁前、站樁休息等活動記錄)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">抓緊時間請教學長</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">互 相 切 磋 交 談</b></p> 中 醫(yī) 藥 助 力 站 樁 <p class="ql-block"><b>張戈學長為了讓每位樁友在本次約樁中獲得事半功倍的效果，免費送給每位樁友兩袋”純中藥扶陽祛濕暖足包“，和特殊配制的藥酒來輔助樁友們站樁，讓大家受益匪淺。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">張戈送給大家的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">“?純中藥扶陽祛濕暖足包”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">??每人兩貼分放在兩腳心?下</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">用藥灑樁前準備</b></p> 站? ? ? ? ? 樁 <p class="ql-block"><b>練功正式開始，學長張戈成為了全場的焦點。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>他以豐富的站樁經(jīng)驗和專業(yè)的知識，先帶領(lǐng)大家習練小功法，耐心地為樁友們示范講解輔導。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?樁友們?nèi)琊囁瓶实貙W習，全神貫注地聆聽，認真模仿著每一個動作。張戈學長也總是不厭其煩地解答大家的疑惑。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?小功法: 點按天突穴</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹、密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小功法(一)頭頸部</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小功法(二)拍打</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小功法(三)</b></p> <p class="ql-block"><b>整場約樁的重頭戲是站樁。樁友們?nèi)硇耐度氲秸緲毒毩曋小?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>學長張戈不停地穿梭在樁友之間，用慧眼觀察每位樁友的樁姿，發(fā)現(xiàn)問題及時幫助糾正。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>場館內(nèi)五十人站樁的場面宏大震撼，鴉雀無聲，莊嚴肅穆。大家身姿松正挺拔，心寧氣穩(wěn)。來自樁友間的氣場助力站樁的氣感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>大家在一呼一吸間，身體與心靈的交融中，探尋著養(yǎng)生的奧秘。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?密果錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">調(diào) 樁</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">靜茹錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">笑 功</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">暢想明天錄制的視頻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">答 疑 解 惑</b></p> 為樁友調(diào)理身體 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">張戈學長利用早到會場和休息間隙，用自己中醫(yī)理療師的專業(yè)技能為十多位樁友調(diào)理身體。</b></p> 樁? 友? 感? 言 <p class="ql-block"><b>約樁圓滿結(jié)束后，樁友們意猶未盡，紛紛在群中發(fā)表感言。因各種原因未能來到現(xiàn)場的樁友，看過活動視頻后，也懷著激動的心情表達遺撼和對約樁的期盼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>樁友們不吝筆墨，發(fā)自肺腑，情真意切的感言，是對此次約樁圓滿成功的肯定，是對學長張戈的感激，是對自己選擇站樁和堅持站樁的決心和激勵，也是約樁的延續(xù)！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?(感言以發(fā)表先后為序）！</b></p> <p class="ql-block"><b>三個小時的站樁交流盛會，在熱烈的氣氛中結(jié)束了，樁友們意猶未盡。</b></p><p class="ql-block"><b>大家滿懷期望而來，滿載收獲而歸。來時不相識，走時成微友。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我們只知曉群中的網(wǎng)名，這么多人無法與本人相對接，但一切都阻擋不住站樁的魅力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>大家一見如故，不問姓名，不談地域出處，不分年齡，親切的握手，相互打招呼，交談交流???近期的站樁情況......依然老友久別重逢，畫面熱烈而溫馨。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三個小時的約樁，大家通過學習交流，在強大的氣場中站樁的樁感及站樁的技法都收獲滿滿，同時我們也收獲了深厚純潔的友誼！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>站樁是中華民族幾千年養(yǎng)生文化的傳承。它博大精神，內(nèi)涵豐富。它給予人的是身與心的健康與快樂！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>是站樁養(yǎng)正讓我們相遇，是大連樁友群讓我們相識，我們非常珍惜這份難得的緣份。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>為我們每個人站樁更快精進，身心更加健康愉悅，讓我們繼續(xù)攜手同路行，將站樁進行到底！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>期待下次的約樁，讓我們的約樁活動越辦越好！再相約！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——————————— </p><p class="ql-block"><b>因為沒有攝影攝像人員，大家都聚精會神地置身于站樁學習當中，本應都是畫面中的一位，所以抽空抓拍的每張照片和每一小段視頻都顯得那么彌足珍貴。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一次圓滿的約樁交流盛會，在照片與視頻中得到永恒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?感謝靜茹、密果、淡景峰、暢想明天為大家留下了寶貴的資料！?</b></p> <p class="ql-block">注: 圖片視圖來自站樁養(yǎng)正大連群</p><p class="ql-block"> 個別圖片來自網(wǎng)絡</p><p class="ql-block">視頻由短小錄相剪輯而成，難免有瑕疵。</p>