<p class="ql-block"> 天域西藏地處祖國西南邊陲，以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風(fēng)光和與之融合的人文景觀聞名于世。</p><p class="ql-block"> 西藏的自然風(fēng)光奇特，在這片圣潔的土地上，遍布著令人嘆為觀止的自然美景，雄奇俊美的神山，廣闊靜謐的圣湖，金色燦爛的陽光，清朗皎潔的月亮，藍(lán)得醉人的天空，碧得晶瑩的河流，綠得青翠的草地，白得耀眼的雪山……，既有獨(dú)特的雪域高原風(fēng)光，又有明媚的江南田園春色。</p><p class="ql-block"> 西藏的宗教人文景觀豐富多彩，宗教文化底蘊(yùn)深厚，許許多多令人驚嘆的古老文化遺跡，是值得探尋的文化瑰寶，獨(dú)特的建筑風(fēng)格充滿神秘色彩。</p><p class="ql-block"> 那心靈的故鄉(xiāng)，是人們神往的地方。我對西藏情有獨(dú)鐘，多次走進(jìn)西藏，除了阿里地區(qū)外，其余6個市都有涉足，都留下深深的美好記憶，但有點(diǎn)可惜的是那曲的照片沒找回來，實屬遺憾。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮</p><p class="ql-block"> 建在拉薩市中心紅山上的地標(biāo)性建筑——布達(dá)拉宮是世界上海拔最高、規(guī)模最大并集宮殿、寺院和城堡于一體的的宮堡式建筑，代表了藏區(qū)建筑的最高成就，是舊西藏政教合一制度的象征。</p> <p class="ql-block">晨曦（早晨藥王山上看布達(dá)拉宮）。</p> <p class="ql-block">巍峨聳峙（布達(dá)拉宮）</p> <p class="ql-block">璀璨明珠（布達(dá)拉宮）</p> <p class="ql-block">夜幕下的布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block">湖邊賞景（布達(dá)拉宮廣場旁）</p> <p class="ql-block">另一角度美（后面看布達(dá)拉宮）</p> <p class="ql-block">氣勢磅礴</p> <p class="ql-block">宗角祿康公園</p><p class="ql-block"> 位于布達(dá)拉宮此側(cè)的一個寨后龍宮，是個適合老年人去享受生活，結(jié)交朋友的理想之地</p> <p class="ql-block">別有洞天（布達(dá)拉宮后山下面的宗角一綠康公園）</p> <p class="ql-block">虔誠信徒（宗角祿康公園）</p> <p class="ql-block">大昭寺</p><p class="ql-block"> 大昭寺是擁有1300多年歷史的藏存佛教重要圣地，是西藏現(xiàn)存最輝煌的土蕃時期建筑之一，融合藏、漢、印建筑風(fēng)格，具有獨(dú)特的藝術(shù)魅力，寺內(nèi)供奉釋迦牟尼佛像等珍貴文物。</p> <p class="ql-block">顆顆虔誠心</p> <p class="ql-block">大愛（大昭寺）</p> <p class="ql-block">經(jīng)輪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)表虔誠</p> <p class="ql-block">祈盼</p> <p class="ql-block">叩長頭（藏存佛教信徒最至誠的禮佛方式之一，叩長頭分長途、短途和就地三種）。</p> <p class="ql-block">風(fēng)景如畫 悠哉游哉（拉薩近郊）</p> <p class="ql-block">靚景、美食 樂在其中（拉薩近郊）</p> <p class="ql-block">珠穆朗瑪峰</p><p class="ql-block"> 為看珠峰金頂，冒著寒冷天氣等候一個多小時，因天色已晚，只好在珠峰大本營過夜。</p> <p class="ql-block">金頂生輝（珠峰）</p> <p class="ql-block">山峰昂首雄鋸天（珠峰）</p> <p class="ql-block">山魂（喜馬拉雅山脈）</p> <p class="ql-block">高原人家（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">炊煙裊裊（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">世界屋脊有人家（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">依山而立（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">大山的紋理（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">大山腳下的廢墟（去珠峰大本營路上）</p> <p class="ql-block">羊卓雍措（簡稱羊湖）</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，又因其形狀似珊瑚枝，在藏語中也被稱為“上面的珊瑚湖”。