<![CDATA[<td id="1l117"></td>]]> | | |
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<![CDATA[<tt id="1l117"><dl id="1l117"><nobr id="1l117"></nobr></dl></tt>]]> |
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<![CDATA[<strike id="1l117"><button id="1l117"><thead id="1l117"></thead></button></strike>]]><![CDATA[<menuitem id="1l117"><dl id="1l117"><em id="1l117"></em></dl></menuitem>]]> | <p class="ql-block">原創(chuàng)</p><p class="ql-block">圖片：來自網(wǎng)絡(luò)與自拍</p><p class="ql-block">背景音樂：《又見山里紅》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書籍是人類進(jìn)步的階梯，在我的一生中，相當(dāng)多的時間是在讀書中渡過的。在我的記憶里，童年的時候，因我的二哥，二姐都曾讀過高小。在上世紀(jì)五十年代的農(nóng)村，相當(dāng)多的還是文盲，能讀上高小，在我們當(dāng)?shù)剞r(nóng)村，算高文化之青年了。二哥當(dāng)時看的連環(huán)畫等在我很小時，就由我另外的哥哥和姐姐翻著書，把書中的故事講給我聽。</p><p class="ql-block">這些連環(huán)畫有《八百鞭子》、《恩仇記》、《白蛇傳》、電影連環(huán)畫《紅樓夢》、《童年》。這幾本連環(huán)畫就在哥哥姐姐的講解下，重復(fù)看了多遍，所以至今還記得，特別是《八百鞭子》和《白蛇傳》這兩本，其中的故事基本能記憶，但不久后在文化大革命初期，全國發(fā)起了向四舊的宣戰(zhàn)，相當(dāng)多的書籍都要上交銷毀。我擔(dān)心這幾本書被收走，就在家里地下挖了一坑，把幾本連環(huán)畫埋在地下，過后到底是沒再拿出來或是被收走了，就再也記不起了，但沒再見到這幾本書。除了這幾本連環(huán)畫，還有我二哥讀過的語文書，《中國青年》雜志，二姐讀過的《自然》書，我也曾翻來看里面的插圖。</p><p class="ql-block">童年時記得也曾上過幾天幼兒園，那時上幼兒園主要是有人看管小孩玩耍，也要教一些簡單的兒歌。</p> <p class="ql-block">小學(xué)</p><p class="ql-block">1964年9月，我開始讀小學(xué)。記憶中小學(xué)只有前三學(xué)期和最后一學(xué)期才有課本，語文課文有：《孔融讓梨》、《小貓釣魚》、巜羊和騾駝》、《小河流過我門前》、《司馬光砸缸》等。中間的三年因文化大革命開始沒有課本可讀。沒有課本這幾年，我們就是學(xué)習(xí)的《毛主席語錄》。</p> <p class="ql-block">《毛主席語錄》是毛澤東著作中名言警句的選編本，因?yàn)樽盍餍械陌姹居眉t色封面包裝，又是紅色領(lǐng)袖的經(jīng)典言論，所以文化大革命中被普遍稱為“紅寶書”。</p><p class="ql-block">1961年4月，林彪在部隊(duì)視察時授意《解放軍報(bào)》應(yīng)經(jīng)常選登毛主席的語錄。5月1日，《解放軍報(bào)》首次在報(bào)眼位置刊登毛主席語錄。1964年1月5日，征求意見本出版，名為《毛主席語錄200條》，經(jīng)全軍政治工作會議討論，定為《毛主席語錄》，前言署名“總政治部”，5月1日正式出版。1965年8月1日，再版本發(fā)行（427條，共8.8萬字），用紅塑料封皮，發(fā)行量由420萬冊，猛增到1213萬冊，為此，軍報(bào)成立發(fā)行《語錄》的機(jī)構(gòu)。</p><p class="ql-block">66年上學(xué)期，當(dāng)時文化大革命運(yùn)動已經(jīng)開始，全國以前的所有中小學(xué)教材停用，而新的教材沒編寫出來。