<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">今天早晨學(xué)習(xí)了群主的一篇文章，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">針對(duì)生活里所遇到的各種中傷害，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我完整的給自己理順了我的糾結(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">對(duì)于我來說真正起到治愈的還是閨女給我的拔罐治療。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我家情況特殊不得不的事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在偏遠(yuǎn)油區(qū)，大港油田南部生活區(qū)里，各種條件不足的情況下，萬幸有孩子的幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">由此感悟:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">微信付款方便了買賣雙方的收付款。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">各類快遞救贖了居住荒涼的群落。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">醫(yī)生始終救贖的就是人類，生的順，健康的生活，永遠(yuǎn)離不開醫(yī)生的幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">孩子的健康成長(zhǎng):</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">教育這一面，需要受教育者認(rèn)真努力的主動(dòng)學(xué)習(xí)，能遇良師益友就是人生的萬幸了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">學(xué)習(xí)是不能輕言放棄的貫穿一生的自我完善。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">2025-02-19</span></p> <p class="ql-block">【妙手仁心】</p><p class="ql-block">??????</p><p class="ql-block">?《健康暢通無阻》讀后感:</p><p class="ql-block">健康一直是人類永恒的追求，</p><p class="ql-block">生活中里有的人因?yàn)橄氩婚_、放不下、看不透、忘不了而導(dǎo)致身心的堵塞，</p><p class="ql-block">久而久之，各種疾病隨之而來。</p><p class="ql-block">從四個(gè)方面詳述如何達(dá)到“暢通”的狀態(tài)，</p><p class="ql-block">以促進(jìn)身體的健康。</p><p class="ql-block">思想暢通是指心理健康的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">一個(gè)人的心態(tài)積極、開放，能想得通達(dá)、想得開闊，心中沒有執(zhí)念和掛礙，能夠放下過去，看透生活的真諦，忘記不愉快的事情，內(nèi)心將會(huì)寧靜而放松。</p><p class="ql-block">反之，思想上的閉塞就如同心理的枷鎖，不僅會(huì)導(dǎo)致情緒的波動(dòng)，長(zhǎng)期下去還可能引發(fā)抑郁、焦慮等心理疾病。</p><p class="ql-block">【曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ鞑豁?，長(zhǎng)期生氣。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，例假不準(zhǔn)，從規(guī)律性的準(zhǔn)一個(gè)月的周期，延長(zhǎng)到四五十天一周期?！?lt;/p><p class="ql-block">血管暢通是指血液循環(huán)暢通。</p><p class="ql-block">作為身體的輸送系統(tǒng)，血液若能順暢流動(dòng)，就能確保身體各部位的供氧和營(yíng)養(yǎng)不受阻礙。</p><p class="ql-block">要保持血管的通暢，</p><p class="ql-block">除了保持良好的生活習(xí)慣，</p><p class="ql-block">高脂肪:吃完肥肉通過消化道變成臭臭排出體外了。</p><p class="ql-block">高糖:含糖高的飲食可以讓人胖，很多胖子不一定會(huì)造成血管堵塞，胖子反而不適合大量運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">（但適量運(yùn)動(dòng)也能幫助提高心血管功能，喝中藥可以達(dá)到減少血液黏稠度，</p><p class="ql-block">從而預(yù)防心腦血管疾病，別無坦途。這是受害者的生活感悟。）</p><p class="ql-block">【承受大劑量瘀堵針劑的傷害可以造成血管嚴(yán)重瘀堵，達(dá)到腦溢血的程度】</p><p class="ql-block">腸胃暢通是指消化系統(tǒng)的健康。</p><p class="ql-block">良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的飲食時(shí)間是保障腸胃暢通的前提。</p><p class="ql-block">【導(dǎo)致便秘的針劑被注入健康的身體后，受害者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘狀態(tài)，藥物大便干的結(jié)團(tuán)，硬團(tuán)，黏在腸子上，根本就不可能直接用力拉出來，需用一次性手套解決問題。</p><p class="ql-block">（正常便秘根本不會(huì)排便困難，就如羊，一粒一粒的也掉出來了。）】</p><p class="ql-block">通常</p><p class="ql-block">避免過量進(jìn)食高油膩的食物，</p><p class="ql-block">并適量增加膳食纖維的攝入，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘，胃病等消化系統(tǒng)疾病。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">（對(duì)于便秘更應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，增加維生素類的補(bǔ)充才能從根本不解決問題）</span></p><p class="ql-block">關(guān)于經(jīng)絡(luò)疏通方式</p><p class="ql-block">??????</p><p class="ql-block">經(jīng)絡(luò)暢通是指中醫(yī)里經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的暢通。經(jīng)絡(luò)是人體的生命活動(dòng)通道，通則不痛，痛則不通。</p><p class="ql-block">通過針灸、按摩、拔罐等方式，</p><p class="ql-block">可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。</p><p class="ql-block">【通過拔罐可以讓瘀堵的血液得以有效緩解，出痧，除痧的過程是醫(yī)治康復(fù)過程，有的中成藥可以促進(jìn)消除拔罐出痧，加速醫(yī)治瘀堵的過程，等于加速了康復(fù)】</p><p class="ql-block"> 綜上所述，身體的各個(gè)系統(tǒng)都需要保持“暢通”的狀態(tài)太重要了。</p><p class="ql-block">從心理到生理，從微觀的細(xì)胞活動(dòng)到宏觀的生命活動(dòng)，</p><p class="ql-block">都顯而易見的體現(xiàn)著“暢通就健康，堵塞就生病”的道理。</p><p class="ql-block">實(shí)際生活中，</p><p class="ql-block">我們</p><p class="ql-block">每個(gè)人都應(yīng)該以此為導(dǎo)向，</p><p class="ql-block">努力改善自己的生活方式和思維模式，以努力達(dá)到更好的身體健康狀態(tài)，同時(shí)提高自己的生活品質(zhì)。</p><p class="ql-block">?</p>