<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">擁抱人間最美四月天！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 4.1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今日拍照，陽臺洋蔥與芋頭秧苗勃勃生機(jī)，蝴蝶花在朝陽下偷偷笑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我院劉學(xué)芝家的牡丹正含苞欲放，油菜花一片金黃！（因圖片多，忍痛刪繁就簡……）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 下午三點倆女兒忙里偷閑，帶我和老友李老師一塊到濱河公園賞桃花，這桃花似菊花。我因感冒，體力不支，只想匆匆返回，又怕負(fù)了孩子一片心……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.2</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老伴發(fā)燒引起肺炎住院十二天，今天出院了！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我感冒少氣無力，倆女兒忙活動，沒時間來照顧。我費(fèi)力用支架在停車場曬兩床被子，累出一身汗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老伴十二點到家，來來回回整理歸納內(nèi)務(wù)，洗衣服，洗澡，一刻不停。我提前準(zhǔn)備了手搟面、炒菜，直到一點半才吃午飯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 4.3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 上午專程看大堤牡丹，合苞待放，一個星期將盛開！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 下午英四人一行從合肥來家看望。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 委托全軍代我上墳添土燒紙錢，祭奠先輩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人間最美四月天，姹紫嫣紅屬牡丹。作為名甲天下的牡丹之都菏澤每逄四月，便萬畝花田百花競放、繽粉爛漫、連阡接陌、蔚為壯觀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 據(jù)了解，菏澤牡丹栽培始于隋，興于唐，盛于明，清代菏澤成為中國牡丹栽培中心。谷雨牡丹開。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 欣喜，今置清明時節(jié)，看，我院劉學(xué)芝居家小院牡丹已盛開！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.5</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 上午二妹四人來家，下午趙宇倆人來家。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.6</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今上午去大堤，牡丹將第次開放。趁機(jī)選擇時間約老友來此處邊賞花邊聊天，為一趣事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 去大堤看牡丹，見馬巧芝和風(fēng)閣，她們說，紫陽小區(qū)的傻三八十七歲的老媽提水摔倒去世，他二哥也是最近離世，傻三老爸去大兒家，他就隨姐姐過……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 昨天在小蛋超市見七十五歲的劉玉蘭……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 哈，在大堤，這位老兄主動打招呼，我對此沒有一丁點印象，出于禮貌，便與之攀談，原來是老鄉(xiāng)。見他身體精神特棒，問其年齡，不敢相信，竟然是一九三八年生人，年長我六歲，今年八十七周歲！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">女兒信息：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 又到了花香溢滿小院的時節(jié)，老太太對每一朵花都視若珍寶。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一大早被老太太的電話緊急召回，再忙也得來小院里賞賞花。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 哈，網(wǎng)上玩三個月的五子棋，成績還算可以。祥梅竟然不相信對手是真人操作！遺憾，她手機(jī)沒流量，僅這一位棋友，又無法網(wǎng)上對決……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 楊柳依依，海棠依舊，燕子歸來，綠草盎然。公園里到處都是踏青的人們。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 真喜歡這蝴蝶蘭的素雅，賞心悅目！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.7</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天上午我四位老友相聚在一起。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天上午，我四位老友越過成陽大橋到環(huán)堤河南岸的這片花開燦爛海棠樹下暢游拍照合影，留下溫馨幸福時光。欣喜，在堤坡邊采摘了一袋野生蒲公英。而后又到河北岸涼亭歇息，最后來到最終目的地牡丹盛開處，圍坐一起，邊賞花邊聊天，舒心愜意、其樂融融……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.8</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天上午七點十分出發(fā)，我四位奔赴李村黃河岸邊，玩得開心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.9</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今上午去大堤，牡丹將第次開放。趁機(jī)選擇時間約老同學(xué)來此處邊賞花邊聊天，為一趣事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一個女人頂級的魅力，絕不是風(fēng)情萬種，沉魚落雁。因為再美的盛世容顏也躲不過老年遲暮，千萬不要有年齡焦慮，身材焦慮，容貌焦慮。女人最好的狀態(tài)就是揚(yáng)在臉上的笑容，長在心里的善良，融進(jìn)血液里的文化，刻在骨子里的堅強(qiáng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一詠梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 沒有人天生就能歲月靜好，只有自己負(fù)重前行，自得其樂、自娛自樂、才能看見彩虹。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 任何景物映入眼簾，都應(yīng)感到是上帝給我們的美好禮物，開心，快樂。</b></p> <p class="ql-block"><b>4.11</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今早六點出發(fā)，大女兒夫婦帶我倆去百花園賞花，各種各樣雍容華貴牡丹花開滿園，爭奇斗艷，空氣清新、花香襲人。我推著輪椅慢慢行走在花徑人行道，邊觀賞邊拍照，看不盡嬌艷欲滴的牡丹讓我陶醉其中。