我們雖然沒停課，但沒有課本可讀，上課就改為學(xué)習(xí)《毛主席語錄》，那時的《毛主席語錄》還沒大量發(fā)行，只是老師有一本語錄書。學(xué)習(xí)時就是老師在黑板上寫一條語錄，我們先抄到本子上，然后學(xué)習(xí)。過了一段時間，有一本《毛主席語錄六十條》發(fā)給我們當(dāng)語文書學(xué)習(xí)。當(dāng)時部隊(duì)服役的戰(zhàn)士基本有《毛主席語錄》書，家中有哥哥在部隊(duì)當(dāng)兵的，就郵寄回來《毛主席語錄》。我正好有兩個堂哥在部隊(duì)服役，寫信告訴他想要《毛主席語錄》，不久后兩個哥哥都寄回，加上過后農(nóng)村發(fā)的，我家里最多時有十多本《毛主席語錄》，雖然文革后中共中央已決定不再出版這本書，但至今我還完整保存有兩本?？梢哉f《毛主席語錄》會引起我很多的回憶。背頌語錄，唱語錄歌，農(nóng)村到處建有石碑，上面以紅底黃色字體寫有語錄。農(nóng)村生產(chǎn)隊(duì)開會發(fā)言，首先背一段語錄。甚至在我們放學(xué)后，就在各個路口，見到行人后，我們就前去叫叔叔阿姨們背頌一條語錄后才放行，全國各地還多次舉辦活學(xué)活用《毛主席語錄》的講用會，真正是毛澤東思想大普及。</p><p class="ql-block">除上述之外，我們每天上課時上午要集體揮動《毛主席語錄》作早請示，下午結(jié)束一天功課時同樣揮動語錄書作晚匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">不同版本的《毛主席語錄》、巜毛主席詩詞》、《毛主席最新指示》、《老五篇》合集。</p> <p class="ql-block">當(dāng)年的新華書店還不是現(xiàn)在這樣開放的，看書只能站在桓臺外面看，要翻看哪本就叫工作人員拿來翻看，也不能看得太久。生活在農(nóng)村的我沒有錢，想買的書也不能買。有時我有約一角或幾分錢，就去買毛主席語錄圖片，一面是語錄或詩詞，一面是語錄歌，還有就是毛主席的照片，這些一張大約是2分錢左右，當(dāng)時買的這些圖片有的至今還在。</p> <p class="ql-block">1966年（“文革”開始）版前言增加新的評價和林彪言論，署名改為林彪，該版本也成為后來流傳最廣的版本。</p><p class="ql-block">《毛主席語錄》最初是為了在軍內(nèi)學(xué)習(xí)使用。1966年8月初，文化部根據(jù)中共中央的指示，決定大量出版毛主席著作，《毛主席語錄》迅速對整個中國社會產(chǎn)生了巨大影響。在20世紀(jì)60年代初編輯出版，國內(nèi)外用50多種文字印成的500多種版本，總印數(shù)超50億冊。</p><p class="ql-block">成為全球發(fā)行量僅次于《圣經(jīng)》的出版物。</p><p class="ql-block">被國際上公認(rèn)為“是20世紀(jì)世界上最流行的書”</p><p class="ql-block">1979年2月12日，中共中央宣傳部發(fā)出《關(guān)于停止發(fā)行〈毛主席語錄〉的通知》</p> <p class="ql-block">毛主席語錄郵票</p> <p class="ql-block">毛主席詩詞郵票</p> <p class="ql-block">最早我去羅渡新華書店購買的讀物是當(dāng)年發(fā)行的《活頁文選》，一份有32開版本8頁，刋登的文章是當(dāng)時的實(shí)事政治，一份2分錢，我本身那時也只有幾分錢硬幣，就把這種《活頁文選》買了兩期。回到家里被生產(chǎn)隊(duì)長知道后大加贊賞，還提出要在會場上叫我去介紹為什么買這學(xué)習(xí)資料，最終沒去介紹。</p><p class="ql-block">從那以后，每次去羅渡，都要在書店站很久，去看書店出售的圖書。</p> <p class="ql-block">文革時的毛主席照片郵票</p> <p class="ql-block">當(dāng)年紅衛(wèi)兵毛澤東思想宣傳隊(duì)發(fā)的歌曲傳單</p> <p class="ql-block">當(dāng)年佩戴過的毛主席像章</p> <p class="ql-block">最早學(xué)習(xí)老三篇，是在1965年四清運(yùn)動時。