<p class="ql-block">3月7日，作為綏芬河市離退休干部黨工委的優(yōu)秀女性代表接受市婦聯(lián)專題采訪。（市婦聯(lián)提供開頭語）</p><p class="ql-block">“不看結(jié)果看過程，積極參與”很重要。</p><p class="ql-block">作為一名共產(chǎn)黨員，聽從組織安排，支持領(lǐng)導(dǎo)工作義不容辭。</p> <p class="ql-block">思路在一次次的修改中完善。線條在一次次的修改中清晰。</p> <p class="ql-block">勾勾畫畫中完善稿件內(nèi)容。</p><p class="ql-block">修修補(bǔ)補(bǔ)中充實(shí)文章內(nèi)涵！</p> <p class="ql-block">3月11日參加慶三八婦女節(jié)暨開學(xué)儀式</p> <p class="ql-block">3月10日晚修改部分內(nèi)容。</p><p class="ql-block">面對(duì)的群體不同，有些語句需要稍做調(diào)整。</p> <p class="ql-block">反復(fù)多次修改，讓演講內(nèi)容更加充實(shí)，講起來更加上口。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委，各位朋友大家上午好！</p><p class="ql-block">我來自離退休干部黨工委，我演講的題目是：《愛與成長(zhǎng)的新旅程》——我的退休生活。</p><p class="ql-block">退休，本應(yīng)是一段悠閑愜意的時(shí)光，可對(duì)于許多人來說，卻像是踏入了一片迷茫的未知領(lǐng)域，內(nèi)心滿是不適應(yīng)。但我，沒有時(shí)間沉浸在這種情緒里，很快就轉(zhuǎn)換了角色，開啟了照顧父親的生活模式。</p><p class="ql-block">那時(shí)，父親因腦梗失去了自理能力，生活的一切都需要照料。從清晨開始忙碌。扶他起床、幫他洗漱、喂他吃飯、喝水、喂藥，每天重復(fù)無數(shù)次的動(dòng)作卻容不得半點(diǎn)馬虎；到了午后，我會(huì)推著他外出，曬曬太陽、遛遛彎，感受外面世界的美好；夜幕降臨，當(dāng)城市漸漸安靜下來，我還在為他擦拭身體，清洗衣物。確保他每天都是干干凈凈、清清爽爽。欣慰的是，直到父親離開，他身上都沒有一塊褥瘡。我知道這是多少個(gè)不眠之夜的辛勤付出，又是怎樣的心力交瘁。春去秋來、寒來暑往，照顧父親十一年。在這漫長(zhǎng)的十一年里，我不僅照顧父親的生活，更要照顧他的情緒。卻在不經(jīng)意間“丟失” 了自我。但我從不后悔，我感恩父母，盡到了為人子女的責(zé)任。報(bào)答了父母的養(yǎng)育之恩；為兄弟姊妹分擔(dān)了憂愁，讓他們能安心工作；解決了家庭的困難，不給社會(huì)增添負(fù)擔(dān)。細(xì)細(xì)想來，這也是一種自我沉淀、自我療愈、自我成長(zhǎng)的過程。</p><p class="ql-block">如今，照顧老人的責(zé)任依然在肩。92 歲的婆婆和 87 歲的母親，都需要照顧。愛與陪伴仍在路上，我知道這是我生命中不可或缺的一部分。</p><p class="ql-block">2023 年，我終于鼓起勇氣，走出了家門，踏入了市老年大學(xué)。這是我人生的又一次轉(zhuǎn)折。由于我工作時(shí)有管理經(jīng)驗(yàn)，領(lǐng)導(dǎo)安排我?guī)ьI(lǐng)一個(gè)近 60 人的團(tuán)隊(duì)（歌舞一隊(duì)）。團(tuán)隊(duì)里的成員參差不齊，有著不同的經(jīng)歷。但大家都有著對(duì)生活的無限熱愛和對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著追求。兩年間，我全身心地投入到團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，努力傳遞正能量。鼓勵(lì)大家相信自己，“我能行”、“我最棒！”我們一起尋找快樂，豐富生活，讓內(nèi)心變得更加豐盈。我們排練不同題材的歌舞、情景劇，在老年大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)上盡情展示自己的才華。每一次排練和演出，都是我們共同成長(zhǎng)的見證。</p><p class="ql-block">2024 年 4 月 23 日世界讀書日，我們表演的情景劇《你是高尚而偉大的人》參加了市委宣傳部組織的《綏芬河市第三屆全民閱讀大會(huì)》。節(jié)目演出后不僅得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，也感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的每一位觀眾。更感動(dòng)了我們自己。仿佛那是一次靈魂的洗禮。那一刻，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也體會(huì)到了退休生活的無限可能。</p><p class="ql-block">夕陽路上，我?guī)е鴿M滿的正能量，努力把自己活成一束光。讓身邊的人感受到溫暖與希望；我依然熱愛著文字，喜歡用它記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，把那些平凡的瞬間編織成美麗的花環(huán)；我學(xué)會(huì)了做減法，淡然面對(duì)生活，坦然接受過往，釋然一切煩惱。</p><p class="ql-block">夕陽路上，當(dāng)我們懷揣著夢(mèng)想，奔跑在追夢(mèng)路上時(shí)，我們是年輕的，我們是充滿活力的，我們的生命是綻放的。</p><p class="ql-block">在這里，我想對(duì)所有人說：請(qǐng)多理解我們老年人，支持他們走出家門。我們需要與時(shí)代同頻共振！我們的生活不只是柴米油鹽，不只是照顧家人，我們也渴望有自己的空間，拓寬自己的視野。讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)光里，綻放出無限的光彩！謝謝！</p> <p class="ql-block">感謝謝謝的高度評(píng)價(jià)！</p>