<p class="ql-block">最近幾天鄭州市天氣炎熱干燥，氣溫最高都在35度以上，局部可達39度以上，這樣的天氣估計還要持續(xù)一段時間。</p> <p class="ql-block">雖然是室內溫度沒有那么高，但也會導致不適感，仿佛置身于一個巨大的蒸籠之中，體溫上升，汗流不止。</p> <p class="ql-block">由于去年的理論是：不能讓身體不舒服，感覺熱就開空調，有時候甚至會連續(xù)幾天都呆在空調房里，以至于夏末秋初各種毛病就找上門來，今年的理論是：能晚開空調一天就晚開空調一天，幫助身體適應自然溫度，降低環(huán)境對身體健康的影響，依照中醫(yī)角度夏天排汗的好處一般有散寒、清熱、調理身體等，減少空調病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">早晨不到六點我出門做了八段錦、易筋經，感覺非常好，回家后由于炎熱一天沒出門。傍晚的時候氣溫降到了34度，身體感覺稍微好點，也沒有那么曬了。于是我們乘地鐵7號線到了北大學城站下車，出了地鐵站不遠就看到橋了，也就是說到了賈魯河。</p> <p class="ql-block">鄭州市賈魯河戰(zhàn)國稱鴻溝，漢代名浪蕩渠，唐、宋名蔡河……鄭州這條古老的河流已經有2300多年的歷史。</p> <p class="ql-block">近來賈魯河華麗升級，為市民提供了一個休閑娛樂的好去處，十天前我們去的是賈魯河老鴉陳段，今天我們去的是賈魯河濱河路段。</p> <p class="ql-block">鄭州市現(xiàn)在地鐵四通八達，乘地鐵、公交都可以到賈魯河，這里真是納涼休閑的好地方，從釣魚、騎車、散步、溜娃、拍照等吸引了眾多的市民前來觀賞。</p> <p class="ql-block">賈魯河“溢流壩”，可以在水位較高時讓部分水流通過壩頂溢出，從而平衡水位，防止河水泛濫。</p> <p class="ql-block">賈魯河南岸有一個杲村民眾抗日紀念碑，講的是一段血火交織的民間抗戰(zhàn)史。</p> <p class="ql-block">杲村是一個小村莊，極普通，卻在1941年11月3日，譜寫了一曲可歌可泣的抗日壯歌。</p> <p class="ql-block">1941年11月2日傍晚，杲村一村民家里的耕牛不見了，出來找牛時被日本鬼子從背后刺死，11月3日鬼子進村見人就放槍，見雞鴨就搶，并且殺害了幾名無辜的村民。有17位杲村勇士義憤填膺，與中國軍隊一起擊斃鬼子4人，繳獲輕機槍1挺，三八步槍3支和日本軍刀1把。為了讓杲村后輩人銘記17位勇士，緬懷杲村百姓抗日壯舉，2005年，為紀念抗日戰(zhàn)爭勝利60周年，鄭州市社會各界捐建杲村民眾抗日紀念碑。</p>