四清運(yùn)動時晚上幾乎每天都要開會，而且生產(chǎn)隊(duì)沒有會議室，常在我家里開，晚上點(diǎn)著煤油燈，由上級派來的工作組同志讀和講解給社員聽，當(dāng)時駐我們隊(duì)上的工作組姓盧，由他讀和講解老三篇或《毛主席著作》甲種本、乙種本。過后小學(xué)和初中都學(xué)習(xí)過老三篇，幾乎所有同學(xué)都能背頌，有幾次考試也是默寫老三篇中的一篇。后來在單位開始用電腦時，關(guān)于怎樣學(xué)會打字的教材中談到，要選自己熟悉的文章反復(fù)打，因我仍然能背頌老三篇，我就有空時在電腦里反復(fù)練習(xí)打老三篇，最快的時候約一個小時能把這三篇打完，依此推算，每分鐘打字約為50多個。</p> <p class="ql-block">小學(xué)最后一學(xué)期用的課本，是文革中四川省編的，封面一般有毛主席畫像或語錄。</p><p class="ql-block">《語文》課文有：《收租院》、《紅太陽照亮了安源山》等。</p> <p class="ql-block">革命樣版戲連環(huán)畫：《紅燈記》、《智取威虎山》、《沙家浜》、《紅色娘子軍》。</p> <p class="ql-block">電影巜南征北戰(zhàn)》連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">《楊家將》連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">王二小的故事</p> <p class="ql-block">《激戰(zhàn)龍?zhí)独铩罚驹杠娍姑涝适逻B環(huán)畫。</p> <p class="ql-block">巜鐵道游擊隊(duì)》連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">《半夜雞叫》連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">《邱少云》，志愿軍抗美援朝故事連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">《黃繼光》，志愿軍抗美援朝故事連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">《石碣村》，水滸傳故事連環(huán)畫</p> <p class="ql-block">在小學(xué)學(xué)習(xí)珠算時，我從書店買到一本上海市川沙縣一所學(xué)校編寫的《珠算練習(xí)》。在老師已教了珠算基本的加減乘除后，我就認(rèn)真看這本書介紹的練習(xí)方法，并選一些練習(xí)題來訓(xùn)練。這本書在介紹乘法時，講解了留頭乘與破頭乘，我們學(xué)校教的是留頭乘，而破頭乘在計(jì)算過程中要快些，前題是必須把破了的數(shù)字記在心中，依次去乘另一乘數(shù)。經(jīng)過一段時間看書和練習(xí)，不久后破頭乘的方法我就掌握了。而當(dāng)時我的一個哥哥是生產(chǎn)隊(duì)會計(jì)，我就把這破頭乘給他也教會，很快他也學(xué)會了。這對哥哥后來多年當(dāng)生產(chǎn)隊(duì)隊(duì)長與會計(jì)有所幫助。我當(dāng)時和過后很長一段時間都愛練習(xí)書中介紹的百指圖，即從1開始以順序加到100，經(jīng)過練習(xí)后，指法和運(yùn)算速度都有所提高，又在其他資料中看到，日本人提倡用珠算練習(xí)來鍛煉大腦，以便保持大腦健康。</p> <p class="ql-block">小學(xué)時讀過的幾本《紅巖》連環(huán)畫和《在烈火中永生》，書中介紹的許云峰、江姐、李敬原等革命烈士，曾留下深刻的印象。</p> <p class="ql-block">《紅巖》，作者：羅廣斌</p><p class="ql-block">當(dāng)年作者被打成叛徒，本書被禁止閱讀。</p> <p class="ql-block">還有一本叫《在北極》的少年兒童出版社出版的書也能引起回憶。