它位于山南的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，湖光山色之美，冠絕藏南。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">麗日藍(lán)天映羊湖</p> <p class="ql-block">圣湖美（羊湖）</p> <p class="ql-block">調(diào)色板（羊湖）</p> <p class="ql-block">靜謐（羊湖）</p> <p class="ql-block">悠悠然（羊湖湖畔）</p> <p class="ql-block">悠然自得（羊湖湖畔）</p> <p class="ql-block">雙宿雙飛（羊湖）</p> <p class="ql-block">海闊任飛翔（羊湖）</p> <p class="ql-block">碼頭一景（羊湖）</p> <p class="ql-block">納木措</p><p class="ql-block"> 納木措坐落在西藏當(dāng)雄、班戈縣境內(nèi)，是世界上海拔最高的湖泊，同羊湖、瑪?shù)屡杂捍敕Q為西藏“三大圣湖”。湖中有多個島嶼和半島，四面均建有寺廟，每到藏歷羊年，大批藏傳佛教信徒都會到納木措環(huán)湖轉(zhuǎn)湖朝圣。</p><p class="ql-block"> 2007年納木措—念青唐古拉山被列入《中國國家自然遺產(chǎn)、國家自然與文化雙遺產(chǎn)預(yù)備名錄》。</p><p class="ql-block"> 2009年國務(wù)院公布為第七批國家級風(fēng)景名勝區(qū)之一。納木措—念青唐古山風(fēng)景名勝區(qū)是湖泊山岳型國家級風(fēng)景名勝區(qū)。</p> <p class="ql-block">納木措風(fēng)光</p> <p class="ql-block">裝扮一新迎賓客（納木措）</p> <p class="ql-block">日喀則</p><p class="ql-block"> 日喀則位于西藏的西南部，平均海拔在4000米以上，是西藏的第二大城市，下轄18個縣、區(qū)。該市以其豐富的自然風(fēng)光和人文景觀而聞名，世界第一高峰珠穆朗瑪峰和扎什倫布寺就在其轄區(qū)內(nèi)。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺</p><p class="ql-block"> 扎什倫布寺位于西藏自治區(qū)日喀則尼色日山麓，是藏傳佛教格魯派的重要寺廟，也是歷代班禪的主寺，始建于明正統(tǒng)十二年（1447），由一世達(dá)賴敦珠巴主持興建，四世班禪（1601）擴(kuò)建，寺內(nèi)殿、堂眾多，形成以措欽大殿為活動中心的一大建筑群。</p><p class="ql-block"> 扎什倫布寺不僅是宗教圣地，也是國家5A級旅游景區(qū)，吸引著大量游客前來朝拜和觀光。</p> <p class="ql-block">莊嚴(yán)肅穆（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">威嚴(yán)（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">大殿一角（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">寺院深深（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">宗教信仰者（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">扎西德勒（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">交流（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">祈愿（扎什倫布寺）</p> <p class="ql-block">薩迦寺</p><p class="ql-block"> 薩迦寺位于日喀則的薩迦縣，是藏傳佛教薩迦派主寺，始建于1073年。寺內(nèi)建筑結(jié)合漢、藏、印風(fēng)格，平面呈方形，占地約4.5萬平方米。寺內(nèi)藏有大量佛像、法器、刺繡等文物，以經(jīng)書、佛像、瓷器和壁畫著稱，被譽(yù)為“第二敦煌”。</p><p class="ql-block"> 1961年被國務(wù)院定為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，今已成為重要的文化旅游景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">神圣（薩迦寺）</p> <p class="ql-block">喜得圣水歸（薩迦寺）</p> <p class="ql-block">古堡遺痕（薩迦縣）</p> <p class="ql-block">白居寺</p><p class="ql-block"> 位于日喀則的江孜縣，南、北、東三面環(huán)山，寺院四面環(huán)水，是一座藏傳佛教薩迦派、夏魯派、格魯派共存的寺院，由江靈敏度法王饒丹貢桑帕和一世班禪克珠杰于十五世紀(jì)前半期（1418至1436）共同主持興建。