<p class="ql-block">5.掌握溝通中愛的語言</p> <p class="ql-block">語言溝通是人際交往中非常大的麻煩，夫妻間、青春期的孩子、上司和下屬，在很多關(guān)系中我們都發(fā)現(xiàn)無法溝通，那都是本能地站在自己的角度考慮問題。因?yàn)槊總€人內(nèi)在都有潛意識的沖動和欲望，這些需求有時候是隱蔽的，拱著我們的想法和行動。在人際互動中，待在自己的世界中，希望自己潛意識的動力被滿足，如果不自察，就會產(chǎn)生語言溝通方面的沖突。往往，情商比較高的人，既清楚地了解自己的內(nèi)在需求和動機(jī)，同時在互動中還能體會對方的需求和動機(jī)，達(dá)到雙贏的效果。</p> <p class="ql-block">盡量做到不指責(zé)、不攻擊、不評價。每個人的內(nèi)心都不愿意被別人否定，理性告誡自己要大度，潛意識卻做不到，以婉轉(zhuǎn)的方式實(shí)現(xiàn)反擊這種不舒服。真的感受不舒服，可以建設(shè)性地表達(dá)出來，多說感受，說愿望。比如你這樣說讓我很難受，比直接說對方更安全；可以表達(dá)愿望，讓對方感受自己的內(nèi)心體驗(yàn)，這樣，人際的沖突就會降低。在心理咨詢室里，80%的部分在使用非語言系統(tǒng)溝通，普通大眾容易忽略這點(diǎn)，更傾向于看這個人說了什么做了什么。不經(jīng)意間的動作是最真實(shí)的，互動中通過這樣的系統(tǒng)，很多人際中麻煩會變得容易。</p> <p class="ql-block">6.溝通內(nèi)在的坎和結(jié)</p> <p class="ql-block">所有的人際關(guān)系，回歸到根本都是我們和自己的關(guān)系。我們對外界的所有感受，歸根到底都有自我這部分，如果沒有自身，我們對外界就不會有感覺。說白了，我們一輩子都在跟內(nèi)在的自己游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">外部世界是內(nèi)在世界的顯現(xiàn)。用心體會哪些碰觸了我們的敏感度，早年的心結(jié)是什么，有什么坎過不去，這都值得我們?nèi)ヌ剿鳌Ｓ米晕页砷L的方式做自我修通，打開心結(jié)，以后遇到類似的事情也就迎刃而解，不覺得這么疼了。當(dāng)然，這個過程不容易，涉及到最深層的自我修通。當(dāng)內(nèi)在的坎和結(jié)修通得越多，整個人就變得越通透，對外界不好的感受也就沒有那么多了，人就會變得很平和，進(jìn)入心靈寧靜的狀態(tài)。在那個狀態(tài)里，你根本不需要擔(dān)心自己的人際關(guān)系，絕大多數(shù)人都會喜歡你。你對自己也沒有那么多不滿，對外在也沒有多不滿，這是自我心靈成長的過程。</p> <p class="ql-block">大家好！我是顏榮，深耕厚德祖康中醫(yī)秘方事業(yè)，坐標(biāo)甘肅天水。從業(yè)五年，已助力200+家庭收獲健康，更讓他們同步擁抱財富！堅持寫日記346天，累計138萬閱讀量，還吸引332位伙伴關(guān)注。寫日記不僅讓夫妻關(guān)系升溫、親子互動更融洽，更讓健康團(tuán)隊凝聚力爆表——業(yè)績狂翻三倍，創(chuàng)下200萬創(chuàng)收！未來，盼帶1000位伙伴寫日記、共成長，打造千人健康團(tuán)隊?，F(xiàn)在回復(fù)“666”，立領(lǐng)價值1980元的《寫作變現(xiàn)八大方式》電子書，解鎖寫作變現(xiàn)新玩法～</p>