</p> <p class="ql-block">初中</p><p class="ql-block">1969年下學(xué)期，我進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，而且第一學(xué)期就是在我讀小學(xué)的教室里。因文革時期初中停了幾年沒招生，我開始讀小學(xué)就有一批學(xué)生開始讀高小，即小學(xué)五年級，這批學(xué)生就到鄉(xiāng)小去學(xué)習(xí)。過后到我讀初中時，他們這批學(xué)生又回到村小來和我一起讀初中。</p><p class="ql-block">當(dāng)年的初中貫徹執(zhí)行教材要徹底改革的指示，開設(shè)的課程有：《語文》、《數(shù)學(xué)》、《工業(yè)基礎(chǔ)知識》（簡稱工基）、《農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)知識》（簡稱農(nóng)基）、《史地知識》、《革命文藝》等課程。教材的改革各省大同小異，有的省《化學(xué)》也是編入《工基》之內(nèi)，并且《工基》和《農(nóng)基》成了中學(xué)的主課，這種課本曾出版了幾冊。我們所讀的只有第一學(xué)期是這新設(shè)的課程，從第二學(xué)期開始，就沒有巜工基》和《農(nóng)基》了，恢復(fù)《物理》和《化學(xué)》課程，而歷史和地理仍然是稱之為《史地知識》。</p> <p class="ql-block">我的一個堂哥當(dāng)兵轉(zhuǎn)業(yè)后，他帶回一些當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙和這本青島市大專院校紅衛(wèi)兵代表大會編輯出版的《革命委員會好》一冊，里面是全國各個省市成立革命委員會給毛主席的致敬電和兩報(bào)一刋慶祝各省市成立革委會的社論合編集。堂哥只讀了小學(xué)就停學(xué)了，我就向他要這本書，他就給我了。平心而論這本書對我寫作文幫助很大，因?yàn)樵谀莻€年代的作文，相當(dāng)多的是歌頌偉大領(lǐng)袖毛主席和祖國的題目，有了這本書，我從中選一些段落和警句寫入我的作文中，常受到老師的好評，有時還念給全班同學(xué)聽，在批林批孔時還叫我在班上發(fā)言朗讀所寫的作文。雖然當(dāng)時我的作文有的段是抄來的，但受到老師和同學(xué)的好評后，更鼓勵了我在寫作上繼續(xù)努力，這本書至今還在，有時還要翻看。</p> <p class="ql-block">巜怎樣寫作文》這本書是從我的鄰居家得到的，是文革前出版的，約有兩百多頁。這本書對我啟蒙學(xué)寫作文幫助很大，我曾反復(fù)閱讀多次，從這本書所舉的例子，知道了我國文學(xué)領(lǐng)域的主要作家和作品，也知道了作文的基本結(jié)構(gòu)，書中對作文的開頭結(jié)尾、過渡照應(yīng)、景物描寫、編寫提綱、作文基本要素等都有詳細(xì)的介紹。更重要的是介紹了提高寫作能力的途徑：其一是要好好閱讀范文；其二是要深入到火熱的生活中獲取素材；其三是要多多的練習(xí)寫作；其四是要認(rèn)真進(jìn)行作文修改。這介紹的方法對我學(xué)習(xí)作文是很好的指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">《我熱愛新北京》是老舍的散文，《怎樣寫作文》一書以這篇為我們學(xué)習(xí)的范文。</p> <p class="ql-block">《毛澤東選集》一至四冊這套書，是下鄉(xiāng)到我們隊(duì)的知青徐開菊送了一套給我姐姐，而徐開菊這套書也是別人送給她的，上面還寫著：愿你胸懷朝陽，身披毛澤東思想的萬道霞光，愉快奔向農(nóng)村這個廣闊的天地。除了這套書外，我的堂哥還從部隊(duì)郵寄回一套有紅色塑膠封面的《毛澤東選集》，這套書的大多數(shù)文章都曾讀過，有的曾看過多遍，至今都能記憶。</p> <p class="ql-block">《青春之歌》，作者：楊沫</p><p class="ql-block">這部書最早是聽下放到我們隊(duì)的知青說的，當(dāng)時這本書屬于毒草不許學(xué)生看。