<p class="ql-block"> 義務(wù)教育階段每天一節(jié)體育課的推行，是近年來(lái)教育領(lǐng)域的重要改革舉措，旨在應(yīng)對(duì)青少年體質(zhì)下降、近視率攀升等問(wèn)題。這一政策的落地實(shí)施，也給我們的生活帶來(lái)了許多變化。我所在的學(xué)校，也積極響應(yīng)政策，重新調(diào)整了課程安排。以前，體育課常常被主科擠占，現(xiàn)在每天都能有一節(jié)體育課了。我們采取了“1+N”模式，將基礎(chǔ)體育課與特色課程結(jié)合，利用課后服務(wù)時(shí)間補(bǔ)充體育活動(dòng)。這不僅豐富了我們的課余生活，也讓我們有了更多的時(shí)間去鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。作為湖南省體育特色學(xué)校，我們有濃厚的體育氛圍，有驕人的體育成績(jī)，一定會(huì)無(wú)愧為教育改革排頭兵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看，那片翠綠的人工草皮足球場(chǎng)上，充滿了青春活力的氣息。學(xué)生們正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈的趣跑比賽。他們奔跑追逐，場(chǎng)邊的同學(xué)們也在觀戰(zhàn)助威。這正是每天一節(jié)體育課帶來(lái)的改變，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情被充分激發(fā)了出來(lái)。運(yùn)動(dòng)中，我們揮灑汗水，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在藍(lán)天白云和高樓林立的城市天際線的映襯下，這樣的場(chǎng)景顯得格外生動(dòng)。運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。我校的女足已經(jīng)7次獲得全省第一，每一次傳球、每一次射門，都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的結(jié)果。而這種團(tuán)隊(duì)精神，也會(huì)延伸到我們的學(xué)習(xí)和生活中，讓我們更加懂得團(tuán)結(jié)的力量。</p> <p class="ql-block"> 靜若處子 ，動(dòng)若脫兔?？次覀兊乃囆g(shù)體操表演。同學(xué)們身穿白色上衣黑色褲子，動(dòng)作整齊劃一。這不僅是對(duì)身體柔韌性的鍛煉，也是對(duì)美的追求。在體育課上，我們不僅有激烈的球類運(yùn)動(dòng)，還有這樣富有藝術(shù)感的體操表演。這讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)，也感受到了藝術(shù)的魅力。適度的運(yùn)動(dòng)能提升學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)大腦釋放BDNF，增強(qiáng)注意力。在體育課上，我們盡情地運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，回到課堂上，我們也能更加專注地學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 跑操是每天的必修課，我們穿著校服，在操場(chǎng)上排成整齊的隊(duì)伍伴隨音樂(lè)慢跑。這看似簡(jiǎn)單的慢跑，也是體育課的一部分。它讓我們學(xué)會(huì)了紀(jì)律性，明白了在集體中要遵守規(guī)則。而這種紀(jì)律性，也是我們健康成長(zhǎng)所必需的品質(zhì)。在體育課上，我們學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則，也學(xué)會(huì)了尊重他人。無(wú)論是球類運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則，還是隊(duì)列行走中的秩序，都讓我們懂得了在集體中如何更好地相處。</p> <p class="ql-block"> 我們手持紅旗，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上行走，舉著寫有激勵(lì)人心的牌子：“挑戰(zhàn)自我 超越夢(mèng)想”。這不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)精神的詮釋，也是對(duì)我們自己的激勵(lì)。在體育課上，我們不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己的極限。每一次突破，都是對(duì)自己的一次肯定。而這種挑戰(zhàn)自我的精神，也會(huì)讓我們?cè)诿鎸?duì)生活中的困難時(shí)，更加勇敢和堅(jiān)定。運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何在挫折中不斷前進(jìn)。</p> <p class="ql-block"> 萬(wàn)人同上一場(chǎng)足球課，這是學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)介紹過(guò)的我校特色活動(dòng)?！盀樽鎳?guó)喝彩·為湘濤加油”。這讓我們感受到運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了自己，更是為了集體，為了祖國(guó)。每一次運(yùn)動(dòng)，都是對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求。運(yùn)動(dòng)讓我們更加熱愛(ài)生活，也讓我們更加熱愛(ài)祖國(guó)。在體育課上，我們揮灑汗水，為自己的健康努力，也為祖國(guó)的未來(lái)添磚加瓦。</p> <p class="ql-block"> 這是全省足球比賽奪冠的頒獎(jiǎng)儀式，我們的球員們站在藍(lán)色背景板前面合影留念。這是對(duì)他們努力付出的認(rèn)可與回報(bào)。在體育課上，我們也會(huì)有各種各樣的比賽，每一次比賽都是對(duì)我們努力的檢驗(yàn)。而勝利后的喜悅，是對(duì)我們最好的獎(jiǎng)勵(lì)。這讓我們更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也讓我們更加珍惜每一次運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 籃球比賽勝利后的慶祝畫面，球員們手持獎(jiǎng)杯站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上歡呼雀躍，臉上洋溢著喜悅的笑容。這讓我們看到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不僅是身體的健康，還有心靈的滿足。每一次勝利，都是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果。而這種勝利的喜悅，也會(huì)讓我們更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更加珍惜團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人。</p> <p class="ql-block"> 在體育場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行軍訓(xùn)活動(dòng)，穿著迷彩服的學(xué)生們整齊地排列著隊(duì)列站立，顯示出良好的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)精神。每年新生的軍訓(xùn)也是體育課的一部分，它讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和毅力。在體育課上，我們不僅鍛煉身體，還磨煉了意志。每一次軍訓(xùn)，都是對(duì)我們的一次考驗(yàn)，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。</p> <p class="ql-block"> 我們手持旗幟走在校園的路上，舉著寫有“婁底二中”的牌子。這讓我們感受到作為學(xué)校一員的榮譽(yù)感。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)光，也為自己的成長(zhǎng)努力。每天運(yùn)動(dòng)小時(shí)，健康生活一輩子。都是對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)和對(duì)健康的追求。運(yùn)動(dòng)讓我們更加熱愛(ài)學(xué)校，也讓我們更加珍惜在學(xué)校的時(shí)光。</p> <p class="ql-block"> 四名籃球運(yùn)動(dòng)員站在全省三人籃球比賽冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們每年有上百名運(yùn)動(dòng)員站在各種比賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。這是對(duì)他們努力的肯定，也是對(duì)我們所有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人的激勵(lì)。運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了努力。每一次站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，都是對(duì)我們努力的最好回報(bào)。而這種回報(bào)，也會(huì)讓我們更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更加珍惜每一次運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天一節(jié)體育課的推行，既是教育理念的革新，也是對(duì)傳統(tǒng)“重智輕體”觀念的挑戰(zhàn)。盡管面臨資源、執(zhí)行與觀念的多重沖擊，但其長(zhǎng)期效益——培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的下一代——值得各方持續(xù)投入與探索。運(yùn)動(dòng)是最好的教育，與教學(xué)質(zhì)量提升并不矛盾。我們?cè)谶@每天一節(jié)的體育課中，收獲了健康，收獲了快樂(lè)，也收獲了成長(zhǎng)。</p>