一旁老伴說，“我餓了”，我竟忘記了時間，沒吃早飯，一丁點兒不覺餓，真可謂秀色可餐……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.12</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我崇拜生命里的真誠，喜歡歲月見證過的友誼，敬仰與人為善的知己，更感恩生命里那些不離不棄的老明友。真情難得，且行且珍惜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 看，王貴榮又在院內(nèi)菜園外開壁種植園。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今上午到小蛋優(yōu)選團(tuán)買了土蜂蜜和清潔劑，去貴榮菜園淘了幾棵生菜……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 老年人就怕摔，回憶摔了多次，造成腰肌勞損，腰椎變形，腰疼，彎腰駝背。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 僅我所知，楊姐下樓踩空造成腳踝損傷；銀環(huán)廚房滑倒，左腿骨折；風(fēng)月下地下室摔倒大腿骨折；慶林雪地滑倒，腰椎受損，臥床近一年……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 聽說董秋菊大姐最近摔有了一跤，下午去看她，還好，沒有大礙，還能走，不過，自感腿及前胸疼痛。（肋骨骨折）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 仔細(xì)想，自已摔跤多次，造成身體傷害嚴(yán)重，年紀(jì)大了，風(fēng)燭殘年，不經(jīng)折騰，千萬千萬時時處處小心加小心，一個字，慢，慢，慢！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 細(xì)數(shù)摔倒經(jīng)歷：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1、手拿芋頭，院門口，沒看腳下，下水道一裂縫掛腳摔倒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2、院內(nèi)走路不小心摔倒，至滿臉傷痕，鼻青臉腫，門牙活動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3、夜玩健身器，撓腿摔倒至第一次腰傷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 4、拔菜用力，摔倒至第三、四、五腰椎壓宿粉碎性骨折，第二次腰傷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 5、夜夢中掉床摔腰，玉鐲碎，第三次傷腰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 6、夜拍照環(huán)城河，摔壞了相機(jī)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 7、騎三輪車西大堤兩次不小心，沒看路況，摔倒傷手臉……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 8、早旅游騎三輪車出大門摔倒，至膝關(guān)節(jié)受傷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 9、去水利局上坡摔倒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 10、去東大堤小路急拐彎車倒人著地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 11、客廳，拿盤急轉(zhuǎn)，至右膀傷，康復(fù)半年之余。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 12、騎自行車去趕黃集會摔左臂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 13、站立剪花技，下腰抱殘技，又第四次傷腰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 14、洗腳坐空倒地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 15、廁所內(nèi)滑倒一次。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人活著無非就兩件事，讓身體舒服，讓靈魂自在，到最后你會發(fā)現(xiàn)身體無病是最高級的炫富，健康快樂才是人生最大的成功。人生下半場，淺淺笑，輕輕愛，穩(wěn)穩(wěn)走，看淡得失，珍惜擁有，?不負(fù)時光，不負(fù)自已！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 快樂不需要定義，也不需要我們皺著眉頭去用力，它是我們用心去感受世界的收獲，是不經(jīng)意間掉落的一個小驚喜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 快樂不是解決，而是過程，我們要學(xué)會給這兩個字做“減法”，它的存在感才會更強(qiáng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我們來到這世間，是為了看花怎么開，水怎么流，太陽如何升起，夕陽何時落下。我們應(yīng)該去感受快樂，而不是刻意追逐快樂，要享受每一個瞬間，認(rèn)真體會，盡興生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一離途</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 蘭考朱姐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 它提醒我，無論歲月如何更迭，都要保持一顆敏感而感恩的心，去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去珍惜那些稍縱即逝的小確幸。因為，幸福，真的就藏在這些看似不起眼的日常里，等待著我們?nèi)ラ_啟，去擁抱。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 才女小妹說得好，我時時感受生活的美好，珍惜日常生活的小確幸！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 近段時間，正是灶丹盛開時，遠(yuǎn)距離孩子開車陪伴到百花園和飛機(jī)場附近點地四百畝菏澤牡丹園；近距離我便騎三輪車獨自出游，多次到環(huán)堤公園，天香園、新天地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看，天天開心快樂！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天五點半起床，六點半吃早飯，七點和發(fā)面。七點半由大女兒夫婦開車帶我老倆口去菏澤牡丹園，這個牡丹園點地四百畝，面積大，景點多，我推著輪椅興致勃勃匆匆觀看各個景點，九點半返回，十二點十五做好飯與饃，時間有點緊張了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 湖面鋪展如一卷未干的宣紙，霧氣自天際暈染而下，這是中國人骨子里的詩意。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一給面</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.17</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今日做的窩窩頭，發(fā)的時間長，有點裂……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人生難得晚年閑，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 悠悠自在度余年。