我是通過借書讀到的，但我借到的這本書，封面沒有，前面有幾十頁中間是破成兩段的，要認(rèn)真把每頁翻來對齊后才能閱讀。</p> <p class="ql-block">巜林海雪原》，作者：曲波</p><p class="ql-block">樣版戲《智取威虎山》取材于書中的故事。</p> <p class="ql-block">《歐陽海之歌》，作者：金敬邁</p> <p class="ql-block">《激戰(zhàn)無名川》，作者：鄭直</p> <p class="ql-block">《漁島怒潮》，作者：姜樹茂</p> <p class="ql-block">《三國演義》是中國古典四大名著之一，由元末明初的小說家羅貫中創(chuàng)作。這部小說以東漢末年到西晉初年之間的歷史為背景，講述了曹操、劉備、孫權(quán)三大政治軍事集團(tuán)之間的政治和軍事斗爭。原著共有一百二十回，塑造了眾多栩栩如生的人物形象，如諸葛亮、關(guān)羽、張飛、曹操、劉備、孫權(quán)等，情節(jié)跌宕起伏，充滿了智慧和勇氣的較量。</p> <p class="ql-block">《說岳全傳》—— 錢彩、金豐小說以南宋抗金為背景，講述岳飛從出生到被秦檜陷害的傳奇一生。書中塑造了岳飛、岳云、牛皋等眾多忠勇愛國的英雄形象，也刻畫了秦檜等奸佞小人。從 “岳飛槍挑小梁王” 到 “朱仙鎮(zhèn)大捷”，精彩的戰(zhàn)爭場面與英雄豪情躍然紙上，弘揚(yáng)了精忠報(bào)國的民族精神。</p> <p class="ql-block">槍挑小梁王</p> <p class="ql-block">岳母刺字：精忠報(bào)國</p> <p class="ql-block">還我河山</p> <p class="ql-block">巜西游記》，三打白骨精</p> <p class="ql-block">《鋼鐵是怎樣煉成的》，作者：奧斯特洛夫斯基</p><p class="ql-block">這本書是經(jīng)過借書讀到的，當(dāng)時這部書我看到的還是豎排版本，保爾柯察金給我的印象深刻，他在烈士墓前的獨(dú)白，我也曾抄在自己的本子上，鼓勵著我戰(zhàn)勝困難認(rèn)真讀書。</p> <p class="ql-block">《十萬個為什么》這套書文革前出版的我曾看過介紹動物的一本，文革中出版的我購有化學(xué)類的一本，也借閱讀過數(shù)學(xué)、植物方面的知識。</p> <p class="ql-block">《戰(zhàn)地新歌》第一集中，收集了文革時期最流行的歌頌偉大領(lǐng)袖毛主席的紅歌和部分革命歷史歌曲。</p> <p class="ql-block">《奪地》（農(nóng)民家史），當(dāng)年曾購得這本書，書中有十多篇回憶農(nóng)村農(nóng)民與地主間爭奪土地的故事。</p> <p class="ql-block">高中</p><p class="ql-block">高中時期除學(xué)語文和數(shù)理化、生物、歷史之外，還開設(shè)了英語課。這些教材都是文革后期各省編寫出版的，英語我們學(xué)習(xí)了三冊，最后一學(xué)期高75級一班是學(xué)習(xí)中草藥，二班是學(xué)習(xí)農(nóng)機(jī)。我屬于一班，最后一學(xué)期學(xué)的中草藥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)年我們學(xué)習(xí)的政治教材至今還在，其中有張鐵生高考時寫的一封信。</p> <p class="ql-block">山西師范學(xué)院編寫的《寫作知識》上下冊，當(dāng)年在羅渡書店購得，這本書是高中階段對我學(xué)習(xí)寫作幫助最大的書。當(dāng)年在校學(xué)習(xí)時，對寫作有一些愛好，見到有其他介紹寫作方法的書，曾把一些章節(jié)抄到本子上，也常自己選一些題目練習(xí)作文。在我買到這套書時，另一個愛好寫作的同學(xué)見到后，我告訴他是才在書店買的，這同學(xué)立即叫我不要對別人說有這套書買，他是擔(dān)心買的人多了就可能買不到，過后他也買到了這本書，并認(rèn)真讀過，這同學(xué)也是在77年考上岳池師范校。