<p class="ql-block">因為《道德經(jīng)》第十二章中說：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發(fā)狂”。這段話就是說：世人啊，請您不要一廂情愿地去外面亂搞，請您不要一天到晚向外求，人也需要回過頭來重視自己生命的正確使用；如果忽略了對身體的正確使用，有時您再要想回頭也來不及了！所以，修煉的最高境界就是：返觀內(nèi)照。這也是佛法說的，我們的內(nèi)心一切具足，不必外求。</p><p class="ql-block">“塞其兌，閉其門”也是一個靜心方法，我們的身體也需要靜心，我們在忙于工作之余，也要讓自己身體各個系統(tǒng)、各個器官注意放松。這好比是一杯混濁的水那樣，放在那里過一會兒，它就會自動澄清下來。人在“塞其兌，閉其門”的靜心狀態(tài)下，會將人生旅途中所有的壓力負荷慢慢卸下來了，人體各系統(tǒng)、各器官的功能也將得于慢慢恢復，人體的一些垃圾也將得以清理，然后通過各種形式排出（出汗、排泄等），如此就保證了人體的健康。</p> <p class="ql-block">睡眠，是自然母親給予人類自我功能修復的特別神奇的方法。我們身體上很多不舒服、很多疲憊，甚至于很多傷害，都能在睡覺中不知不覺被消除。但是現(xiàn)代不少人私欲貪婪，導致睡眠質(zhì)量已經(jīng)達不到那種應有的狀態(tài)，因此要通過靜心清理，來解決身心靈整體合一的問題。更多內(nèi)容請關(guān)注韶華從心來過。</p><p class="ql-block">一個人通過“塞其兌，閉其門”這個靜心過程，可以使自己和自然母親溝通，讓自己的生命品質(zhì)升華，來促進體內(nèi)的氣血和諧順暢；一個人通過放下自私貪婪，不被自私貪婪所牽引，懂得放下即成福地，懂得解脫即是新生，懂得心性提升即是接受更高層次空間的宇宙智慧對自己的加持，就可以使自己的身心靈逐漸達致天人合一的先天狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">會啟動，此時清氣就會上升，濁氣就會自然下降排出。此時我們最能夠體會到的是身體柔和，神清氣爽，甚至出現(xiàn)各種神奇而不可思議的境界，因此老子說“守柔曰強”。</p> <p class="ql-block">是天下眾生的身體，是為眾生服務的身體時；當我們做事沒有貪婪、沒有妄想、沒有虛假的時候，那一刻我們就突破了自我的小房子，而走向了與生命整體合一的大光明中，那么內(nèi)在的寧靜和智慧就會流經(jīng)我們，健康與幸福就會伴隨我們，我們就將活出自己真正的生命、慧命，明白自己的使命。</p><p class="ql-block">放下，松開，活出來，做自己！</p> <p class="ql-block">感恩宇宙萬物，感恩閱讀粉絲，希望大家在閱讀后順便點贊，以示鼓勵！堅持是一種信仰，專注是一種態(tài)度。</p>