<p class="ql-block"> 中醫(yī)育兒（二）</p><p class="ql-block">（接上篇），所以看看的這個忌口的重要性。這里呢想跟大家說一下忌口為什么這么重要哈。我們都知道發(fā)燒咳嗽都是身體為了排垃圾，當(dāng)你大量的氣血在去幫你做排垃圾的這個過程的時候，你還要吃一些偏性很重，需要大量氣血消化的食物。本來這些氣血應(yīng)該是去排垃圾的，你要分擔(dān)一部分氣血來消化你這個食物，這個食物難消化，你又消化的不完全，又生濕生痰生垃圾，它又得給你排，就變成了久治不愈，這個咳嗽或者發(fā)燒的過程越拖越長，我們也都知道“熱余食復(fù)”。很多人他發(fā)燒剛好，一些不好消味的，他會立馬又燒起來。所以忌口是真的非常非常重要，哪怕不吃任何藥，如果能做到忌口事半功倍，孩子自愈也是非常快的。然后就是不要帶出去受風(fēng)受寒。這個呢就是有一些可能剛剛好，他可能就帶去小區(qū)玩，有風(fēng)又吹了到身體。我們在感冒發(fā)燒的過程當(dāng)中，本身正氣就虛。大量的氣血在做戰(zhàn)斗，你又要分擔(dān)一部分的氣血來給你鑄一道屏障，這個時候屏障是很虛的，很容易受外邪侵侵襲。所以盡量不要帶出門，然后盡量不要洗澡。洗澡熱水器里面的水，一般都是陰陽水，很容易又受寒邪進(jìn)去。如果有一些，受寒真的要泡澡的，也避免再讓他受寒，這個真的要非常注意，我有好幾個寶媽是吃過虧的。第三點(diǎn)就是注意休息，不熬夜，不過度的勞累。這里面還有一點(diǎn)少給孩子看電視，就是感冒發(fā)燒的時候，孩子有一些時候不太乖，媽媽們會覺得讓他安靜一些，給他看個電視，那其實(shí)那個是散神的。我們上一節(jié)都是講了，回歸氣血，就是保留氣血最好的方式，就不外散。你去看那個電視的時候，精神是外散的，是不利于恢復(fù)。多給孩子睡覺，講講故事，也可以多跟孩子聊聊天，對吧？然后早點(diǎn)睡覺。呃，講完這些處理方法呢，還是想再多說一下，問題都是堆積來的，不管是大人的調(diào)理還是小孩子都一樣。我們在最初看到問題的時候就去解決，一定是最省時省力省錢的。孩子的調(diào)理保養(yǎng)也是花在平時，不要焦慮哈。那今天就給大家分享到這里</p>