</p><p class="ql-block">《怎樣寫作文》、《全國各省成立革命委員會給毛主席的致敬電合集》、《寫作知識》這三本書是對我寫作幫助最大的，我除了認(rèn)真讀之外，還把里面的練習(xí)方法用于實(shí)際的寫作練習(xí)，而《給毛主席的致敬電》在當(dāng)年可以說代表了歌頌毛主席文章的最高水平，有這些范文的學(xué)習(xí)與借鑒，更使我熱愛上了寫作文，使寫作能力有所提高。</p> <p class="ql-block">《列寧是怎樣寫作學(xué)習(xí)的》這本書曾讀過多次，至今這書還在。</p> <p class="ql-block">《朝霞》是文革之中出版的第一本小說散文詩歌集，在羅渡中學(xué)讀書時從同學(xué)處借來閱讀的。當(dāng)年曾在晚上下自習(xí)后到路燈下去看，因我們當(dāng)時能見到的文學(xué)作品很少，就非常愛讀這本小說集，其中的《朝霞》和《特別觀眾》印象很深。多年后的2010年，我在成都打工，休息日到高升橋古舊書店去看書時見到有這本書出售，就買了這書，又重新看了幾遍。</p> <p class="ql-block">除了《朝霞》外，上海人民出版社又出版了系列圖書《警鐘長鳴》、《歡騰的小涼河》，這些書我都曾看過。</p> <p class="ql-block">文革時的文藝期刋《解放軍文藝》，曾讀過幾本。</p> <p class="ql-block">文革后期的文藝期刋《朝霞》也看過約二本。</p> <p class="ql-block">《吶喊》和《彷徨》這兩本書都是在羅渡新華書店購得，但當(dāng)時我還不知道這兩本書在現(xiàn)代文學(xué)中的意義，拿來翻了一下，見到是魯迅寫的，就買了這兩本書，過后又買到一本《花邊文學(xué)》和《魯迅小說散文詩歌集》，這些書中的文章曾看過多遍。</p> <p class="ql-block">《紅旗譜》，作者：梁斌</p><p class="ql-block">最早是聽到下鄉(xiāng)到我們隊(duì)的知青講的這本書的故事，知道后就非常想讀這本書。</p> <p class="ql-block">反特故事小說巜黃海紅哨》，作者：李伯屏、王志堅(jiān)執(zhí)筆，集體創(chuàng)作，描寫了邊防人民為保衛(wèi)祖國而進(jìn)行的堅(jiān)決戰(zhàn)斗。</p> <p class="ql-block">《霞島》，作者：周肖</p> <p class="ql-block">《海島女民兵》，作者：黎汝清</p> <p class="ql-block">《沸騰的群山》，作者：李云德</p> <p class="ql-block">《劍》，作者：楊佩瑾</p> <p class="ql-block">《太陽照在桑干河上》，作者：丁玲</p> <p class="ql-block">《暴風(fēng)驟雨》，作者：周立波</p> <p class="ql-block">《鐵道游擊隊(duì)》，作者：知俠</p> <p class="ql-block">《保衛(wèi)延安》，作者：杜鵬程</p> <p class="ql-block">《紅日》，作者：吳強(qiáng)</p> <p class="ql-block">《苦菜花》，作者：馮德英</p> <p class="ql-block">《敵后武工隊(duì)》，作者：馮志</p> <p class="ql-block">《戰(zhàn)斗的青春》，作者：雪克</p> <p class="ql-block">浩然的小說《艷陽天》，描寫農(nóng)村麥?zhǔn)涨昂蟮碾A級斗爭，這部書在當(dāng)時非常暢銷，曾被認(rèn)為是學(xué)習(xí)寫作的典范作品。</p> <p class="ql-block">《西沙兒女》正氣篇和奇志篇都是浩然寫的散文詩，歌頌西沙兒女保衛(wèi)祖國，熱愛祖國的動人故事。</p> <p class="ql-block">《西沙兒女一奇志篇》，作者：浩然</p> <p class="ql-block">《風(fēng)雨杏花村》，作者：牧夫</p> <p class="ql-block">巜西沙之戰(zhàn)（詩報(bào)告）》是張永枚寫的，當(dāng)年在報(bào)刋上讀到這篇。