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療心護(hù)身，活力長青——圍仔社區(qū)40—65歲人士情緒及肩頸同療沙龍

葛 鴻

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在這春意盎然的美好時節(jié)，陽光溫柔灑落，繁花競相綻放，正是我們關(guān)愛自身、調(diào)養(yǎng)身心的好時候。2025年4月19日，20多名社區(qū)居民在蛇口街道圍仔社區(qū)工作站二樓，迎來一場別開生面的“情緒解壓與中醫(yī)肩頸同療沙龍”??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">主持人；高先燕老師</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">主講醫(yī)師：王雷萍 中國科學(xué)院心理所碩士研究生</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">主講醫(yī)師：中醫(yī)科主任 王進(jìn)益</b></p> 身心同養(yǎng)，開啟健康之旅 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　當(dāng)生活的節(jié)奏日益加快，壓力如同無形的重?fù)?dān)，悄然壓在我們的肩頭。不僅情緒時常緊繃，肩頸也因疲憊而僵硬酸痛。本次沙龍，正是為了解決這些困擾而來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　在這里，您可以參與有趣的“情緒松綁壓力釋放小游戲”。在歡聲笑語中，那些積壓已久的負(fù)面情緒，如同春日消融的冰雪，漸漸消散。游戲環(huán)節(jié)不僅能讓您忘卻煩惱，還能結(jié)識志同道合的朋友，一起分享生活中的點滴。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　同時，專業(yè)的中醫(yī)師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)“中醫(yī)肩頸保健簡易操”。幾個簡單的動作，卻蘊(yùn)含著中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生的智慧，幫助您舒緩肩頸的緊張，讓身體重新找回輕松自在的感覺。</b></p> 專業(yè)護(hù)航，收獲貼心關(guān)懷 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　活動中，中醫(yī)專家王進(jìn)益為大家進(jìn)行體質(zhì)辨識。根據(jù)每個人不同的體質(zhì)，給出個性化的養(yǎng)生建議。無論是飲食起居，還是日常調(diào)理，專家都耐心講解，讓您更加了解自己的身體，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">令人期待的有獎問答環(huán)節(jié)，在趣味互動中，加深您對中醫(yī)養(yǎng)生知識的理解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　參與此次沙龍，大家都收獲一段輕松的自我關(guān)愛時光。學(xué)會了贊美他人，居民們在現(xiàn)場悠閑地喝茶、愉快地聊天，享受片刻的寧靜與愜意。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 免費(fèi)的專業(yè)身心健康評估，讓您對自己的身體狀況和心理狀態(tài)有更清晰的認(rèn)知。愛心滿滿的秘制中醫(yī)膏藥體驗裝，可以親身體驗中醫(yī)外治的神奇功效。我們還為您準(zhǔn)備了一場長期持續(xù)跟進(jìn)的服務(wù)，讓健康關(guān)懷始終陪伴在您身邊。</b></p>