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 吃喝玩樂加鍛煉，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 健康愉悅心中甜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 丟下世上繁雜事，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 雖為凡人勝神仙。</b></p> <p class="ql-block">4.17</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 原夲想，金婚是極其遙遠(yuǎn)的事，一晃，走過金婚，走過綠寶石婚，踉踉蹌蹌，到了耄耋之年。今天是我老倆口結(jié)婚五十六周年紀(jì)念日。風(fēng)雨同舟、相濡以沫、攜手相伴，力爭向鉆石婚進(jìn)軍！近日，女兒帶我們?nèi)チ寺劽谶兊牟苤莅倩▓@，又到了占地四百畝的菏澤牡丹園，盡亨明媚春光，過足了游春賞花樂趣，心足亦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.19</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 隨拍簡陋陽臺一角，也是自娛自樂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 天天堅持下午三點停車場做保健操、八段錦，全心身投入，忘卻病痛與煩惱……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.20 今日谷雨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 平凡的生活里偶爾駐足，慢下心來，素喜光陰不問今夕何夕，簡單就是幸福。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.22</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 福特說：當(dāng)你停止學(xué)習(xí)時，就是老的開始。的確，年齡只是一個數(shù)字，真正決定我們是否老去的，是我們的心態(tài)和對生活的熱情。當(dāng)我們保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷嘗試新的事物、挑戰(zhàn)自己的極限，我們的心靈就會永遠(yuǎn)年輕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 學(xué)習(xí)，無疑是保持身心健康的一劑良藥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 學(xué)習(xí)新知識、新技能可以鍛煉我們的大腦，預(yù)防老年癡呆等疾病，避免因孤獨而產(chǎn)生的心理問題。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 只要我們愿意學(xué)習(xí)，愿意改變，老年生活就可以充滿陽光和希望。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一陶詩秀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美友極光說得好：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 別拿自己太當(dāng)回事兒，心里多裝別人，世界就大了，自己就小了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 樂觀、豁達(dá)、積極的人生態(tài)度至關(guān)重要，發(fā)霉物質(zhì)需要陽光暴曬，陽光心態(tài)同樣可以將病菌消滅干凈。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.26</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人應(yīng)當(dāng)通過斷絕不需要的東西、舍棄多余的物品、脫離對物質(zhì)的執(zhí)念來簡化生活，從而提升幸福感。她認(rèn)為：“想要讓生活變得快樂，最有效的途徑就是扔掉那些‘不需要、不合適、不舒服’的東西?！?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 生活需要做減法。三餐四季、花鳥蟲魚、情緒穩(wěn)定，才是最養(yǎng)人的狀態(tài)。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 情緒極簡：遠(yuǎn)離內(nèi)耗，修得一顆平常心 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 學(xué)會接納不完美，接納生活的起伏，才能活得從容。 最好的心態(tài)就是：不糾結(jié)、不較勁、不內(nèi)耗。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一爰說話的胖子</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 哈，今天并蹄蓮開了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 昨天坐書房看《毛澤東最后七年風(fēng)雨路》時間過長，雙腳及腿腫漲嚴(yán)重，今后定注意！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.27</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天買了靜脈曲張壓縮襪，堅持白天用，晚上脫下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 每個生命都可能有斷 裂和裂 痕，但不是所有裂 痕都只能通向崩 潰。馬克斯用真實經(jīng)歷告訴我們，有些人，連煉 獄都不能摧 毀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.28</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 曹州社區(qū)在本院，早七點半開始查體，不用外出，謝謝區(qū)領(lǐng)導(dǎo)想得周到，這樣就方便多了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 活著多好呀。我寫這些文章的目的就是使人覺得：活著多好呀！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一一汪曾祺</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 4.28</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 近段時間，我熱衷于網(wǎng)上玩五子棋、讀書看報、逛公園賞花，有時寫個日?；虬l(fā)個小視頻，這都不費(fèi)腦子。不好意思啊，極少用腦寫美篇，有時圖省力，以流水賬式記錄發(fā)表在（我們都是40后）……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 其實，每個人都有難言的苦衷，更有別人看不見的一地雞毛，我去年九月同時做了兩個大1）手術(shù)，今年三月底老伴120抬進(jìn)醫(yī)院，現(xiàn)在一切均好。因而，更加珍惜擁有余生時光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.30</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 昨天下午三點，鄰居朱姐騎三輪車院內(nèi)摔倒，焦弟用力試著拉起一只胳膊，我用力拉起別一只胳膊，她終于站起來，仔細(xì)查看，沒有大礙，只是右胳膊肘有傷口。兒子帶她去了醫(yī)院……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天感覺老腰又受傷，活動不便，不敢用力了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一晃，人間美好四月天將過去?；仡欉@個四月，與友與親人在環(huán)堤公園、曹州百花園、天香園及菏澤牡丹園盡享牡丹芳容，真真過足了賞花癮，幸福滿滿，快樂滿滿……</b></p>