</p> <p class="ql-block">《誰是最可愛的人》，作者：魏巍</p><p class="ql-block">本集中除巜誰是最可愛的人》之外，還有約十多篇其他報(bào)道志愿軍在朝鮮前線作戰(zhàn)的戰(zhàn)斗故事。</p> <p class="ql-block">巜甲組男子長拳》這本書我于75年購到，在沒看到這本書時，我從其他書刊上見到過武術(shù)基本知識的介紹，并將其中的一些鍛煉方式抄到本子上，把插圖也描繪下來，當(dāng)時對武術(shù)就有點(diǎn)愛好，曾照這些介紹鍛煉。在得到這本書后，我堅(jiān)持每天約學(xué)習(xí)三個圖譜的動作，直到全套動作學(xué)完，除側(cè)空翻沒練習(xí)外，其余動作學(xué)完了的，隨后這套拳每天早上練一至二遍，約堅(jiān)持鍛煉了二十年，對我保持身體健康都有一定作用。</p> <p class="ql-block">本書介紹了青少年及成人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，一個人的身體素質(zhì)，包括這幾個方面：力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)共五個方面。國家體育鍛煉所提出的各類項(xiàng)目與鍛煉要求，都是為了使人這五項(xiàng)素質(zhì)都得到全面發(fā)展。任何一個方面的優(yōu)秀運(yùn)動員，都需要這五方面的身體素質(zhì)達(dá)到最基本的要求，才能成為某一方面的優(yōu)秀運(yùn)動員。也只有這五種素質(zhì)都好，才能說明身體素質(zhì)是最好的。</p> <p class="ql-block">附：</p><p class="ql-block">又見山里紅 - 祁隆</p><p class="ql-block">詞：劉海東 曲：劉海東</p><p class="ql-block">那是你秋天依戀的風(fēng) </p><p class="ql-block">那是你漫山醉人的紅</p><p class="ql-block">那是你含情脈脈的心</p><p class="ql-block"> 酸酸甜甜招人疼</p><p class="ql-block">你是我一片思鄉(xiāng)的情 </p><p class="ql-block">你是我童年最真的夢</p><p class="ql-block">你是我藏在心中的歌 </p><p class="ql-block">今天唱給你來聽</p><p class="ql-block">又見山里紅 久別的山里紅</p><p class="ql-block">你把太陽的色彩 濃縮成故鄉(xiāng)情</p><p class="ql-block">又見山里紅 故鄉(xiāng)的山里紅</p><p class="ql-block">你把燃燒的歲月 融化在我心中</p><p class="ql-block">那是你秋天依戀的風(fēng) </p><p class="ql-block">那是你漫山醉人的紅</p><p class="ql-block">那是你含情脈脈的心 </p><p class="ql-block">酸酸甜甜招人疼</p><p class="ql-block">你是我一片思鄉(xiāng)的情 </p><p class="ql-block">你是我童年最真的夢</p><p class="ql-block">你是我藏在心中的歌 </p><p class="ql-block">今天唱給你來聽</p><p class="ql-block">又見山里紅 久別的山里紅</p><p class="ql-block">你把太陽的色彩 濃縮成故鄉(xiāng)情</p><p class="ql-block">又見山里紅 故鄉(xiāng)的山里紅</p><p class="ql-block">你把燃燒的歲月 融化在我心中</p><p class="ql-block">又見山里紅 久別的山里紅</p><p class="ql-block">你把太陽的色彩 濃縮成故鄉(xiāng)情</p><p class="ql-block">又見山里紅 故鄉(xiāng)的山里紅</p><p class="ql-block">你把燃燒的歲月 融化在我心中</p><p class="ql-block">你把燃燒的歲月 融化在我心中</p>