<p class="ql-block">聊聊心慌心悸心律不齊吧。</p><p class="ql-block">去年發(fā)過一次，那是九月剛剛?cè)肼毿碌墓荆直恍袠I(yè)協(xié)會邀請了去做專題報(bào)告。</p><p class="ql-block">雙重精神壓力。</p><p class="ql-block">那時(shí)候逢到上樓梯或者就坐著，都常感覺心臟砰砰亂跳。</p><p class="ql-block">大會報(bào)告做完了回來，偶爾會覺得心快跳出來了。</p><p class="ql-block">趕緊找機(jī)會自救。當(dāng)時(shí)記得兩組針方：三通（通關(guān)通山通天），四花穴組，號稱心肌炎第一穴組。也就這兩招，扎了四次，癥狀消失了。</p><p class="ql-block">此后就歸于平靜。</p><p class="ql-block">其實(shí)我的自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，一般的風(fēng)浪也掀不起我內(nèi)心的波瀾。</p><p class="ql-block">過去了快半年，這不，春節(jié)剛過，遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)來到了越南。</p><p class="ql-block">在這之前，已經(jīng)開始堅(jiān)持日復(fù)一日的瑜伽鍛煉，身體各項(xiàng)機(jī)能都在變好。年前的頭暈，頸椎不舒服，髖關(guān)節(jié)問題都一一化解。全身除了極限拉伸后留下的肌肉酸痛，沒有其他不適。</p><p class="ql-block">但是畢竟新的任務(wù)排山倒海地壓過來，這逐漸變老的心臟還沒有被瑜伽提攜到，又開始亂跳。而且隨著一次次外界壓力的刺激，突然就覺得很不舒適了。</p><p class="ql-block">翻出先前在QQ空間保存的治療方案，比照著扎了3次，有所緩解。</p><p class="ql-block">這個(gè)四花中穴實(shí)際上就是條口穴，也是頗為神奇的。眼見得扎下去心就逐漸平靜下來。有點(diǎn)小小的竊喜。</p><p class="ql-block">但是隔日，工作上又受了刺激。</p><p class="ql-block">?新的工程起步，這種刺激在所難免。晚上感覺回到了解放前。</p><p class="ql-block">不行，得找個(gè)更有效的方子。</p><p class="ql-block">我愛上針灸就是因?yàn)槎?。去林正泰老師的公眾號搜索了一下，心常?心靈穴，加劉紅云老師推薦的心悸二針（也就是心常穴和心門穴），扎上。</p><p class="ql-block">但自己給自己扎有個(gè)不便之處就是心門穴要手扶胸取穴，而心靈穴在手腕上1.5-2.5-3.5寸。其實(shí)不是很方便扎。克服一下，還是順利扎進(jìn)去了。</p><p class="ql-block">晚上先把左手的三穴都扎了，翌日晨起，恢復(fù)不少。繼續(xù)鞏固，早餐后右手三穴都扎上。</p><p class="ql-block">30分鐘起針，基本上平靜了。</p><p class="ql-block">但是可能早餐后沒有休息半小時(shí)扎，起針后右胳膊很累，人有點(diǎn)昏昏欲睡。算良性反應(yīng)吧。記錄起來為將來留個(gè)檔案。</p><p class="ql-block">同時(shí)給有需要的人參考。</p><p class="ql-block">By the way ,我應(yīng)該還會鞏固兩次。以觀后效。朋友調(diào)侃我，我說，沒有個(gè)十八般武藝，這年代誰敢孤身一人遠(yuǎn)渡重洋？</p><p class="ql-block">Amen.</p><p class="ql-block">?任何時(shí)候，我只相信自己可以救自己。</p><p class="ql-block">?晚上學(xué)習(xí)董針，看到林老師開的針方，重子重仙，足駟馬，四花穴組，嚴(yán)重的加足三重。哈，萬能的足三重，破氣行血最強(qiáng)組合。遂補(bǔ)了一針。??</p>