</p> <p class="ql-block">信徒朝圣地</p> <p class="ql-block">白居寺（江孜縣）</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)回廊（白居寺）</p> <p class="ql-block">打場（聶木縣）</p> <p class="ql-block">江心古堡（江孜縣）</p> <p class="ql-block">牧歸（江孜縣）</p> <p class="ql-block">牧羊（江孜縣）</p> <p class="ql-block">牧（江孜縣）</p> <p class="ql-block">山南</p><p class="ql-block"> 山南是西藏古文明的發(fā)祥地，在西藏歷史和文化中具有重要的獨(dú)特地位，擁有多個西藏第一。據(jù)歷史記載，公元前二世紀(jì)初，第一代贊聶赤統(tǒng)一了山南各部落，建立了聯(lián)盟政權(quán)，確立了子孫世襲的贊普制度。山南就有了西藏的第一座宮殿、第一座寺廟、第一座佛堂、第一部藏戲、第一塊農(nóng)田。至七世紀(jì)贊普松贊干布征服了西藏其他各個部落，統(tǒng)一了西藏，建立了吐蕃政權(quán)，政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心從山南遷到拉薩。</p><p class="ql-block"> 山南的自然風(fēng)光秀美，是攝影爰好者的天堂，前面的西藏著名景點(diǎn)羊湖就在山南。</p> <p class="ql-block">雍布拉康——西藏第一個宮殿（山南）</p> <p class="ql-block">風(fēng)光無限（山南）</p> <p class="ql-block">漫漫黃沙（去桑耶寺路上）</p> <p class="ql-block">桑耶寺</p><p class="ql-block"> 始建于8世紀(jì)中，是西藏笫一座佛、法、僧三寶俱全的寺院，被稱為“西藏第一寺院”。</p> <p class="ql-block">桑耶寺</p> <p class="ql-block">“烏孜”大殿（桑耶寺的中心主殿）</p> <p class="ql-block">黑塔（桑耶寺四色塔之一）</p> <p class="ql-block">綠塔（桑耶寺四色塔之一）</p> <p class="ql-block">年青喇嘛（桑耶寺）</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)者（桑耶寺內(nèi)）</p> <p class="ql-block">媽媽辛苦了（桑耶寺）</p> <p class="ql-block">頑強(qiáng)的生命（山南乃東縣）</p> <p class="ql-block">天堂驛站（貢嘎）</p> <p class="ql-block">一抹斜陽（曲水大橋旁）</p> <p class="ql-block">剛毅之氣（曲水縣）</p> <p class="ql-block">咽喉要道（曲水大橋）</p> <p class="ql-block">奇山秀水（雅魯藏布江）</p> <p class="ql-block">冬日風(fēng)光（冬日雅魯藏布江畔）</p> <p class="ql-block">林芝</p><p class="ql-block"> 林芝地處西藏的東南部，雅魯藏布江中下游，是西藏海拔最低的地區(qū)，平均海拔約3000米，市所在地約2800米，氣候溫和，給人一種溫暖濕潤的感覺，適宜人類居住之地。林芝旅游資源豐富，有眾多非常壯麗的自然景觀和獨(dú)特的文化景觀，素有“西藏江南”“雪域明珠”的美譽(yù)。</p> <p class="ql-block">整潔美麗（林芝）</p> <p class="ql-block">和諧的高原生態(tài)（林芝）</p> <p class="ql-block">色彩繽紛（林芝）</p> <p class="ql-block">塞外江南（林芝舊縣城）</p> <p class="ql-block">清靜優(yōu)雅（林芝）</p> <p class="ql-block">世界柏樹王園林</p><p class="ql-block"> 世界柏樹王園林是西藏一處具有高原自然風(fēng)光特色的旅游景點(diǎn)，位于林芝八一鎮(zhèn)東南約8公里的巴結(jié)村。林芝的柏樹也稱雅魯藏布江柏木，是西藏特有的樹種之一，特產(chǎn)于雅魯藏布江和尼洋河下游海拔3000米—3400米的沿江河谷里，屬國家二級保護(hù)樹種。</p> <p class="ql-block">世界柏樹王</p><p class="ql-block"> 高50米，胸徑5.8米，樹齡2600年，需12個成年人合圍才能抱住，被譽(yù)為“活的文物”、“世界柏樹之王”。</p> <p class="ql-block">尼洋河</p><p class="ql-block"> 雅魯藏布江支流，流經(jīng)林芝地區(qū)，水量豐富，是林芝的“母親河”，藏語稱“娘曲”，意為“神女的眼淚”。