<p class="ql-block">站在上海的天際線下，我感受到一種獨特的氣息。藍色的背景如同一片寧靜的海洋，將城市的喧囂輕輕包容。眼前的文字“同修自然健康 共享品質(zhì)生活 2025”仿佛在向我訴說一個美好的愿景。這里，自然與健康的理念與城市的繁華交相輝映，讓人不禁思考如何在快節(jié)奏的生活中找到平衡。</p> <p class="ql-block">歲月如梭，人生短暫，但最值得珍惜的莫過于自己和家人的健康。延長生命、健康長壽是每個人心底的愿望。當(dāng)我步入耄耋之年，更深切地體會到，擁有一副健康的身軀是多么重要。于是，我開始尋找一套適合自己的養(yǎng)生方法，讓自然健康的夢想成真。</p> <p class="ql-block">在追求自然健康的過程中，我領(lǐng)悟到人生四大智慧：大道至簡、大智若愚、有容乃大以及上善若水。這些智慧讓我明白，養(yǎng)生不僅僅是身體的保養(yǎng)，更是心靈的修行。破除主觀幻覺與心靈垃圾，達到心境清明的狀態(tài)，是悟道修行的重要一步。順應(yīng)四季變化來保養(yǎng)身體，避免過度飲食和縱欲，才能真正遠離疾病。</p> <p class="ql-block">自然健康智慧觀讓我認識到，智慧遠比知識和經(jīng)驗更重要。天人合一、道法自然等理念，讓我對品質(zhì)生活有了更深的理解。青春永駐的生活方式，不僅是外表的年輕，更是內(nèi)心的從容與淡定。掌握世界萬物發(fā)展規(guī)律，知足常樂，是智慧幸福人性的重要組成部分。說話讓人喜歡，做事讓人感動，更是人性美德的體現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">在中國傳統(tǒng)文化中，“道”是智慧的路徑。天人合一、神人共治等概念，讓我對自然健康有了更深刻的認識。以自然為主導(dǎo)思想的人，被稱為圣人或君子，他們強調(diào)仁愛與和諧相處。在追求自然健康的過程中，我不斷學(xué)習(xí)這些智慧，努力讓自己成為更好的人。</p> <p class="ql-block">健康觀讓我明白，人生最貴重的是把握命運靠自己。掌握病機握生機，認識規(guī)律并修己積德，是健道觀的核心。生命觀提倡大愛感恩，福田花雨理念，讓我對生活有了更多的敬畏之心。人生觀追求通達命運之理，大事小事皆應(yīng)順其自然。使命觀倡導(dǎo)一體兩面，凡事都有兩重性，讓我學(xué)會用哲學(xué)的眼光看待世界。</p> <p class="ql-block">自然健康智慧觀的核心要義，讓我懂得掌握病機把握生機的方法。循環(huán)暢通、養(yǎng)護調(diào)理、覺悟標(biāo)本兼顧，這些理念讓我在養(yǎng)生的道路上越走越遠。認知三轉(zhuǎn)信心相信奇跡，習(xí)慣理念干預(yù)養(yǎng)成理念，養(yǎng)自愈力為本質(zhì)地智慧，讓我對自然健康有了更深的理解。樂學(xué)品質(zhì)生活趨勢簡單高效自主境界，感恩助人修煉性命雙修?；蹅鬟f，這些理念讓我在追求自然健康的過程中，找到了屬于自己的幸福。</p> <p class="ql-block">智慧讓我掌握了世界萬物發(fā)展的規(guī)律，知行合一是智慧的體現(xiàn)。聰明多利己，而智慧多利他。幸福是在每天的生活、學(xué)習(xí)和成長中感悟到的。知足長樂叫幸福，人說話讓人喜歡，做事讓人感動，做人讓人想念。利他無我無怨，給人希望，給人智慧，給人快樂，給人方便，這些理念讓我在追求自然健康的過程中，找到了屬于自己的幸福。</p> <p class="ql-block">自然健康的概念讓我明白了敬天愛人、天人合一的理念。終身修身得思維實踐前提，整體實現(xiàn)三種人生節(jié)奏平穩(wěn)、聽命由立生坎坷不斷進取、功德圓滿大愛感恩。這些理念讓我在追求自然健康的過程中，找到了屬于自己的幸福。</p> <p class="ql-block">修心以提升心靈境界，不論貧富長幼德行高低，都能穩(wěn)定情緒走人生之路。中國傳統(tǒng)文化提供了智慧基礎(chǔ)，讓我在追求自然健康的過程中，找到了屬于自己的幸福。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)生延命錄讓我明白了保養(yǎng)身體的方法應(yīng)順應(yīng)四季變化。過度穿衣、飲食過量等不良習(xí)慣對健康的危害，讓我更加珍惜自然健康的理念。圣賢有時也會違背養(yǎng)生之道，但這并不影響我對自然健康的追求。</p> <p class="ql-block">自然健康哲學(xué)觀讓我明白了“天人地合”、“務(wù)真求實”的重要性。正面思考與全面看待問題，禍兮福之所倚福兮禍之所伏，這些理念讓我在追求自然健康的過程中，找到了屬于自己的幸福。易經(jīng)智慧教導(dǎo)我保持平常心面對生活中的喜怒哀樂，任何成功都離不開努力與珍惜，失敗則應(yīng)磨礪自己積累經(jīng)驗。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以上圖片從張新民老師講座視頻中摘錄。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">七律《同修》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">同修健朗沐清風(fēng)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">共養(yǎng)天年大道同。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">竹氣初調(diào)林間步，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">泉聲暗養(yǎng)石中功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閑來采菊東籬下，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">興至觀云北牖空。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但使清心塵外駐，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自然元氣與春融。</span></p>