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NO.2015食品添加劑對(duì)身體有多大危害？

天鵝湖

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今天是2025年2月22日 星期日 農(nóng)歷正月24日 晴 10℃～18℃ 早起2396天</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食品添加劑本身并非完全有害，合理使用且符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食品添加劑，通常不會(huì)對(duì)人體造成明顯危害。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">然而部分食品添加劑，若超量或違規(guī)使用，可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響；例如，反式脂肪酸可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">合成食用色素可能干擾代謝、損傷神經(jīng)甚至致癌；阿斯巴甜等甜味劑長(zhǎng)期大量攝入可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">此外，超加工食品中添加劑的復(fù)雜組合可能對(duì)腸道健康產(chǎn)生負(fù)面影響，增加胃腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b>因此適量食用、關(guān)注食品標(biāo)簽、學(xué)會(huì)看配料表，選擇天然有機(jī)食材，是減少潛在風(fēng)險(xiǎn)的最有效方式。</b></p>