尼洋河兩岸風(fēng)光旖旎，景色迷人，處處是畫，處處是詩。</p> <p class="ql-block">風(fēng)光旖旎（尼洋河）</p> <p class="ql-block">獨(dú)（尼洋河岸邊）</p> <p class="ql-block">川流不息（尼洋河）</p> <p class="ql-block">尼洋河畔藏人家</p> <p class="ql-block">巴松措</p><p class="ql-block"> 巴松措是西藏的著名景點(diǎn)，位于林芝的工布江達(dá)縣，自然風(fēng)光無限，湖水清澈見底，被譽(yù)為雪域高原的綠寶石。湖上有一小島，島上有一座唐代寺廟，湖四周原始森林和雪山環(huán)繞，風(fēng)景如畫。</p> <p class="ql-block">沖破水中天（巴松措）</p> <p class="ql-block">天湖翠珠（巴松措）</p> <p class="ql-block">自有游人處（巴松措）</p> <p class="ql-block">留下倩影（巴松措）</p> <p class="ql-block">米拉山口</p><p class="ql-block"> 米拉山口是林芝往拉薩公路上的最高點(diǎn)，海拔5013米，也是林芝地區(qū)海洋性氣候與拉薩地區(qū)內(nèi)陸性氣候的自然分野，具有顯著的地理分界意義。山口處常年積雪，山風(fēng)勁吹，五彩經(jīng)幡在山風(fēng)勁吹下飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)給上蒼神靈。</p> <p class="ql-block">飄動的經(jīng)幡（米拉山口）</p> <p class="ql-block">冰天雪山（米拉山口）</p> <p class="ql-block">大山里的小天地（工布江達(dá)縣）</p> <p class="ql-block">魯朗</p><p class="ql-block"> 魯朗，藏語意為“龍王谷”或“神仙居住的地方”，是林芝的一個國家4A景區(qū)，地處青藏高原東南部，念青唐古拉山脈東南翼的色季拉山麓。魯朗四季景色不同，四季皆宜旅游，魯朗林海、色季拉森林公園、高原山地草甸、田園風(fēng)光、扎西崗民俗村都是不錯的景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">景色迷人（魯朗路上）</p> <p class="ql-block">長途叩長頭（朝圣路上）</p> <p class="ql-block">草甸風(fēng)光（魯朗）</p> <p class="ql-block">風(fēng)光無限（魯朗）</p> <p class="ql-block">觀景臺（魯朗色季拉國家森林公園）</p> <p class="ql-block">一夜變天</p><p class="ql-block"> 從八一鎮(zhèn)到魯朗，一路藍(lán)天白云，風(fēng)光旖旎，秋色誘人，但在魯朗過了一夜，笫二天起來卻變成了冰雪世界，遍天皚皚白雪，一片白茫茫，到處是迷人雪景。</p> <p class="ql-block">魯朗初雪</p> <p class="ql-block">風(fēng)雪無垠</p> <p class="ql-block">風(fēng)雪不改（魯朗）</p> <p class="ql-block">波密</p><p class="ql-block"> 波密是林芝的一個縣，位于西藏的東南部，以其豐富的的自然景觀和文化底蘊(yùn)而聞名，被譽(yù)為西藏的小江南，森林茂密，雪山環(huán)抱，雪山、森林、河流、湖泊，在藍(lán)天白云、青山綠水的映襯下，構(gòu)成了一幅幅美麗的山水畫卷，格外美麗。</p> <p class="ql-block">夢幻之晨（波密）</p> <p class="ql-block">春色撩人（波密）</p> <p class="ql-block">裊裊炊煙（林芝帕龍江畔）</p> <p class="ql-block">世外桃源（波密）</p> <p class="ql-block">波密桃花溝</p> <p class="ql-block">圣潔（波密）</p> <p class="ql-block">雪海冰山（波密灰甲山）</p> <p class="ql-block">冰雪世界（米堆冰川路上）</p> <p class="ql-block">然烏湖</p><p class="ql-block"> 然烏湖是西藏昌都的八宿縣西南角的一個高山湖泊（海拔3850米，面積22平方公里），是個堰塞湖。有多個冰川、神山、溶洞、寺廟景點(diǎn)，自然風(fēng)光旖旎，是個游客的好去處。</p> <p class="ql-block">湖畔風(fēng)光（然烏湖）</p> <p class="ql-block">風(fēng)光柔和（然烏湖）</p> <p class="ql-block">西藏的孩子</p><p class="ql-block"> 在天域行腳中遇到過許多西藏的孩子，感覺到他們純撲、天真、活潑、可爰，受人喜歡，他們是祖國的未來，祖國的棟才，衷心地祝福他們幸福、健康、快樂地成長！</p> <p class="ql-block">藏族少年（墨竹工卡縣）</p>