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高考福語，句句走心，高考必勝！

優(yōu)雅??善良

<p class="ql-block">高考祝福語</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.試卷不過一張紙，未來才是一幅畫。穩(wěn)住，你能畫得更精彩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.高考加油!愿你走出考場(chǎng)時(shí)，有“輕舟已過萬重山”的暢然！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.今天的你比前一天更接近夢(mèng)想，穩(wěn)住心態(tài)，靜待花開！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.高考不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，放輕松，你已準(zhǔn)備萬全！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.愿你的每一份努力都不會(huì)被辜負(fù)，披荊斬棘，終會(huì)繁花滿地！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.你的努力已沉淀為底氣，放手一搏吧!未來正在筆下綻放!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.一舉“高粽”，金榜題名！考的全會(huì)，蒙的全對(duì)!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.少年自有凌云志，當(dāng)攬星河寫華章2025高考，愿你所向披靡，圓夢(mèng)今夏!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.每一個(gè)追光的少年，都能賦予時(shí)光以溫柔賦予青春以美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.愿每個(gè)少年的你厚積薄發(fā)、躍馬揚(yáng)鞭、執(zhí)筆考場(chǎng)、光芒萬丈!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">11.星光不負(fù)前行者，歲月不負(fù)有心人，愿你成功上岸,未來可期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.錯(cuò)的每一道題都是為了遇見對(duì)的人，而對(duì)的每一道題是為了遇見更好的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.那些挑燈夜戰(zhàn)的堅(jiān)持，都會(huì)在高考化作你最閃亮的勛章！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.追風(fēng)趕月莫停留，平蕪盡處是春山。全力以赴，頂峰相見！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15.愿筆尖流淌智慧，考場(chǎng)綻放光芒所有努力都化作理想學(xué)府的入場(chǎng)券！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16.相信自己，你遠(yuǎn)比想象中強(qiáng)大！2025高考，必將成為你閃耀的高光時(shí)刻！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.征途雖險(xiǎn)、山?？善?。每個(gè)走到今天的你，都是英雄！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.希望你的成績會(huì)照亮整個(gè)夏天，然后帶著你的期許，去見從未見過的風(fēng)景！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19.鯤鵬之志，揮毫紙間一躍龍門，得償所愿祝高考順利！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20.翻過這座山，前路將是一馬平川，少年身經(jīng)百戰(zhàn)，定能贏得圓滿！</p> <p class="ql-block">高考注意事項(xiàng)1.做好后勤保障</p><p class="ql-block">（1）為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，充分?jǐn)z入人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。不必突然改變飲食習(xí)慣，如提供大補(bǔ)或油膩的食物，也不要強(qiáng)迫孩子吃不想吃的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）幫助孩子調(diào)整作息，順應(yīng)生物鐘的節(jié)奏，按時(shí)按量的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)、按時(shí)按點(diǎn)的睡覺和起床，形成一個(gè)穩(wěn)定的、正常的身心節(jié)律，這樣更容易身體健康、心情愉悅、精力充沛、學(xué)習(xí)高效。避免疲勞戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">2.營造輕松的家庭氛圍</p><p class="ql-block">（1）管理好自身焦慮，多露笑臉，少發(fā)脾氣。家長的負(fù)面情緒會(huì)傳染給孩子，令孩子煩躁不安，覺得你比他還焦慮，你比他還脆弱。家長可通過運(yùn)動(dòng)、聊天等方式調(diào)節(jié)。不過度關(guān)注孩子，減少頻繁送水、送水果等“盯梢式關(guān)心”，給孩子獨(dú)立空間，減少家庭張力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）情緒穩(wěn)定愉快，保持平常心。用幽默、鼓勵(lì)的方式緩解孩子的壓力，如分享自己當(dāng)年的考試趣事，讓孩子在家里待得舒服、開心。</p> <p class="ql-block">3.情緒支持與傾聽</p><p class="ql-block">（1）多聽少說。克制自己想說教、好指點(diǎn)的欲望，盡量設(shè)身處地地站在孩子的角度看問題，與孩子同感共情，更多地理解孩子。在孩子產(chǎn)生焦慮、失望等負(fù)面情緒的時(shí)候，鼓勵(lì)孩子說出來。當(dāng)孩子傾訴時(shí)，不打斷、不否定，可簡(jiǎn)單回應(yīng)：“我理解，盡力就好?！被颉盁o論結(jié)果如何，我們都支持你?！钡?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）不要強(qiáng)調(diào)“必須考好”，不要時(shí)不時(shí)地問孩子“復(fù)習(xí)得怎么樣？”、“能考多少分？”等增加焦慮的問題，讓本來已經(jīng)緊張的孩子更緊張。</p> <p class="ql-block">4.傳遞積極信念</p><p class="ql-block">（1）相信孩子，給孩子足夠的尊重、理解和自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）用名人經(jīng)歷、身邊榜樣等具體事例說明成長比分?jǐn)?shù)更重要，讓孩子知道在終身學(xué)習(xí)的社會(huì)里，無論去了什么樣的學(xué)校，教育一直在繼續(xù)。強(qiáng)調(diào)“高考重要，但不是人生的全部”，未來仍有多種可能性。</p> <p class="ql-block">5.應(yīng)急建議</p><p class="ql-block">若孩子短期失眠，無需過度擔(dān)心，可嘗試深呼吸、輕音樂、冥想等助眠。若孩子情緒崩潰、失控，先接納情緒，予以安撫，必要時(shí)聯(lián)系學(xué)校心理老師或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)。</p> <p class="ql-block">　　原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有</p>