<p class="ql-block">有日子沒有仔細(xì)觀察過自己了，突然發(fā)現(xiàn)白發(fā)增加了許多。原來可以健走萬步的我已經(jīng)自動(dòng)限行了。所有這些都在提醒我自己，暮年已經(jīng)悄無聲息地來到了。如何面對？坦然接納當(dāng)下的自己，應(yīng)該是最后的結(jié)局。</p> <p class="ql-block">這個(gè)世界沒有絕境，只有對環(huán)境感到絕望的人。</p><p class="ql-block"> 如果你因錯(cuò)過太陽而流淚，那么你也將錯(cuò)過群星。</p><p class="ql-block"> 一；接納當(dāng)下</p><p class="ql-block">大海波浪一浪涌一浪，蔚藍(lán)的天空云朵一片又一片。大自然是如此來去自如。所以失去與到來也是一種自然的退進(jìn)，所以接納生命的不可逆。5年前爬門口的大坡散步并不費(fèi)力，有三年不敢爬了。結(jié)果一個(gè)月前鼓起勇氣又試了一回，感覺很不錯(cuò)。才意識(shí)到調(diào)心原來才是最重要的。</p><p class="ql-block">所以很多時(shí)候衰老的困境不全在于身體的衰退，而在于精神上的恐懼和自我的放妄。</p> <p class="ql-block">二：用興趣對待時(shí)間的荒蕪</p><p class="ql-block"> 放棄興趣才是衰老的開始。我喜歡讀書，同時(shí)報(bào)了讀書班的網(wǎng)課，同時(shí)還學(xué)習(xí)葫蘆絲，電吹管，練練反應(yīng)能力，接受新事物，時(shí)間過的很快。</p><p class="ql-block"> 我們無法阻止皺紋的生成，但可以用興趣耕耘時(shí)間的荒蕪，接納衰老的不可逆，活出新的可能性。</p> <p class="ql-block">三：學(xué)會(huì)獨(dú)處</p><p class="ql-block"> 人老了，不要把希望寄托在別人或者孩子的身上。孩子們可以照顧你的生活，但無法給予你精神的慰籍。所以學(xué)會(huì)獨(dú)處，不要給兒女添麻煩，不要干預(yù)兒女們的生活。能干的事盡量自己去做。對待老年病要學(xué)會(huì)接受，把自己的生活安排到充實(shí)有規(guī)律。歲月可以帶走青春，但帶不走對生活的熱愛。</p><p class="ql-block"> 總之對未來的真正慷慨，就是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在，把今天的事情做好，迎接人生下半場的旅程。</p>